Relaxar
Bom dia!
Para o Domingo:
Hoje é um dia perfeito para orar, amar, relaxar, agradecer e ser feliz.
Que a fé fortaleça e aqueça o meu coração.
Que seja lindo, bem tranquilo, cheinho de amor, levezas e paz.
Que Deus com a Sua luz, irradie tudo de mais belo para minha vida e me cubra com Suas bênçãos.
- Laís Carvalho
Hoje percebi na EBD que: eu não devo nunca relaxar nos estudos da Palavra e que eu tenho me esforçar mais e mais e não me acostumar com o que acho que sei!
Conhecimento não vem do céu nem se passa um para o outro, o que existe no máximo é sabedoria vir do alto (quando buscamos e merecemos) e informações que se compartilham uns com os outros!
O que passar disso é de procedência: leiga, imatura, infantil, ilegal e fanática!
Bom dia!
Que tal aproveitar o final de semana para relaxar e recarregar as energias?
Uma dica é praticar a união da mente, corpo e espírito através de exercícios simples de meditação.
Aqui está um passo a passo:
1. Encontre um local tranquilo e confortável para sentar ou deitar.
2. Feche os olhos e respire profundamente algumas vezes para relaxar.
3. Concentre-se na sua respiração, observando-a entrar e sair do seu corpo.
4. À medida que você respira, libere qualquer tensão ou preocupação que possa estar sentindo.
5. Visualize-se rodeado por uma luz branca que traz paz e serenidade.
6. Repita um mantra ou frase positiva em sua mente, como "Estou em paz" ou "Estou seguro e protegido".
7. Permaneça nesse estado de tranquilidade pelo tempo que desejar, permitindo-se sentir completamente relaxado e renovado.
Experimente dedicar alguns minutos todos os dias a esta prática e observe como ela pode ajudá-lo a encontrar equilíbrio e serenidade em sua vida.
Que Deus te abençoe.
Depois da nossa conversa essa noite..que papo agradável que fez eu relaxar com vc por um bom tempo...fiquei com dificuldade pra dormir...pensando em você no nosso possível encontro e em tudo que pode acontecer...
Ja acordei pensando em você...e não consegui evitar de mandar uma msg de "bom dia" é apenas uma forma de carinho e cuidado
Espero não estar pressionando..
O que sinto aqui dentro do peito tá crescendo de forma avassaladora e pela primeira vez na vida nunca estive tão a vontade de falar o que sinto de forma tão clara e desnuda sem medo do que você possa pensar..apenas deixando nítido o que quero e sinto
E de fato quero você de verdade de todas as formas: amiga confidente companheira e mulher
Você é meu inevitável, a correnteza que não se desvia e meu maior perigo preferido..
"Em meio às batalhas do nosso dia a dia, é preciso encontrar momentos para relaxar e encontrar refúgio nas distrações e alegrias dos momentos fugazes, como um bate papo descontraído entre amigos, tomar um sorvete de um sabor preferido, ou fazer nada ao lado de quem tem prazer por estar contigo."
A gente não tem noção do poder de um abraço. Ele é capaz de aliviar o estresse, relaxar os músculos e até reduzir a pressão! Por isso, aproveite o Dia do Abraço para espalhar amor e saúde por aí 🤗
Criei o hábito de escrever para relaxar e passar o tempo, era algo que realmente eu amava, mas isso foi antes de ser publicado e toda a pressão começar.
DIA DE PRAIA
Vou tomar água de coco
na praia, à beira-mar.
Vou só relaxar um pouco,
e a energia renovar.
Posso passear de lancha
ou até pegar uma prancha,
ir na onda pra surfar.
“Não podemos relaxar, perder a motivação e o entusiasmo até a conclusão de um importante projeto iniciado.”
NUMA MESA DE BAR
Numa mesa de bar é lugar de amor e companhia,
De relaxar a mente e vestir-se de alegria,
De afogar as mágoas, estancando a hemorragia da hipocrisia,
Mesmo desafinado acompanhar e melodia...
Ali é lugar da boa conversa,
De elevar o espírito no romantismo que versa,
De bebericar a marvada, a melindrosa e a perversa,
De ficar tontin, tontin, com a mente mais extroversa...
De molhar as palavras e divagar no pensamento,
De contar história e suar contentamento,
De compartilhar ideias e sair do isolamento,
Fantasiar um sonho como se fosse o alimento...
Numa mesa de bar o papo flui e de tudo se fala,
Alguns falam pelos cotovelos, outros, a língua trava.
O mais acanhado às vezes se cala,
Mas depois de alguns goles a palavra se destrava...
Numa mesa de bar muitas histórias são contadas,
Algumas repetidas sentam à mesa requentadas.
Fala-se do amor que queima quando se perde a pessoa amada,
Do segredo mais oculto estampado na toalha molhada...
A bebida corre mansa como égua no cio,
Corre ladeira abaixo como a água na ribanceira do rio.
Deve ser bem gelada, com gelo e limão,
Tomada com jeitinho, no ritmo das batidas do coração...
