Poema sobre Vida Saudável

⁠Flores para enfeitar
Amores para curar
Sabores para atiçar
e cores para embelezar
a nossa vida

⁠Tem certos dias
Que paro
A vida
Parece que estou
Em uma ponte muito alta
Abaixo o abismo
E o rio de tudo
Que já vivi
Caminhos, escolhas
Norte ou sul
Me pergunto se vi
Todas as flores
Se senti todos os cheiros
Ou se só me lembro
Das lágrimas tristes
Somos rodeados de pessoas
Mas no fundo
As decisões são solitárias
São nossas
Vejo o que já percorri
Mas o que falta trilhar
Não imagino
Sonho, sonho muito
Mas meu maior desejo
Não se compra
Se vive

⁠Só ame
Quando ouvir as estrelas
A paz não haverá
Mas o coração vai brilhar
A vida é incerta
Como as nuvens no céu
Parece uma desarmonia total
Esse deserto molhado de azul
Essa bagunça
Esse sentimento confuso
Causa dor e apreensão
Aquele medo na barriga
Que só acaba quando
Você chega
Tudo renova
Exercício diário do amor
Tentarmos ser felizes

⁠A vida amarrada
A outra vida
Não quer dizer
Que não existimos
Que não pensamos
Que não temos desejos
Fora dos sonhos da outra pessoa
Todo mundo tem seus sonhos individuais
Que compartilhamos com amigos e família
Ninguém tem o direito de podar
Ninguém tem o direito de direcionar
Nosso pensar e querer
Claro que é bom ter alguém
Para ajudar, aliviar o fardo
Mas essa pessoa não deve
Se apropriar dos seus sonhos
Estar junto somente por amor
A vida é construir
Não existe corrente de aprisionamento
Tem mulheres que quando são
Liberta do cativeiro
Não sabem o que fazer
Nem sequer um caixa eletrônico operam
Estavam na mão do opressor psicológico
Que as manipularam, até a esgotarem
Cansaram do brinquedo
Podaram tudo
Tudo mesmo
Mas enfim estão libertas
Não estão prontas para alçarem voos
Mas vão conseguir
A mulher é fortaleza
Aguenta muita porrada da vida
Tem sonhos guardados
Prontos para se tornarem realidades
Não deixem de sonhar
Não engavetem sonhos
Lutem pelos seus sonhos
Sejam o que quiserem ser
Mas sejam vocês

⁠Tome cuidado, com quem tem interesse
em acessar tua vida particular
e também dos teus .
Proteja-se.

⁠SUFICIÊNCIA

Dita, ao pé do amor primeiro
Estreante desta variegada vida
Estou e estarei nessa acolhida
Ao coração, fiel companheiro

Da paixão o afeto cavalheiro
Pulsa-lhe a poesia em torcida
Faz a boa diversão apetecida
Salivando o gosto por inteiro

Trago-te flores, zelo certeiro
Trovando a doce existência
E que assim seja verdadeiro

Se não, não serve a aparência
E, tão pouco algo corriqueiro
Intensidade que é suficiência!

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
04/09/2020, 10’18” – Triângulo Mineiro

Amo você

⁠Como um pingo de chuva você caiu em minha vida, percorreu meu corpo até achar meu coração.
Dominou meu mundo, meus pensamentos e meus sorrisos.
Tudo em mim agora pertence a você
Faço do meu olhar o espelho do seu corpo
Dos meus passos o caminho para o seu coração.
Da sua vida minha razão para viver
Amo, amo muito você!

⁠A vida é um sopro,menina.
Saia dos escombros,encontre-se,seja seu próprio lugar,se abrace ao sentimento de amor próprio,no seu corpo,as vezes inseguro.
É um mundo muito louco e você tem que aguentar firme e se sentir acolhido por aqui as vezes é dolorido.
É tudo tão incerto,que o tempo as vezes fica confuso.
Se perca um pouco,você é seu próprio lar,faça da arte um lugar que alcança,que abraça,que atravessa.
É sobre estar viva agora,sobre se apegar as coisas simples, as coisas simples são tão valiosas e estão ai para você.
Você projeta seus caminhos,levanta paredes,se acolhe em seu teto,pela necessidade de construir seja o que for,que seja honesto,que sacuda e traga algum sentido,que simplesmente seja,sem precisar de explicações,que agora seja leve.
É se acolher na zona de conforto de suas emoções,é real,é o soluço,o lar,o coração a disparar,é a paz de uma pequena casa que acolhe,todas as coisas grandes que carrega no seu pulsar.

