Poema sobre Vida Saudável

⁠As dúvidas... essas dúvidas aprisionam minha Consciência, como um pássaro em uma gaiola
batendo as asas contra as grades na esperança de
um céu que nunca toca.

⁠Entre tantas
Possibilidade que
A vida me impõe
Escolho o real

O abstrato e o
Intocável não
Ne seduz

⁠Encontre o que
Te faz feliz
E voe

Encontre o que
Te dá paz
E se liberte

Encontre o que
Te faz amar
E se jogue

A vida é feita de momentos
E sentimentos
Sorria
E vá...

⁠A vida
é um livro
Com um poema
de amor inacabado
No qual ,todos os dias,
uma nova página é aberta,
Uma nova emoção e descoberta
e um novo verso de amor é rabiscado.
Maria do Socorro Domingos

⁠se o amor fosse feito de carvalho
haveria nele uma marca de todas as vezes que eu não desisti

Riz de Ferelas

⁠o que levo é o que tenho na memória
eu esqueço como o vento na estrada

Riz de Ferelas

⁠um dia vamos
colher rosas
e andar no campo

eu sei que vai acontecer
só não sei quando

⁠A solidão já não dói mais
O medo já não me domina mais
Consigo olhar para o infinito

Com passos firmes e com a total paz
Me sinto plena,
Me sinto leve, linda e corajosa
Meus olhos brilham
Meu corpo sente
Minha mente deseja

Me encontro no meu
Melhor momento
De querer, poder e ter

Uma sintonia dentro e fora de mim
Faz me amar cada dia mais

Assim me entregou ao meu caminhar.

⁠Pensei que morreria no dia em que você partiu.
Meu coração, em agonia, debatia-se feito ave ferida,
e o ar, rarefeito pela dor, mal encontrava espaço em meus pulmões.
Acreditei ser aquele o meu fim —
e o desespero, como mar em fúria, quase me tragou,
enquanto lágrimas silenciosas transbordavam
e afogavam cada recanto do meu leito.

Mas o sol nasceu... e eu não morri.

O sol segue nascendo, teimoso e brilhante,
e eu sigo com ele — mais firme, mais inteiro,
descobrindo que não era sua ausência que me definiria,
nem sua indiferença que me enterraria.

A vida canta, e eu… escolhi dançar com ela.

⁠Superando as sombras do passado

As palavras de meu pai ecoavam como um decreto de inutilidade. As afirmações de minha mãe pintavam um futuro sombrio, desprovido de conquistas. O laço fraterno com minhas irmãs parecia frágil, distante da amizade que eu ansiava. Na escola, sentia-me como uma intrusa, uma aluna indesejada. A crítica de um professor ressoou profundamente, como se minha própria existência fosse um erro.
Cresci envolta em uma névoa de incerteza, questionando meu lugar no mundo. Hoje, aos 30 anos, reconheço o vazio que se instalou, reflexo das feridas do passado. Minha história pode não ser um conto de alegrias fáceis, mas ela é a minha jornada.
Ainda que em alguns momentos a vida pareça um fardo pesado, carrego em mim a resiliência de quem sobreviveu às tempestades. Se por vezes meus passos vacilam e o destino se oculta, a busca por um caminho permanece acesa. A tristeza que as incertezas trouxeram não me define, mas me impulsiona a buscar luz.
Na minha busca espiritual, volto-me para diversas crenças, na esperança de encontrar amparo e compreensão. E mesmo que o silêncio persista em alguns momentos, a fé reside em meu coração.
Sou feita da vastidão da estrada sob a noite estrelada, da firmeza do chão batido sob a luz da lua. Envolvo-me na delicadeza do perfume das rosas e na imensidão acolhedora do mar. Reconheço a multiplicidade de caminhos e destinos que se apresentam, e com renovada esperança, sigo adiante, confiante de que um deles me encontrará.

⁠A vida é uma dança.
Permita que o corpo fale.
Deixe-se levar pelo ritmo da vida.
Aceite as incertezas.
Aprenda com os tropeços.
Nem tudo sai como planejado.
Há beleza nos imprevistos, nas pausas, nos recomeços.
Tem dias de leveza, outros de intensidade. Mas em cada passo, há vida. Então dance. Mesmo quando chover, mesmo quando doer.
Porque viver é sentir.
E sentir… É a coreografia mais sincera da existência.

⁠O que é a vida: A vida, para mim, é uma missão na qual viemos para aprender e evoluir espiritualmente, desenvolver nosso intelecto e adquirir conhecimento. Nosso propósito é contribuir, por meio do trabalho e do saber, para um mundo melhor, com mais justiça social e conforto para nós mesmos e para aqueles que nos cercam. Em essência, buscamos a evolução do nosso ser e da humanidade, aprendendo a lidar conosco e com o próximo, praticando a lei do amor em nossas relações sociais e com a natureza, além de respeitar o planeta para que a vida floresça e a humanidade se desenvolva tanto material quanto espiritualmente.
Para os espíritas e espiritualistas como eu, a vida é uma missão concedida por Deus para redimirmos erros de existências passadas e avançarmos espiritualmente, seja por meio de expiações ou provas. Nosso caminho envolve o trabalho com a lei do amor e a reforma íntima, visando a evolução do espírito. Se conduzirmos esse processo de forma correta e for da vontade divina, poderemos também alcançar progresso material, desde que mantenhamos o equilíbrio entre o mundo espiritual e o material, sempre priorizando o espiritual.
No fundo, a vida se resume a aprender a vivenciar a lei do amor, a principal lei de Deus que rege a humanidade.

