Poema sobre Vida Saudável

A nossa vida está sempre conectada no meio de um eterno balançar entre o que já aconteceu e que é apenas uma recordação, e o que poderá acontecer e que é apenas uma possibilidade. O mais importante é que fiquemos focados no AGORA que é o único momento em que tudo realmente acontece; quando ficamos “ligados” no presente saberemos o que realmente está acontecendo em nossas vidas!

Pedro Marcos

Neste dia de sua vida, eu acredito que Deus quer que você saiba ...
... QUE AS PAIXÕES NEGATIVAS PODEM CORRER SOLTAS, MAS ELAS NÃO PRECISAM GOVERNAR VOCÊ
A sua paz interior e a santidade do seu ser, não valem a pena serem destruídas por causa de algum sentimento negativo que você tenha sobre alguma coisa.
Apenas deixe-o ir, e volte ao conhecimento e experiência de quem você realmente É.
Tente não abandonar o Eu.
Tente muito.
No final, sua alma será muito grata.
Com amor, seu amigo,

"GRATIDÃO"
A vida as vezes nos prega peça, nos dá uma rasteira e por alguns minutos cheguei a pensar que não ia sobreviver. É... mas Deus não permitiu que fosse agora pois ainda tem promessa na minha vida para se cumprir, me deu uma nova chance e aumentou a minha fé , me deu a segurança de que Ele está comigo. Disse que é Ele que me faz vencedor, renovou minha esperança e provou mais uma vez que nunca deixa um justo sem respostas.
Nesses dias difíceis descobri que tem muita gente especial na minha vida, meus amigos e família, não poderia deixar de agradecer por cada um que se preocupou e colocou meu nome em oração. Deus abençoe a todos vocês, me sinto abençoado mais uma vez!
Meu mais profundo e sincero agradecimento , vocês moram no meu coração ❤.
Beijo no coração.

DESEJO DE AMAR
Autora: Prof Lourdes Duarte


Entrego-te em versos minha vida
E todo o desejo de amar-te
Apaixonado por te és meu encanto
Nestes meus versos venho lhe confessar.


És o colírio de meus olhos
Minha quimera meu amor,
És o lírio que perfuma meu jardim
Sonho em provar do teu amor.


Entrego-te meus sonhos,
Oferto-te meu coração,
Os mais doces desejos de amor
Desfruto nessa ardente paixão.

Te quero tanto, és meu verdadeiro amor,
O amor que eu queria viver eternamente,
De viver momentos mágicos, contigo
És o sonho da minha vida e do meu coração.

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Mário Quintana diz que :
“O amor é isso. Não prende, não aperta, não sufoca. Porque quando vira nó, já deixou de ser laço”.
O amor não deve te segurar, te privar, te manipular. O amor é a liberdade de querer estar com alguém por vontade própria e gostar desta pessoa mesmo conhecendo todos seus defeitos

A vida é uma sucessão de convites com validade para hoje. Não viveu o ontem? Deixou simplesmente ele passar? Não conseguiu fazer o que queria?
Saiba duas verdades:
Primeira- Lamentavelmente, você perdeu o ontem. Não poderá mais vivê-lo, portanto, esqueça!
Segunda- Para sua alegria você tem um convite para viver o hoje...Saia então do imaginário, e caia na real. Seja feliz agora, pois amanhã você poderá não ter novamente a oportunidade de dar um passo adiante e reiniciar um novo processo de amadurecimento.

AMO VIVER

Nada é necessariamente ruim, apenas faz parte da vida, apenas ta acontecendo, então por mais que dói, por mais que machuca, é o que você está vivendo, e mesmo que não traga felicidade, vai fazer parte da sua história, não me entristeço com nada que me acontece, pois pra mim tanto faz, o importante é que eu esteja vivendo, o importante é estar aqui agora sendo, sentindo, fazendo e vivenciando essa realidade, nada é mais valioso que a existência, e daí se existem bilhões de outras pessoas? Mesmo existindo tantas outras que eu ainda sou único, somos únicos, não houve nem vai nascer ninguém igual a nós, por isso minha alegria por tudo, se não é como eu quero, tanto faz, só quero continuar nisso aqui, quero aprender mais do que sei, quero que chegue o dia em que eu possa dizer, bem viver foi isso, tchau realidade, até uma eternidade qualquer.

