Poema para minha Irma Gemeas

⁠Poema: Ano Novo e o Cuidado com a Mente
O ano novo chegou, trazendo renovação,
É tempo de cuidar do corpo e do coração.
Mas a mente também pede atenção,
Para que a paz habite nossa imensidão.
Deixe para trás as dores que o tempo curou,
E abrace os dias que a esperança trouxe, com amor.
As metas deste ano têm um toque especial,
Cuidar da mente é o maior bem essencial.
Comece o ano com pequenos passos de cuidado,
Valorize os momentos, deixe o estresse de lado.
Defina para si uma meta a cada mês,
Procurar a calma, a serenidade, a sua vez.
Em janeiro, respire fundo e se permita ser,
No silêncio, o autoconhecimento pode florescer.
Em fevereiro, talvez uma prática de meditação,
Em março, buscar a paz em cada respiração.
O autocuidado é um objetivo constante,
Cuidar da saúde mental, sempre avante.
Estabeleça limites, diga não quando necessário,
Cultive a gratidão, mantenha o olhar solidário.
Que a ansiedade não seja seu guia,
Mas a tranquilidade seja sua companhia.
Na busca por equilíbrio, faça do descanso,
Uma prioridade, sem sentir nenhum embaraço.
Este ano é o momento de parar e refletir,
Buscar ajuda quando for necessário, sem se omitir.
Cultive amizades que tragam luz, que ajudem a crescer,
E sempre se lembre: cuidar de si é o maior poder.
Que cada dia seja um passo na sua jornada,
De autocompaixão, de mente equilibrada.
O ano novo é a chance de um recomeço,
Com metas claras, para a saúde mental, o progresso.

⁠O poema é transcrição de sentimentos, onde o poeta transforma em palavras seus sentimentos.

Deixa escorrer sobre o papel suas angústias, coloca nos traços suas alegrias e tristezas e nas linhas suas paixões.

O poeta, por sua incessante paixão na escrita, escreve para aqueles que são amados e para aqueles que não são.

Coloca ternos sentimentos nos versos, e neles expressa sua esperança de oferecer amor em forma de poesia.

⁠A ira irá se acabar de vez,
o vulto pálido se extinguirá,
essa noite de outono escrevo,
um poema sem claustro ou dono,
respingado no céu de estrelas.

⁠Poema de Verão

No meu verão mineiro
Não se faz café frio
Tem chuva em Janeiro
Já vai cedo em Abril

⁠Poema do Recomeço

No ocaso do nosso entrelaçar,
Despontam sombras no horizonte do amar.
Desvelamos adeuses, tecendo a despedida,
Mas nas cinzas do ontem, pulsa nova vida.

No crepúsculo das promessas não ditas,
Desprendo-me de mágoas, antigas feridas.
Palimpsesto da alma, recolho fragmentos,
Esculpo a esperança em novos ventos.

Desatamos os nós, soltamos amarras,
Palavras raras, como pérolas, semeiam as parcas.
Na penumbra do fim, busco o inédito,
Quero o novo, o inexplorado, o mágico.

Em cada lágrima, um cristal dissolvido,
Resetando a trama, que foi tecida.
Esquinas do coração agora redefinidas,
Entre-laces novos, promessas coloridas.

Nas veredas do reencontro, raro e sutil,
Encontro-me, reinvento-me, em busca do febril.
Na alcova do futuro, danço a dança da aurora,
Embalado pela melodia de uma paixão que aflora.

⁠Poema: Amores imortais

Nas estrelas dançam juras celestiais,
Amores imortais, como contos ancestrais.
No firmamento, laços eternos se entrelaçam,
Cantigas cósmicas, paixões que não se desfazem.

Em cada lua cheia, um suspiro eterno ressoa,
Corações entrelaçados, promessas à toa.
No tempo suspenso, onde o amor perdura,
Histórias celestiais, em cada noite escura.

Bordados de estrelas adornam o céu,
Amores imortais, como um doce mel.
Harmonia celestial, serenata das esferas,
Ecos de sentimentos que duram eras.

