Poesia sobre Saúde
A diferença deveria ser vista como uma qualidade, ou originalidade, e não como algo estranho, misterioso. O preconceito é como se fosse uma névoa gerada por você mesmo ofuscando sua visão e percepção de mundo. Alimentado por suas crenças, hábitos e influências externas.
A maior parte dos homens e das mulheres inteligentes é tão absolutamente ignorante quanto às simples leis da natureza que, em sua busca lamentável pela saúde normal e pela felicidade, eles acabam “perambulando sem direção”.
Nem a mente nem o corpo são supremos, ou seja, um não pode ser subordinado ao outro. Ambos precisam ser coordenados para se atingir o máximo resultado com gasto mínimo de energia mental e física, e também para que possamos viver o maior tempo possível com uma saúde normal e desfrutando dos benefícios de uma vida proveitosa e feliz.
À medida que amadurecemos, nos encontramos em corpos nem sempre transigentes com nosso ego. Nossos corpos ficam caídos, com ombros curvados, olhos fundos, músculos e vitalidade extremamente baixos, se não definhados. Esse é o resultado natural de não termos desenvolvido uniformemente todos os músculos de nossa coluna, tronco, braços e pernas, ao estimularmos o corpo somente com movimentos do dia a dia e com atividades dentro do escritório.
A aquisição e o aproveitamento do bem-estar físico, da calma mental e da paz espiritual não têm preço para seus possuidores.
Dentro de um relacionamento jamais se preocupe em estar sendo egoísta, quando o assunto for pensar em seu bem estar emocional. Se o outro te faz mal, se o outro não te respeita, esse não é um bom relacionamento.
Somos uma unidade física e espiritual, não se separa o corpo da mente, ou a mente do corpo. Portanto de nada adianta cuidar do corpo e não cuidar da mente. É preciso encontrar equilíbrio.
"Na história seremos lembrados como parte da solução ou do problema. Escolha sempre ser parte da solução!"
Inteligência Emocional não é a ausência de emoções, mas sim o controle sobre elas que nos torna verdadeiramente fortes e resilientes.
No coração da jornada está a crença inabalável de que, quando se acredita de verdade, os sonhos se tornam realidade.
Empresas que fingem se importar com seus funcionários são, na verdade, peritas em extrair a máxima produtividade de nós. Somos explorados sob o disfarce de um ambiente acolhedor, enquanto os lucros crescem exponencialmente à custa de nossa saúde mental e física.
O seu espírito possui um corpo. O mínimo que você deve fazer é agradecer por estar nele e cuida-lo da melhor maneira possível.
Você gasta 8 horas por dia construindo o sonho dos outros. Pode gastar 1 hora por dia construindo o seu próprio.
"A tristeza é como uma nuvem escura que encobre o sol da nossa vida, mas se soubermos esperar, ela eventualmente se dissipará e dará lugar a um céu claro e radiante."
Saudades? Dói, como dói. Dói mais quando estamos próximos e não sabemos o significado de ser sem a saudade, estamos acostumados senti-la quando a distância toma conta, ta próximo? Abrace e demonstre todo ser de luz que você é. Depois? Pode não ser mais possível, o momento é esse, é agora.
Aprender, aprimorar ou olhar por outro lado determinada situação é importante para sua evolução quanto ser humano!
A maioria das pessoas sabe tomar medidas cabíveis para lidar com uma gripe, uma azia ou dor de cabeça, por exemplo. Mas tem dificuldades de regular a raiva, lidar com frustrações, avaliar adequadamente o medo e lidar com a desesperança e o desânimo quando sente tristeza.
Eu sempre achei que a gente só envelhece, a gente só envelhece mesmo depois que deixamos de amar... antes não. Amar faz bem à saúde! Maeve Phaira
Que você e sua família sejam guiadose guardados no amor, no cuidado e na proteção de Deus. Sejam abençoados com mais saúde, paz, esperança e revestidos de muita fé. Amém!
