Poemas de Amor Próprio
Se olhe nos olhos, se abrace apertado, demorado.
Se puxe pra dança, sorria igual criança.
Reveja seus planos, construa os seus sonhos.
Seja sol, seja o bem, seja o colo de alguém.
Visceralmente se ame, novamente, sempre e sempre.
Se abrace apertado, demorado.
(Aceitação)
afinal uma hora ou outra a minha mente ia ter que aceitar que acabou, e seguir em frente.
mas ao certo o que siguinhifica "seguir em frente" depois de passar por um relacionamento conturbado e não ter dado certo?
para alguns é sair, beber, pegar geral em festas e tudo mais, para outros é investir em um novo alguém, um pouco "melhor" que o antigo.
já eu tenho uma ideia bem diferente disso, "seguir em frente" se trata de aceitar que a aquela pessoa não vai voltar como das outras vezes e que você agora precisa seguir seu caminho sem ela, começar a cuidar de você a fazer mais por você. não vai ser fácil, nunca é. mas você pode se tornar mais forte e passar por cima disso tudo, basta tentar.
algumas pessoas vão te dizer o que pra elas é "bom" para você (não escute elas!) você sabe o que é bom para você.
quer um conselho?
de tempo ao tempo, a famosa "validação de tempo" sofra o que tiver que sofrer, até finalmente você se cansar e deixar pra lá.
faça o que você achar que deve fazer, poste o que quiser postar, fale o que quiser falar, vão te julgar e dizer que você tá errado, mas afinal eles te conhecem como você se conhece? sabem do que você precisa? entendem o seu lado? a resposta é não. eles não sabem nem 1% do seu ser, então não se deixe enganar e nem se deixe levar por palavras de conforto.
mostre para eles o seu jeito de sofrer, mas não esqueça de mostrar também o seu jeito de deixar pra lá (superar).
e quando você finalmente aceitar isso, valide o seu tempo de paz e felicidade, o seu tempo de amor próprio.
então "seguir em frete" se trata de aceitação, de um novo começo, mas principalmente se trata de se importar mais com você mesmo e cuidar da sua saúde mental e física.
então, se aceite e siga em frente do seu jeito.
Menina, levanta a cabeça!
Olha pra frente e se ergue, moça!
Você é tão linda, tão maravilhosa, tão charmosa e tão inteligente, que aqueles que não querem tua companhia são tolos, são cegos por não enxergar tua natureza!
Você é simplesmente VOCÊ!
O EGO E O LEÃO
Pôs-se, então, a repousar, e enquanto seus olhos descansavam, ouviu distante, mas em alto bom som, uma voz declarar, "Egoísta és tu leão, que negaste tua tribo pela cor do teu sangue. Voa-te para bem longe, imaturo ser, que somente da carne pertence."
Saiba leão, que assim funciona a liturgia dos ignorantes, quando ti colocares em primeiro lugar, hão de ignorar todos seus feitos de empatia.
O ego, quando ferido, declama sem hesitar, que todos os que se opuserem a sua vontade, serão julgados e queimados, no grande e impetuoso inferno "EGOísta".
Precisei parar de carregar fardos que não me pertenciam e só assim comecei a caminhar com mais leveza e tranquilidade.
A vida não é fácil, princesa, mas você pode aproveitar o melhor que ela tem a lhe oferecer. E não se esqueça: VOCÊ É PRIORIDADE!
”O que acontece quando nós mesmos não valorizamos nossa força e nossos progressos e deixamos isso por conta do externo? Dependência e frustração!
Vivemos tempos delicados, onde essa dependência só cresce, onde as pessoas já falam, agem, fazem algo, pensando na tal aprovação e validação do outro e quando essa resposta não acontece, ou não vem da maneira esperada, a pessoa imediatamente acha que tudo aquilo que ela pensa, fala, sente, faz, não tem valor.
A necessidade de validação e aprovação vinda do externo está diretamente ligada ao Ego e ele se bem "organizado" pode nos ajudar a construir nossa identidade, mas se assume a posição de domínio na nossa mente, pode ser um exímio limitador e sabotador.
