Realização
Só teremos certeza da realização dos nossos sonhos quando dermos o primeiro passo. Eles não se concretizam com braços cruzados.
A jornada espiritual é o caminho para a realização plena, onde encontramos o equilíbrio entre o ser e o fazer, entre o transcendente e o imanente.
Feliz Ano Novo! Que 2024 a bondade e a presença divina inspirem a realização dos nossos sonhos, refletindo amor e cuidado pelo próximo, para que a essência única do ser humano não se perca em nós. Aprender sem sofrimento que há coisas mais valiosas do que o dinheiro, como o amor verdadeiro, e buscar a felicidade sem desculpas, pois a alegria de viver nos torna especiais. Não perca de vista o que torna seus dias valiosos, pois é precioso e único para sua realização interior. Os únicos momentos que não se apagam são os de felicidade que Deus nos oferece, e nós agradecemos vivendo e fazendo a diferença na vida de outras pessoas... o resto é apenas uma existência fútil sem significado.... SHIRLEi Santos
"As grandes realizações, as vitórias não acontecem apenas porque alguém pensou que seria divertido fazer algo nas horas vagas. …….Grandes realizações, as vitórias surgem em função de reais necessidades e não por outra qualquer razão".
"Entendo, que o valor de uma realização está no esforço da mesma, no desafio que nos levou a superar todos os obstáculos, e na pessoa que nos tornamos como resultado desse processo".
Siga em frente!
A melhor de todas as conquistas e realizações está quando você se liberta de tudo aquilo que privava seu crescimento e felicidade verdadeira. Ainda que em um certo momento você tenha tido sentimentos que sempre foram reais e leais a quem nunca soube valorizar; você demonstrou seu caráter e essência.
A felicidade de longo prazo vem de realizações, que serão diferentes para cada um de nós.
O maior obstáculo para a realização é a comparação.
Meus parabéns amor, que essa data se repita por muitas vezes sempre com saúde e realizações especiais, que o Senhor acompanhe sempre você em todas as horas. Que Ele nunca lhe solte a mão e nos proteja contra tudo e todos.
Felicidades...🥳🎉🎈❤️
De seu Namorido.
O trabalho árduo é a base da construção de grandes feitos e realizações. É o caminho que nos leva à conquista dos nossos sonhos e objetivos, e nos ensina a valorizar cada pequena vitória no processo. O trabalho árduo é a força que nos impulsiona a ir além dos nossos limites, a superar os obstáculos e a deixar um legado que perdure para as gerações futuras.
Quando a realização pessoalse inicia na ambição por poder e riqueza, as consequências se tornam um alimento venenoso para o equilíbrio e a harmonia.
A liberdade é a condição necessária para a realização plena do ser humano, mas é preciso estar ciente de que ela não é absoluta e deve ser exercida com responsabilidade, pois a autonomia individual deve estar em harmonia com o bem-estar coletivo.
Procrastinação
É o ato de adiar a realização de uma tarefa, mesmo sabendo que precisa executa-la.
A Procrastinação é um instrumento do mecanismo de autossabotagem.
Embora sua mafestação possa ter origens distintas, a base comum é o medo.
há casos, que o medo do novo faz procrastinar, em outros, o medo do sucesso, existe também o medo de crescer, de ter mais responsabilidades, como também há o medo de falhar, vale lembrar, que isto ocorre sempre de modo não consciente.
O medo do novo, da próxima fase, ou seja do desconhecido, age de forma não consciente fazendo com que se adie mudanças, execução de tarefas e impede que pessoas assumam novos compromissos.
Problemas com a autoestima levam pessoas a procrastinarem , por medo da reprovação.
O ato de procarastinar, alivia momentaneamente o estresse, que é algo agradável, além disso, o procratinador procura ocupar-se com algo mais interessante, que lhe proporciona um prazer imediato.
Com o passar do tempo, o sentimento de frustração e incapacidade, afetam negativamente a autoestima do procrastinador, prejudicando sua saúde mental e tornando o problema cada vez mais recorrente.
Como deixar de ser um procrastinador?
Primeiro passo, identifique um padrão
Identificar um padrão é refletir sobre em que momentos a procrastinação acontece e por qual razão.
Pode ser que você procrastine apenas em uma atividade porque tem dificuldade de realizá-la ou, então, sente que a entrega não tem a qualidade desejada.
Assim, é mais fácil focar no problema e resolvê-lo sem ter que mudar outros comportamentos.
Comece com metas pequenas.
A Dica é estabelecer metas pequenas, fáceis de executar.
Li em um livro, que a arte de arrumar a cama, pode influenciar positivamente nosso dia.
De fato, a sensação de conseguir realizar pequenas metas, vai te fazer muito bem, e com isso, você terá o gás que precisa para continuar enfrentando a procrastinação.
Gerencie suas emoções, não apenas o seu tempo.
Encarar de frente o sentimento que te deixa desanimado para executar determinada tarefa.
Reserve um tempo para refletir, e
Torne consciente a importância, e se questione o porque de tal procrastinação.
Bloqueie estímulos externos
Um facilitador a procrastinação são estímulos externos, talvez o procrastinador precise de um ambiente peculiar como uma biblioteca, ou apenas ficar off da Internet, alguns tem como inimigos a TV, não que sozinhos representem perigo, mas aliando a tendência procrastinadora do indivíduo esses elementos podem ser extremamente prejudiciais.
Divida em etapas.
Quando li o primeiro livro da Bíblia dos cristãos, percebi um ensinamento fantástico.
Esse Deus criador, que fez tudo por suas palavras poderia dizer de uma só vez: " haja uma um planeta habitável, com tudo segundo estou pensando" ; mas em vez disso, a Bíblia relata que fez em seis passos (dias) e no sétimo descansou.
Um profundo ensinamento,
Faça uma coisa de casa vez e divida tarefas e vários passos.
o que é mais fácil escrever um livro, ou um capítulo de um livro?
Escrever um capítulo de um livro, ou a primeira frase?
Ao dividir em etapas, você se compromete a entregar a etapa planejada.
Tal como lavar uma pia cheia de louças, panelas, pratos e talheres.
A primeira vista assusta, e procrastinar é um opção desejada, entretanto se cada classe de louça torna-se uma etapa, a conclusão de cada uma te impulsiona a concluir toda a tarefa.
Se você se idêntifica como procrastinador, tenho boas notícias: Você pode deixar de ser.
Precisa de Esforço no início, mas depois torna-se um hábito.
Abaixo alguns livros que tratam o tema
"A arte da procrastinação”, de John Perry
“Como vencer o medo, deixar de procrastinar e se tornar uma pessoa de ação”, de Steve Allen
“O fim da procrastinação”, de Petr Ludwig.
A Procrastinação causa angústia, ansiedade, e tristeza, e alguns casos pode levar a um estado depressivo ou quem sabe a depressão.
Caso sinta necessidade, procure ajuda profissional, pior que admitir que precisa de ajuda, é adoecer sem ela
Em política não existem razões objectivas que fundamentem a não realização dos interesses do povo, existem antes conveniências e inconveniências de ordem subjectivas determinadas pelo contexto.
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