Reflexão Autoconhecimento
Cultivar autocuidado, autenticidade e autoconhecimento é a chave para uma autoestima inabalável. Não é por acaso que se chama auto-móvel.
O Autoconhecimento é o caminho para a felicidade, sendo assim, ganhamos o controle de nossas emoções.
O autoconhecimento é fundamental para quem busca sua felicidade e a meditação leva de forma muito objetiva ao autoconhecimento!
Expor sentimentos e não calar-se... ajudará no seu autoconhecimento, trazendo um entendimento que resultará em paz interior.
Flávia Abib
O autoconhecimento não é uma busca, trata-se de uma forma de viver. É como se precisássemos de várias vidas para absorver tanta vivência na simplicidade de um quotidiano. Todavia, temos uma apenas, daí a intensidade e pressa em viver, aprender, evoluir, sentir. Tem a ver com a conexão, que se tem através das relações, com o outro, com o ambiente, com o modo de olhar a vida. É um dia a dia vivido intensamente, que não tem a ver só com fazer muitas coisas novas, e sim conectar-se com profundidade com uma simples brisa que se sinta, com o sorriso de alguém que você ama, fechar os olhos quando estamos a sós e agradecer pela vida. Tem a ver também, com não julgar ao outro e nem a si mesmo e ter paciência com as suas limitações, trate-as com carinho, pois, a superação delas será fundamental nesse processo. Infinitamente entender que a nossa mente é um solo fértil, e o tipo de semente que cairá nela definirá o nosso crescimento e a aquisição diária do tão sonhado autoconhecimento.
O autoconhecimento requer reflexão, interpretação e, acima de tudo, coragem para sair à caça de um objetivo que só pode ser plenamente alcançado quando algumas perguntas são respondidas.
Flávia Abib
O autoconhecimento não te transformará em um ser superior. O autoconhecimento te trará a possibilidade de escolher Ser genuíno em relações autênticas. Juliana Bastos
O autoconhecimento é um caminho de obstáculos, descobertas, ansiedade pelo novo, expectativas e frustrações. Mas o que seria desse processo se não fosse desse jeito? A busca pelo amor próprio, sua experiência com seu interior, novos conhecimentos e aprendizados que levará por toda vida. Viver seus desejos, suas escolhas, se priorizando e se fazendo o bem é tão magnífico, tão apaixonante. Não é um conto de fadas, não é fazer tudo certo o tempo inteiro, não é ser o melhor. É assumir seus erros e aprender a partir deles, fazer o melhor que puder, não se cobrar além dos seus limites, reconhecer e aceitar seus defeitos e suas qualidades, usufruir da sua vulnerabilidade para ser você, por você e para você.
O processo de autoconhecimento é de uma tamanha importância, é tão fundamental para o mergulho nesse processo. Ao buscar compreender o que leva o outro a te enxergar de tal forma, ou agir de tal forma com você, você se dará conta de que não cabe a mudança do outro para você, e sim a sua, por você e para você.
Escrever é autoconhecimento, organização de ideias, desabafar consigo, aconselhar-se... Escrevendo sempre chego à algum lugar, logo, "escrevendo escrevi" e ponto final. Liberto-me da norma padrão, perdoo-me dos erros presentes, policio-me a fim de melhorar, escuto a voz do meu coração e coloco-a no papel.
Uma viagem particular no PROCESSO DE AUTOCONHECIMENTO, que vai além da autocrítica, buscando sempre a TERNURA em nossos atos e a COMPAIXÃO pelo sofrimento alheio.
Em busca serena da trilha do caminho do meio, em busca constante do autoconhecimento com autodisciplina, então saboreio o despertar com amor pela sabedoria, buda filosófico, pois vós sois buda.
Uma das formas de autoconhecimento e se alimentar naturalmente, ativando todos os sentidos durante este processo.
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