Pessoas Boas Dormem bem
Fragmentos para um amor morto
Teu nome
ainda arranha
meu sono.
No prato vazio,
mastigo tua ausência
como pão duro.
Minha boca chama —
mas só responde
o silêncio.
Um lençol,
um cheiro,
uma falta.
Teu corpo foi,
mas tua sombra
não desaprende.
Grito teu nome
e ele volta
sem carne.
A noite me veste
com tua ausência:
lã fria,
sangue lento.
Por trás de um ‘sim, eu posso’ existem noites onde o silêncio grita mais alto que o sono, lágrimas engolidas que queimam como fogo e um peito cheio de cicatrizes invisíveis. Às vezes, a vida é um mar revolto, feito de caos e incerteza… e a gente se afoga a cada onda, até que o fundo parece mais próximo. Mas então, no olho da tempestade, algo milagroso acontece: o amor se torna o farol que ilumina o caminho, o abrigo onde, mesmo destruídos, nos refazemos. Porque no fim, o amor não é só o que nos salva, é o que nos permite renascer. Ele é a força que arranca nossa alma das ruínas e nos faz levantar de novo, mais inteiros, mais plenos. E assim seguimos, entre dores e redescobertas, sempre juntos, sempre renascendo, até que o caos se torne só um eco distante.
Escrevi este livro durante as minhas repetidas noites e
madrugadas de insônia, quando o sono sempre me foge.*
*Provérbios 8:17: "Eu amo os que me amam. E os que de madrugada me
buscam, me acharão."
Antes de deitar, perdoe tudo que aconteceu no seu dia, para ter uma boa noite de sono e acordar sem peso na consciência.
Madrugada fria,
olho aberto, sem sono
Preocupação me cerca,
tipo bicho no abandono
Mas Deus me sussurra:
"Filho, você não tá sozinho"
O pensamento direciona,
Ele é meu caminho
O sono da alma
Deito no chão
No coração
Na calma,
O dia é pacífico demais
Frases ilegais,
Sonho com teu sorriso
E fico indeciso
Se ainda te amo
Ou se tudo foi ilusão
E no fim
Ficarei na solidão.
O que desejo às mães é descanso, que nunca vem. A pergunta é: como meus filhos estão? o sono de mãe é tangido pela mesma indagação: como eles estão?
_ estão bem.
Com ponto final,
mas o coração está sempre esmagado por uma interrogação: Como eles estarão?
Sem descanso o coração se perdeu em dois atos o desejo de ter e o medo de perder.
O presente de toda mãe é o cansaço, remediado de amor e embalado por uma questão como eles ficarão? 💌 imaginamos o melhor e dormimos o sono é banido pela interrogação, como eles estão.
É Só um Café
É só um café…
Mas é nesse “só” que mora o rito:
o calor que espanta o sono,
o amargo que desperta o espírito,
o silêncio entre um gole e outro
onde cabe o mundo inteiro.
É só um café,
um motivo pra pensar,
uma pausa que não pausa,
mas ensina a respirar.
É só mais um café.
Bordando pensamentos,
acumulando memórias —
cheiro, aroma,
ou só mais uma desculpa pra tomar um café?
Ou seria o café quem nos toma?
Nos pega pela mão,
assopra devagar as feridas da pressa
Senta. Escuta. Espera.
É só um café.
Jonatas Evangelista
Estudos em neurociência indicam que a produção de melatonina pela pineal não apenas regula o sono, mas está ligada a estados ampliados de consciência e bem-estar.
Se meu cérebro tivesse uma tomada
Eu com certeza iria desligar
Pois até no sono eu penso em você
E isso faz meu coração disparar
É intenso e eu posso morrer
Por isso prefiro parar de pensar.
Quando te conheci algo em mim mudou
de um sono profundo o amor despertou
agora, estou com o coração pronto
para sentir o que sempre esteve aqui
nunca mais me privarei
e um espirito livre serei.
Quatro da manhã ,
Sono não vem...
Vejo horas sincronizadas,
Será que é o sicronario do tempo?
Nesse mundo onde somos Kin,
Não somos nomes .
Onde o tempo é ouro e não ferramenta calculada pra guiar os dias.
Temos memórias curta.
Sentimentos não digeridos viram energia densa.
Aprendemos na dor, esquecemos do amor.
Nesse mundo onde tudo é segredo de liquidificador .
Pegamos o retorno,
Sem saber que caminhar em linha reta é o caminho do coração.
E o sono não vem.
Pior momento é quando chega a noite e o sono não vem, você pensa na vida, nas decisões que tomou, nas que precisa tomar, e o sono não vem, começa a pensar no que faria diferente, e o que pode fazer.
E o sono não vem.
Ansiedade não é frescura, ela me deixa insegura, me tira a fome o sono, eu quero eu posso mas na minha mente eu não vou conseguir.
Nas grades curriculares é raro encontrar matérias sobre inteligência emocional, importância do sono, alimentação, finanças pessoais, etc. Mas é exigido que você conheça o mundo ao seu redor, tenha bom discernimento em suas escolhas e apresente os melhores resultados. Ou seja, você é preparado a vida toda pra ser uma máquina super produtiva e competitiva, mas que vem sem manual de funcionamento e não possui obrigatoriedade de manutenção periódica.
Se eu fosse...
Roberto Costa
*
Um anjo
*
Um anjo quem me dera eu fosse,
E teu sono delicado e doce,
Velaria eu todo dia sem cessar...
E amparar-te-ia como a uma criança,
E sopraria nos teus sonhos a esperança,
E em sonhos, te ensinaria o que é amar
E se muito mais que um anjo eu fosse...
*
Quiçá um rei eu fosse...
*
Ordenaria que habitasses minha corte
E um quarto em ouro todo teu construiria,
E em cedas e setins tu dormirias,
E eu velaria sem cessar, os sonos teus..
*
Mas a verdade é que ...
*
Não sou anjo e muito menos um rei
Sou apenas um homem
Um simples homem
"Apaixonado por sua beleza"...
Me deitando
Repousando.
Sono suave
Sonho bom
Mente em paz
Gratidão
Rezando
Orando
Agradecendo
Por mim
Por voces. Por cada ser. Cada irmão
Cada coração
Para que os anjos de luz
Possam lhes proteger
Dar_ lhes saúde
Forças na caminhada
Prosperidade
Muito amor realizações e paz no coração
Todos unidos. Nessa luz.
Com esse desejo sublime
Na alma e nos pensamentos
Trazemos Jesus
Para nos abençoar
Proteger a sua família
E o seu doce
E abençoado lar.
Boa Noite. Bom descanso. Belos sonhos
