Poesia de Pais de Pedro Bandeira

Quanto mais o tempo passa
mais fácil perceber o quanto
mais temos a aprender
do que ensinar às crianças.

Lá, no fim das internas viagens,
Onde estatísticas não têm valor,
Porque, até hoje, ninguém pisou,
Em solos tão selvagens,

Mora, depois da esquina do medo,
O tesouro que tanto procuras,
Entre vielas e ruas escuras,
E que parece intransponível segredo.

Ele espera por você, intocado,
Pronto para a revelação,
Pela qual você, obstinado,

É capaz de dar dedos e mão,
Sem saber que, o danado,
É gratuito a quem tem coração.

Esteja nova,
cheia,
crescente
ou minguante,

por mais distante...
o Sol nunca deixou de dizer para a Lua:

Bom dia dos namorados!

A meditação é importante para a memória porque regula o sistema endócrino, e, principalmente, a produção do hormônio 'cortisol'.

O cortisol é um hormônio produzido pelo corpo em resposta a situações de estresse. Quando liberado em doses excessivas no sangue - o que acontece na grande maioria das pessoas hoje em dia - diminui a memória de três maneiras: primeiro ele consome a glicose do sangue e essa constitui o principal alimento das células cerebrais. Assim, quando liberado em quantidade maior que a ideal, ele mata, aos poucos, células cerebrais por inanição.

Em segundo lugar, o cortisol é uma substância corrosiva e se em grande quantidade, consome e sacrifica as ramificações dos neurônios e, em seguida, o próprio neurônio. Sua abundância por tempo continuado no sangue, provoca a morte de bilhões de células cerebrais, que farão falta a quem deseja usufruir por toda a vida de uma inteligência, raciocínio, atenção e memória saudáveis.

Por último, a produção excessiva de cortisol interfere na função dos neurotransmissores, fazendo com que memórias não possam mais ser acessadas pela conexão insuficiente entre neurônios.

O cortisol tem sido a principal causa de perda da memória que, por comodidade, costumamos creditar à idade.

A meditação, ao reordenar o sistema endócrino, reequilibra quimicamente o funcionamento do cérebro e promove a melhora da memória e de todas as funções cognitivas como clareza de raciocínio, atenção e aprendizado

Ali, onde não deste bola,
Estavam todas as respostas,
Inteiras, ocultas, expostas,
Perceptivas a quem entrasse de sola.

A natureza humana é a felicidade - alardeiam os budas.
Antes de declarar que a felicidade te deu as costas, verifique se não é você quem anda dando as costas à sua natureza.

"Terra prometida "

As crianças ainda crescerão e ainda terão em suas memórias reflexos sobre tudo que aconteceu naquele dia frio que nunca será esquecido por nós
O ódio é perigoso,a felicidade pode ter sabor de gotas de sangue,palavras lançadas por uma flecha poderá romper por completo o espírito de um inocente
Se a distância continuar como escolha,quem começa a dar seus primeiros passos sobre esses longos trilhos, nunca entenderá que o coração ao lado carrega sementes a espera para ser regadas
Choramos sobre o mesmo sol,nos alegramos debaixo da mesma lua,outro muro deve ser derrubado sobre o chão,assim todos nós poderemos encontrar a terra prometida
Desde o princípio de tudo éramos todos iguais e hoje poucas vozes soam pelo ar,poucos escutam as palavras que saem pelo eco
A luz do dia está se escondendo atrás das montanhas e o luzeiro da esperança continua apagado dos nossos corações
As curtas horas da noite está renascendo mais uma vez diante dos nossos olhos e podemos voltar a ser próximos uns dos outros,essa raiz ainda não foi cortada dos nossos pensamentos
Outro muro deve ser derrubado sobre o chão
Assim poderemos encontrar a terra prometida

"Novos habitantes"

