Reconhecer

⁠Setembro. Tempo de florescer, de flores SER. Reconhecer a existência dos espinhos, mas, acreditar no Bem-Me-Quer, no Amor-Perfeito e que a felicidade pode ser Perpétua.

⁠Toda jornada, independente se grande ou pequena começa com o primeiro passo.
Reconhecer MEUS ERROS foi um dos desafios. Deixei de me cuidar, isso interferiu SIM na saúde. Não caia nisso da GLAMOURIZAÇÃO do errado. Tive que ouvir de médicos, amigos coisas que nem sempre foi legal ou fácil de ouvir, mas foi esse alerta que me mostrou que nesse momento eu teria que pedir ajuda para poder voltar ao caminho certo. Deixar dr lado o EU MIMADO, EGOISTA, IMEDIATISTA, BIRRENTO E INFANTIL QUE NÃO QUER FAZER O CERTO, para poder voltar a essa adulta, que entende que erros não se justificam se corrigem, que não tenho mais 4 anos de idade e com 37 anos (2021), não há espaços para desculpas.
Foi fácil retomar? NÃO!
Aconteceu da noite para o dia? NÃO
Mas desistir já não é mais uma opção, pagar o preço é isso, saber que é preciso fazer para ficar bem de dentro para fora.
Olhando para mim hoje, vejo o quanto foi necessário reconhecer que por mais que o espelho FALE: Se cuide! Por mais que eu soubesse muitas coisas, por mais que antes eu tenha conseguido sozinha, por mais que eu tenha retomado outras vezes, dessa vez eu precisei de ajuda. E não tem problema reconhecer isso.
Cortisol alto, stress, luto, descuido, vícios, reações, falta de sono, crises de asma e descontrole com a desculpa infantil de que eu mereço só me roubou de mim. E culpar os outros dos meus descuidos não resolve nada!
Tive que pedir ajuda? Sim! Só os fortes reconhecem que precisam de ajuda.
Acordar foi o primeiro passo, sair da postura de vítima foi o principal para poder sair dessa Surian infantil e voltar a ser a adulta e responsável pela minha saúde, história e aparência.
Me amar nesse processo é o que faz a diferença nesse caminhar, o que aconteceu não posso mudar, mas sei onde não quero mais cair para continuar a me cuidar.
Tchau Surian do passado, você teve suas falhas, mas o passado/deserto é lugar de passagem não de permanência, levo o aprendizado e sigo a caminho desse meu grande e verdadeiro amor: Eu mesma.
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Reflexão e vida de Deborah Surian

⁠Os sonhos, são uma parte oculta de seu ser, ao ter um sonho e reconhecer o que está sendo representado, você está vendo uma gota de seu próprio eu⁠

⁠Gratidão é reconhecer a presença do divino em seu coração a tudo que seus sentidos captarem.

Kairo Nunes 03/09/2021.

⁠Saiba reconhecer suas qualidades e fraquezas, seja sincero com você.
Flávia Abib

2020
O ano em que não só aprendemos a usar a máscara, mas a reconhecer um sorriso expresso no olhar.⁠

⁠Na escola da vida descobrimos que o reconhecer estar incerto, ainda que frustrante, é motivo de honra.

Eu evito o que não consigo reconhecer, me afasto de qualquer coisa que me envergonhe, fujo disso em vez de resolvê-lo. Eu sou covarde, neste sentido.

⁠Reconhecer a causa da dor e buscar a cura, é um grande passo para a libertação das emoções que te aprisionam.

Que a passagem do tempo, lhe ensine a ser mais forte e mais sábio e que você aprenda a se reconhecer nela.

⁠Acolher suas dores,
reconhecer seus limites,
abrir mão de algumas coisas, e, por vezes, de algumas pessoas...
Tudo isso é autocuidado.

⁠Acolher suas dores,
reconhecer seus limites,
perdoar suas faltas,
abraçar suas virtudes,
abrir mão de algumas coisas,
oportunizar-se a outras...
Tudo isso é autocuidado.

⁠Errar Não é Vergonha.
Vergonha é você não Reconhecer Seu Erro!

Todo o povo que se prese, deve reconhecer os seus guerrilheiros, como os zeladores da paz, da estabilidade e da segurança da Nação.

⁠Sempre há tempo de se reconhecer um erro. Isto deixará sua alma mais leve num momento de decisão!

⁠PARAR - PENSAR - AGRADECER
Ser grato é reconhecer que outras pessoas participam de nossas alegrias e frustrações. O sentimento de gratidão, além de ajudar a desenvolver a criatividade, melhora o relacionamento interpessoal. No dia 06 de janeiro será comemorado o Dia Da Gratidão.
Sempre que reconhecemos acontecimentos, gestos, palavras ou pequenos detalhes do cotidiano como “dignos de nota” e agradecimento, nosso cérebro reage, aumentando o nível de dopamina — neurotransmissor responsável, dentre outras funções, pela sensação de bem-estar, humor e prazer. Por consequência, quanto maior a liberação de dopamina, mais satisfeitos e felizes no sentimos.
A gratidão é um sentimento simples, porém muito poderoso. É por esse motivo, afinal de contas, que a maioria dos indivíduos possui tanta dificuldade em agradecer às coisas simples da vida: precisamos batalhar por tudo aquilo que nos faz bem.
Mas por que essa emoção é tão poderosa? De maneira bastante simplificada, podemos explicar essa afirmação pelo simples fato de que, quando possuímos um olhar mais positivo, todos os nossos problemas parecem diminuir e se tornar mais leves.
E uma maneira de enxergar o que estar por vir é com esperança, fé e, acima de tudo, sendo grato pelo simples fato de existir, de respirar.

⁠As prioridades sempre vêm
Elas estabelecem por onde andar
Necessário é reconhecer
O que se deve priorizar

⁠Honrar sua história contribui com sua capacidade para reconhecer a diferença entre privilégios, meritocracia e superação.

⁠Você merece sim se presentear. Não importa se serão coisas materiais, o que importa é reconhecer seu valor e tratar de cuidar de si mesmo. Vivemos num mundo de pressões e muitas tarefas, por isso, precisamos nos presentear com pequenas atitudes. Cuidar de nós mesmos, nos permitir descansar, nos divertir, comprar o que gosta, fazer o que quer. É importante sim ser produtivo e ativo, mas antes disso é importante estar feliz consigo mesmo, levando a vida numa boa.

A tarefa mais difícil é reconhecer o inimigo quando ele se transforma em anjo de luz.⁠
Nem sempre as boas ações são obras de amor. Ele sabe como manipular o ser humano para conseguir aquilo que ele quer.
Não se iluda com todas boas ações, muitas vezes a cobrança vem mais tarde.