Quem Ja Passou por essa Vida e Nao Viveu

Totalitarismo é corrupção em estado bruto. Onde o poder singra por essa via, a corrupção torna-se total e silenciosamente assassina.

Um dia tudo muda, até essa louca vontade que tenho de você !

O que faço com o amor que há em meu coração
Essa chama que a todo meu despertar incendeia meu coração
Esse sentimento que alegra a minha vida ao mesmo tempo que machucar a minha razão

Antes de tentar ajudar alguém procure primeiro saber se de fato essa pessoa realmente quer ser ajudado(a),pois existem pessoas que por sua mediocridade se recusam a quais quer tipo de ajuda inviabilizando e ignorando aquele a qual o tenta ajudar.

Nessa noite, garoto
Eu sou sua rainha
Apenas essa noite

Frase do dia 24/12/2016

Após anos insanos sobre o verdadeiro espirito do o que significa essa data, conseguirei pelo segundo ano consecutivo entender seu verdadeiro sentido.

CONTRAPARTIDA

Com seu gosto e sua tinta...
você pintou o meu rosto,
que desgosto, essa pinta!

Ver esse rosto, todo tingido
seus olhos blues, fingidos
quantos fados, o seu olhar atiça?

Os passos meus no contra passos desse amar
nesse terço n'essas pedras, não sei bailar.

Antonio Montes

Mais uma semana começando, ainda
com essa magia de bons sentimentos,
lembranças de bons momentos da alegria
do natal.
Que comece cheia de amor, paz, alegria
e boas energias.

Troque essa melancolia por louvor.
As suas lágrimas por um sorriso.
Deus está chegando com novidades para você!

As vezes fico pensando no vazio que sinto. Quero que essa sensação passe, e quando tudo esta apenas na lembrança, eu vejo a felicidade no prazer das coisas simples, e acabo me perguntando se sentiria a mesma coisa se já não tivesse sofrido.

Felicidade
Essa senhora que insiste em nos perseguir. Em nos deixar esperançosos e ao mesmo tempo frustrados.
Muitas vezes com dúvida sobre sua própria existência. Seria utopia? Apenas um motivo para nos fazer girar a grande engrenagem da vida e fazê-la ter algum sentido? Quem sabe?
Ela que nos aparece em seus mais diferentes disfarces. Disfarces estes criados, imaginados por nós mesmos. Em nossa ridícula vontade de a encontrar, de a ter. De poder esbravejar aos sete ventos que "somos felizes". Pura demagogia com nossa alma e ego. Apenas fatalidade de algo que criamos para os outros e que simplesmente não existe. Tristeza de uma alma pobre e que necessita de um falso combustível para continuar a viver.

Essa E um tipo de fase que si faz

queria fazer-lo aquela pessa
que caiu dentro que min fez bem min chamou atençao e deu seu sustento mais caiu no coraçao bem asim caiu na sua alma caiu no coraçao caiu na sua rima que tipo de situaçao que agente tava ai dentro aquele anel vc jogo fora isso e uma frase que si rima dentro ou por fora puriço que eu so penso em vc e minha vida vc e minha opçao da minha vida que caiu na minha frase vc jogo fora fez aquele laço e desfeis da quela nossa vez que velho poema mais que coraçao puriço pesso pra nos aguarda de todos mal !!!! Te Amor Tyninha !!!!!!

Interessante essa ideia de pensarmos no fim do ano como o fim de um ciclo.
Apesar de sabermos que o tempo não para, sendo ele contínuo, nós fazemos desse momento uma possibilidade real de nos avaliarmos, projetar sonhos, fazer novos planos, mudar de hábitos, ter mais fé....
Enfim, nos oportunizamos a ideia de sermos melhores!
Que nos seus momentos de reflexão você seja capaz de sempre dar uma chance a você mesmo.
Nunca deixe de acreditar!
Feliz 2017!
Luiz

É essa paixão que me enlouquece
É esse desejo que me alucina
Se tu queres me amar intensamente
Te entregas e me da o que e meu
O teu corpo que flutua em minha frente

Arborizado no alto de um morro
Ajardinado no meio das flores
Em explosões de tulipas e jacintos
Entremeadas por minusculas flores prateadas
Com um perfume suave voa
Que flutua num ar dourado

Nos deparamos diante de um salão
Com janelas em balanço sobre o mar
Com as faíscas dos raios solares
Lança reflexo no teto do salão
Num arco amplo com cadeiras em fileiras
Separadas por um corredor

Um microfone sobre o pê prateado
Me encaminho nessa direção
Irei gritar para todos ouvirem
O quanto te amo e com grande ardor
Não fosse a marca de alguns anos a mais
Rostos estranhos porem toca'me a mão

Acho que somos mesmo exagerados
Porque penso que tu es minha fada
Com esses sonhos e desejos tao loucos
Me faz sonhar contigo a todo instante
Vem me amar hó Deus do oriente
Que me encanta a cada nascer do sol.
MARIA

A tristeza destrói o coração. Fazendo com que a única alternativa contra essa destruição sem fim, seja a morte.