Uma nova vida se juntará,os antigos habitantes desta velha terra receberá em seus colos mas uma nova vida
A estrela cadente será contemplada por mais um olhar,a neblina deixará mais uma visão embaçada,novas palavras serão escritas sobre as areias das praias
Depois das várias repetições das quatros estações,em fim o restante do mundo tirará sua próprias conclusões sobre cada um de nós
Antes de acreditar mais uma vez no amor ou agora preferir duvidar que realmente existe sentimentos verdadeiros,o rapaz já teve certeza que foi amado por alguém ,a menina já teve uma doce sensação de ser única quando suas leis foram obedecidas por alguém
Um dia ainda saberemos quem errou menos,quem foi julgado por sempre escolher dizer a verdade ou quem jamais será apagado da memória por preferir se esconder atrás de todas as suas mentiras
Cada um construirá seu castelo de areia,alguns perecerão pela ventania de fim de tarde,outros ainda permanecerão de pé,os quatros ventos não será capaz de derrubar a sua luz
Pregam que somos os filhos do amanhã,mas sempre dizem que estamos colocando as nossas vidas em perigo á todo instante
Sabemos que todos os erros que cometemos serão esquecidos apenas por um momento,na noite seguinte eles serão lembrados
Sabemos que todos os erros que cometemos serão esquecidos apenas por um momento,na manhã seguinte eles serão lembrados

Pode me xingar,pode me zuar,pode falar mal de mim,mas eu tenho coisas que voçê não tem como: Respeito,Lealdade,Humildade e Personalidade.Coisas que um Homem tem.
Ficar zuando as pessoas não te faz ser um Homem! Te faz ser um mal carárater.
Homem é o tipo de cara que assume seus erros,e também é aquele que sabe oque faz.

"Esta noite"

Esta noite nossos olhares se encontraram de um jeito diferente de todos os outros dias,a partir dessa noite começaremos a ver um ao outro de uma nova maneira
Esta noite quando voltei a minha lucidez,descobri que fui enlaçado pela sua dança,hoje não sei te dizer qual é o verdadeiro motivo desse seu sorriso
Você reacendeu as chamas do meu coração,é inexplicável,perda de tempo querer saber a resposta,apenas sinta que tudo isso é verdadeiro,você mesma sabe que antes as nossas cidades eram bem distantes
Seus olhos estavam transparentes,mostrando certezas,se você foi transparente todo esse tempo e só agora descobri,perdoa esse meu jeito leigo de ser,precisa de tempo para o nosso coração enxergar a verdade sobre outro alguém
Quando o silêncio se vai e é possível escutar passos sobre o chão,sempre penso que são os seus
Quando escuto batidos em minha porta,desço esperançoso pelas escadas pensando que vou lhe encontrar
Esta noite nos tornamos novos conhecidos,entenda o presente então nunca se apressará em conhecer o futuro que está sendo reservado para nós dois

Noite de luar.
Estrelas a brilhar.
E eu na solidão.
Penso em você.
Tento te esquecer.
Mas não posso.
Penso em nós dois.
Nada mais será como antes?
Do amor nada restou que o destino separou dois amantes?
O meu coração faz questão de te amar.
Não consigo ficar longe desse amor.
Vou dizer na hora em que eu te encontrar: Te amo.

"Corações congelados "

Perderam a moralidade,não tinham mais medo se entregar um ao outro,pois nenhum dos dois tinha mais sentimentos,o dia seguinte tudo voltaria ao normal
Não se deve lembrar dos momentos passados,essa lei sempre deve ser obedecida,não deve nascer futuras perguntas que confundirá o coração
Nas ruas desta terra árida vivem corações congelados,corações que nunca admitirá suas verdades mais secretas,essa pureza morreu numa noite que sempre deveria ser lembrada todos os dias da vida
Era apenas um rapaz e uma moça esperando o nascer do dia,sem planos para o amanhã,corações vazios sem vontade de serem preenchidos,há não ser apenas os desejos momentâneos de seus corpos
Uma noite curta que logo será esquecida pela força do tempo,amanhã serão dois desconhecidos que vivem no mesmo mundo
Nas ruas desta terra árida vivem corações congelados,o que ainda não sabemos das respostas que esses corações carregam?

Saudade,
é um sentimento puro e verdadeiro,
quando fecho os olhos consigo ver
a lembrança do tempo vivido,
que jamais será esquecido.

A brisa bate no peito,
como se fosse um abraço de aconchego,
de tão longe veio acalentar.

A sensação que fui abraçado
aos poucos vem o suspiro de alívio
e nos faz sossegar.

