Poema sobre Vida Saudável

⁠Tudo na vida se evolui, menos os idiotas. Quanto mais vêm as evoluções, mais, também, aparecem a quantidade de imbecis. Mas, eu respeito-os, mesmo não concordando, pois a DEMOCRACIA me exige isso.

[Fortaleza/Ce., 12/04/2025]

⁠Ter disponibilidade
Para viver,
A vida não é só trabalho.
Ter disponibilidade
Para ser presente na família,
A vida é curta demais
E algumas coisas não podem esperar,
O amanhã pode não existir.
Ter disponibilidade
Principalmente, para quem te ama
E te quer por perto.

⁠Um minuto de reflexão
A vida, com suas curvas inesperadas e desafios diários, nos convida constantemente à superação. Em meio a erros, tropeços e decisões impensadas, é fácil sentir-se desanimado ou perdido. No entanto, é justamente nesse ponto que a resiliência revela sua força: não apenas na capacidade de suportar as quedas, mas principalmente na coragem de reconhecê-las.
Aceitar os próprios erros não é sinal de fraqueza — é um ato de grandeza. É nesse reconhecimento sincero que nasce a oportunidade de mudança, de aprendizado, de evolução. Corrigir o que se fez de forma equivocada é dar a si mesmo uma nova chance de ser melhor, de seguir com mais consciência e sabedoria.
A verdadeira resiliência não nega a falha, mas a transforma em degrau. Ela nos levanta, não como quem ignora o passado, mas como quem o entende e o usa como impulso. Hoje, permita-se refletir: o que posso fazer diferente? O que posso consertar? Como posso me erguer melhor do que antes?
Porque todo cidadão, ao reconhecer e corrigir suas falhas, se torna mais digno, mais forte — e mais humano.
H.A.A
DEUS no comando sempre!

No início, nos ensinam que lá fora extem monstros.

Mas ao longo da vida, descobrimos que ⁠os monstros são pessoas.

⁠Gaste o tempo que tem em sua vida
Pra levar uma vida em retidão,
Pois a vida se encerra no caixao,
Numa cova te plantam sem saída,
Se a estrada é curta ou comprida,
O que vale no fim é seu legado
Ande reto, não faça nada errado
Pois na soma da vida que vivemos
Só se conta aquilo que fizemos,
Que no céu só se entra sem pecado.
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Eu destruidor de mim

O maior vilão da vida de um homem, é ele mesmo.

Somos induzidos a encontrar culpados, quando na verdade, nossas ações e reações são o fator determinante.

Quem dera fôssemos estimulados para autoconhecimento, descobririámos o motivo de tanta sabotagem.

Porque tamanha indecisão, porque das mesmas escolhas erradas, qual razão da procrastinação contumaz.

Vislumbramos o certo, e cedemos para mais cômodo, confortável.

A luta do gostoso versus saudável, do entretenimento e a educação, mesmo fazendo boa escolha, nunca é tarefa fácil.

Mesmo que quebremos o ciclo em uma área, nos mantemos presos em outras.

Como é difícil sair do lumping, furar a bolha, talvez a falta de um alvo bem definido atrapalhe, sem propósito, busca-se o ter, não o ser.

Cavamos nossas covas com a boca, arranjamos problemas que desejamos evitar.

Sem trazer a luz o começo, em nossa familia de origem, é impossível remediar o que precede o futuro.

Fazemos, do nosso jeito, aquilo que um dia aprendemos, não o que foi ensinado, mas nossa percepção sobre aquilo.

Demonstração de amor, noção de certo ou errado, valores, comportamentos e a capacidade de avaliar pessoas, sim julgamos com filtros adquiridos na infância.

Chamamos de evolução, a missão de colocar em pratica um novo aprendizado, abandonando antiga forma aprendida.

Só consegue quem se enxerga, a maioria de nós não, e por isso muitos nem se dão conta do problema

Estamos sempre jogando contra, somos sempre parte do problema, na maioria das vezes o criador deles.