"Minhas mão querem te encontrar essa noite,
te levar por onde a lua se esconde e estrelas dormem.
Deixar tua alma ligada a minha,
esse unico fio nos une, e nesse fino quero permanecer.
Ou deixado no caos a perecer."

Foda mesmo é disfarça
Essa dor que aqui dentro
Só machuca o meu peito
Domina meus pensamentos

Desatento, não ligeiro
Nem vi que em um momento
O amor estava em mim
Hoje restam os lamentos

Sempre olhos suas fotos
Penso que mina ligeira
Que fingiu que me amava
Mas era de brincadeira

E o sonho do casamento
Não passou de ilusão
Carta rasgada no chão
Falsidade em um papel

Sou feliz ao seu lado
Alguma das falsas palavras
Me deixou apaixonado
Nunca pensei maguala

Mas você me magoou
Pisou em meu coração
E sem ter nenhuma dó
Me deixou na solidão

Eu fui só seu passa tempo
Dei amor sem receber
Seu amor era mentira
Eu bobo sem perceber

Fiz de tudo por você
E você brincando comigo
Fui fiel, compreensivo
Tentei ser sempre amigo

Você nem se emportou
E Pisou em mim demais
Três meses de alegria
Pra mim eu era sua paz

Hoje eu choro aqui sozinho
Jogado aqui nessa cama
E nem vai adiantar
Saber que quem te ama

Se encontra machucado
Sozinho dentro de um quarto
Abraçado a depressão
Ferido no coração

Tentando se distrair
Mexendo no celular
No face publicações
Suas me fazem chorar

Será que da pra você parar?
O que aconteceu entre a gente eu nem conto
Hoje eu estou feliz com outro alguém
E a única coisa que eu quero de você é que você me deixe em paz
Adeus me esquece

Você está com outro alguem
E eu aqui na esperança
De um dia te ter de novo
Vou parar de ser criança

E vou tentar enxergar
O amor em outro alguém
Alguém que me de valor
E me faça ir além

Talvez é da boca pra fora
E o meu destino é ficar
Trancado dentro do quarto
Olhando pro celular

Esperando cê ligar
Dizer que se arrependeu
Que acordou pra vida
E que seu amor sou eu

Por enquanto um adeus
Cabe mais nessa emoção
Minha dor é tão intensa
Não cabe no coração

Juro não to aguentando
Ta na hora de parar
Amor sinto é tarde
To indo, mas sempre vou te amar

Mas para ajudar você a evitar essa condição indesejável, eu vou apresentar de seguida 7 alimentos anti-inflamatórios poderosos:

1. Gengibre
O gengibre contém compostos anti-inflamatórios ultra-potentes chamados gingeróis, que são as substâncias que muitos pesquisadores acreditam ser as responsáveis ​​pela redução da inflamação que as pessoas experimentam quando começam a tomar suplementos de gengibre regularmente.
Os gingeróis foram muito pesquisados ​​e está comprovado que contribuem para o alívio da dor de condições inflamatórias, osteoartrite ou artrite reumatoide.
Para conhecer outros benefícios do gengibre para a saúde Clique Aqui.

2. Abacate
Os abacates são possivelmente um dos melhores alimentos anti-inflamatórios.
Existem cinco nutrientes nos abacates que os tornam um potente alimento anti-inflamatório:
Fitoesteróis: incluindo beta-sitosterol, estigmasterol, campesterol;
Antioxidantes incluindo: carotenóides luteína, neoxantina, beta-criptoxantina, zeaxantina, violaxantina, beta-caroteno e alfa-caroteno;
Antioxidantes não carotenóides incluindo os flavonóides: epicatequina e epigalocatequina 3-0 galato, vitaminas C e E, e os minerais: manganês, selênio e zinco;
Ácidos graxos ômega-3: na forma de ácido alfa-linolênico (cerca de 160 miligramas por xícara de abacate);
Álcoois graxos polihidroxilados.
Todos esses nutrientes têm sido fortemente ligados com a prevenção da inflamação, especialmente artrite.

