Poemas sobre Mudancas
As maiores mudanças nem sempre acontecem quando encontramos respostas. Muitas começam quando passamos a olhar para a vida de uma forma diferente.
Pepita de Oliveira
Com as quedas aprendi a levantar mais rápido
Com as mudanças de direção
vislumbrei novos ângulos
Com os obstáculos que pareciam intransponíveis
reinventei as perspectivas
A cada dificuldade
resolvi aprender mais
Enquanto multiplico os sonhos
divido as realizações
E no giro do mundo
Aproveito cada volta
Verdades são temporais.
Ignorar a possibilidade de mudanças é admitir a própria tolice.
É sábio repensar e, se necessário, mudar.
O imprudente é concordar com inverdades maquiladas que convencem e convergem à inflexibilidade.
Primavera. Dias de vento, de chuva e de mudanças.
Talvez seja tempo de abrir as gavetas da alma, reorganizar o que ficou guardado e revisitar aquilo que, por algum motivo, deixamos para depois.
Dias longos de reflexão, de escuta e de silêncio.
Um tempo de paz, não como ausência de conflitos, mas como possibilidade de ouvir o que existe dentro de nós.
Na psicanálise, escutar também é uma forma de cuidar: dar espaço às palavras, aos sentimentos e até aos silêncios que tantas vezes tentamos esconder.
Que esta primavera nos inspire a olhar para dentro com mais delicadeza, compreender nossas histórias e deixar ir aquilo que já não precisa permanecer.
Cleide Regina Scarmelotto
Sobre mudanças
Há momentos em que a gente percebe que precisa mudar.
Não porque deixou de ser grato pelo que tem, mas porque finalmente entendeu que gratidão não significa aceitar tudo.
Eu agradeço a Deus pelo trabalho, pelo pão de cada dia, por cada oportunidade e por tudo aquilo que chega às minhas mãos. Mas também aprendi que agradecer não me obriga a permanecer em lugares onde não há respeito, consideração ou dignidade.
Durante muito tempo, talvez eu tenha confundido paciência com tolerância e necessidade com obrigação de suportar.
Hoje, alguma coisa mudou dentro de mim.
Cansei de normalizar aquilo que me machuca. Cansei de justificar o injustificável. Cansei de achar que preciso aceitar menos simplesmente porque um dia tive medo de ficar sem nada.
Eu quero mais.
Mais respeito.
Mais tranquilidade.
Mais reciprocidade.
Mais reconhecimento.
Mais dignidade.
E querer isso não faz de mim uma pessoa ingrata.
Às vezes, Deus não está nos ensinando a suportar mais. Talvez esteja nos dando coragem para reconhecer que determinada situação já cumpriu o seu propósito e que é hora de seguir em frente.
Não sei exatamente como será o próximo capítulo. Mas sei que não quero mais escrever minha história aceitando aquilo que, no fundo, já sei que não me faz bem.
Há uma inquietação em mim.
E, pela primeira vez, não quero silenciá-la.
Talvez ela não seja apenas revolta.
Talvez seja a minha consciência dizendo: você merece mais.
Josy Maria 08/08/2026
Tempestade Interior
Mudanças de humor, um turbilhão sem fim
Instabilidade emocional, um coração que não tem paz
Medo de abandono, uma sombra que me segue
Um vazio que dói, um grito que não sai
Agir sem pensar, um impulso que me consome
Comportamento autodestrutivo, um caminho que me destrói
Dificuldade em manter relacionamentos, um laço que se desfaz
Um isolamento que me engufa, um silêncio que me mata
Pensamentos negativos, uma voz que me condena
Distorcido e sombrio, um reflexo que me apanha
Dor crônica, um peso que me oprime
Problemas de sono, um descanso que não vem
Sou uma tempestade, um mar em fúria
Um coração que se debate, uma alma que se perde
Mas a psicologia me mostra um caminho
A terapia é a chave, o refúgio que me acolhe
TCC, TDC, Psicodinâmica, Grupo, um apoio sem igual
Terapia ocupacional, apoio de pares, um laço que não falha
Com a ajuda de um profissional, posso encontrar a paz
E transformar a tempestade em um mar calmo, em um novo aza
A luz do sol brilha novamente, a esperança renasce
E eu, enfim, posso respirar, posso viver, posso ser feliz.
Filosofia/psicologia/poesia
Autor: Caio Vinícius dos Santos costa
O passo do ninja é leve, mas seu impacto é profundo; assim são as mudanças que mudam vidas sem fazer barulho.
EduardoSantiago
Gênese Moral
As escolhas e mudanças almejadas
devem ser todas engendradas
ante o eu primordial
e no silêncio total
de nossa vasta escuridão.