Não basta saber, não basta concordar com o texto, se não buscarmos o autoconhecimento, continuaremos algozes de nós mesmos.

"Quando a Lua olhou a Flor com alma perfumada de esperança"

Às vezes, a vida se veste de noite só para ensinar a beleza da luz. E foi assim que aconteceu... A Lua estava lá em cima, serena e inteira, mesmo sabendo que carregava em si apenas reflexos. Ela não se envergonhava disso. Era o reflexo que a fazia brilhar, e brilhar era o que ela sabia fazer de mais bonito.

Lá embaixo, quase esquecida no silêncio do mundo, uma Flor brotava. Era pequena, mas insistente. Tinha raízes firmes e coragem no perfume. Havia passado por ventos e chuvas, mas naquela noite, decidiu apenas existir. Sem pressa, sem medo. Apenas existir.

A Flor olhou para o céu, e por um instante, a Lua também a viu. Não trocaram palavras, mas havia algo no silêncio que se parecia com um abraço. A Lua lançou sua luz suave como quem toca sem ferir, e a Flor se abriu devagar, como quem confia mesmo sem promessas.

Elas não se pertenciam, e ambas sabiam disso. Mas o que importa? Há encontros que não precisam de eternidade, só de verdade. A Lua não podia descer ao jardim. A Flor jamais subiria ao céu. Mas naquela troca silenciosa, uma reconheceu a beleza da outra.

E isso bastava.

Naquele instante, não havia distância, nem saudade. Só um amor calmo, feito de aceitação e de presença. Um amor que não exige. Que não cobra. Que apenas é.

Porque no fundo, amar é isso: encontrar beleza mesmo onde os caminhos não se tocam, e ainda assim, sentir que tudo valeu a pena.

⁠já pensou

Um dia da vida 2 pessoas estarem verdadeiramente prontas e se encontrarem

Dividirem suas dores e expectativas

E decidirem amparar-se se compreenderem e viverem uma grande história

Creio que isso é maior que o tal do amor

Narrado e poetizado por muitos e vivido tão poucas vezes por poucos

⁠No começo da vida não se nota
O quanto que ela passa tão dipressa,
Se a vida vivida não regressa
Juventude o tempo sempre esgota,
A lembrança se torna tão remota
Que o presente é futuro impreciso;
A velhice lhe esgota sem aviso
Faz a gente voltar a ser menino,
Nem riqueza nos livra do destino,
De um dia descer ao contrapiso.
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Léo Poeta
(14/04/2025)

⁠Nossa vida
É como se fosse um avião
E nós o piloto
Se nós não tiver focado
na direção certa
As turbulência dessa aeronave
Nos leva muitas das vezes
para um caminho sem volta
E deixando
sonhos de toda uma vida
pela metade.

**A vida não avisa.**
Ela observa em silêncio. Vê o prepotente subir, cheio de si, acreditando que nada o derruba. Vê o olhar altivo, a fala cortante, a mania de achar que tudo gira em torno do próprio querer.

Mas a vida… ah, a vida tem um jeito sutil de ensinar o que ninguém quer aprender.
Ela não grita. Não ameaça. Só espera o momento certo.
E quando vem, não pede licença.
Chega como vento que derruba castelo de cartas. Como queda que não avisa o chão.

E ali, no meio dos escombros da própria arrogância, o prepotente entende — tarde demais às vezes — que grandeza de verdade não se mede no volume da voz, nem na pose. Se mede na humildade de reconhecer que ninguém é maior que o próximo.

Porque a vida pode até permitir a subida…
Mas é a humildade que garante a permanência lá em cima.

⁠Não existe poder maior para mudar a nossa vida do que a consciência da presença poderosa de Deus dentro de nós… só esta pequena percepção já muda nossos pensamentos, sentimentos e ações.
Tudo muda!!!
Quanto maior este entendimento, maior é a consagração, santificação, mudança de caráter, personalidade sob o domínio do Espírito Santo.