3. Cúrcuma (também conhecida como Açafrão-da-terra ou Gengibre Amarelo)
Investigações mostram que a cúrcuma tem potentes propriedades anti-inflamatórias, anti-tumorais e antioxidantes.
A cúrcuma contem um pigmento chamado curcumina que é o ingrediente ativo que proporciona imensos benefícios para a saúde.
Um estudo recente descobriu que pacientes com osteoartrite que tomaram 200 mg de curcumina por dia tiveram uma redução da dor e aumento da mobilidade, enquanto que o grupo de controle, que não tomou a curcumina, não experimentou melhoras significativas.




Outra pesquisa também constatou que um extrato de cúrcuma composto por curcuminoides (nutrientes à base de plantas que contêm propriedades antioxidantes poderosas) bloqueou processos inflamatórios, impedindo o “lançamento” de uma proteína que desencadeia a dor e o inchaço.
Estudos clínicos também descobriram que a curcumina tem efeitos antioxidantes muito poderosos. Devido a isso, ela é capaz de neutralizar os radicais livres, e reduzir drasticamente a inflamação e a dor nas articulações.
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4. Alho
O alho tem propriedades anti-inflamatórias enormes que têm sido associadas à saúde cardiovascular, prevenção da obesidade (relacionada com compostos contendo enxofre, encontrados no alho) e prevenção da artrite.
Também se descobriu que 2 compostos do alho inibem a actividade de moléculas mensageiras inflamatórias ao mesmo tempo que proporcionam um benefício anti-stress oxidativo.
O composto mais pesquisado no alho – a alicina – tem sido associada a diversos benefícios anti-inflamatórios, e por tudo isso este alimento anti-inflamatório deve ser ingerido com frequência.

5. Beterraba
Tal como acontece com muitos outros alimentos ricos em antioxidantes, a beterraba mostrou ter benefícios anti-inflamatórios fantásticos.
Os fitonutrientes: betanina, isobetanina e vulgaxantina que são encontrados na beterraba têm sido objeto de muitas pesquisas relacionadas com a saúde do coração.
Para além dos benefícios anti-inflamatórios, a betanina também tem propriedades anti-fúngicas e ajuda na desintoxicação.

6. Espargos
Os espargos são um super anti-inflamatório por causa da sua combinação única de nutrientes anti-inflamatórios, incluindo asparanina A, sarsasapogenina, protodioscina, diosgenina, quercetina, rutina, entre outros.
Você não precisa ser capaz de pronunciar todos esses nomes, nem precisa se ​​lembrar deles – Apenas precisa saber que o espargo tem contido nele mais compostos anti-inflamatórios do que qualquer outro alimento.
Além disso, os espargos também contém nutrientes antioxidantes, incluindo vitamina C, beta-caroteno, vitamina E, e os minerais: zinco, manganês, e selénio.

7. Ômega 3
O ômega 3 é muitíssimo importante para combater a inflamação.
O ácido graxo ômega-3 contido nas sementes de linhaça – ácido alfa-linolênico ou ALA – é fantástico para o sistema cardiovascular.
Ele também atua como um “bloco de construção” para outras moléculas que ajudam a prevenir a inflamação excessiva e protege os vasos sanguíneos contra danos inflamatórios.
Estudos têm demonstrado que a ingestão de ômega 3 pode ser relacionada com a prevenção das seguintes condições baseadas na inflamação: colesterol alto, pressão sanguínea elevada, doença do coração, diabetes, artrite reumatoide, osteoporose, depressão, doença inflamatória do intestino, asma e ainda outras.

Bem, estes são os alimentos anti-inflamatórios mais poderosos, contudo existem ainda outros alimentos que ajudam a combater a inflamação e que eu quero recomendar a você: pepino, canela, aipo, quinoa e couve-flor.

E, antes de finalizar esse artigo que já vai longo, eu quero perguntar a você o seguinte:
– Sabe o que têm em comum todos esses alimentos anti-inflamatórios?

Se respondeu que todos eles são alimentos alcalinos, então você acertou!

Enquanto houver vontade de lutar, haverá esperança de vencer, e se tiver ao lado de Deus essa esperança passa ser certeza.

Essa pessoa que você arranjou , foi um band-aid, pra tapar suas feridas ... Um passatempo, até vc conseguir suportar viver sem mim.
Um corpo pra saciar suas necessidades...
Agora talvez, já é algo na sua vida... Uma grande ilusão...Um grande erro, difícil de consertar...
E eu só lamento.
Lamento por você ter se perdido...
Lamento por eu ter te perdido...
Lamento por nós... Pelo tempo perdido, apesar de nada ter sido em vão ....
Lamento por saber que amor não é como a paixão...(...)