Poemas de Mario Quintana Felicidade Realista
Um dia bom é quando o céu sorri,
E o sol ilumina o caminho a seguir,
Quando a alegria toma conta do coração,
E a emoção nos faz sentir mais vivos então.
Um dia maravilhoso é quando a inspiração vem,
E as ideias fluem como um rio sem fim,
Quando o céu se pinta de tons vibrantes,
E o coração se enche de alegria radiante.
A felicidade é uma bênção divina,
Que nos faz sorrir como uma criança pequenina,
É a paz que invade a alma e a mente,
E nos faz sentir verdadeiramente contentes.
A emoção é como um vulcão em erupção,
Que nos faz vibrar com a intensidade da paixão,
É a força que nos move para alcançar o sonho,
E a energia que nos leva a superar qualquer empecilho.
A inspiração é uma chama que acende a criatividade,
E nos faz criar coisas de beleza e autenticidade,
É a centelha divina que nos faz transcender,
E nos permite viver uma vida plena e sem prender.
Que todos os dias sejam assim,
Repletos de alegria, inspiração e fim,
Que o céu brilhe como um arco-íris no horizonte,
E que a vida seja uma jornada repleta de amor e fonte.
Um dia bom é aquele em que o céu sorri,
Com seus tons de azul e dourado,
E a alegria contagia,
Fazendo-nos sentir realizados.
Um dia maravilhoso é aquele em que a emoção,
Nos toma de surpresa e nos enche de inspiração,
Nos fazendo criar, cantar, dançar,
E viver a vida com toda a paixão.
A felicidade é um estado de espírito,
Que não depende de circunstâncias externas,
Mas sim da nossa capacidade,
De ver beleza nas pequenas coisas ternas.
O céu é um convite à contemplação,
À reflexão sobre a vida e o amor,
E nos leva a perceber,
O quão pequenos somos diante do universo maior.
A alegria é uma benção divina,
Que nos faz esquecer as tristezas do dia a dia,
E nos leva a experimentar,
A leveza de ser e de existir de forma harmoniosa.
A emoção é o combustível da alma,
Que nos leva a explorar o mundo interior,
E a descobrir nossas potencialidades,
E a nos permitir viver de forma autêntica com amor.
A inspiração é a centelha criativa,
Que nos leva a transcender os limites do conhecido,
E a nos permitir vislumbrar,
Novos horizontes a serem descobertos.
Que possamos ter muitos dias assim,
Bons, maravilhosos, cheios de felicidade,
Céus azuis, alegrias, emoções e inspirações,
Que nos levem sempre a crescer em amor e prosperidade.
Um dia bom, um dia maravilhoso,
Um dia que nos traga emoção,
O céu azul como um sorriso,
E a felicidade no coração.
Uma alegria que contagia,
E que nos faz querer dançar,
Uma inspiração que nos guia,
E que nos faz sonhar e criar.
Um dia para sentir a vida,
Com todo o seu esplendor,
Para ver o mundo com novos olhos,
E descobrir o amor.
O sol que brilha no horizonte,
A brisa fresca que nos toca,
A natureza em toda a sua glória,
Nos fazendo sentir uma nova toca.
A felicidade que nos envolve,
Como um abraço apertado,
E a emoção que nos comove,
Como um poema bem rimado.
Um dia bom é aquele que vivemos,
Com toda a nossa intensidade,
E que nos traz alegria e inspiração,
Para continuar a nossa jornada com felicidade.
Então, que todos os dias sejam assim,
Cheios de beleza e de emoção,
Que o céu azul nos inspire,
E que a alegria nos guie em cada decisão.
Ele era calmo,
Tinha um mistério em seu ser que era atraente para as pessoas a sua volta;
Com um bom coração sempre tentou enxergar o melhor nas pessoas,
Mesmo que o magoassem.
Ele sabia que o culpado por tudo aquilo era ele.
Ele passou a fazer leitura das atitudes e emoções.
Ele viu e sentiu muitas coisas ruins.
E mesmo assim tentava encontrar algo de bom na essência das pessoas...
E como uma esponja, absorvia tudo de ruim que a pessoa tinha a oferecer
na intenção de salvá-la de si mesmo.
E sempre que fazia isso, um pedaço de sua alma se quebrava, ele ia perdendo
a própria identidade ao ponto de começar a duvidar de si mesmo.
Então ele aprendeu a ignorar tudo e a todos, mas, nunca deixo de sentir,
Nunca deixou de querer ajudar.
Ele só parou de se importar...
E foi nessa hora que ele entendeu.
Que a única pessoa que ele precisava salvar para ser feliz.
Era a si mesmo.