As cascatas de uma fala mais firme e contundente,
Gera aprofundamento na raiz e na semente.
Bar não é lugar de ir só, somente,
Necessita de amigos, companheiros e boa gente...
Bar é lugar de gente e da gente, de ficar feliz e de sorrir contente.
No bar até o filósofo come do prato quente.
O sábio argumento vibra forte e eloquente,
O mau argumento queima a língua, destempera e dói o dente...
Bar é lugar do violeiro e do cancioneiro,
Do amigo fiel e do fiel companheiro.
Lugar do americano, do europeu e do brasileiro,
Do remédio que cura a alma, receitado no mundo inteiro...
ÉLCIO JOSÉ MARTINS
Mulher do corre, estudiosa, curiosa, ocupada, nas horas que quer relaxar, namorar e curtir, merece estar junto de uma mulher do corre, estudiosa, curiosa, ocupada.
* Siga para mais dicas de perfeição —
Sentado no final de tarde
Tiro um tempo
Para degustar de minha parte
Um momento para relaxar
Deixando a mente solta sem pensar.
De vez em quando, precisamos
relaxar e buscar o hilário...
Pra poder rir um pouco,
é não deixar o emocional ficar louco.
Viver com gratidão
Relaxar, sorrir, agradecer, viver cada momento com a alma tranquila e Espírito sereno, mas guerreiro, vencedor ! O melhor de Deus habita em nossos corações, mas para senti-lo é preciso querer essa intimidade e viver pela fé sem medo de ser feliz.
A cada escolha uma reação que vem ao encontro trazendo respostas que dependem apenas de suas atitudes para serem positivas ou não. Estar aberto a novos conhecimentos, disposto a aprender. O que acredita ser detentor do saber sentindo-se superior aos demais tropeça em sua ignorância. O verdadeiro sábio ensina e tem consciência da necessidade de ouvir o outro, sabe que a busca do conhecimento é diária e está em todos as classes sociais, por todos os cantos de maneira diferente em meio a pessoas simples, humildades de fala tranquila, mas que são mestres do saber. Seu conhecimento está além dos muros , dos livros.Eles estão na vida , no sorriso, nos olhos que contagia , no cansaço. A resposta acolhida no decorrer dos anos tranquiliza. Tudo passa! O que o homem tem de valor ? O que realmente tem importância?
A vida.
O ar.
A água.
O alimento.
A saúde.
A alegria.
A fé.
A família.
O dinheiro.
Tudo é passageiro morre o fraco, morre o forte, morre o sábio, morre o humilde., morre quem sorriu, morre quem chorou., morre o pobre , morre o rico. O que vale apena na verdade e tem importância são aqueles momentos em que o amor se fez amor, alegria se fez alegria, o sorrir foi verdadeiro e você sentiu em seu coração que não está só teve a certeza em seu coração que a vida é um presente de Deus a gratidão é apenas um pouquinho do que você pode oferecer Aquele que tudo fez por você.
Reflexão de
Islene Souza
Enviado por Islene Souza em 15/10/2016
Reeditado em 15/10/2016
Código do texto: T5792170
Classificação de conteúdo: seguro
Trabalhar, mas também relaxar.
Quem disse que não é possível se enganou.
Dá pra juntar o útil ao agradável, fazer e evidenciar o que é importante.
Na correria do dia a dia, permitimos que pequenas coisas por vezes tirem nosso humor, mas será que vale a pena levá-los para a casa e ainda transmitir essa frustração para pessoas que não fizeram nada conosco.
Administrar seu dia é uma virtude a ser trabalhada, por vezes a procrastinação é tão evidenciada que se sobressai, o dia vai passando e no finalzinho a pessoa quer acelerar tudo de uma só vez! Aí vem o desgaste, fazer o quê se você não priorizou o que é importante.
Agora e ir pra casa se dar o prêmio que não fez por merecer e detalhe: esperar o novo dia para tentar fazer melhor.
Antes de questionar o porque de não ter dado certo, questione a distribuição de sua energia.
Pare de jogar para cima dos outros uma responsabilidade que é sua.
Sua vida , suas escolhas.
O outro não tem culpa das suas frustrações diárias, descarregar suas emoções mal resolvidas em cima de alguém, só deixa claro a imaturidade emocional que está vivendo.
Ainda há tempo de mudar o seu momento, o futuro nada mais é que uma escolha do seu presente.
Pensamento de Islene Souza
Hoje eu quero relaxar, semana intensa de muito trabalho,mas o agradecimento é diário.
Pouco tempo para a escrita que é a minha paixão, mas feliz por poder finalizar ciclos e iniciar situações novas em minha vida.
Algo que aprendi já faz um tempo, Deus trabalha do jeito dele e não adianta questionar, se as oportunidades chegam a você abrace-as e não tenha medo, quando "Ele" está no controle tudo flui de maneira positiva.
Gratidão é a palavra.
Bom final de semana meus amigos.
Pensamento de Islene Souza
Amo estar junto a pessoas com as quais eu possa relaxar.
Ficar no modo defensivo o tempo todo detona a energia e neutraliza a alegria.
Frase de Islene Souza
