Relaxar

"⁠Em meio às batalhas do nosso dia a dia, é preciso encontrar momentos para relaxar e encontrar refúgio nas distrações e alegrias dos momentos fugazes, como um bate papo descontraído entre amigos, tomar um sorvete de um sabor preferido, ou fazer nada ao lado de quem tem prazer por estar contigo."

A gente não tem noção do poder de um abraço. Ele é capaz de aliviar o estresse, relaxar os músculos e até reduzir a pressão! Por isso, aproveite o Dia do Abraço para espalhar amor e saúde por aí 🤗

Relaxar
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Ei a chuva dinovo na sua janela...
Calma como arte de fazer aquarela.
É simples de sonhar das rochas o seu castelo...
Sou o martelo a romper do tempo as pedras...
Eu sinto o gostoso barulho das águas.

Da vontade de dançar vira pirulheta...
Tirar um vinho da gaveta
E deixar os desejos solto no ar...
Como boboletas que sabem voar...

É de admirar como a alma acalma...
Com o barulho da chuva agora.
Boa hora para relaxar e deixar...
As boas vibrações nos levantar na altura do mar...

Eu fico a pensar como você está minha pequena...
Serena como os pingos de amor que desabrochar das nuvens...
Eu vou te encontrar para sempre morar nos seus olhos...
E você vai sentir todo amor que sinto por você.
Que são chuvas que na sua alma já é oceano...
Enfim amo seus olhos castanhos...

⁠Estudar e tomar chá, um jeito simples para relaxar!

⁠Tem saudades que atravessam corações só para relaxar a alma do sonho bom!

⁠Não se 'avexe' em demonstrar um pouco de loucura para relaxar. As vezes sair 'da caixinha' nos ajuda a 'se reinventar', pois louco é aquele que não se permite 'surtar' para ser feliz!
LuAndrade*

Queria um tempinho sópra relaxar um pouquinho, sem trabalho, sem pessoas, sem estresse, só eu e eu

⁠Plenitude é viver e relaxar com cada momento vivido.

⁠Trabalhar, mas também relaxar.
Quem disse que não é possível se enganou.
Dá pra juntar o útil ao agradável, fazer e evidenciar o que é importante.
Na correria do dia a dia, permitimos que pequenas coisas por vezes tirem nosso humor, mas será que vale a pena levá-los para a casa e ainda transmitir essa frustração para pessoas que não fizeram nada conosco.
Administrar seu dia é uma virtude a ser trabalhada, por vezes a procrastinação é tão evidenciada que se sobressai, o dia vai passando e no finalzinho a pessoa quer acelerar tudo de uma só vez! Aí vem o desgaste, fazer o quê se você não priorizou o que é importante.
Agora e ir pra casa se dar o prêmio que não fez por merecer e detalhe: esperar o novo dia para tentar fazer melhor.
Antes de questionar o porque de não ter dado certo, questione a distribuição de sua energia.
Pare de jogar para cima dos outros uma responsabilidade que é sua.
Sua vida , suas escolhas.
O outro não tem culpa das suas frustrações diárias, descarregar suas emoções mal resolvidas em cima de alguém, só deixa claro a imaturidade emocional que está vivendo.
Ainda há tempo de mudar o seu momento, o futuro nada mais é que uma escolha do seu presente.


Pensamento de Islene Souza

Tem café, mais prefiro chá, que é pra relaxar!!!☕🍵😘

⁠Domingo existe para relaxar...
Se torna um dia especial para restaurar e renovar todas as energias
E voltar na segunda reabastecida de esperança para recomeçar.

⁠É doce deixar a mente relaxar de vez em quando.