No universo vasto, a eternidade se revela,
Amores imortais, em cada estrela que cintila.
A melodia cósmica, entoa um hino divino,
Onde o amor transcende, além do destino.

⁠aqui estou eu
aqui estou eu, sentada em frente a tv, escrevendo esse poema.
penso em palavras para rimar, gírias para usar, formas de interpretar...
aqui estou eu, sentada em frente a tv, pensando no futuro.
penso se vou me formar, vou trabalhar, vou ser o que eu desejar...
aqui estou eu, sentada em frente a tv, pensando no passado.
palavras que poderia ter dito, coisas que deveria ter vivido, coisas que eu poderia ter abduzido...
aqui estou eu, sentada em frente a tv,
pensando no presente.
penso que estou estudando, estou me esforçando, estou me dedicando...
aqui estou eu, em um universo paralelo.

⁠Poema de Finados

Amanhã que é dia dos mortos
Vai ao cemitério. Vai
E procura entre as sepulturas
A sepultura de meu pai.

Leva três rosas bem bonitas.
Ajoelha e reza uma oração.
Não pelo pai, mas pelo filho:
O filho tem mais precisão.

O que resta de mim na vida
É a amargura do que sofri.
Pois nada quero, nada espero.
E em verdade estou morto ali.

⁠Gijeólis
(Poema para Bóris)

Bom dia,
Deus te abençoe,
Vá com Deus.
Boa noite,
Durma com Deus,
Deus te abençoe.
Fosse quando fosse,
As palavras portavam
Sinceridade.
Fosse quando fosse,
Transportavam
Divinidade
E iluminação.

POEMA ÍNTIMO II
São muitos os que estão comigo.
Muito mais aqueles que me acompanham.
Outros, diversos, me “abraçam”...
No entanto, muito, muito mais
Que os muitos...
São os poucos a me afagarem!
Sigo caminhando nesta ilusão.
Nas calçadas repletas...
Nas entranhas dessa procissão ...
Me vejo em todos os rostos.
Me sinto em todas as mãos.
Não fico, não sigo, não saiu
Do chão.
Se penso que sou ...
Sou a solidão.

⁠Nesse poema eu falaria das
folhinhas que se banham de sol,
dum pedacin de céu ou até
mesmo duma nuvenzinha.

Eu falaria de um mar de amor,
das coisas tuas no meu coração.
Mas nesse poema eu só vou falar,
que eu queria beijar sua mão.

⁠Bído
(Poema para Segunda)

Convertemos
Os instantes banais,
Em lampejos de imortalidade.
Saboreei teus pratos,
Recebi tuas rezas,
Tua água benzida,
Aprendi tuas falas,
As histórias antigas.
Eu morei em tua casa,
Ela habitou meu coração.

⁠Ser fisioterapeuta, um poema em versos curtos
Entre mãos que acariciam a dor,
Fisioterapeuta, és curador.
Toques suaves, terapia da alma,
Na jornada da saúde, és a calma.
Cada músculo, articulação,
És poesia em movimentação.
Reabilitas com amor e destreza,
Teu dom é arte, trazendo beleza.
No palco da vida, és protagonista,
Fisioterapeuta, és a conquista.
Com paciência, és alívio e esperança,
Caminhas ao lado da cura, com dança.
Ser fisioterapeuta, ofício de luz,
No corpo, na alma, és suave conduz.
No toque, no gesto, és poesia viva,
A arte de curar, em cada ferida.
Fisioterapeuta, teu dom é encanto,
Na sinfonia da saúde, és o canto.

⁠Poema - Mina De Fé

Essa mina é firmeza
De casa para igreja
Da igreja para casa
Do tipo ninguém acha
Não fica de bobeira
Não é da zueira
É uma mina de fé
Seu vício é só tomar café
E ler um livro
Servir o Deus vivo
O colocando em primeiro lugar
Não é daquele jeitinho que gosta de julgar
Respeita o próximo e os seus pais
Não é estrelinha de redes sociais.