O fim
Difícil saber que acabou, podíamos ter construído algo, para sempre ter ficado. Vivemos com intensidade, ficamos durante dois meses lado a lado, pareceram anos. Por um instante pensei que nossas vidas estariam entrelaçadas, por infelicidade, amor não é o bastante. Triste é ver que mesmo depois de tudo continua se afogando em pessoas vazias, que apenas te trazem imediatas alegrias.
Sentia sua falta e ao mesmo tempo desejava te esquecer. A vida é corrente, fui obrigado a seguir em frente, encontrei pessoas me mostraram o verdadeiro sentido da amizade, palavra que não se encontrava mais em meu dicionário.
Noites sem dormir, pensando no que estaria fazendo, principalmente no porquê de ter me deixado ir, ou melhor, me expulsado da sua vida. Mesmo sabendo que não voltaria, esperava por sua ligação, por sua preocupação em como me sentia. Por diversas vezes me martirizei, tentei achar meu erro. Descobri, não era meu, talvez errar fosse oferecer amor pela metade, amar demais nunca foi falha.
Enquanto preferi seguir em frente, preferiu olhar para trás, voltar ao que te deixou em pedaços e me deixar no esquecimento. Era necessário te esquecer, busquei tudo que pudesse me fazer não pensar em você, conheci pessoas, em uma nova rotina, me fizeram pensar se eu realmente precisava, notei estava apenas carente de amor próprio.
No começo foi difícil, as noites sem dormir acabavam comigo, tudo lembrava você, o fundo do poço era a superfície de onde me encontrava. A hora de abandonar havia chegado, cada vez te deixava cair no esquecimento e compreendi, era a hora de te deixar ir.

Fria aflição
Esta noite estou confuso, seria mais uma noite comum, iria deitar cedo, acordar às cinco da manhã para a faculdade, mas ela chegou e junto a você, veio despercebida, silenciosamente, até me fazer pensar em tudo que eu não desejava.
A madrugada era fria, mas somente do lado de fora, por dentro eu estava quente, suando e em euforia. Poderia ser apenas um sonho, eu fechava os olhos para dormir, mas a única coisa que eu conseguia era refletir, como tudo me faz lembrar você.
Eu olho para cima, para os lados e consigo ver uma luz, vermelha da televisão, que tira minha concentração e me coloca num universo de pensamentos que eu só queria deixar. Abraço o travesseiro, as lágrimas escorrem e o único desejo é parar, fazer com que minha mente interrompa os meus adágios em você, conseguindo descansar.
As horas vão passando, cada vez que olho para o relógio, vejo que quanto mais tempo passa, eu perco, me coloco num paradigma, se estaria perdendo ou ganhando por pensar. Levanto, tomo meu calmante, me deito e vejo que não se trata de perder ou ganhar, se trata de aprender a esperar.

Sou tipo um livro
Cheio de páginas
Algumas em branco,
Outras em chamas,
outras de puro terror
Mas a maioria
Está em uma linguagem
Que você nunca compreenderá

"A menina mais desconhecida da cidade"

Ela é linda mas ninguém enxerga o que os seus olhos transmitem
Em seu silêncio ela defende todas as suas verdades
Ela é um mistério fácil de ser descoberto,ela deixa suas pegadas no chão mas ninguém tem coragem de segui-los
A menina mais desconhecida da cidade vivi de falsas impressões,seu coração é capaz de chorar por qualquer maldade que encontra na rua,seu coração ainda é muito sensível,mas ela é conhecida por ser muito durona,ela não olha nos olhos porque sua timidez não permite mas ela é conhecida por ser insegura de si mesma
Quem realmente a conhece,sabe que ela é a esperança do amanhã
Quem tem percepção entende que o olhar dela é motivo de escrever uma linda poesia de linhas intermináveis todos os dias
Quem a conhece, reconhece que ela é o refrão de uma música inesquecível
Quem a conhece sabe que todos os dias ela se perfuma de amor
Seu coração é capaz de chorar por qualquer maldade que encontra na rua mas ela é conhecida por ser muito durona,mas quem realmente a conhece,sabe que todas as manhãs ela se perfuma de amor
A menina mais desconhecida da cidade
A menina mais desconhecida da cidade

