Poemas de Reflexão

Enfrentar o desafio de treinar para uma nova competição muitas vezes pode parecer difícil e, para algumas pessoas, impossível.

Eu digo que você precisa ter clareza de duas coisas, para você treinar com disposição e sem reclamar:

1. Ter um motivo, uma razão, que contamine a sua alma, dê significado à sua vida e justifique todo o suor e todo o cansaço que você enfrenta a cada treino;

2. Ter a consciência de que o bem estar físico, mental e emocional que uma boa condição atlética lhe traz é muito superior a qualquer desconforto que exista em um treino.

E tem mais, uma boa condição física vai permitir que você viva, com qualidade de vida, e não, como vive a maioria das pessoas, cuja única caminhada que fazem é para irem ao médico ou às farmácias, onde compram os diversos venenos, com os quais destroem a saúde e a qualidade de suas vidas, muitas vezes, diariamente.

Fuja disso, saia da ociosidade e venha ser feliz!!!

SIGA!

Quem vive e sabe viver
procura ter qualidade
se orgulha em oferecer
sem cultivar vaidade
quem valoriza o saber
é certo que vai colher
os frutos bons da verdade.

A vida é um espelho.
Saiba quê, o que quer
pro outro é pra você
Somos todos um
É a verdade.

Sua mãe foi agredida
por seu pai?
Seu cunhado
ofende sua irmã?
Que tal trazer felicidade?

Não erga a mão
a quem te deu uma família!
Tente ouvir a voz
que vem do coração
Tenha mais respeito
e amor a quem te ama
Troque a violência
pela gratidão

Um buquê de flores
não pode esconder
o que sua atitude revela
Procure amar
Tente entender
A vida é um espelho
Tudo volta ao seu lugar

E se tiver sido o último abraço?
E se tiver sido o último beijo?
E se tiver sido o último "oi"?
E se tiver sido a última risada?
Quem falará mais alto: o remorso,
ou a sensação de ter aproveitado cada momento?

A dor da ausência é como um pequeno espinho na sola do pé.
As lembranças diárias, as lágrimas noturnas, o sofrimento velado, o sofrimento lembrado. Não há como esquecer, não há como não sofrer.
Ou retira o espinho por completo ou convive com a dor.
E insistimos na dor acreditando que, um dia, o espinho se torne parte de nós.

Na vida temos duas escolhas, deixamos a vida passa como se fosse um relâmpago que quando menos esperamos só escutamos o fim
Ou podemos aprecia como se fosse um vinho, que queremos escolher o melhor, colocando numa taça com bastante delicadeza onde mexemos depois cheiramos e com muita suavidade sentimos o melhor do sabor.
Viva a vida hoje, o amanhã pode não chegar!..

⁠Quando

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
A desesperança e o arrependimento tomarem-lhe as forças
A reflexão constante tornar a sua paz ausente
Lembre-se que o passado não volta, mas o futuro é uma semente

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
E no travesseiro o seu descanso for perturbardor
Sua vida não passar de obrigatórios compromissos diários
Lembre-se dos seus antigos sonhos. Deles somos sempre os operários

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
E, por ventura, tu tiveres esquecido o que motiva um recomeço
Sem lembrar do encanto reluzente do firmamento
Feche os olhos, pense numa borboleta e deixe fluir o sentimento

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
E a solidão insistir no acolhimento do seu coração
Pelos seus pensamentos perdidos, sua alma vagar em pranto
A vida estará a sua espera para injetar-lhe encanto

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
Escolha um amanhecer e vista uma fantasia
Finja ter saído da tristeza
E tente, sob o palco da existência, retomar a sua alegria.

⁠A vida é sobre oque exatamente?
o que você acha que é a vida?
qual é na sua opinião o "motivo" da vida?
Essas são algumas das perguntas que muitas pessoas fazem e que queriam saber a resposta.
Viva a vida sendo quem você é, não importa quem você seja, se você é gordo ou magro, branco ou preto, pobre ou rico, bonito ou "feio" afinal ninguém é feio.
Se você for um pássaro voe, se você for um peixe nade, se você for um gato coloque suas belas patinhas no chão mas não pare, se você é homem e gosta de homem, ame, mulher e gosta de mulher, ame, e se você for pai ou mãe ame seu filho (a), apoie ele nas suas decisões, aceite quem ele(a) é, respeite ele e ensine tudo oque você sabe sobre a vida, se importe mais com eles, uma hora eles vão criar asas e voar pra longe mas se você for o refugio e a maior amizade do seu filho ele vai voltar não pra debaixo das suas asas e sim para o seu colo pedindo conselhos, seja a melhor amizade do seu filho(a) eles irão perguntar pra você a resposta dessas e entre outras perguntas. AME MAIS, SEJA VOCÊ MESMO, RESPEITE MAIS!!

⁠Hipocrisia

Poema curto e grosso
Apertem os cintos
Que esse mundo é osso
Anda dividido
Cada um por si
E só Deus conosco

Nem sei se é do mundo
Fundo sem fundo
Se posso me jogar
Se fico na areia
Se luto contra o mar

Ninguém liga
Lágrimas podem enfileirar
Ninguém escuta
Pode cantar tudo errado
Ninguém percebe
Finja demência
Olhe para outro lado

Ser invisível
É um fato
É um ato
É um trato
É defesa
Ninguém percebe
O problema é seu

Morreu...
Era uma ótima pessoa
Coitada foi tão cedo
Poema autoria #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 17/06/2021 às 10:00 hrs

Manter créditos de autoria original _Andrea Domingues

⁠Nós somos nossas experiências.

Nossa alma carrega cada acontecimento da nossa existência que nos fez vibrar, tanto com as coisas boas, como com as coisas más.