Aprenda a valorizar e enaltecer sua força, suas superações, conquistas, ganhos, vitórias... ninguém conhece melhor seu processo e seu caminho, que você mesmo....reconhecer seu próprio poder é libertador e lhe permite ser quem você realmente é!”
- Flávia Filgueiras
Depois do que me fez sofrer
Vai lembrar de mim
Depois do que me fez chorar
Vai beber por mim
Quando estiver com a outra
Beijando outra boca
Vai se arrepender
não é fácil
a gente se aceitar como é.
algumas pessoas passam a vida inteira
tentando dominar essa arte.
mas se tem alguém com capacidade
de enfrentar o desafio,
esse alguém é você.
A resiliência é como as asas de uma águia: nos momentos mais difíceis, ela nos impulsiona para voar mais alto e encontrar novos horizontes, mesmo quando a tempestade parece interminável.
Ao observarmos a águia, podemos aprender lições importantes sobre resiliência. Durante uma tempestade, enquanto outros pássaros se escondem, ela enfrenta as adversidades de cabeça erguida, confiando em suas habilidades e na força de suas asas. Da mesma forma, quando somos confrontados com desafios, é fundamental confiarmos em nós mesmos, em nossas capacidades e em nossa habilidade de superação.
As asas da águia são poderosas, permitindo-lhe voar alturas impressionantes e alcançar lugares inexplorados. Quando cultivamos nossa resiliência, também nos tornamos capazes de superar limites que antes considerávamos intransponíveis. A resiliência nos impulsionou a romper barreiras, a enfrentar nossos medos e a seguir adiante, mesmo diante das circunstâncias mais difíceis.
E assim como a águia utiliza as correntes de ar para elevar-se ainda mais alto, em nossas vidas, podemos encontrar apoio e inspiração em nossos entes queridos, em mentores e em nossas próprias experiências anteriores. A resiliência nos ensina a buscar suporte quando necessário e transformar as adversidades em oportunidades de crescimento e fortalecimento da nossa subjetividade.
Respeitar a solidão do outro é crucial em qualquer tipo
de relacionamento, pois envolve compreender a individualidade
e a necessidade de privacidade que o outro precisa para se
conectar consigo mesmo.
Às vezes, estamos tão mentalmente exaustos que tudo
que precisamos é de tempo para recarregar as energias e
reflectir profundamente sobre a nossa existência.
Não estou a desconsiderar a importância de desfrutar
uma boa companhia em um dia ensolarado com boa música,
mas é essencial reconhecer que nem sempre se trata dos outros.
Às vezes, é sobre nós mesmos recusarmos convites para uma
roda de conversa num sábado à tarde.
Há dias em que, mesmo sendo uma pessoa muito
comunicativa, não tenho vontade de falar com ninguém, e
entender isto foi importante para o desenvolvimento das minhas
relações com outras pessoas.
Já aconteceu de eu sair sozinha porque precisava de um
tempo para mim mesma, como alguém que está sempre rodeada de pessoas, às vezes sinto-me sobrecarregada com o excesso de
informações que recebo e acabo me perdendo.
Por isto, reconheço a importância de afastar-me dos
círculos sociais quando necessário, para não perder a minha
própria identidade e fazer uma reflexão de tudo que acontece ao
meu redor.
A todas as pessoas com quem você se encontrar, sejam conhecidas ou totalmente desconhecidas, tente fazer sorrir de alguma maneira.
O poder de sua felicidade apenas vai ser profundo, inestimável, inigualável, comovente, contagioso se você puder externá-la de maneira sincera, através dela virá o simples e profundo poder do amor.
Tenha amor, demonstre amor, pratique o amor.
Escolher você em primeiro lugar
pode ser a decisão mais difícil
da sua vida, porque
a culpa, a vergonha e o medo
são grandes obstáculos.
Faça isso mesmo assim.
Você é maior que o que lhe prende.
Muito maior.
"Viver a Maturidade: Encontrando a Sua Autenticidade"
Por: Alexandre Aniz
Às vezes, na busca pela juventude eterna, esquecemos que a verdadeira riqueza da vida reside em abraçar quem realmente somos no momento presente. A jornada da vida é uma maravilhosa sinfonia de ciclos, cada um com sua beleza e propósito. É natural desejar sentir-se jovem e vibrante, mas a chave está em encontrar o equilíbrio entre a energia da juventude e a sabedoria que os anos nos proporcionaram.
