Poema de Mario Quintana Decendo as Escadas

A vida é igual um livro. Só depois de ter lido é que sabemos o que encerra. E nós quando estamos no fim da vida é que sabemos como a nossa vida decorreu. A minha, até aqui, tem sido preta. Preta é a minha pele. Preto é o lugar onde eu moro.

⁠Preste atenção aos que te cercam... Quando a brincadeira acaba é hora de cair, um por um... Hora de plantar e hora de colher, passou a hora de rir e agora chegou a hora de chorar, olho por olho, dente por dente.

Eu procuro, com o meu trabalho, mostrar uma imagem digna da mulher negra. A mulher negra é invisível.

⁠Não sei se você já se deu conta, mas você vai ter que se aguentar até o fim. Você será espectador de você mesmo. Você vai ser observador das próprias condutas até morrer. É bem mais legal se você se encantar com você mesmo.

⁠Voltar aos braços daquele que te feriu é como deitar-se sobre ponta de uma faca, você sabe que irá te trazer uma ferida.

Tudo o que vivenciei até aqui, foi um presente Divino, até mesmo os momentos ruins, pois todos eles contribuíram para o meu crescimento espiritual, emocional e pessoal.

Para eles, maturidade significava a mesma coisa: o fim da esperança e dos sonhos. Começar a encarar a vida com uma percepção amarga.

Uma condição primordial para se viver intensamente é gostar da vida com seus sabores e dissabores.⁠

⁠Normalize e romantize a renúncia, sua autoestima e o seu amor-próprio agradecem.

⁠Sábia é aquela pessoa que faz uma retrospectiva do ano que passou antes de projetar o novo.

⁠Aprenda que pouco vale mais do que muito, jamais corra atrás de pessoas que só lembram de você quando precisam de sua ajuda, as vezes precisamos pararmos de sermos idiotas, tome cuidado com pessoas tóxicas, elas fingem se importar com seus sentimentos ruins para se aproveitar disso e no final apunhalar você.

Um casal normal não convence muito. O casal, quanto mais desequilibrado, mais real é.

Talvez o ingrediente secreto das melhores histórias de amor seja duas boas doses de solidão.

Você tinha que deixar as mulheres te conhecerem de perto. Consegue ser mais bonito que de longe.

⁠Não faz sentido acreditar no que vê, se você só vê aquilo em que acredita.

⁠A humanidade acorda toda manhã mas continua dormindo diante de tamanha manipulação social. Um verdadeiro reality show com milhares de pessoas interpretando um personagem que não condiz com a realidade. Chegamos enfim ao reino da hipocrisia. Mas toda essa farsa vai acabar um dia.

Eles vão vir com tudo pra cima de você, mas não deixe que farejem seu medo. Fique firme como uma rocha.

O cérebro é uma coisa fantástica. É comprovado que a força de vontade é mais poderosa que qualquer remédio.

A parte mais difícil de ter um transtorno mental é que querem que você se comporte como se não tivesse nada.

⁠"Tal como o homem que enriqueceu não deve esquecer seus dias de pobreza, para não se tornar arrogante e insensível, aquele que se tornou um letrado, um intelectual, não deve desprezar a miséria espiritual e existencial que lhe serviu de ponto de partida e que será sempre, por contraste, a sua medida da escala humana."