Poema sobre Vida Saudável

⁠Segue a vida... Simples assim...

O direito de ser quem sou, da minha liberdade, dos meus pensamentos não cabe a mais ninguém. Muito menos a hipocrisia que muitos vivem e se acham donos da verdade.

A dádiva a cada um foi ofertada por um Deus maior, não desmereça aquilo que muitos não sabem desfrutar na plenitude. A resiliência de quem quer aprender não passa pela omissão de outros. Precisamos ter capacidade de se adaptar ou até mesmo evoluir após momentos de adversidade, adversidades são para ser superadas, são lições de vida, são aprendizados.

Enfim, segue a vida... Simples assim...
Marcelo Martins

⁠Por mais que aquela pessoa, não vá estar na sua vida, como você planejou,
Continue fazendo dessa pessoa especial, continue demostrando o qual importante essa pessoa é.
A vida ela é cheia de altos e baixo, não temos tanta certeza hoje, mais uma resposta vem com o tempo.

⁠No momento desafiador, a vida nos cobra a experiência que negamos viver em um passado nem tão remoto. E a nossa negativa à época se torna um obstáculo a mais.

Estamos precisando de quem nos dê um pouco de amor. Se existe muita violência no mundo, o amor é uma fonte inesgotável. Amor atrai amor.

⁠E se você finalmente se livrasse das correntes que te aprisionam a uma vida que você não quer mais?

Muitas pessoas vivem seus melhores anos acorrentadas a prisões emocionais que as impedem de ter a vida que merecem.

Claro que essas pessoas querem mudar. Afinal, são seres humanos, que desejam sofrer menos e realizar mais neste mundo.

Só que essas emoções são paralisantes. Quem não aprende a dominá-las, permite (mesmo sem querer) que elas causem dolorosas consequências.

Domine sua emoções transforme sua vida!

Este que é, de longe, o problema que mais paralisa a vida das pessoas nos dias de hoje.

Porque não existe boa saúde, boa carreira, bom casamento, boa VIDA quando você não domina a maneira como reage ao que acontece à sua volta — e dentro de você.

O único caminho para você efetivamente alcançar isso é conhecendo a fundo o seu cérebro, a sua mente e as suas emoções. A única chave para se livrar das correntes das prisões emocionais é o Autoconhecimento.

Autoconhecimento é liberdade!

⁠Como eliminar da vida o sentimento de culpa?

O desejo de eliminar um sentimento é problemático. Costuma torná-lo cada vez mais forte.

O melhor caminho é ressignificar essa culpa.

Transformá-la em aprendizado. Pegue uma folha de papel. Responda, nessa folha, as seguintes perguntas:

1) O que, nessa situação que tanto me incomoda, pode me ensinar a ser uma pessoa melhor e mais forte?

2) Quais passos concretos eu posso dar, a partir de agora, para me tornar essa pessoa?

Contra a culpa, a melhor arma é assumir a responsabilidade sobre o que está em seu controle para que você se torne alguém melhor e mais forte.

Se você sentir que não dá conta disso sozinha, recomendo psicoterapia. Em casos como o seu, costuma ser uma ferramenta muito eficiente.

⁠´´Quando eu falei que o mundo tinha acabado
Você nem acreditou
Seguiu com a sua vida e eu com a minha
Até que um dia eu sumi do seu mundo
E você percebeu quanta falta faz a ida
De alguém que sempre esteve aqui
Fazendo barulho no seu coração
Até que um dia eu estive no mudo
Torcendo para que receba meus sinais através de libras.``

⁠´´Na escola aprendemos a nos portar
Na vida aprendemos a chorar
Já na morte
Aprendemos o que é viver.``

⁠Pai!❤️
Me ensina esperar pelo seu tempo. Aumente minhas forças para caminhada da vida. Me conduz pelo melhor caminho e me protege de todo o mal.
Que minha fé e confiança seja renovada a cada amanhecer. Eu creio!
Amém!🙏🏼
Bom dia!🌱🌸

⁠Exerça Sua Cidadania


⁠A participação popular na vida pública é de fundamental importância para o fortalecimento dos laços entre a população e os governantes. Naturalmente essa atitude promove um espaço mais fértil, democrático e plural, possibilitando a ambas as partes a condução dos processos e tomadas de decisões com mais eficiência, coerência e transparência às leis e à manifestação consciente da maioria envolvida nas causas.

Idem, quando há essa colaboração entre governo e sociedade, há um exercício mútuo da cidadania, os direitos e deveres são mais reconhecidos e mais respeitados e as políticas públicas podem acontecer com mais justiça e igualdade, pois houve no alicerce dessas narrativas discussões positivas e contraditórias, o que também nos incuti a noção crítica de não culpabilidade a uma só parte ou a indivíduos, que ora estão à frente de certas instituições.