⁠A vida
A gangorra
Sobe, alto
Desce, baixo
Brincadeira
Gostosa
Na vida, a história
No alto, o auge
Aproveite
Na descida se prepare
Você vai vivendo
E sobrevivendo
Nem percebe
Somente quando
O baque acontece
O susto
Percebe onde chegou
Mas calma
Já que chegou, descanse
Análise
Crie força
Tome fôlego
E impulsione
A subida é linda
Solte os braços
Volte a sorrir
Seja leve
Se jogue para frente
E voe
Deixe o peso no chão
Mude de brinquedo
Já que não conseguiu o equilíbrio

⁠Na vida, nem tudo que é comum a todos é para você. Às vezes é necessário sair do senso comum para se achar.
Miriã Labutho
Psicanalista

Mude seu estresse negativo para o estresse positivo, mudando o seu modo de ver a vida.
Miriã Labutho
Psicanalista⁠

⁠Que horas começa seu dia
Que dia começa sua vida
Hoje ia escrever de em lugar que estava cheio
Isso é verdade
Cheio de tanta coisa
Que chega está escapando
Quando começa a vazar eu saio
Escapo junto com a enxurrada
As vezes vaza só um pouquinho
As vezes pinga
Mas é impressionante como sempre mina
Está sempre enchendo
Não dá para vedar
Espero que não dê para secar
Que não possa secar
Estou cheio
Do que sai tem feito rastro
As vezes um pouco que escorre no meio fio
Às vezes é tanto que me leva junto
Mas sempre me encho
Estou cheio de tudo
Tudo que há e não há
De tudo me encho

Você pode estacionar, mas a vida irá continuar a acontecer.
Miriã Labutho
Psicanalista

A paz interior começa no mesmo instante que sua alma (psiquê) se une ao seu propósito de vida.
Miriã Labutho
Psicanalista⁠

O que é a Vida?
É o vento que brinca nas folhas.
O semear das plantas.
Um ciclo constante de renovaçao.
O sonho do Grande Espírito.
Miriã Labutho
Psicanalista⁠

⁠Pra algumas pessoas a vida és igual uma peça de teatro aonde ela só vive atuando ..
E para quem assiste é tão bom quando cai a máscara do ator , assim conseguimos enxergar sua verdadeira face .
Nós libertando da fantasia a qual nos envolve ..

⁠Meu coração é muito bobo, quase nada sei da vida
Só sei te querer
Te acompanho pelas redes sociais, e curto todas as fotos (suspiro!!!!)
Vamos as festas, sou sua melhor amiga
Por isso nem me nota, troca até de roupa na minha frente
Meu coração palpita, minhas mãos tremem
Se você vê suor na testa...me pergunta se está calor
Se vê minha pele arrepiada acha que é frio
Mas é puro desejo
Pronto para explodir
Num abraço e num beijo
O ciúmes me corrói, meu coração arranha e sangra quando você toca as outras
Amor platônico, estou último estágio
Só me falta o último degrau para me atirar de cabeça
Não tenho coragem......penso
Ainda tenho você.........

⁠⁠Vida; Um presente que nos foi dado por Deus,
Algo tão frágil!, Algo tão precioso!;
Algo que devemos zelar;
Algo que nunca devemos desistir
Portanto viva a vida!.

⁠Meu amor não é sacrifício
Meu amor é vida
É como um botão que evolui para a rosa, mas suas pétalas caem
É como o fogo que destrói a madeira para aquecer
Meu amor é valente como Don Quixote
Forte como a Fênix
É como um cofre que guarda segredos codificados
E o senhor dos tempos Chronos não permite, contamos com Kairós para eternizar

Queria que a minha vida fosse um palco
Onde pudesse escolher
Praia com areias branquinhas, águas quentes azuis esverdeadas, com uma sereia(o) cantante, hipnotizando minha mente e me levando as profundezas do mar descobrindo todos os tons dos corais e os grandes baús de tesouros
Ou um céu estrelado com todos amigos queridos em formas de estrelas brilhantes que nunca se apagam norteando a minha vida e a dos pescadores de sonhos
Talvez uma cabana numa montanha gelada com uma boa manta, uma lareira e um caldo quentinho
Um deserto imenso, um grande cavalo árabe branco, um falcão, um oasis perdido com muitas uvas, castanhas e pães e com um tapete mágico.
Para me trazer de volta para o meu palco
Sem luzes, sem sons, sem cortinas, apenas meu palco.⁠