Imagine a vida como uma dança, onde você é a protagonista. Não importa em qual fase dessa dança você esteja, saiba que cada passo tem seu valor. Não há necessidade de tentar replicar passos antigos quando o ritmo mudou. Dançar a sua própria dança, com graça e confiança, é o que torna a jornada verdadeiramente significativa.
Às vezes, a sociedade nos pressiona a manter um padrão de juventude que não corresponde à realidade da nossa experiência. Lembre-se de que a verdadeira beleza e realização não estão ligadas a um número, mas sim à maneira como vivemos cada momento. Celebrar a maturidade significa aceitar-se plenamente, com todas as cicatrizes e vitórias que a vida nos proporcionou.
É importante reconhecer que a maturidade traz consigo um profundo senso de autenticidade. Você é uma obra-prima em constante evolução, e cada capítulo da sua vida é uma página que conta a história da sua força e resiliência. Abraçar a maturidade é abraçar a si mesma, com todo o amor e compreensão que merece.
Portanto, não se preocupe em viver como se tivesse uma idade que não é a sua. Em vez disso, abrace a sabedoria que os anos lhe trouxeram, continue a crescer, e lembre-se de que a verdadeira magia da vida está em viver cada ciclo com autenticidade e gratidão. Você é bela em todas as fases da dança da vida.
#Aniz
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Na jornada da vida, nos encontramos e convivemos com algumas centenas de pessoas. Interagimos, compartilhamos momentos e experiências, mas a verdadeira essência das relações humanas muitas vezes só se revela com o tempo.
É fácil atrair atenções quando temos algo a oferecer, seja talento, recursos ou status. No entanto, somente ao final dessa jornada é que a máscara da conveniência cai, e descobrimos quem esteve ao nosso lado por um motivo mais profundo: quem nos aceitou e apoiou não pelo que tínhamos, mas sim pelo que éramos.
É nesse momento de descoberta que percebemos a importância de relações autênticas e genuínas. Aquelas pessoas que permaneceram ao nosso lado ao longo dos anos, que compartilharam nossas alegrias e tristezas, não se apegaram apenas às nossas conquistas materiais, mas sim à nossa essência, aos nossos valores e ao nosso caráter.
Portanto, na estrada da vida e do viver, devemos valorizar e cultivar essas relações verdadeiras. Elas são um tesouro raro, capaz de nos enriquecer de maneiras que nenhum sucesso material ou atributo físico pode igualar. Ao final da jornada, a verdadeira riqueza reside naqueles que nos amaram e nos aceitaram pelo que somos, não pelo que possuímos ou ofertamos.
Alexandre Aniz
#Evolução
11 fev 2023
Atualmente o brilho dos meus olhos e meu sorriso,
Tem único dono, um único motivo
E não depende de ações externas ou de terceiros
Sou o único motivo de tanta paz e paixão
Sou a única pessoa que ama e amou, cada tropeço que tive
Porque cada um deles, me vez amar de forma única...
Cada dia de minha vida
Cada cicatriz do meu corpo
"Geralmente quem não lhe respeita é quem não conhece a sua história, ou, quem não tem experiência de uma própria história."
Se você Valoriza a sua História, então Valorize-se!
Como saber se é amor?
Quando colocamos a pessoa acima do nosso orgulho, deixando de lado coisas desnecessárias, e não abrindo mão de estar perto de quem se ama por pura tolice.
Valorize cada momento perto, pois se não for dessa maneira, não se demore a ir embora..
Amor próprio acima de tudo.
Me dei a ausência.
Me dei o consumo do que não era habitual e a liberdade de mudar.
E mesmo com a obrigação de cumprir tudo ao que me comprometi, me dei um espaço, um tempo, o meu tempo.
Escolhi parar e pensar, buscar e aprender.
Me fiz entender que ser gentil comigo mesma, não é egoísmo e sim a forma mais genuína e acertiva de melhorar.