(06 de março de 2023)
O sonho não passa por mim
Pois acordado sempre estou
O sono é como uma palha
Que qualquer sopro atrapalha
É fino, elegante e leve
Quem dera ele sirva em mim
O sonho do nobre amanhece
Acorda feliz , enriquece
Mesmo que tenha um sono ruim
O sonho do pobre padece
Conforme ele envelhece
A tempestade estremece
o jardim
Eu sonho mesmo acordado
Pretendo honrar o passado
Daqueles que deram o sangue por mim
A felicidade está no sonhar
Mesmo que acordado for
A felicidade está no sonhar
No caminho , no caminhar
Mesmo com espinho e flor
Quem foi que "determinou" que para curtir a vida é preciso estar fora de casa? Felicidade, ou a gente tem ou não tem, porque é algo que vem de dentro.
Quem precisa de novidades o tempo todo e grandes acontecimentos para se sentir bem, vai morrer tentando e não vai conseguir ser completo.
Passear é bom, mas ficar em casa "fazendo nada" com a família também é!
Que bobagem pensar que não existe felicidade na simplicidade!
Mantenha seus amigos próximos ou vai acabar sozinho.
Mantenha a família próxima, mas, ao contrário dos
amigos, sua família não te deixará só. Ame cada um de uma
forma diferente, pois cada pessoa tem um jeito diferente de
ser amado.
Mas nunca faça nada pensando no próximo compromisso, desanimando-se com os próximos infortúnios do que a de vir.
Quando estiver fazendo qualquer atividade foque nessa atividade. Sinta prazer nessa atividade. Esse momento nunca vai se repetir.
Faça isso e realmente cada minuto da sua vida terá valido a pena, a sua vida terá um certo sentido, que te dará momentos de felicidade, e o que é a real felicidade?
É exatamente, isso viver os momentos felizes que nos tornam tão humanos.
Sorrir sempre é a saída
Você os vê, aqueles com as barrigas vazias
com os olhos cheios de esperança e poucas preocupações,
Eles dançam ao ritmo da vida e cantam com alegria, em meio a suas lutas;
Pois, a felicidade não é um luxo
É uma escolha que é feita por você e por mim
E mesmo na fome, eles encontram uma maneira de estar satisfeito e agradecido todos os dias;
Sua resiliência é verdadeiramente inspiradora
Como eles apreciam cada bênção, não importa quão fugaz,
Eles nos ensinam que a vida não se resume às riquezas
Mas também sobre encontrar alegria nas pequenas coisas que temos para nós;
Portanto, não tomemos por garantido
As bênçãos que nos foram dadas, não importa quão escassas,
Pois, mesmo na fome, ainda podemos encontrar amor e ânimo
E criar um mundo onde todos tenham o suficiente para viver com paz e sem medo.
O amanhecer de um novo dia desponta,
vamos aproveitar esse dia com um sorriso nos lábios,
amor e paz no coração sendo felizes na medida que podermos.
Na vida somos passageiros de um trem,
por onde ele caminha ficamos admirando a paisagem por onde ele passa,
querendo usufrui-las o máximo que podermos,
sem percebermos que ao olhar a vista,
já estamos aproveitando.
A piada é coisa séria. Uma piada no meio de uma situação
ruim é o mais indicado para manter nosso pé no chão e
nos importarmos com o que realmente nos faz feliz
Comportamento nada agradável e correto.
Em nossa vida, precisamos compreender que o que damos em relação a alguém nos será cobrado e com certeza colheremos o bônus ou o ônus daquilo que plantamos.
A percepção muitas vezes falha com relação ao que o outro está passando ou sofrendo em relação a muitas coisas. Com está falha dentre outras, podemos causar muitos dissabores e sofrimento a quem quer que seja, um relacionamento, um amigo, um colega de trabalho, até mesmo um familiar.
Há várias formas de causar este mal estar a alguém, como, palavras ditas para destruir e denegrir, pensamentos maldosos e furtivos, ações em que em nada contribuem para o engrandecimento da pessoa, mas sim causar toda sorte de preocupações e sofrimento.
Porque algumas pessoas ainda insistem em serem assim?
Na realidade este comportamento nocivo está mais presente em nossas relações do que podemos imaginar. É até mesmo se torna corriqueiro e normal estas ações, até por um descuido ou por uma vontade de praticar e fazer mesmo.
Em nossa pequenez de valores e ações, muitas vezes provocamos muitos sofrimentos e dissabores ao nosso próximo no contexto em que vivemos. Que estejamos atentos e principalmente conscientes sobre o que fazemos com relação aos outros e suas consequências.
É imperioso a nós mesmos que estejamos preparados para repelir este tipo de pensamentos e ações que tanto faz mal a quem sofre como a quem as promove.
Que a felicidade de não promulgar ações como estas seja vista como um atraso a você mesmo e atrapalhe seu crescimento e entendimento como uma pessoa do bem e para o bem-estar de outras pessoas.
Somente entenda que na vida cada um de nós precisa aprender a conviver e porque não dizer administrar seus medos e seus fracassos, porque não fazendo isto, eu, você ou qualquer um de nós, estaremos definitivamente deixando de realizar ou fazer muitas coisas importante e necessárias para nossa vida.
Não existe vida feliz?
Passei muito tempo preso a uma ideia boba.