O aprendizado é democrático, vem de todo lado. Não tem cor, credo ou laços.

A vida tem dias pesados, e outros, nem tanto. Sentir-se em paz depende da leveza da alma.

Podemos estar no meio da maior encrenca, mas se libertarmos nossa imaginação, ela buscará a solução e acalmara nosso coração.

A mente é poderosa. E só nós podemos controlar nossos pensamentos. Se desejarmos algo, nada e ninguém pode nos afetar fatalmente a ponto de desistimos dos nossos objetivos.

As vezes, esconder nossos sentimentos não tem haver com ser falso ou mentir sobre nós mesmos. Tem haver com proteger -se.

Quando sentimos ficamos expostos e vulneráveis, sendo que a insegurança destes momentos gera um enorme desconforto, uma quase dor.

A negação dos sentimentos também é outra forma de defesa. Tem haver com ficar longe de sofrimento, mas também, de alegrias. Pois não há como viver sentimentos sem entregar -se, confiando, acreditando e envolvendo-se.

Assim, agarrar-se as asas das emoções é assustador! A queda pode ser dura! Mas o vôo!!! Ah! O vôo!!! É inesquecível! Faz valer qualquer medo!!!

Para nos conhecermos de verdade é preciso coragem de sentir o desconhecido e isso não é nada fácil.

Emoções são grandes experiências, e tudo tem um preço. Mas acredite, vale a pena!

Preparece para machucar-se. Curar-se. E pasme! Começar tudo de novo!!!

⁠⁠5 Atitudes que você precisa fazer para deixar a vida mediana, e crescer na vida e na carreira.
1º Conquistar respeito e admiração.
2º Manter amigos inteligentes por perto, e evitar amigos que só leva para a curtição.
3º Criar uma meta e um objetivo e sempre buscar um proposito.
4º Escrever em um papel diariamente ideias que forem surgindo.
5º Buscar diferentes formas de aprendizagem para fortalecer a ideia, e não desaquecer o ritmo.

⁠A riqueza material e emocional é um estado momentâneo,
tal qual a alegria.
Ela só se faz abundante!!!
Quando acreditar que é seu dever e direito.
De ser Rico e Feliz.

⁠QUER DANÇAR?
Ouvindo o psicólogo José Siqueira hoje, ele questiona a palavra SENTIDO. Quando perguntamos a nós mesmos: “qual o sentido da minha vida?” pensamos imediatamente em direção.
A vida, na visão ocidental, apresenta um aspecto de linearidade, um caminho reto, definido: passado-presente-futuro. Uma expressão usada de ‘destino certo’, predefinido, sem possibilidades de alteração.
José Siqueira fala da metáfora da vida com a dança. Essa metáfora muda todo o ‘sentido’ da vida, sua direção. Passado, presente e futuro tornam-se possibilidades em cada rodopio. Não há uma linearidade definida. Podemos inclusive passar pelo mesmo local de antes, mas sem pensar que é um retrocesso. Passamos de outra forma, com outros movimentos, outra música ou outra velocidade.
Projetar o futuro faz parte da essência do ser humano, mas podemos projetar o próximo movimento e sabe dançar frente aos movimentos da vida. Triste é se perder numa projeção como único valor e objetivo a ser seguido e não sentir o ritmo dentro de nós.
A dança é uma arte: um movimentar expressivo do corpo. Arte e vida numa contínua transformação pela expressão do pulsar da vida dentro de todos nós.
Escolha a música!
Só! Acompanhada! Em grupo ou com seu cachorro!
BOA DANÇA.
Texto: Ana Vieira

⁠Nos Passos

Nos passos da trilha da felicidade
Buscados pela humanidade
Me vi um peregrino de verdade
“Mochilando” pelos caminhos afora
Me vi sonhador, real e com dor que chora
Nas coincidências desta caminhada
Idealizei muitas, muitas jornadas
Caminhei com muitas lembranças
De atormentadas emoções, e desejada esperança ...
Ah! Incansável busca
Que o tempo não ofusca
Estacionada na maturidade
Na calmaria da experiência
Que chama ao chão a consciência
Com as proezas do prazer
Aconchegadas no viver!

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
11/09/2008 – Rio de Janeiro, RJ

⁠As pessoas divergem e discutem sobre futebol, religião, política.
...e transgridem em ações quando imaginam saber e entender este paradoxal modo de perceber oque imaginam que é viver!
Afinal se quer sabemos entender, esse modo que classificam de Viver.

Derrepente parei pra observar & analisei.
Faz dias , mais de 2 semanas. Que não sei o que é sorrir.
Pensamentos negativos. Mente turbulada.
Conversei com Deus , no silêncio do meu quarto , ajoelhado aos pé da minha cama.
Busquei os objetivos de minha vida , não encontrei.
Procurei saber quem sou. Mas não sei.

Do viver

Não sinto vontade
Sinto aos poucos
Sinto dificuldade
Sinto a mudança
Sinto a verdade
Sinto o cansaço
Sinto o tempo pela metade
Sinto a vida
Sinto a idade
Sinto tudo, sinto?
Sinto muito.

⁠Entre verdades e mentiras, tudo pode acontecer
Aonde está a vida nova que você falou?
Tá sem rumo, sem sentido, tão sem graça, sem juízo
E sozinho já não sei mais o que fazer

⁠Queria que agora fosse a minha vez de aproveitar a vida
Chegar lá fora e dizer:Livre!
E todo mundo ouvir
Andar pelas ruas sem ter que fugir

⁠Vira o jogo, a vida ensina, aqui o velho se faz novo
Eu vejo novos caminhos por onde eu ando e corro
Se algo der errado eu faço tudo de novo