Poema de Mario Quintana Decendo as Escadas

⁠Lendo poesia, aprendemos a escrever.
Lendo crônica, temos companhia para sentir.
Lendo ficção, aprendemos a pensar.

⁠Simbolicamente deixamos morrer parte de nós para promovermos um divisor de águas e nos darmos novas chances para nos renovarmos mais uma vez. Porém, na maioria das vezes nos esquecemos de nos conectarmos conosco para
promovermos uma escuta sincera, profunda e catalisadora de transformações das nossas reais necessidades em nosso projeto de vida neste mundo.
Quantas vezes temos reverberado no
autoengano, sendo portanto necessário abandonar o campo de batalha infrutífero que somente nos causam dor, confronto, desconforto, desgaste e derrotas, sendo materializado por pessoas que queremos ao nosso lado, lugares desabitados de sentimentos, circunstâncias em que não há reciprocidade e propostas decadentes que gritam em seu último suspiro por serem abandonadas. Isto porque de algumas
experiencias praticamente restou
somente a nós mesmos e a nostalgia de vivências que não poderão mais retornar,
somente ressignificar.
Quando abandonamos o confronto com batalhas infundadas, nos desarmamos com a vida para podermos então voltar o nosso olhar para o autocuidado e para outras perspectivas de tudo o que nos acontece.
Infelizmente decidimos muitas vezes por não desapegarmo- nos, negando-nos que a vida nos presenteie novas chances para nos sentirmos integrados e vivos mais uma vez.

Soraya Rodrigues de Aragao

⁠Aquela velha frase limitante: “quem se descreve, se limita” ou, você não sabe muito sobre você ou, porque não permitiu se conhecer?
Se uma bateria sabe sua potência máxima e avisa quando está prestes acabar!
Por que não você!
Talvez sua vida deve estar viciada, precisando de trocas ou, calibragem.

⁠ORAÇÃO ECUMÊNICA

Benditos sejam os que sofrem pelo sofrimento alheio;
Abençoados sejam os que levam alegrias e felicidades para seus semelhantes;
Iluminados sejam os que emocionam a todos com palavras de bondade e esperança;
Consagrados sejam os que eliminam as dores, as doenças e salvam vidas;
Santificados sejam os que dedicam suas vidas para o bem comum;
Louvados sejam os que agem por amor incondicional.
Amem!

Sérgio Antunes de Freitas
Dezembro de 2021

⁠Kro sim me movimentar como a onda do mar.a velocidade do vento.
Mais veloz . tão veloz de tirar o ar.
E balança mais que o terremoto .
Quero causar falta de ar.pelo movimento da minha presença.do meu agir.
Da minha existência.
Em movimentos brandos balançando os corações.os sentidos e sentimentos.
Deixar cravado minha existência.
E provar que aproveitei o máximo da vida.
E quando for.deixar a calmarias da brisa leve na pele.no rosto.de cada um que passou pela minha estrada da vida.
E continuar em movimento.
Eternamente.

⁠Abelha e escorpião têm ferrões, que podem até matar!
A abelha vive em uma organização social.
O escorpião é individualista.
A abelha produz mel. Gera riquezas!
O escorpião não produz nada. Só consome!
A abelha busca as flores!
O escorpião vive no lixo.

Sérgio Antunes de Freitas
Janeiro de 2022

Nem sempre o amor vê beleza.
Mas como eu admiro a beleza,
para mim é maravilhoso ter uma mulher tão linda ao meu lado.
Coloca uma calça fica linda.
Coloca uma camisa por dentro, destaca mais ainda o corpo, as curvas.
Tem um rosto poderoso, lindo, bem feminino.
Sua beleza parece enfeitiçar.
Você é uma festa, amor.

PENSE NISSO E LUTE !

A depressão é, os seus sentimentos e suas emoções
negativas se transformando
emPensamentos sabotadores, tentando te destruir.

Eu ⁠tenho 99% de certeza que
La no fundo do
teu coração tu gosta de
Mim
1% é que querer acreditar que é mentir.

não acredito na definição
a menos que seja abstracta
da altitude dos astros
da longitude dos ventos
tudo disperso pelos olhos
dois hemisférios fitando
as pedras e a terra cheias
de boca, de fome e formigas
a terra e o céu, ambos velados
de forma precisa pelas mãos
atiradas ao alto no rosto
dormência, silêncio, sonho
sonho.

(Pedro Rodrigues de Menezes, “sonho”)

FELICIDADE REAL
Não é sobre ter títulos, não é sobre morar em mansão, não é sobre ter status, não é sobre ganhar muito, não é sobre coisas que podemos comprar… A felicidade real, é morar no lugar mais simples do mundo, ao lado de um amor e saber que é tudo que precisa pra sobreviver.
⁠

⁠Somos insignificantes e meros mortais... e isso é uma grande desvantagem diante do universo.

✍Miguel De Campos

ALENTO

“Hay dias” que perco a poesia!
Ao ver o “triunfo das nulidades”,
As inverdades da hipocrisia,
A demagogia das servilidades,
E peço para a vida: - Alivia!

Vejo adoradores de genocidas,
Torturadores de verdades,
Carrascos das fraternidades,
Apoiadores de infanticidas,
E peço para a vida: - Abrevia!

Procuro a esperança, aflito!
Nos olhos de uma criança
Curumim, negra ou branca
E, com temperança, reflito:
- Preciso tentar mais um dia.

Sérgio Antunes de Freitas
Janeiro de 2023
⁠

⁠Escrevo para não enlouquecer,
Falo sozinha como louca
Converso com paredes
Para tentar me esclarecer.
Sou louca?

⁠Dilemas todos vivem,
Agora o que falta é conhecimento para lidar com eles.
Somos jogados no mundo muito cedo
Cobranças e muitas convenções sociais
Podem nos tornar pessoas leves ou pesadas
Tudo depende do nosso auto conhecimento.

⁠Eu sou Janiara, filha da terra, descendente tupi-guarani, como vocês.
Eu sou Janiara, filha do sol , prima da lua, como vocês, que se materializa aqui no Brasil.
Daqui a pouco volto pra terra e misturo com o mar. No mar do Brasil.

⁠Amanheci. A flor que bela, desabrocha.
Queria eu, durante este dia ter
a força da sua beleza, ter a coragem do seu perfume e encantar a todos com meu sorriso, assim como ela com a sua cor.

⁠Ao ser examinado pela médica, ela disse:
- Não estou escutando o seu coração.
- Levaram-no! - Respondi.
- Você deixou?
- Às vezes.

Valadares rima com:
⁠Ares
Lares
Pesares
Manjares
Bares
Lugares
Familiares
Preliminares
Não rima com amor.
Mas ela é.

30/01/23, Governador Valadares, 85 anos.

⁠Conta, Girassol!

Conta! Conta, Girassol!
Como ter essa cor tão bela?
- Se essa cor te fascina,
Olhe para a sua tez, Menina,
Mais linda que a minha amarela.

Conta! Conta, Girassol!
Como você gira assim?
- Eu seguro em um raio de luz,
Que nos seus olhos reluz,
E giro em torno de mim.

Canta! Canta, Girassol!
Devem ser lindos os seus trinos.
- Aprenda a ouvir com a visão
E olhar com o coração
Para escutar os sons divinos!

Sérgio Antunes de Freitas
Janeiro de 2023