28/10/17

Agradeço a Deus a vida com que Ele nos presenteou.
Agradeço pelas pessoas, pelo mundo, pela natureza.
Agradeço os sorrisos com sabor a canela, o abraço não esperado, o afeto simplesmente mostrado.
Agradeço o sentir, o chorar, o cair e o levantar.
Muito obrigado, Deus.

29-05-17
MULHER!

Muito importante na nossa vida!
Uma dádiva do amor!
Linda em todos os aspectos!
Harmoniosa, sensível, poderosa etc...!
Eloquente, equilibrada, emotiva etc...!
Romântica, radiante assim eu a defino.

vocês querem realmente saber o sentido da vida ? eu te digo

Não ache que isso tem haver com amor,felicidade,paixão ou coisas do tipo isso é apenas uma coisa criado por humanos...

o sentido vida é simplesmente viver...

ser uma minuscula engrenagem de uma maquina gigante chamada existência...

esqueça Deus ou deuses
esqueça amor
esqueça paixão
esqueça humildade
esqueça tudo pois tudo faz parte da mesma maquina que você esta

imagine se você não existisse não tivesse saído pela porta tivesse pisado em uma folha que não tivesse caído de uma arvore
que não teria sido plantada por você que as a outras milhares e milhares de arvores surgissem daquela semente e quem sabe se uma dessas semente não tivesse sido a primeira planta a ser plantada em marte que não tivesse ajudado a terraforma a atmosfera de lá podendo servir salvação para humanidade de um gigantesco asteroide que iria colidir com a terra e dar o fim a todas as vidas da terra ? posso falar infinitamente das coisas que não poderiam acontecer caso você não existisse

e agora já sabe o sentido da vida ?

Reza a lenda que existia um pássaro que possuía longa vida, que podia suportar o peso de fardos gigantescos e que tinha a habilidade de, após se pôr em chamas, renascer de suas próprias cinzas ainda mais forte e belo: a fênix!
Ah, a fênix...
Quantas vezes você foi essa fênix? Quantas vezes precisou suportar fardos inimagináveis? Quantas vezes precisou juntar os "cacos" do seu coração, as cinzas de sua vida e se reinventar/ renascer?
Sabe, faça uma retrospectiva de sua vida, o efeito disso é milagroso!
Escreva em um papel como foi sua vida até hoje (conquistas e fracassos). Você vai se surpreender com o quanto foi forte até aqui.
Então perceberá também que desistir nunca foi uma opção. Por isso renasça quantas vezes forem preciso, recomece outras tantas, mas não desista de você, não desista dos seus sonhos, vá sempre um pouquinho mais além. Dê o seu melhor, seja o seu melhor! E nunca se esqueça que, a vida é como um grande espelho que apenas nos devolve, aquilo que estamos mostrando a ela.
Tenham um excelente dia, cheio de força, muita garra para superar os obstáculos e muito amor para refletir por aí

A vida da pessoa que depende de algo para ficar "ativo" é triste.

Mesmo sabendo que está fazendo algo errado, tenta parar, mas, a dependência fala mais alto.

Tentar parar de uma hora pra outra, de um dia pro outro, é fato quase impossível...

O pensamento de refletir de algo que estar errado e no momento no ato do ocorrido, quando passa, o pensamento requer ser manipulado, e aí começa tudo de novo.

De onde tirar forças para vencer? Por mais difícil que seja sempre há esperança para vencer. Procure sempre conversar com alguém que te escuta, que guarde segredo, só existe um alguém confiável nesse momento e você sabe quem é!

Na dependência criamos pensamentos que surpreende a todos, ficamos ativos demais, tanto que as pessoas começam a desconfiar de você, e você sente isso.

Quando sentir que vai recair, tente procurar algo que mude os pensamentos...

Não deixa o mau que te tranquiliza tomar conta de você. Fuja!