"Reencontro"

Fuja daqui depois que o silêncio reinar entre nós, só não deixe a minha sensibilidade escutar seus passos sobre o chão, só não deixe eu escutar a sua partida
Apague da sua memória todos os meus segredos, prefira a inocência ao perguntem sobre tudo o que vivemos, escolha renunciar esse passado
Se a coincidência permitir o nosso reencontro não deixe eu ver em seus olhos o reflexo que ainda sobrou entre nós,eu não mudarei minha respiração ao ver o seu rosto,agirei de um modo que não deixarei minha fraqueza ser mostrada,sei que não mereço ter você
Me deixe sozinho com todos os meus pecados, devolva todos meus erros que cometi,sei que não mereço ter você, apague essa mágoa que nasceu logo depois que esse amor se apagou
Só não deixe eu ver o reflexo que sobrou entre nós em seus olhos,não deixe eu sentir fraqueza em suas palavras impiedosas,não deixe eu sentir seu arrependimento ao falar suas mentiras, apague essa mágoa que nasceu logo depois que esse amor se apagou
Poucos metros de distância separa o amor do ódio,essas cidades são vizinhas,um adormece enquanto o outro queima intensamente a roupagem da nossa pele
Se a coincidência permitir o nosso reencontro você verá que ainda sobrou todos os seus fragmentos em meu corpo,se a coincidência permitir o nosso reencontro,não deixe eu ver o reflexo que ainda sobrou entre nós em seus olhos,não mereço ter você, entendo que devo viver essa consequência

"Reme"

Desagarre-se,desfaz o nó,rafaça o caminho e tire do chão as pedras que te fazem tropeçar
Se a sua luz está ficando ofuscada a cada dia que se passa,se reconstrua mais uma vez
Na confusão da sua fragilidade tenha força de dar o último fôlego e construa mais uma vez as suas cinzas,seus ossos podem voltar a ficar saudáveis,não importa o quanto esteja cansado não perca de vista as condições do seu coração
Reme contra a maré
Vá para onde o terremoto não possa te levar
Crie laços fortes de amizade com a realidade a sua volta
O tempo pode nos trazer de volta a vida
O amor pode ser a cura de todas as nossas doenças
Saía da zona de conforto e saiba a hora certa de fechar um ciclo, reconheça o momento certo de abrir as portas para um novo ciclo,se permita mais uma vez
O vento é um arquiteto renomado,no silêncio da madrugada ele pode derrubar a folhagem mais bonita de uma árvore e levá-la para cobrir o seu jardim e trazer de volta luz ao seu mundo sem fim
Reme contra a maré, não importa o quanto esteja cansado,não perca de vista as condições do seu coração

"Estrangeiro"

Seus erros nunca serão esquecidos,os traços do seu rosto quando era apenas uma criança já se tornaram desconhecidos
Ele teve de pular fases que todos tem o seu direito de viver,o menino que tinha de aprender rapidamente a ser um homem antes da sua hora,pra ter de volta aceitação de todos que os cercam,ele tinha de perdoar todos os erros dos seus inimigos,mas disfarçadamente escondia todas as suas mágoas e nem o detetive mais detalhista que seguia todos os seus passos desvendava suas verdadeiras intenções
Ele voltará a fazer as pazes com todas as suas rebeldias quando ter a certeza que todos os luzeiros da vizinhança estão apagados,seu grito não será escutado pois apenas as estrelas o observam,o frio judiará todo o seu corpo pois ninguém o tirará da calçada
Rapidamente sairá do campo de batalha pois é um soldado desprevenido,seu coração de papel falecerá por uma flecha pontiaguda
Ele queria viver bem lentamente a sua vida, queria facilmente ser compreendido,ele queira voltar a ser em partes igual os outros errar na frente da platéia e depois não ser crucificado
Mas se tornou estrangeiro de outro país,todas as tardes ele começa duvidar do seu próprio valor, porque os seus sacrifícios são invisíveis e também porque dizem que suas lágrimas são insensíveis
Seus erros nunca serão esquecidos
Os traços do seu rosto se tornaram desconhecidos
Seus sacrifícios são invisíveis
Suas lágrimas são insensíveis