Poema Nao Ame sem Amar

Na depressão ?Qual e a melhor cura, por meio da psicológia, ou cura por um coach?

Não é apropriado comparar a psicologia e o coaching como formas de cura, pois cada um tem uma abordagem e objetivos diferentes.

A psicologia é uma profissão regulamentada que se concentra no diagnóstico e tratamento de transtornos mentais e emocionais. Os psicólogos usam métodos clínicos e científicos para ajudar as pessoas a lidar com problemas emocionais e comportamentais, incluindo ansiedade, depressão, traumas, vícios, entre outros.

Por outro lado, o coaching é uma prática que se concentra no desenvolvimento pessoal e profissional, ajudando as pessoas a alcançar metas específicas e a maximizar seu potencial. Os coaches usam uma abordagem orientada para o objetivo, trabalhando com indivíduos ou equipes para identificar objetivos, desenvolver um plano de ação e monitorar o progresso.

Embora a psicologia possa ajudar as pessoas a superar problemas emocionais e comportamentais mais graves, o coaching pode ser benéfico para aqueles que desejam desenvolver habilidades pessoais ou profissionais específicas. Ambos podem ser úteis para melhorar a qualidade de vida de uma pessoa, mas a escolha de um ou outro depende dos objetivos e das necessidades individuais de cada um. É importante lembrar que a busca por ajuda profissional deve ser feita sempre com profissionais capacitados e qualificados.⁠

Não se pode exigir lugar de fala,onde você não exerceu experiência,um branco não pode falar de racismo,um hétero não pode falar de homofobia como um engenheiro não pode tratar de medicina.
Onde não se tem lugar de fala,se busca lugar de escuta,e lembre-se que mesmo estudando e escutando,nada substitui o que se é vivido pelo outro.
Respeite o espaço de cada um.
A empatia surge através do sentir a dor do outro e respeitar sem vitimização.
⁠

⁠tuas palavras rudes me fazem ver...
quase crer...
Que não pertenço a você;
Acredito eu...
Que nada mais possa ser feito...
nada mais é perfeito...
Eu sofro de uma forma que não irei esquecer;
Choro...
tentando esconder
o medo de não pertencer mais a você...

⁠São tantas Marias.
Maria que trabalha.
Maria que luta.
Maria que não desampara.
Maria que cuida.
Maria que acolhe.
Maria para todas as horas.
Maria que te levanta.
Maria que te abençoa.
Maria,Maria,Maria.
Aí de quem não tem uma Maria!

⁠Pai!❤️
Somente com a fé em ti! É que meus caminhos prosperarão. Não vou me apavorar e nem desanimar.
Pois o Senhor e meu Deus estarás comigo.
Eu confio em ti! 🙏🏽🌱
Amém!🤜🏻❤️🤛🏼

⁠Não é tudo que vem de Deus, é tudo vem de Deus, esse "que" a mais, podemos dizer que é o "que" da questão.

Kairo Nunes 04/03/2023.

⁠...Amores...

Esquecidos no tempo,
Perdidos em sentimentos
Não correspondidos.
Outrora amantes incansáveis,
Hoje, apenas amigos...

⁠Prata da Lua

Escrever poesia não é algo tão natural
A inspiração quer a intimidade virginal.
É como não tirar a roupa para qualquer um
O sagrado não pode ser tocado e nem beijado por boca impura em momento algum!

Há quem segura que tudo vai passar
Na verdade sentimento se renova é impar...
E a gente tem a prova que as vezes a gente vai errar...
Não importa onde vai se levantar...
A arte da vida há sempre novidades
Por isso alma aberta!

Eu te escrevo dentro das minhas poesias e tem alegria.
Uma magia purificada com a prata da lua.
E o ouro do sol que de manhã banha nossa imaginação.
Uma oração sem retrado e sem nenhum pecado.
Esse diamante é como ar invisível é como respirar...

As vezes sou mal um pouco insano meu lado profano.
Eu sonho com você vindo e tirando a roupa.
É tão louca a sua boca e bonito esse risco no tempo.
Um momento contigo deve valer toda eternidade na verdade eu nao tenho medo...

Mas o segredo é que estou sempre partindo.
Voar me liberta e guardo chega a noite
Um lugar silencioso bondoso
Onde a alma só deseja abraçar com calma. 16.02.2023

⁠Às vezes, a dor pode inspirar a escrita,
Mas nem sempre é o caso e não há necessidade de ser tão aflita.
A vida é uma mistura de alegria e tristeza,
E eu escolho escrever sobre tudo isso, com certeza.

⁠⁠A indignação vem à todo instante. Não posso aceitar isso de alguém com idade suficiente pra pensar antes de agir....
Quanta imaturidade. Ou seria mau-caratismo?
Bom, não importa mais.
O futuro vem a cada dia, docinho.
Cuidado pois talvez um dia eu esteja de pé na sua frente com o peso da minha mágoa em forma de vingança!

⁠Beijos trocados com muita emoção
Hoje eu te amo, amanhã talvez não
Que mundo cruel é esse?
Que fala eu te amo da boca pra fora
Que mundo cruel é esse?
Que diz q ama e depois vai em bora


Tentei te agradar o máximo possível
Mas nunca aquilo fez sentido.
Penso em vc toda hora
Mas sei q um dia vc vai em bora.
Quero te ver feliz em qualquer condição
Mesmo se estiver comigo ou não!


Se te vejo com outra fico angustiada
Nunca duvide das minhas palavras
Talvez vc nunca saiba dos meus sentimentos.
Mas qualquer um dia possa ficar sabendo,
Mas a vida é assim mesmo
Machuca por dentro
Mas só assim a gente vai vivendo!