BOM DIA, BOA SEMANA!
Começar de novo sabendo que podemos contar
com a proteção divina
a vida,
o acaso,
os amigos...você!
Começar de novo cheios de esperança,
fé e confiança em nossos dons e habilidades.
Cônscios de que o dia vem embrulhado bonitinho,
com muitas pegadinhas,
pronto para te deixar como "carta fora do baralho"
(tirar o foco dos objetivos)
Então... sabendo disso ..."se liga" (fique atenta/atento),
não disperse,
mantenha firme sempre no rumo e no prumo.
Assim, no final do dia
a gente pode dar boas e gostosas gargalhadas,
sabendo que driblamos o destino,
fizemos cesta de 3
e ainda ganhamos de lavada em nosso esporte favorito.
Bom né...é o dia, é o seu dia que surge, é o nosso dia que está a nos abençoar

E a vida segue a dança
Gira,sobe e desce
Escorrega,salta e se firma
Dança lentamente e as vezes corre rápido entre os dedos
E a vida dança a sua música favorita
Ela segue teu fluxo,tua essência, segue tua voz
A vida dança, entre as pedras e espinhos
A coreografia da sutileza, é pura harmonização
Na dança da vida,tudo é pura emoção e junção
A vida dança, de acordo com a sua melodia.
A melodia da vida quem escreve é você.

Por que a vida e assim ?
difícil de enfrentar ?
Os amigos cada vez se afastando !
AMIZADES rompidas ,lagrimas no rosto ,tristeza na alma,
POR QUE ?

viver, viver, viver? A vida é uma amostra grátis do inferno, quando acreditam que estão melhorando chega o fogo da paixão despedaçando sonhos e causando o que chamam de bom na pior coisa do mundo.

Amar? Amar é sofrer por alguém que goste ou não de você, amar é renunciar o que gosta por acreditar que ama algo mais estupido. É deixar algo ruim para procurar um pior e não ver defeitos, isso é o inferno, o fogo da vida isto é o amor.

Passe o tempo de cada dia
Diga a frase que nunca foi dita
Faça valer o tempo em vida
Não espere a chuva que nunca cairá

NO BALANÇO DA VIDA

A vida é um balanço, que balanceia a cadas adversidades.
Mas que vidas não tens os balanços que passam como uma tempestades.
No balanço do vai e vem... que balança você, eles, elas e eu também.
Balança saudades, balança lembranças.
É nesse balançar, da vida adulta e não da infância.
Que um dia já balançou tantos sonhos, tantos amor.
A vida contínua balançando, dias bons e ruins ao nosso favor.
O balanço vai... refletimos e amadurecemos.
O balanço vem... novas experiências vivemos.
Tudo é uma fase... um dia no balanço de uma árvore quando criança.
E hoje no balanço da vida... querendo voltar na infância.
Tudo vem, tudo vai, bem de manso.
Balançamos quando criança... balançando na fase adulta.
E amanhã balançaremos na cadeira de balanço.

CHEIRO DE CERRADO

Quando a alvorada chegou, eu fui a janela
Sentei-me. O horizonte abriu, a vida arfava
Eu, ao vento, atraído, a essa hora admirava
E estaquei, vendo-a esplendorosa e bela

Era o cerrado, era a diversidade em fava
Céu róseo um mimo! A arder como vela
De pureza singela tal qual uma donzela
Que hipnotizava a alma, eu, observava

Então me perdi no perfume que exalava
O olhar velava com pasmo e com tutela
Aí, hauri toda a essência que fulgurava

E agora, fugaz, lembrando ainda dela
Sinto o cheiro, que na memória trava
Da alvorada do cerrado vista da janela

© Luciano Spagnol
Poeta do cerrado
2017, junho
Cerrado goiano

Vagando na terra do medo
Não me encaixo em nenhuma clã
A vida é cheia de segredos
E a tristeza virou minha fã
Pois me acompanha onde quer que eu vá
Não me deixa só por nenhum segundo
Pedi um pouco de privacidade
Ela disse pertencer ao meu mundo

Há libido na vida...
O que a torna excitante
vivê-la a cada instante com prazer em tê-la.