Antigamente se dizia assim:
“Ano Novo, vida velha.”
Não espere mudanças nem milagres apenas porque o ano é novo, sem lutar para mudar
os próprios hábitos e, assim, favorecer o “milagre” das transformações.
Não há milagre no calendário!
O ano não muda nada e ninguém.
Mudam-se os dias,
mas os vícios permanecem,
os hábitos se repetem,
as desculpas ganham roupa nova.
Quem não enfrenta a si mesmo
atravessa o réveillon
carregando as mesmas correntes.
Transformação não nasce da virada do tempo,
nasce do atrito, da renúncia,
da coragem de romper consigo
todos os dias.
De nada vale pular as famosas
“sete ondas” na virada do ano
se não se dão saltos reais
de mudança no dia a dia.
✍©️@MiriamDaCosta
Eu me reinvento todos os dias para não me entregar.
Às vezes, certas mudanças são necessárias para preservar aquilo que ainda resta de quem você era antes do caos se instalar.
Não é deixar de ser quem somos.
É aprender a proteger o que sobreviveu.
mudanças não são dolorosas
você só precisa perceber
o passo a passo que a vida se desenrola
e deixar as coisas acontecer
eu vi uma fogueira na chuva
e uma minhoca se aquecer
e tinha um boneco de neve
assustado para valer
mudanças não são dolorosas
e tudo que se deve fazer
e perceber a vida miraculosa
e deixar as coisas acontecer
Algumas mudanças chegam sem pedir licença e mexem com o que parecia estar no lugar.
Nem sempre é fácil acolher o novo.
Mas talvez a fé também seja isso: seguir sem conhecer todos os detalhes, confiando que Deus continuará conosco em cada mudança de caminho.
O céu muda.
A vida também.
E Deus permanece.
Edna de Andrade
Vento ventou ventania
desde as mudanças climáticas
e o El Niño
passando pela insensatez humana
até as devastações sistemáticas
da crença na terra plana.
O mar sobe calado
enquanto o mundo discute
se o fenômeno existe ou não...
seguimos com o olhar embaçado
assistindo a tragédia que repercute.
A seca racha a terra
e enquanto a gente ri do alerta
há quem declara guerra
e o "dane-se o mundo" é a oferta.
E o vento continua ventando ...
e o mundo segue ignorando
e cada vez mais, se ferrando.
✍@MiriamDaCosta
Encantamentos...
São invocações feitas com a intenção de provocar mudanças, transformar energias e direcionar aquilo que desejamos manifestar.
Cada pessoa pode criar o seu próprio encantamento, de acordo com suas necessidades, crenças e intenções.
As palavras têm poder. Assim como a oração, a música e os mantras, as invocações carregam uma força que nasce da intenção e se manifesta através do som da voz.
Podemos utilizá-las para banir energias negativas, abençoar uma casa, pedir proteção ou simplesmente trazer equilíbrio para aquilo que nos cerca.
Crie a sua própria invocação ou repita uma oração. Coloque força nas palavras, intenção no pensamento e verdade na voz.
E então estará feito o encantamento.
Varinha de condão, toca o teto e também o chão.
Emana tua luz por todos os cantos,
espalhando bênçãos, proteção e encantos.
Assim como o ar entra em qualquer lugar,
que possa também este espaço purificar.
Que traga tranquilidade e proteção
aos corações que vivem em aflição.
Terra, fogo, água e ar,
venham juntos nos equilibrar.
Que onde houver desarmonia,
nasça a paz, a força e a alegria.
Que assim seja,
e assim se faça.
Uma gestão consistente começa pela capacidade de enxergar oportunidades mesmo diante das mudanças.
— Márcio Alaor de Araújo
Adaptar-se às mudanças é também compreender os riscos e encontrar caminhos mais seguros para crescer.”
— Paulo de Matos Junior
Transparência é um dos pilares para transformar mudanças regulatórias em oportunidades de crescimento sustentável.
— Paulo de Matos Junior
"MUDANÇAS NÃO SÃO FÁCEIS, MAS SÃO NECESSÁRIAS. Muitas vezes o medo da mudança nos leva a um COMODISMO que nos coloca limitados a ver e viver um crescimento pessoal, profissional e espiritual melhor. Uma NOVA ETAPA, NOVOS SONHOS, NOSSOS LUGARES, NOVAS CONQUISTAS. Saía da zona de conforto, pois ela poderá ser seu maior empecilho de VIVER O NOVO, O MELHOR, O MAIS GRANDE DE DEUS PARA SUA VIDA."
—By Coelhinha
"Ajude-se a encontrar paz interior e força para lidar com as mudanças. Elas te lembram que aceitar não é desistir, mas sim parar de lutar contra o que não pode ser mudado."
—By Coelhinha