⁠Sempre haverá momentos na vida ,
Para florir
Não pare pára olhar o que se foi
Tudo que não está no nosso caminho
Não pertence a nos
Vamos deixar o jardim da vida
Se expandir e colher as flores

E deixar a vida florir ...🌺

⁠🕊️ “Entre o que fui e o que serei”
Carrego no peito um tempo que passou,
Mas que nunca saiu de mim.
Um beijo roubado,
Um coração partido,
E um "eu te amo" que ficou pelo meio do caminho.

Voltei tantas vezes no pensamento,
Pra aquela escola, praquelas amigas,
Praquele amor que parecia destino…
Mas era só desatino.

Fui mulher antes da hora,
Descobri o amor sem manual,
Aprendi a sorrir com lágrimas nos olhos
E a esconder a dor num “tá tudo normal”.

Sou feita de pedaços de mim que ninguém viu,
De sonhos que calei,
De vontades que não vivi.
Mas ainda tô aqui…
Firme, mesmo frágil.
Doce, mesmo machucada.

Já me disseram que eu sou intensa demais,
Mas quem sente muito, vive profundo.
E mesmo ferida, eu não deixo de amar o mundo.

Hoje eu não procuro mais por alguém que me salve.
Procuro por alguém que ande ao meu lado
— e se não vier, tudo bem —
Eu aprendi a me levantar sozinha,
Mas com poesia, fica mais leve também.

🌹

⁠🖤 “Enquanto ninguém me escolhe”
Enquanto ninguém me escolhe,
Eu escolho sobreviver.
Entre um gole de saudade e um punhado de silêncio,
Eu vou costurando os pedaços de mim
que a vida insiste em rasgar.

Já dei o melhor de mim pra quem só soube pegar.
Fui abrigo pra gente que só queria descansar,
mas nunca quis ficar.

E no fim…
quem ficou fui eu.
Sozinha,
na encruzilhada entre o que mereço e o que aceito,
entre o que sonho e o que recebo.

Dizem que o amor chega quando a gente para de procurar.
Mas como parar, se meu coração continua gritando por algo que nunca veio?
Se meu corpo ainda treme por um toque que nunca ficou?
Se minha alma ainda chama por alguém que não ouve?

Enquanto ninguém me escolhe,
Eu aprendo a não me culpar.
Não é falta de beleza, nem de amor no peito —
é excesso de entrega,
é medo nos olhos de quem olha e vê o quanto eu sou inteira.

E ser inteira assusta.
Porque ser intensa incomoda.
Porque quem sente fundo, incomoda quem só sabe viver na superfície.

Mas mesmo assim…
eu sigo.
Com os olhos fundos de esperança,
e o coração ainda pulsando, mesmo depois de tanto cansaço.

Eu sou aquela que amou antes de ser amada,
que ficou quando todos foram embora,
que ainda acredita — mesmo ferida —
que o amor de verdade não machuca,
ele sara.

Então, enquanto ninguém me escolhe,
eu me reconstruo.
E quando alguém finalmente chegar…
vai ter que saber:
eu sou casa, mas não sou abrigo pra quem só quer passagem.

⁠🌾 “Ela Não É Esquecida”
Ela pensou que Deus a esqueceu,
quando tudo silenciou.
Mas o céu inteiro estava trabalhando,
enquanto ela só chorou.

Ela não perdeu tempo…
Ela foi guardada.
O que era pra feri-la,
só a fortaleceu pra promessa exata.

Ela é dEle.
E isso basta.

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Sorrisos
eternos
Gargalhadas
teimosas
Que tantos
Enervam
E me vê
Preocupada
Com tal?
Meus risos
São como
Canta o Sol
Trauteia a chuva
São o som
Da liberdade...
༺༻
Tc.06042025/051

⁠⁠•Vida É Desafio•
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Que terminará primeiro? O desafio semanal de páginas ou eu própria?
A vida é isso mesmo, um desafio no qual queiramos ou não estamos nele, mas caso não se tenha mais nada que nos faça ter força e vontade de lutar, aí a escolha é a de cada um.
A realidade é tão nua e crua que por vezes tenho até receio de a expor ao mundo para que este não me veja de certa forma a que está maldita doença me leva … maldita a doença que me veio açambarcar que nem chegar ao fim dos meus dias posso chegar em paz.
E favor não esqueça de ser feliz.
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Tc.06042025/052

⁠A vida e o mundo são tão belos.
Veremos o que temos de melhor primeiro.
Assim que extrairmos o melhor...
Analisaremos o que não é tão bom.
Tudo, por mais insignificante que pareça, tem um lado bom.
Você é quem escolhe o que olhar e priorizar, se é bom ou não tão bom.

⁠🌱 Coragem, fé, bondade e esforço sincero são sementes que geram luz. Cada gesto de amor, cada palavra de apoio, cada atitude feita com o coração constrói uma jornada mais luminosa e produtiva.
Na vida, tudo o que é semeado com verdade floresce no tempo certo, e até mesmo as dificuldades nos ensinam a ser mais fortes, mais gentis e mais compreensivos. Na espiritualidade, colhemos a paz e a plenitude que nascem dessas atitudes e escolhas.

Que a cada dia possamos plantar o bem, confiando que o Criador sempre retribui com luz, harmonia e aprendizado. ✨🙏

🌟 A luz que emanamos volta para nós em forma de serenidade, encontros significativos e caminhos que se abrem suavemente. O bem plantado com amor se torna eterno, atravessa tempos e transforma vidas.
Sejamos, então, cultivadores da esperança, da empatia e da paz, com a certeza de que cada pequena ação, guiada pelo coração, é uma centelha divina na construção de um mundo melhor. 💫🌿