Não namora para casar
E sim, casa para namorar
Sem perder o tempo de orar
Ela escolheu esperar
Sabe que tudo tem o seu momento
Até mesmo um possível casamento
Essa mina é diferente
Das outras está na frente
Dela eu sou fã
Hoje, também amanhã
Me amarro no seu jeito
Tem todo meu respeito
Em forma de mensagem
Deixo essa homenagem.

⁠Poema - LGBT feat Handriell X

- 10uilton
Respeito tem que ter
Com o público LGBT
Uma ideia para você
Não precisa ser
Para poder respeitar
Exemplo tem que dar
Somos todos humanos
Não passo pano
Para nenhum tipo de preconceito
Todos merecem respeito.

- Handriell X
Não é escolha, é condição
Ninguém em sã consciência, escolhe ser rejeitado em vão
Não coloque alguém diferente como menor
Isso com certeza não te tornará melhor
Também não buscamos nenhum privilégio
Queremos que nosso amor não seja visto como sacrilégio
Somos apenas pessoas como qualquer um
Em busca da felicidade e de um bem comum
Então não tente fazer ninguém voltar pro armário, nem criminalizar essa forma de amar
LGBT é luta, não é só close, e se não gosta ainda assim tem que respeitar.

Poema - Racismo

Sou mais um preto
E peço respeito
Com a nossa cor
Conheço nosso valor
Mulato é filho de mula
Aí parceiro, não simula
Que pardo é papel
Pressão na princesa Isabel
Assinaram a lei
Mas por aqui não parei.

Ainda cai pro nosso ombro
O que era quilombo
Hoje se chama favela
Quando não é movimento sem terra
Escravo passou se chamar trabalhador
Mas ainda convive com a dor
Trabalhamos quase de graça
Para sustentar as nossas casas
Ainda somos humilhados
Por quem vive do outro lado.

Somos a maioria da sociedade
Mas poucos estão nas faculdades
Muitos não tem acesso a educação
Podemos ser a maioria da população
Mas vivemos na desigualdade
Discriminados pelas autoridades
Pela cor e pelo cabelo
Ignorados desde do berço
Nunca foi vitimismo
Diga não ao racismo.

Não queremos facilidade
Apenas oportunidades
Ter mais acessos
Alguns fazem sucesso
Chegando no holofote
Na arte e no esporte
Mas isso não é o suficiente
Quero melhoria para minha gente
Chega de discriminação
Somos todos uma nação. ⁠

⁠Poema - Homem Do Campo

Antes do galo cantar
Preciso acordar
Tomar café
E seguir na fé
De Nossa Senhora Aparecida
Que ilumine a minha vida
Em mais um dia de batalha
Coloco meu chapéu de palha
Se adiantar
Preciso plantar
Para poder colher
E a nossa mesa encher.

Daqui que sai toda fatura
Açúcar, cachaça e rapadura
Feitas da cana
Que plantamos
A mistura, arroz e feijão
Da nossa plantação
A carne, o leite e o requeijão
Da nossa criação
Até os bens materiais
Surgem das zonas rurais.

As roupas então
Feitas do algodão
O dinheiro e os móveis do seu lar
Das árvores de lá
Do nosso campo
Do nosso trampo
Que precisa ser valorizado
Também respeitado
Reconhecer a nossa parte
Bem antes da cidade.

⁠Poema - Cultura Hip-Hop

Surgido entre 1960 e 70
No Brasil em 80
O Rap tem origem jamaicana
Mas foi em terra americana
Que o som explodiu
Antes de chegar no Brasil
Com ritmo e poesia
É uma música que denuncia
O racismo, desigualdade social
Também abuso policial
Entre outros problemas sociais
Em busca da paz
Mesmo sendo discriminado
É um som politizado.

Um dos principais elementos
Dentro do movimento
O DJ é o maestro
Tem todo esse mérito
Forma a dupla com o MC
Tem a função de reproduzir
Som gravado ou no improviso
Atração nos shows ao vivo
Com os seus toca-discos
Locutor musical também entra nesse ciclo
E o produtor musical
Que fazem as batidas para o vocal
Os graves e as melodias
Fazem parte da mesma família.