Entre Galhos Verdes

⁠O preço de qualquer coisa, é a quantidade de vida que você troca por isso. Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda. Para onde o pensamento vai, quando ele é esquecido?
Coragem é a resistência ao medo, domínio do medo, e não a ausência de medo.Qual seria a sua idade se não soubesse quantos anos tem?
Estou morrendo sem estar doente, estou morrendo de uma existência fria demais para resistir.

⁠⁠Tenha uma meta na vida, um objetivo, um sentido, alguma coisa da qual você acredita, e viva e se entregue por ele, que você vai ser feliz, e vai ter sucesso inevitavelmente, porque você vai conseguir passar por todos os desafios e obstáculos, que te atrapalham, porque você acredita na meta, e não na felicidade..
Quando a gente pega coisas, que não são coisas e transformamos elas em coisas, nós estamos matando elas, felicidade não é uma coisa, felicidade é um conceito abstrato.
Lembre-se é sempre na maior escuridão que voce encontra a sua maior luz...

⁠As retas são formadas por pontos.
As curvas também.
Assim é a vida, desde que tu escolhas os rumos, Independente dos caminhos.
Sid Poeta dos Sonhos

⁠Pesares -

São tantos os pesares que a vida dá
que, não há quem, sobre a terra permaneça
agarrado à saudade! Também ela passará
quando a memória de nós se desvaneça!

Porque a saudade come à mesa da memória
e a memória alimenta-se da vida
e a vida dá lugar à nossa história
e a nossa história, um dia, será tolhida!

E só a morte nos salvará
deste mundo injusto e infiel
onde nada, além do escuro, nos tocará!

A vida é amante do vazio, mãe da solidão,
neta do cansaço com um toque de cruel,
gerada por quem, nunca teve um coração!

⁠Amargura -

Ai de mim que estou cansado
de viver além da vida
eu nasci p'ra dar ao fado
tanta amargura perdida.

Eu vivi sem ter nascido
porque o mundo não me quis
vou morrer sem ter vivido
e que mal à vida fiz?!

Os teus olhos não são mais
que uma faca de dois gumes
dois silêncios, dois punhais
ao sabor dos teus ciúmes.

Os meus versos são herança
p'ra deixar a quem se esquece
que afinal até a esperança
já não resta a quem padece.

⁠A Vida é mentira -

Tenho o corpo cansado
tenho os olhos despidos
trago o rosto molhado
tantos sonhos perdidos.

Trago o peito vazio
trago sangue e solidão
trago sede, trago frio
por sentir esta paixão.

E trago nada na mão
por nada ter junto a mim
já nem sinto o coração
talvez seja o meu fim.

E porque a vida é vazia,
tudo dá e tudo tira,
num impulso despi-a,
porque a vida é mentira.

⁠Num dia de ninguém -

Da vida que me deram
sobrou pouco para mim
só os sonhos que não quiseram
e o que resta além do fim.

Tantas vidas, tantas calhas
sem amor nem coração
que só me deram as migalhas
caídas pelo chão ...

E eu sozinho nesta escola
mendigando caridade
fui vivendo só de esmola
com destino à saudade...

Mas num dia de ninguém
numa triste madrugada,
prometi: Serei alguém
com tão pouco ou mais que nada!

⁠Esperança é um palavra que nos trás vida ou, não dependendo de nós, morte dos projetos, ideias, anseios e realização.
Futuro, é aquilo que idealizamos, projetamos que, nem sempre depende de nós.
Realização, é conseguir o que esperamos, idealizamos, cumprimos, que só depende de nós.

⁠A vida primeiro convida, depois nos força a viver a pausa necessária.
Aquele tempo que negligenciamos para atender o nosso ego ou, simplesmente, nossa ansiedade.
E seja através da saúde do corpo, da mente ou da alma seremos forçados a parar por algum tempo, para processar tudo aquilo que vivemos, guardando apenas a bagagem necessária para seguir a viagem com mais leveza.
E isso não será punição, será maior das dádivas que nos coloca mais próximo dos nossos sonhos.

⁠Pai!❤️
Sou grata; porque as melhores coisas da vida é de graça: Um sorriso, um abraço, um olhar, um carinho, uma amizade, uma palavra e atitude.
Que nosso dia seja lindo! Porque o Senhor já nos abençoou.
Amém!🙇🏼‍♀️🙇🏽‍♂️
Bom dia!🌤️🌾

⁠Quando você estiver vivendo o seu momento mais escasso em todas as áreas da sua vida; lembre-se!
Você só tem a visão perfeita de qualquer construção quando você sabe o que foi colocado e feito dentro de cada buraco para se fazer uma sapata.
Entenda que muitas vezes Deus te leva a lugares como esses bem profundos e sem forma e até vazio para você conseguir ter uma visão ampla e perfeita em tudo e de todos que estão a sua volta.
Aí, sim, chegará o momento que te colocará lá no top para você compreender cada etapa que você teve que aprender e aperfeiçoar para reconhecer que Deus é perfeito em tudo.
Ricardo Baeta.