Poema sobre Vida Saudável

Uma relação saudável com o passado pode ser responsável pelo fim de muitos problemas.

⁠Sonhar é importante, bonito, saudável, mas não dá pra viver só de sonhos. Chega uma hora que a realidade nos acorda e ignorar o seu chamado pode nos custar tão caro, que às vezes, a gente passa a vida toda pagando.

⁠Toda semente plantada hoje carrega o potencial de um futuro mais saudável, mais justo e mais abundante.

⁠De forma simplificada, podemos definir um relacionamento saudável como aquele que dá igualdade de oportunidades aos envolvidos e que harmoniza o ambiente. É aquele tipo de relação em que há respeito, autonomia, carinho, atenção e liberdade em doses equilibradas

Se desejares ser um vencedor, não espere pela sorte, estabeleça metas grandes, o esforço é saudável e indispensável para alcançá-las. Motive-se, não desanime no primeiro obstáculo, encontre oportunidades e seja feliz

⁠Quando falamos de obesidade poucos sabemos os parâmetros ou os riscos, falamos sobre comer saudável mas não sabemos o que é não ser saudável de fato, apenas sabemos que não é saudável mas oque seria esse não saudável? Vamos começar pela dilatação do coração e cobertura de gordura acompanhada geralmente de uma hipertensão e complicações cardiovasculares “Das seis doenças que mais levam à óbito no Brasil, quatro estão diretamente ligadas à obesidade: acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, diabetes e hipertensão. Quando associadas, elas são responsáveis por cerca de 72% dos casos de morte”, então não é sobre ter uma aparência melhor, não é sobre vestir números menores de roupa, é sobre sua qualidade de vida e sua vida!!! Obesidade mata!! Não deixe para amanhã a vida saudável que tanto promete para si mesmo!

O coração é feliz porque o corpo é saudável, a alma pura e a mente estável. Fora disso a felicidade se tornauma mera ilusão criada por regras. ⁠

⁠Como é que você vai ter um relacionamento saudável com Deus, o Pai Celestial, se você não tem um relacionamento saudável com o seu pai biológico?

⁠Se tivermos vontade diária e mente saudável, a Bíblia transforma o ser no mais próximo que Deus idealizou ao humano.

⁠Para promover o autoconhecimento precisamos aprender à nos aceitar e ter o equilíbrio saudável entre os erros e acertos, manter se atentos para não errar sempre da mesma forma à vida toda, pense com a verdadeira consciência intuitiva diante das situações observando seus próprios atos de dentro para fora, confiante nas decisões certas do coração sem à escravidão dos vícios repetitivos de influências vividas nas práticas mundanas, que remetem nos à dúvidar de nós mesmos colocando em risco à liberdade espiritual nos padrões de certos comportamentos.

⁠Uma mente saudável tem na maioria de seus pensamentos automáticos todos positivos.

"Aprenda a viver um dia de cada vez, isto te tornará uma pessoa saudável"

⁠Arroz, feijão, farinha e linguiça é um prato muito saudável para quem está passando fome. Amplie seu conceito de saudável, ele vai além da nossa própria bolha.

Quando abdicamos do excesso de controle, criamos uma ecosfera mais saudável ao nosso redor, nos sintonizamos em faixas mais salutares, e recebemos influências mais dignificantes. Claro que o “soltar” não deve ser desculpa para o desleixo e a imprevidência, mas há um doce aroma de paz quando confiamos e deixamos que Ele - ou a inteligência infinita universal - assuma o controle por nós, enquanto fazemos nossa parte no processo.
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⁠Se você busca um relacionamento saudável, não fique forçando algo, deixe que as coisas tomem seu próprio rumo, e se for pra ser será.

⁠A comparação com o outro não é saudável e nem real. Porque cada um tem a sua individualidade, a sua história de vida e os seus próprios desafios. Foque apenas em si e no que precisa fazer para que o seu caminho seja verdadeiro e para se tornar realizado.

Sensibilidade saudável é sinônimo de força interior. Porquealém de ser muito fácil enfrentar o mundo de armadura, ser sensível muitas vezes é sinal de amor tanto pela própria pessoa quanto pela outra

⁠Para uma mente saudável é preciso um corpo saudável e para um corpo saudável é preciso uma mente saudável!

⁠A importância de começar um novo ciclo da forma mais saudável e tranquila. Cuidar das emoções deve ser o primeiro objetivo, já que todas as outras conquistas dependem de um bom balanceamento psicológico. Um efetivo controle emocional é a chave para alcançar uma vida plena e cheia de realizações.

⁠Sentada na janela, em meio a fumaça que solta de seus pulmões, algo nada saudável pra uma garota tão jovem, ela olha pro céu e vê um infinito de possibilidades, naquele momento suas feridas parecem curadas, mas é mera ilusão, lá no fundo de sua alma ainda existem dores.
Mas ela está anestesiada pela onda de emoções que percorrem o seu corpo, ela descobriu um mundo igual ao seu, ela não é a única a vivenciar experiências tão incomuns. Ela sente vontade de gritar o seu silêncio, ela sente o vento batendo em seus cabelos crespos e quentes como o sol, ela corre na busca incessante de uma felicidade que não sabe se existe, seu peito queima e ela encontra coragem em meio a covardia da dor que transcende do seu passado, ela dança com os braços pra cima, eufórica como em uma balada ensurdecedora, mas ela está ali sozinha, não há uma multidão em sua volta e mesmo assim ela se sente completa, que feitiço é esse que pairou sobre ela ? Não se sabe, o que se tem convicção mesmo é que ela está aprendendo a mudar e lidar com seus demônios. Aah menina, você fica tão mais linda com toda essa confiança. Se soubesse o poder que tem, jamais teria chorado tanto.