Nunca deixei de te amar
Mas não vou ficar a ti esperar,
Se for esperto vai perceber q te amo
A vida é curta de mas pra viver nos teus planos
Meus olhos brilham ao te ver..
E isso é incapaz de esconder


A vida é linda de mas pra ser vivida
Não sei se ainda vivi a minha,
Com altos e baixo a gente vai vivendo
Mais aqui dentro ainda tá doendo
Mas vc nunca vai sentir essa dor
Pós foi vc q causou


Tantos olhares trocados
e vc sem nenhuma intenção
Pós vc ama ela e eu não
Quanto tempo vai demorar pra vc entender
Q eu amo vc.

⁠Eu já escrevi sobre o tema...
O tempo....
Infelizmente não
sabemos quanto tempo nós
temos....
Saudades sentimos
De tudo que vivemos
Dos amigos que fizemos
Desconhecidos que passaram
por nossa vida e muitas vezes
não conhecemos....
Saudades do que assistimos
Saudades daquele beijo....
Saudades daquele sorriso
Que vimos uma vez acho que
foi marcante em nossa vida..
Aproveitem o tempo...
Para recordar
Para amar quem realmente merece
ser amado....
Às vezes abandonamos uma pessoa
que nos ama de verdade porque acreditamos
que amamos a pessoa errada, quando nos damos conta, perdemos o bonde.....
Portanto não desperdice seu tempo
Recomece, procure pesar os prós e os contras daquilo que você acredita veja que muitas vezes você está fazendo uma besteira..
Deixando o grande amor de sua vida escaparem pelos seus dedos..
Acredite Não temos todo o tempo do mundo...

Atualmente,mente!
Mente que está bem.
Mente dizendo que não precisa de ninguém.

Nas madrugadas,seu coração atua.
Monta todo aquele cenário de mentiras,
Esperando por algo que já teve um ponto final.

Pensamentos incontroláveis,e uma razão tão decidida de que:
Não espere pela minha volta.

⁠Tarefa árdua com certeza... não resta dúvida.

Quantas vezes temos de passar por problemas para entendermos sobre nossa felicidade. Não há um sentimento tão bom de sensações maravilhosas como quando estamos felizes e contentes, seja por que motivo for.

Somos movidos a emoções e reações que produzem sensações maravilhosas e de grande prazer. Nascemos para aproveitarmos a vida e ser feliz dentro do possível e sempre estarmos em busca de nossa realização e objetivos, como podemos as vezes priorizar as coisas ruins, os maus pensamentos, os maus hábitos, os desejos escusos e sombrios que o mundo muitas vezes nos oferece.

Não estamos livres do sofrimento, faz parte de nossa existência. Mas procurar ser feliz ainda é o melhor caminho a ser seguido nesta nossa caminhada. Temos tudo que precisamos e mesmo assim, ainda por uma incompreensão ou mesmo teimosia, insistimos em permanecer as vezes na agrura por que passamos.

Por que é tão difícil deixar o sofrimento, e procurar a felicidade? O que nos leva a persistir num momento de opressão, de sofrimento, se as vezes até mesmo este problema já passou e estamos presos a esta situação.

Muitos tem a necessidade de serem vistos, pouco importando o motivo, seja por uma coisa boa ou não. Muitos acham no vitimismo uma formula perfeita de se encaixar para serem notados e estar em evidência. Outros acham confortável viver assim, outros se adaptam a serem sempre os sofredores de plantão, tudo que você fala de algum problema, esta pessoa já sofreu ou está sofrendo. Ainda os que vivem eternamente doentes, a lista é longa ....

O que precisamos aprender é que viemos aqui, neste mundo imperfeito, injusto e muitas vezes frio, passar pelas nossas expiações e provações com certeza, mas sem nunca desistir de estarmos de bem com a vida. Tarefa árdua com certeza... não resta dúvida!

Mas, se estamos aqui, vamos atrás do que merecemos que é nossa felicidade.

Estratégia de vida.
Fazer o bem e não querer nada de ninguém.
Até porque ninguém não tem nada também.

⁠Não sente a dor do outro
Quem nunca sofreu na vida
Aquilo que pra voce e pouco
Pro outro é uma ferida

Tente ao menos respeitar
Mesmo que não compreenda
O vento pode voltar
Pra lhe fazer uma emenda

Respeitar e uma grandeza
Já e meio caminho andado
Pra não levar pro futuro
O peso do seu passado

⁠Eu não quero problemas.
Quando supero as dificuldades procuro não lembrar e esqueço.
Quando compro algo com defeito, procuro me desfazer e nunca mais compro um igual.
Até as comidas que não gosto e me faz mal as vezes esqueço.
Coisa ruim procuro nem pensar.

⁠A mente que se expandindo não naturalmente ou normalmente.
Ela nunca mais volta estado primal, primário ou original.
McR

⁠ Saudades

Eu não teria saudades de alguém que não presta como eu.

Eu não teria saudades de alguém que é um vagabundo.

Eu não teria saudades de alguém que não me respeita.

Eu não não teria saudades de mim se eu fosse a metade do vc diz que eu sou.

Eu não teria saudades de um falso e manipulador.

Eu não teria saudades de alguém que nunca se preocupe comigo, e sempre segundo meus conceitos teve os outros como os mais importantes.

Agora se tudo isso fosse uma hipérbole criada por mim, aí sim eu teria saudades.

⁠Me perdeu como uma amiga, mas não me ganhou como inimiga.
Desejo tudo de bom para você.

As vezes é preciso nos manter distante de algumas pessoas para que possamos viver em paz.

05-03-23