Poesias de Tristeza Pois Perdi meu Avo

Eu já perdi tanta coisa, se é que algum dia já tive. Perdi o medo de ser só e o orgulho de me achar maior. Já perdi, mas não era perda: era lição.

Nildinha Freitas

Degraus da vida

Já me perdi nos degraus da vida,
mas nunca expus minha fraqueza.
Aprendi com cada ferida,
que trouxe dúvida e incerteza.
O que um dia me fez cair
me ensinou também a persistir
com esperança e firmeza.

Muitas vezes me senti cansado
ao subir os degraus da vida,
mas em cada passo conquistado
vale a pena cada etapa vivida.
Seguindo firme e confiante,
com a fé sempre adiante,
vou trilhando de cabeça erguida.

Prestes a infartar

Prestes a infartar,
perdi o foco.

Você o arrancou de mim.
Delicadamente me chamou —
e agora não consigo desviar o olhar.

Meu coração grita, acelerado:
“Por favor… me dê mais.”

Eu o mantenho na coleira
e digo:

“Você não vai aguentar.”

Prestes a infartar,
à beira do precipício
não consigo me afastar.
Pular também não é uma opção.

Então respiro fundo,
controlando as batidas,
porque sei:

um passo em falso
e volto
para o abismo.

Eu fui um amor ausente na sua vida; me perdi pelo caminho, em outros braços e outros laços, me enrolando. Aos poucos fui me distanciando do seu coração.

Sem saber o caminho de volta, bati em outras portas, mas nenhuma tinha o seu cheiro nem os seus abraços.

Foi então que entendi que, ao procurar outros laços, perdi o seu abraço — que era o que mais importava para mim.

“ A vida foi passando, e hoje entendo
tudo que perdi e tudo que ganhei,
antes eu era imaturo e não sabia
muitas coisas sobre o amor, mas agora se quiser conversar, eu estou aqui.”

Perdi meu filho
Sem chance de abraçá-lo
Perdi em mim
A fonte segura
De mãos pequenas

Que vinham
Me tocar
Meu filho
Nosso filho
Filho da eternidade

O amor
Compreendeu a dor
De nossa separação
Deus sabe
A verdadeira razão

De seu retorno

"Já discuti, já briguei, falei alto, tive razão, perdi a razão, chorei, sorri de nervoso, fiquei chocada com tantos absurdos... Mas na verdade tudo que eu esperava era o silêncio, um abraço e uma voz baixa me dizendo: estou aqui com você."

-Aline Lopes

Sozinho

Te amo,
E com meu grande amor,
Te perdi, te vi partir
Por um erro,
Um erro bobo que cometi.

Hoje nao a tenho mais,
Mas meu amor,
Meu amor ainda perco noites por ti.

Pra ser quem eu sou hoje
Eu paguei um preço muito alto
Perdi muitas coisas perdi caminhos perdi pessoas.


Perdi até a mim mesmo!


Mas eu me refiz em silêncio carregando dores que ninguém viu vencendo batalhas que ninguém nunca soube


Então por favor não venha me dizer: Há você não era assim?


Você não sabe o que eu vivi
Cada mudança em mim tem uma cicatriz


Eu não mudei por escolha eu mudei por necessidade
A vida me moldou na marra no impacto na perda.


E hoje eu sou o que restou depois de muito me despedaçar e mesmo assim eu sigo em frente com a cabeça erguida.

Secret Sorrows…

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Eu não te amei —
eu me perdi em você.

E isso é diferente.

Porque amar ainda deixa saída,
ainda permite retorno,
ainda guarda alguma dignidade intacta.

Mas o que houve…
foi como cair de um lugar que não tinha fundo
e, no meio da queda,
descobrir que eu não queria parar.

Em você, eu cruzava um limite que não permitia retorno.

E ainda assim…
eu fiquei.

Fiquei no teu olhar
quando ele já não me via inteiro,
fiquei nas pausas que você não explicava,
fiquei até quando comecei a perceber
que o amor em você
já não crescia —
apenas resistia.

E mesmo assim…
eu continuei.

Porque havia momentos —
malditos momentos —
em que tudo voltava.

Um gesto teu,
um quase sorriso,
um silêncio que parecia abrigo…
e pronto:
eu acreditava de novo.

Você nunca soube
o que fez comigo.

Ou talvez soubesse
e tenha escolhido não olhar.

Mas eu sei.

Eu sei porque ainda sinto
essa falta estranha
que não é ausência —
é excesso sem destino.

É como carregar algo
grande demais para existir sozinho.

E o pior…

é que, se você voltasse agora,
se dissesse qualquer coisa
com aquela voz que desmontava tudo —

eu não sei
se eu teria força
para não me perder outra vez.

Porque a verdade,
a mais feia, a mais crua, é essa:

eu não superei você.

Eu apenas aprendi
a continuar vivendo
enquanto isso não passa.

Perdi as contas de quantas vezes te escrevi
E hoje não poderia ser diferente
Alguém disse uma vez, que cabeça vazia é oficina do diabo
Concordo com esse ditado, pois ontem estava entediada e sem ter o que fazer
Resolvi dar uma olhada em você, em como você está
Vivo, mas falta aquele brilho no seu olhar
Não sei o que aconteceu desde que partiu, mas a boa notícia
É que pela primeira vez, eu não senti nada
Não senti aquela tristeza arrebatadora
Não senti inveja da sua vida "perfeita"
Eu só senti o vazio, nada que me tocasse a alma
E isso é algo novo pra mim
Não é algo bom ou ruim
É um grande nada, pela primeira vez meu coração não doeu
É um sentimento de paz depois de anos de tempestade
Você foi um tsunami na minha vida
Chegou, levou tudo e foi embora
Sinceramente, espero nunca mais perder o controle da minha vida
Não quero perder o controle dos meus sentimentos
Não quero tentar caber nos lugares que não foram feitos para mim
Não quero um amor impossível
Eu quero um amor leve
Eu quero um amor fácil
Eu quero ser a escolha de alguém