ENTENDA…
COMPREENDA…
BUSQUE…
CONQUISTE!

Você só começará a ser feliz quando se colocar como prioridade em tudo na sua vida.

Se for pra machucar alguém, que esse alguém não seja você.

Se sentir que não é recíproco, afaste-se e se priorize.

Se perceber que algo vai te machucar, evite a colisão.

Não permita que ninguém se sinta superior a você, porque na sua história, ninguém deve ser o protagonista além de você.

E quando sentir que não é mais bem-vindo, seja como o sal: quando falta, todos sentem a sua ausência.

⁠Narrativas de Um Pensamento Silencioso
Às vezes me imagino narrando minha vida, como uma história dramática ou inspiradora o suficiente para se tornar um filme após minha morte, e servir de inspiração para outros grandes futuros pensadores que pisarão em nosso esplêndido planeta e, assim como eu, escrever algo após reflexões de um filme.
Hoje vi "Tartarugas Até Lá em Baixo", um filme que eu não tive entusiasmo em ver, mas terminei mais surpreendida do que poderia imaginar.
"Talvez seja uma infinidade de tartarugas, são tartarugas até lá embaixo."

A nossa mente nos sabota o tempo todo. Podemos fingir ser confiantes, porém, mesmo que inconscientemente, desacreditamos de nós mesmos. Mas não pensamos que talvez nossa mente faça isso por já termos ciência de que somos capazes — somente não enxergamos isso. Sempre haverá algo para abrir nossos olhos e olhar para a vida como o mar de oportunidades que ela realmente é.

A realidade é que grande parte das coisas ruins que enxergamos no mundo é porque queremos, mesmo não querendo.
Mas acredite se quiser: o que abre nossos olhos é o amor.
Quando presenciamos o amor, sabemos que o "tudo" não é tão ruim assim.
Mas cabe a nós — e somente a nós mesmos — decidir o que realmente habita.
Você pode olhar para o amor e vê-lo como um turista em meio ao mar de maldades, e pensar que já já ele irá embora.
Ou olhar para os pontos negativos e ver que eles são passageiros, e o amor permeia.

A vida só é ruim quando você quer que ela seja ruim.

Razões Poéticas para Viver

⁠Em meio a tanta correria, a vida te presenteia com o dom de ver beleza em detalhes simples.
Em meio a tanta correria, você encontra razões para querer viver.
Sentir a vida é arte, os momentos são arte, os risos são arte.

Esqueça as circunstâncias — se você viver das circunstâncias, nunca será feliz.
Se for detalhista com as coisas erradas, irá querer morrer.
Ver maldade e tristeza é fácil.
Se quiser uma razão poética e extremamente linda para querer viver, apenas sinta a vibração dos detalhes.

Os detalhes te farão feliz.

*⁠Os Pepinos da Vida*

Às vezes a vida nos entrega uns “pepinos”…
Problemas difíceis, dias pesados, noites sem sono.
Mas com o tempo, a gente entende:
Deus não permite isso pra nos ferir,
Mas pra nos moldar.

Cada desafio é um degrau,
Cada lágrima, uma semente de sabedoria.
Cada dor vencida é uma armadura nova.
E o mais lindo é saber…
Que mesmo quando tudo parece desabar,
Deus não sai do nosso lado.

Ele está lá, no silêncio, na força que a gente nem sabia que tinha,
Na coragem que brota do nada,
Na paz que chega no meio da tempestade.

Os “pepinos” da vida são lições disfarçadas,
Experiências que nos tornam mais preparados,
Mais humanos, mais próximos d’Ele.

Porque no fim, quem caminha com Deus
Não caminha sozinho —
Caminha guiado, sustentado,
E sempre com esperança no coração.

⁠Sobre o risco de não ser

Há quem passe a vida
a desejar outro lugar,
outra pele,
outro nome.

