Poemas de Auto Ajuda

⁠"Otimismo vem de ótimo; otimizar. É uma expressão do Melhor. Quando você decide melhorar, você se torna um otimista irresistível, pois está fazendo o seu melhor, para despertar o melhor do outro!"

Oscar Pestana - Psicanalista

"Expectativa é fonte de Inércia, e a Proatividade, fonte de Realização. Mexa-se!"

Oscar Pestana - Psicanalista

⁠Ninguém que está estagnado, pode esperar mudanças positivas, em sua vida. Nada acontece para quem optou por nada fazer. Mexa-se!

Ana Toledo – Psicanalista

⁠A liberdade é a maior conquista pessoal que se pode ter, mas lembre-se de que ser, verdadeiramente, livre é viver em Paz, e só há Paz onde há perdão.

Ana Toledo – Psicanalista

⁠Muitas vezes, a omissão é uma covarde ferramenta de cumplicidade.

Ana Toledo – Psicanalista

⁠Conscientizar-se de seus bloqueios, é a única forma de encará-los e vencê-los. Um inimigo invisível, é impossível de ser combatido.

Ana Toledo – Psicanalista

⁠Relacionamento que machuca e provoca dor, pode ser qualquer coisa, mas, certamente, não é Amor. Liberte-se!


(do livro “Por que o Amor Foge de Mim?” - Ana Toledo)

⁠Mantenha-se firme em seus valores, mas faça isso sem alarde, pois aqueles que te invejam os verão como defeitos, e farão o possível para desconstrui-los.

Ana Toledo – Psicanalista

⁠Somos ar que imagina, fogo que transforma, terra que constrói e água que compartilha!

Oscar Pestana - Psicanalista

⁠Relacionamento é viver melhorando um ao outro, por meio de amar o jeito que cada um está lidando com suas imperfeições. Assim alimentam-se de coragem, conquistas, e apoiam-se quando precisam. Se você está aturando, rivalizando, não é amor, é jogo. Onde há jogo, não há amor!

Oscar Pestana - Psicanalista

Somos todos Anjos... porém há Anjos com asas maiores... podendo alçar vôos mais longe... assim, ajudar muito mais gente!... ;)
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(Cris)

por favor, me ajude a respirar,
não consigo mais ouvir a minha voz.
a dor dos meus dedos
estrangulando o meu pescoço
é inevitável,
mas seja mais fraca, por favor,
não estou aguentando mais como antes,
por favor, me ajude a respirar.

Devemos aprender a oferecer
o extintor somente quando
nos for solicitado.
Do contrário, deixe queimar
até as cinzas.
Você não é responsável
pelo incêndio

Ninguém sabe de TUDO,
nem TUDO é de um alguém, só.
A vida é feita de reciprocidade.
O orgulho só definha a quem se acha insubstituível.

Nos momentos que você acha que certas pessoas
vão estar com você...
elas somem,
calam,
desaparecem.
No fundo você é uma boba
por achar que existia reciprocidade
que existia empatia,
mesmo de quem tanto consideras.
O tempo quando pra você:
é curto, limitado, previsto.
Enquanto 'vês' que esse mesmo tempo
se estende -com frequência-
para outros que não você.
Somem quando gritas ajuda em silêncio.
E a triste verdade
é que sempre -só- você
será a que vai estar
pra todas as horas e todos os momentos.
E quando você precisar de um >ombro<,
vão sumir e te dar as >costas<.

Onde estão aqueles perdidos
Que um dia trilharam o caminho do amor?
Onde estão aqueles cansados
De serem pisados por quem tanto ajudou?

Sinto aquele cheiro de verde, porque sei que fui para estrada, procurar o meu caminho, sentir segura.

Fugir deles, sem alguma ou nenhuma direção.

Mas são tantos fantasmas viajando ao meu lado, que eu acabo me perdendo no meio do caminho.

Percorro quilômetros em círculos.

Dias passam a se tornar a noite

Já não sei se é pôr ou nascer do sol.

E olho meu corpo, meus braços; tudo repleto de fogo. Deixe as chamas começarem.

Eu quis segurar o fogo, conter o incontrolável, o que iria me machucar e marcar.

Eu me queimo viva, me queimo em partes.

A dor passou a ser confortável quando se deixa de sentir a própria respiração.

E eu dou todo o meu oxigênio.

E como ninguém consegue ver que eu estou gritando e aclamando por ajuda?

Tudo queima, o fogo se espalha. Já sinto a claridade dentro dos meus olhos.

E tudo vai ficando escuro. Frio, apesar de quente.

Até você me salvar da minha própria escuridão.

Você vai? entao eu tambem vou !
Você Quer? entao eu tambem quero !
Está Triste? Aqui esta a minha Fecilidate, Tome.
e agora , Você me ajuda? - Sim.
Promete estar sempre ao meu lado mesmo nos momentos mais dificeis?
Promete?
Me ajuda Estou mal.
Cade você ??
...

Se nos sentimos realizados ao ajudarmos alguém
a encontrar seu caminho é porque, na verdade,
esse alguém é quem nos ajuda a encontrar o nosso.

AJUDAR NÃO SIGNIFICA SÓ DAR UM GRANDE GESTO QUE AS PESSOAS POSSAM FICAR COM BOQUIABERTOS, MAS SIM, FAZER OS PEQUENOS QUE FICA DENTRO DE CADA UM AJUDADO.
FAÇA O QUE GOSTAS DE FAZER SEM PEDIR A RETRIBUIÇÃO NENHUMA, ESTEJA EM QUALQUER SITIO PORQUE QUERES ESTAR SEM OBRIGAÇÃO DE NINGUÉM.
ESPERO QUE CONTINUAMOS A AJUDAR UM AO OUTRO PORQUE O MUNDO É COMPOSTO POR ISSO "AJUDO HOJE PARA QUE AMANHA EU SEJA AJUDADO" UM BOM TRABALHO A TODOS...