Pés de Criança

Hoje faz 1 semana que descobri que minha psicóloga partiu (...) uma pneumonia muito forte, e que pessoa iluminada...


Em sua memória venho registrar alguns dos ensinamentos que ela me conduziu, pois ela me salvou, literalmente.

>> Permaneça ao lado e ofereça sua presença à quem faz questão de ser você, todo o restante não merece um segundo sequer da sua atenção, quiçá apreço.


>> se alguém te desprezar ou desrespeitar, deve primeiro oferecer as suas costas, depois, sua ausência... quem fizer isso não compreende seu valor e não merece desfrutar da sua riqueza (não tem a ver com dinheiro).


>> enquanto for recíproco, fique... há quem cujo chamado tenda à filantropia, porém, o pleno para as relações normais é a empatia mutua, a reciprocidade e os laços legítimos.


>> tudo na vida tende à acabar um dia, a morte é o ponto final de tudo, então, se permita desfrutar, o momento para viver é o agora, e o amanhã é construído pelas coisas que você realiza no hoje.


>> não seja o único que procura/busca/deseja, relações plenas e saudáveis tem iniciativa de ambas as partes, se não é assim, saia porque você não tem um relacionamento.


Esses 5 só já resolvem 70% das situações problema da vida, agradeço a Deus por todas as madrugadas de conversas que me permitiram a cura... Mah, que Deus à tenha :'(

⁠Botei a cara e vou nesse mundão
Humildade e disciplina com meus pés no chão
Quem duvidava hoje come na palma da mão

entrega-ti de corpo e alma, e lhe devolvem um punhado de lama verbal dos pés a cabeça, todo esse sentimento nada mais é que uma ilusão que se e te degrada ao passar do tempo.

"Os meus pés querem correr, mas a minha mente diz: 'você não pode agora'."

Deus não apenas caminha contigo, Ele prepara o chão antes mesmo que teus pés o toquem.

⁠Terça-feira

Para hoje, que o caminho seja brando sob meus pés. Que haja belezas no caminho, e que eu seja capaz de vê-las. Que haja os degraus que me levem rumo ao meu crescimento, e que eu seja capaz de galgá-los. Que eu tenha sabedoria para cada conquista que anseio, e humildade para merecê-las. Que haja o tempo e o lugar certos para que eu possa ter meus momentos de refazimento. Que eu possa fazer o bem na medida de meus esforços e possibilidades, mas que a caridade ensinada pelo Senhor Jesus seja uma realidade em minha vida, em meus atos e palavras. Que Deus esteja presente em tudo em minha vida e que as aparentes impossibilidades tornem-se os milagres pelos quais clamo ao Senhor. Assim seja.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

Não é preciso subir montanhas distantes para tocar o sagrado. Basta estar inteiro onde os pés estão. A espiritualidade verdadeira começa quando paramos de fugir do momento presente. Hoje, ao invés de correr, pousa. Observa. Sente. Tudo que buscas pode estar exatamente aqui — dentro de ti.

Nasci com a cabeça confiando em tudo...cresci com os dois pés, desconfiando de todos...

⁠De pés cansados eu caminhei, com pernas sem forças me levantei e sem ter respostas para tudo, continuei.
Desisti, sem perceber, era o meu medo de seguir e ser. Eu bem sei que há dias que parecem sombrios, sem luz ao fim da estrada, mas eu entendo que sou a própria luz da minha caminhada.
Nildinha Freitas

A técnica de Relaxamento designada por Visualização de Objecto Abaixo dos Pés (VOAP) foi criada por Amâncio Maurício Xavier Rêgo, consiste em fixar a Atenção num objeto ou imagem de objeto abaixo dos pés, serve para regular a Ansiedade e Insónia e Hipertensão Arterial resultante de estresse, porém, não se recomenda aos que sofrem de Hipotensão Arterial porque diminui consideravelmente a pressão sanguínea.

Visualização de Objecto Abaixo dos Pés (VOAP) como técnica de Relaxamento: Conceito, origem, utilidade e Contraindicação
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‎1. Conceito
‎A Visualização de Objeto Abaixo dos Pés (VOAP) é uma técnica de Relaxamento altamente poderosa que se baseia no sentido da visão e que consiste em fixar o sentido de visão num determinado objeto ou numa determinada imagem de objeto abaixo dos pés.
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‎2. Origem
‎A Visualização de Objeto Abaixo dos Pés (VOAP) é uma técnica de Relaxamento criada por Amâncio Maurício Xavier Rêgo e deriva do método de desenvolvimento da Autoconsciência designado método FADPAILFA que se encontra descrito no Artigo intitulado "A Alma Humana: Uma caracterização reflexiva e um modo de existência".
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‎3. Utilidade
‎A Visualização de Objeto Abaixo dos Pés (VOAP) é uma técnica de Relaxamento altamente poderosa com efeito rápido contra Ansiedade, Insónia e Hipertensão Arterial resultante de estresse.
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‎4. Contraindicação
‎A Visualização de Objeto Abaixo dos Pés (VOAP) é uma técnica de Relaxamento que pode causar a Hipotensão Arterial, por isso, não pode ser recomendada para os que sofrem de Hipotensão Arterial!
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Eu sempre acordo confusão
Mas adormeço com minh'alma
em Paz e meus Pés no chão!

Hoje pela manhã acordei e senti o mundo desabar: nada prendia meus pés ao chão, apenas a sensação de flutuar. Você não estava aqui para esperar meu retorno — ficou um vazio tão profundo e silencioso que preencher a casa vazia.

Quando a vida te fizer cair, não chores o tombo — agradece aos céus por ainda ter pés firmes para recomeçar o caminho..

⁠Tentam todo dia puxar meu tapete, mal sabem eles que ando com os pés no chão.

Se for pra cair, que seja aos pés de Deus.
Se for pra andar, que seja pelo caminho
desenhado e abençoado por Ele. E se
for pra viver, e alcançar a vida eterna,
que sejam os Planos de Deus, pois é Ele
que me levanta todos os dias!
(Priscilla Rodighiero)

⁠As pessoas se boicotam por dois motivos, por medo ou egoísmo, no medo a mente domina e impede a pessoa de enfrentar novas situações, no egoísmo a pessoa acha que vai beneficiar terceiros mais do que a si mesmo.

Sou alguém que necessita mergulhar em oceanos profundos; não apenas molhar meus pés em poças d'água...

Com os pés de menino
tentei correr a distância do vento
o chão brasileiro é meu amigo
terra que nasce verso feito grão.

Foi então que naquele instante, o chão cedeu sob meus pés, e a escuridão pareceu me engolir. Todas as certezas, todo o conhecimento que eu julgava possuir sobre o amor e sobre nós, desmoronaram. Não foi o bastante, percebi com a amargura da verdade. Não fui o bastante, ou talvez, o bastante simplesmente não era o que você buscava. As ruínas do que fomos se ergueram ao meu redor, um monumento silencioso a um amor que não resistiu ao tempo e a própria natureza rezou antes do adeus.