Poesias sobre o Corpo

Correr na chuva é libertar a alma e lavar o corpo sentindo escorrer a borra, deixando leve, na paz do silêncio de um diálogo consigo, pulsando as veias e clareando a mente envolvido no choro dos céus, livre e sem refúgio.

“O verdadeiro amor-próprio é aprender a ver e a valorizar o nosso corpo pelo que ele é, sem comparações ou pressões externas.”

A luta é incessante e o maior inimigo é este, o próprio corpo. Este pede como quem manda e nós, aquilo que existe para além do corpo, quando preocupados com a vida em sociedade, em comunhão, sofremos, sofremos por recusar o pagamento à obediência, porque recusamos prazer.

Quando o peso da consciência é maior que do corpo, é porque o prazer é a prioridade, mas no inverso, o cansaço do corpo, suas limitações e a falta de prazer não superam a alegria de quem pode dizer que tem domínio sobre si mesmo.

"Sensualidade real é uma questão de arquitetura, nunca de mistério. É o modo como um corpo ocupa o espaço, sem pedir licença ou desculpas. Não é sobre o que se esconde, mas sobre a precisão de um gesto, o dedo que circula a borda de uma taça de cristal com a mesma atenção que daria a uma nuca, ou a pausa exata antes de uma resposta que muda o peso do ar. É uma inteligência silenciosa que entende que a pele é apenas o mapa, e o destino é a intenção por trás do toque."

Se nós humanos temos mais ou menos 60% de água no nosso corpo, isso quer dizer que se alguém, por exemplo, tiver 70 kg de peso é porque está com cerca de 42 litros de água dentro dele; então, dependendo do seu peso, isso significa que vc não está gorda, e sim alagada.😎

"Ansiedade é como um alarme que toca, mas não tem fogo de verdade. O corpo fica cansado, e mesmo sem gritos ou barulho, parece que nada mais consegue ser ouvido."

Se focarmos nas nossas necessidades biológicas, perceberemos o corpo aprofundar sua respiração e buscar a sensação de paz, bem-estar e alegria.

"Em cárcere, um corpo com mente livre, carrega mais vida e esperança, que um corpo livre com uma mente aprisionada."

Lembro da varanda, do sol, da ausência do sol, da cortina fechando e do teu corpo pairando sobre o meu.

“Teu corpo contra o meu dissolve qualquer pudor, e o que sobra é só a urgência de sentir, sem pressa, sem culpa, até perder o fôlego.”

Se o corpo não aguenta o álcool em excesso, é sinal de que estamos ultrapassando um limite que ele não deveria suportar.

Se o corpo não tolera o álcool em excesso, por que insistimos em fazer sofrer aquilo que deveria cuidar de nós?

A caminhada faz muito bem para o corpo, mas não ativa todos os músculos. Ela fortalece principalmente as pernas e melhora a saúde geral, porém não substitui exercícios de força para trabalhar o corpo inteiro.

Fazer caminhada é ótimo para a saúde, mas não trabalha todos os músculos do corpo, por isso é importante combinar com exercícios de força.

A cicatriz não é apenas marca, é a história de uma cura que o corpo carrega e conta em silêncio.

Quando você oferece vitaminas ao seu corpo por meio de uma boa alimentação, você não está só se alimentando, está investindo em saúde, disposição e longevidade.

Quando dormimos menos de 6 horas por noite, o corpo não consegue se recuperar como deveria. Isso afeta o cérebro, o coração, os hormônios, a imunidade e até o humor, aumentando o risco de doenças e de queda no rendimento diário.

Nossa essência é a nossa própria energia. Nosso corpo é apenas uma "veste", uma capa temporária.

“Algumas almas vêm com mais luz do que o corpo pode conter. Há presenças que permanecem além do tempo.”