Acredita que será mais inteiro
se for como os outros,
se parecer com os que brilham,
se for aceite
nos salões onde se aplaude o vazio
como se fosse grandeza.

Mas o que brilha
nem sempre ilumina.
E o que parece
quase nunca é.

O esforço de parecer
rouba a paz de ser.
E quando se apaga a chama
do que nos tornava únicos,
fica apenas o eco
de quem já não sabe quem é,
nem para onde voltar.

Não há perda maior
do que perder-se de si mesmo.
Não há engano mais cruel
do que acreditar
que a dignidade depende do olhar dos outros.

Ser quem se é
— com verdade, com firmeza, com simplicidade —
é tarefa para os que recusam dobrar-se
à mentira do mundo.
É caminho sem prémios,
mas com sentido.

E só o sentido,
mesmo que nos isole,
nos salva do nada.

Quem rejeita a sua natureza
para caber onde não pertence,
corre o risco de não pertencer a parte nenhuma.
Nem aos outros,
nem a si.

Cuidado com a ilusão dos que se dizem grandes,
mas vivem de fingimento e vaidade.
Ser visto não é o mesmo que ser verdadeiro.
Ser aplaudido não é o mesmo que ser digno.

Acredito que não nascemos para caber em moldes.
Nascemos para ser inteiros.

A dignidade,
se é que tem morada,
não vive nos olhos dos outros.
Vive, talvez,
na coerência secreta
entre o que se sente
e o que se é.

E há uma solidão peculiar
em já não pertencer
nem ao mundo que se tentou imitar,
nem ao que se abandonou.

O que assusta não é falhar —
é perder-se no caminho
por ter querido ser outro,
sem nunca ter sido inteiro.

⁠O pensamento vai além
Viajando em teus braços,
A vida passageira
As lembranças que ficam
Fazendo ecoar dentro nós
Um grito de saudade.

⁠Vida, eu me escolho

Natureza pura,
Caminhos que se fazem.
Uma história pra trás,
Novos ciclos iniciam.
É preciso desapegar,
Se aproximar do nosso ser
O ser humano,
Que desperta, que ama e cuida.
Um abraço em dias frios,
Um colo quando se despedaça.
Somos um só corpo,
Mesmo diferentes
Remamos juntos.
Que céu azul,
Que grande verde.
Dia mais sincero que nossos desejos,
Me abro pra este mundo
Me escolho.

18/08/2024

⁠Essa é minha, para um outro

Como passa a vida
Como passa, os nossos passos.
Em algum momento, a gente se olha
E lembra que existe um ser dentro de nós,
Que precisa de atenção e amor.
Quando a gente se sente,
Encontra a força necessária
Para não se perder.
Na cultura, na vida e em si,
E, caso isso acontecer,
E com certeza isso vai acontecer,
A gente nos dá a mão novamente.
Quando olhamos o interno,
Percebemos o quanto ele pode ser feio.
Porque tem muita coisa lá, que foi abandonada.
As emoções não digeridas,
O discurso deixado pra lá, pra evitar a "briga",
As angústias das escolhas,
O sofrimento dos rompimentos,
E sutilmente, os momentos de humanidade,
Vai perdendo sua potência.
Esse interno se torna grande, e escuro, porque deixamos.
Somos os responsáveis pelo que entra e pelo que fica.
Hoje, foi um dia de existência,
De enfrentamento e coragem.
Hoje foi um dia, que vi diante de mim, a desconstrução de uma narrativa mecânizada, cansada...
Hoje, palavras foram escutadas,
E a dor de um elo partido, trouxe emoção.
A metamorfose acontecendo,
Não foi atoa que a palavra foi "alívio".
Hoje foi um dia de resgate de uma criança carente, de um adulto que sofre.
Hoje foi um dia, de resgate, de si, do outro, do afeto e da consciência de uma identidade!

05/04/2025