Considerada dança de rua
Mais um elemento da cultura
Break Dance faz parte do Hip-Hop
Criado nos anos 70, em Nova York
É sucesso no mundo inteiro
Com várias competições e torneios
Altos movimentos incríveis
Os Power Moves Giratório um dos mais difíceis
Movimento Suicide que é doloroso para quem olha
Mas não para quem colabora
Tem outros movimentos interessantes
Que são impressionantes
Freezes, Drops, Footwork
Ainda tem Toprock e Floor Rocks.

Finalizo com o graffiti que é uma arte
Que expressa a verdade
E também sentimento
Que teve o surgimento
No império romano
Desenvolvida pelos manos
Hoje é arte de rua
Vista como cultura
Nas paredes de todas as cidades
Já foi considerada criminalidade
Comparada com a pichação
Mas tem outra definição
Uma das artes mais populares
Hoje é feita até em lares.

⁠Poema - Dama Da Noite

Quem ver capa, não ver conteúdo
Vou dizer a moral de tudo
Contar a sua história
Teve que sair da escola
Abandonada com barriga
E depois de uma briga
Foi expulsa de casa
Não era o que você pensava
Sem estudo e sem experiência
Abraçou o que veio na sequência
Não aguentaria ver o filho com fome
Quem compraria a fralda e o danone?

Na parte do dia
Ela cuida da sua cria
E de noite tem que ir trabalhar
Pagar aluguel e uma babá
Com a parte do dinheiro
No outro dia passa o carteiro
Deixando talões de água e energia
Isso não é apologia
Relata alguém que não teve saída
E desse jeito ganha a vida
De programa em programa
Consegue uma grana.

E não é de hoje
Que mais uma garota na noite
Entra no mundo da prostituição
Com poucas opções
Foi a única que não dava em cana
Para cuidar de quem mais ama
Recusou fazer aborto
Não quis ver o filho sendo criado pelos outros
Sonha em voltar a estudar
Se formar, uma vida melhor poder dar
Para o seu filho um dia
Quem sabe construir uma nova família.

⁠Poema - BrasEleição

Vai começar o Brasileirão
Da época de eleição
Nas arquibancadas
Começa às cantadas
No santinho tem o tutorial
Ingresso é o título eleitoral
De um lado a esquerda
Do outro a direita
Dividem os torcedores
Que são chamados de eleitores
Fazendo festas e balançando suas bandeiras
Em pleno uma segunda feira
Tipo torcida organizada
Que dentro de casa é separada
Porque torce para o rival
E tem todo o aval
Chamado democracia
Família contra família
Amigo contra amigo
Que viram inimigos.

No pré-jogo estão os adversários
Dentro dos vestiários
Conhecido como comitê
Claro que ninguém quer perder
O contrato de quatro anos
Que pode ser renovado para oito anos
Os vereadores são os atletas da base
Que querem subir para os profissionais
Municipais, estaduais e federais
Todos de olho no salário
Cada um com o seu número
Causando muito tumulto
Os clubes são os partidos
O maior sonho de um político
É de representar o país
Conseguir o que sempre quis
Ganhar a faixa presidencial
Que é o título nacional
Também tem o VAR que é a urna eletrônica
E seus salários o povo que banca.

O pior é o fanatismo
Que causa vandalismo
Cada um com sua carreata
Disputas nas estradas
Acontece vários confrontos
Muitos passam do ponto
Provocando os colegas
Que terminam em tragédias
Os políticos passeando
E o povo aqui se matando
A polícia entra na sequência
Com balas de borracha e gás de pimenta
O povo tratando o político como o ídolo do time
Passando pano até para regimes
Me pergunto pra que isso, minha gente?
Por favor, sejam inteligentes
Político tem que ser cobrado
E não idolatrado
Não deixem de votar
Mas também não deixem de cobrar.