14 de abril de 2026

Muitas vezes eu me perdi ,muitas vezes eu me encontrei ,muitas vezes eu sofri muitas vezes eu amei mas de tudo que eu aprendi aprendi que nada sei.
Adriana Maluf

Encontrei!


me perdi, me perdi nas suas palavras, caras, e bocas
de vez em quando eu não entendia nada, ficava perdido
mas ali estava você, crente que eu estava me divertindo
me perdi dos meus pais, minha mãe não me quer por perto
meu pai insiste em viver comigo, mas não quero
enfim, no momento estou a mercê, mercê do destino
O qual eu espero, do fundo do coração, seja bom para comigo
me perdi na minha mente, quantas vezes tentei me matar?
não sei, só sei que nada sei, só sei que quando a lágrima cai
o corpo quer cair junto, enfiar a cara no chão, talvez pular de uma ponte
enfim, estou perdido e, sinceramente, nem sei mais o que é ser encontrado
só lhes digo uma coisa; eu encontrei, encontrei um “eu” oculto
ele passa como vulto, sinto de vez em quando, uma autoridade maligna
seria eu um receptáculo de Satanás? Bem, me perdi na leitura da bíblia também
Não sei exatamente, mas os sacerdotes não expulsam demônios, por que não tiram os meus?

Perdido
Perdido estou em meus pensamentos, sonhos, planejamentos e idealizações.
Mas, mais perdido que isso é o misto de emoções.
Vivo perdido entre a razão e a emoção.
Sou uma confusão!

Tenho medo de perder
Mais do que perdi
Da dor infinita
Da pior ida
Não quero outro luto
De mais uma partida


Não tenho mais lágrimas
De olhos que vazam
Apesar de moderna
Não consigo ser líquida
Espero que o agora
Seja só temporário
Porque não aguentaria
Outra dessas partidas.


Entre as mais importantes
Já perdi minha alma
Lamentei a esperança
Mas, mais uma dessas
Da luz mais brilhante
Da força que inspira
Seria perder quem é,
E sempre será insubstituível.
- Marcela Lobato

Te queria aqui naquele dia
Mas a culpa é toda minha
Perdi o que era insubstituível
E só queria que viesse
Por ser a única que poderia
Acalmar aquela dor
Mas a culpa disso tudo
É apenas minha
Quando cortei a ligação
E então fiquei sozinha
Quando perdi o único remédio
E afastei o que mais queria
Com tantos erros infantis
Nas sabotagens a mim mesma
E agora estou sozinha
Na mesma dor de antes
E não posso pedir
Que venha
Mesmo que fosse só para te ver
Por cinco minutos.
- Marcela Lobato

Sinto que quero tudo, e quando vou ver, não quero nada.
E na ambição de possuir tudo, perdi tudo, o que me resta? Nada.
Eu corro atrás de tudo, faço tudo, penso em tudo, só para perceber que é melhor não pensar em nada.
É que eu sinto muito, sinto tudo.
Há alguém que enxergue esse tudo que sou?
É que eu sou de raça, sou brasa.
E o tempo é o que há tanto tempo me apaga.
É que eu me mostro como um tudo.
Mas sumo como um nada.

Coração Amargurado

Coração amargurado,
perdi meu grande amor.
E disso sou culpado,
carrego em mim essa dor.

Nos perfumes de uma flor
me pego a indagar:
será que a saudade e o sofrimento
nascem juntas pra caminhar?

Saudade é o gosto estranho
de algo que não está mais aqui.
E o sofrimento é a pergunta
do porquê não vivi
cada instante como único,
como se fosse o fim.

Hoje, as lembranças me queimam,
inflamam meu coração.
Mas o tempo — esse bombeiro ausente —
não apaga essa combustão.

As chamas sobem sem medida,
um fogo difícil de conter.
Pois o que mais me fere na vida
é não poder mais amar você.

Ah, se eu tivesse amado
cada manhã qualquer,
cada espreguiçada cansada…
talvez não sofresse por essa mulher.

Faz tempo que não sei da alegria,
meu sorriso já não é meu.
Hoje ele vive nos outros,
ecoando o que se perdeu.

E a culpa foi minha — eu sei —
por perder aquele olhar de amor.
Quando, embriagado por uma doença,
escolhi a ausência
em vez do seu fulgor.

Raphael Bragagnolle

Não posso mudar o tempo.
Tempo esse que perdi, tempo esse que me perdi.
Em meio ao caos que criei em mim,criei o caos aos que me queriam bem, entreguei -me ao obscuro do Sub -Mundo, buscando alternativas para o inexplicável.
Mudar exige muito de mim, não causar decepção é o que me assombra o coração.
Posso encontrar repouso em um coração, que deixou claro que só posso me abrigo abrigar

O que poderia dizer para ter aquilo que mais preciso? Se tudo o que quis foi o que perdi, e a dor se somou ao partir do que se fez insubstituível? Onde encontro a presença que o fogo da alma tanto almeja? Para onde vão os sonhos que nunca são vividos, e as palavras perdidas entre pensamentos e memórias?
Quero tudo agora! Imediatista e impulsiva, sigo trilhando caminhos tortos. Sinto a chama, aos poucos, queimar o que resta. Acendo a vela, mas não sou do tipo que faz preces, ao mesmo tempo em que não posso proferir o que mais quero. É estupidez, ou há nisso tudo algum sentido? Para o coração, é melhor parar ou seguir batendo nesse ritmo perdido, porém que nunca cessa?
- Marcela Lobato