A ideia de que devemos buscar a felicidade, devemos ter uma vida feliz e de que devemos ser felizes a todo momento.
Até que me dei conta de que esse pensamento ingênuo me instruiu a comportamentos compulsivos.
Em momentos difíceis eu me sentia como se não houvesse saída, como se o sofrimento fosse eterno.
Com isso eu buscava fontes de felicidade superficiais,
Coisas que pudessem fazer eu me sentir bem, preenchendo algum tipo de vazio.
O problema é quando isso acaba gerando um ciclo vicioso.
(A felicidade é uma reação hormonal a estímulos que nos levam a sensação momentânea de bem estar)
Então eu entendi que a felicidade não é um destino.
Não se trata de viver buscando a felicidade.
A felicidade é algo que você encontra no caminho, você deve viver enfrentando turbulências, errando e sofrer um pouco. Isso faz parte da caminhada.
Talvez hoje meus propósitos tenham me tornado mais forte, talvez eu passe por momentos difíceis e saiba que assim como a felicidade, o sofrimento também é momentâneo.
Descobri a importância de ter uma vida plena, uma vida em que você se sinta parte de um propósito, algo que tenha significado p você;
Construir uma base, uma estrutura com sua família e amigos que possam te apoiar.
Mas acima de tudo você precisa entender que na vida tudo tem um propósito e uma razão de existir. Busque o seu propósito e seja forte.
Afinal, não existe uma "vida feliz". O que existe são, na vida, momentos felizes;
de valor a esses momentos e tente aproveitar ao máximo cada instante, esses passam rápido.
- emersomgold
Um mergulho
Durante toda aquela embaçada visão
Me orgulho da pessoa que nadou com todo o coração
Adam Peaty teria grande emoção
Se ele te encontrasse
Em qualquer água
Com certeza nadariam
Peitorais abertos
Com toda felicidade!
Reinvente-se, faça novas atividades, embarque em
situações que você nunca pensou que iria viver, sinta mais a
natureza perto do seu corpo, ame quem merece ser amado,
odeie com a mesma força com que mostra amor, mas não
guarde mágoa de ninguém. Caminhe para o mesmo lugar;
mas, todo dia, faça um caminho diferente. Sorria quando
alguém lhe tratar mal. Não trate mal àquele que não sorri.
Não conte apenas com a sorte. Trabalhe muito para que
a sorte seja mais propensa a aparecer. Trabalhe com o que
você ama fazer. Se nunca teve tempo, agora é hora de mudar.
Mantenha a mente constantemente ativa. Leia livros. Dê sua
opinião, mesmo que não seja solicitada. Não deixe ninguém
dizer o que você não pode fazer. Não deixa que ninguém
tome decisões por você. Chore, com todas as suas forças,
deixe rolar. Grite alto e em bom som. Faça exercícios físicos.
Ultrapasse os seus limites. Faça musculação. Tome um
banho frio depois dos exercícios. Aprenda outra língua. Seja
humilde e aceite ajuda. Tenha um animal de estimação. Pule
em uma cachoeira gelada. Vá à praia apenas para escutar o
simples e profundo som das ondas. Tenha um jardim. Faça
uma piada sempre que estiver em uma situação difícil. Pratique
tudo aquilo que achar prazeroso. Delicie-se com uma
bela refeição. Sinta os sabores lentamente. Não desanime
com os efeitos, mas na mesma medida colateral, busque rir
de si mesmo. Demonstre em todas as ocasiões o simples e
inquestionável poder do amor.
Lembre-se sempre de fazer alguma coisa para lembrar
ao seu corpo e à sua alma que você está vivo.
Viva.
Por mais que enfrentemos situações difíceis, viva.
Faça-se feliz.
Alegrar-se com a vida!
Rir.
Todos têm problemas e dificuldades.
No entanto, é possível sentir-se bem.
Por menores que sejam as coisas que conseguimos e conquistamos, ajuda muito manter pensamentos bons e positivos!
Basta observar tudo ao nosso redor, tanto sofrimento alheio, tantas dores, tantos pensamentos negativos.
Chega de brigar consigo!
Procurar gostar, sem julgar.
Existe bela pura num gesto de amor, de caridade, de amizade!
Sejamos pessoas fraternas, e assim seremos muito mais felizes do que já somos!
Realize seus sonhos!
Feche os olhos e sonhe, pois, tudo é possível!
Viver os melhores sonhos, são aqueles que realizamos!
Em vez de cair nas asas da morte e morrer, viva!
Caia nas asas da luz, da felicidade, e do amor!
Os melhores, mais fantásticos e incríveis sonhos, são aqueles que realizamos e vivemos com os olhos abertos!
Sonhe e viva seu sonho!
O momento atual não está errado.
Está onde foi possível chegar
com as decisões
que foram tomadas no passado.
Apenas admita
que a jornadanão chegou ao fim
e dê o próximo passo
com decisõesmais assertivas
aos seus sonhos.