⁠Bom dia!
Para o Domingo:
Hoje é um dia perfeito para orar, amar, relaxar, agradecer e ser feliz.
Que a fé fortaleça e aqueça o meu coração.
Que seja lindo, bem tranquilo, cheinho de amor, levezas e paz.
Que Deus com a Sua luz, irradie tudo de mais belo para minha vida e me cubra com Suas bênçãos.
- Laís Carvalho

⁠Hoje eu quero relaxar, semana intensa de muito trabalho,mas o agradecimento é diário.
Pouco tempo para a escrita que é a minha paixão, mas feliz por poder finalizar ciclos e iniciar situações novas em minha vida.
Algo que aprendi já faz um tempo, Deus trabalha do jeito dele e não adianta questionar, se as oportunidades chegam a você abrace-as e não tenha medo, quando "Ele" está no controle tudo flui de maneira positiva.
Gratidão é a palavra.

Bom final de semana meus amigos.


Pensamento de Islene Souza

⁠Uma vida reta no caminho das virtudes faz você relaxar, sorrir e expandir.

⁠"Feriado é pra relaxar e ficar à vontade sem fazer nada... SORRIA..."

⁠Sair do trabalho é sempre algo maravilhoso. É uma oportunidade para relaxar, curtir o momento e desfrutar de uma arte incrível: a arte de viver. Poder desfrutar de um pôr-do-sol, de um passeio, de uma boa companhia ou de simplesmente ficar em silêncio é a melhor recompensa que a vida pode oferecer. Aproveite esses momentos para carregar suas baterias e se sentir mais feliz.
Marcos escritor do Brasil
Deus deu um lindo sorriso para o mundo, e todos estão cheios de alegria. O sol brilha, os pássaros cantam, e todos sorriem ao ver o magnífico presente de Deus. É uma sensação maravilhosa, pois estamos todos unidos pelo amor e alegria que esse sorriso nos traz.
Meu dom é uma alegria profunda e inesperada. É uma benção que me faz sentir abençoado e feliz. É um presente que me enche de esperança, me motiva a lutar e me torna muito feliz.
A vida é um presente precioso, repleto de sentimentos que nos ajudam a crescer e nos conectar com o mundo. É como se tivéssemos um dom para viver em profundidade, mergulhando na beleza dos momentos, mesmo nos mais difíceis. Pode ser difícil às vezes, mas é uma aventura incrível e nos permite sentir a verdadeira essência da vida. É nos sentimentos que nos encontramos e nos tornamos parte do universo.

Escrever

Escrevo para relaxar,
Escrevo para entender
Aquilo que o meu coração fala,
E que minha boca não sabe dizer.

Leio para imaginar,
Imagino para escrever
Através de uma poesia eu consigo falar,
O que com os olhos não dá para dizer.

Escrever é a minha arte,
Ela fala mais que o meu falar
Escrevo para compreender,
Os mistérios que dessa vida faz parte,
Os sentimentos e segredos que nela há.

Escrever é algo mágico,
Escrever é algo encantador
Ainda mais para quem escreve,
Com sinceridade e amor!!

Se dê um tempo para relaxar, deixar a mente leve, faça algo que te alegre. Cuide de você!
#bysissym

⁠Bom dia!

Que tal aproveitar o final de semana para relaxar e recarregar as energias?

Uma dica é praticar a união da mente, corpo e espírito através de exercícios simples de meditação.

Aqui está um passo a passo:

1. Encontre um local tranquilo e confortável para sentar ou deitar.
2. Feche os olhos e respire profundamente algumas vezes para relaxar.
3. Concentre-se na sua respiração, observando-a entrar e sair do seu corpo.
4. À medida que você respira, libere qualquer tensão ou preocupação que possa estar sentindo.
5. Visualize-se rodeado por uma luz branca que traz paz e serenidade.
6. Repita um mantra ou frase positiva em sua mente, como "Estou em paz" ou "Estou seguro e protegido".
7. Permaneça nesse estado de tranquilidade pelo tempo que desejar, permitindo-se sentir completamente relaxado e renovado.

Experimente dedicar alguns minutos todos os dias a esta prática e observe como ela pode ajudá-lo a encontrar equilíbrio e serenidade em sua vida.

Que Deus te abençoe.