Pés de Criança

A palavra de Deus é luz para os nossos pés e sabedoria para o nosso caminho.

"Chove não tão forte, mas os pés parecem afogados."

“Sentei-me à sombra e a encolhi até meus pés.”

“Podem prender-me em algemas
Em grades ou podem amarrar meus pés
Mas meu conhecimento não!
Ah! Isso não!
É o meu escudo, minha proteção
Meu grito de guerra
Minha libertação!”


Análise do poema da escritora Priscila Mancussi


Pequeno no tamanho, mas grande na potência, este poema nos lembra que o saber é uma arma contra qualquer forma de opressão.

Pés , ah os pés

arqueados , chatos ,

os cavos e os normais

Sejam quais tipos forem

todos uma função principal tem

A função de ir e vir




Alguns, objetos de fetiche são

São beijados , massageados

Numa atitude de respeito

amor e até subserviência

como nos conta a história




Ah, pés

Já os tive saudáveis

bem comportados

de grandeimportância na locomoção

Hoje se acham limitados

A cada passo um queixume

expresso de forma dissimulada




Ah, tempos bons

do caminhar ligeiro

Caminhar de passo leve

mas que teve um tempo breve .

pés saudáveis

quem não gostaria de ter?

Mas há imprevistos

que nos tiram esse bel prazer

Se hoje o caminhar é limitado

O coração é abençoado

de bons sentimentos é calçado

edite lima 60
agosto 2025

CARTA DE SOCORRO


A quem ainda pode me ouvir,
Aos que ainda sentem a terra sob os pés,
Aos que ainda se lembram que sem natureza não há futuro:


Socorro!


Eu sou a Caatinga.
Sou o único bioma exclusivamente brasileiro.
Nasci do calor, cresci na escassez, floresci na resistência.
Durante séculos, abriguei povos inteiros, curei feridas com minhas raízes, alimentei famílias com meus frutos, e dancei com o vento seco sob o sol ardente.
Hoje, estou morrendo.


Tenho sido queimada, arrancada, esquecida.
Espécies que guardava como tesouros — como o pau-ferro, a baraúna, o umbuzeiro, o mororó, o juazeiro e o mandacaru — estão sendo levadas embora, uma a uma.
Meus filhos verdes, meus espinhos de proteção, meus galhos retorcidos de luta, estão sendo transformados em cinzas, carvão e silêncio.


Me chamaram de pobre, de seca, de lugar sem vida.
Mas nunca perguntaram o quanto dei de mim para que a vida sobrevivesse aqui.
Nunca olharam com carinho para o que fui capaz de sustentar, mesmo com tão pouco.


Eu sangro em silêncio, mas agora grito: me recatinguem!
Me curem.
Me deixem respirar de novo.


Não quero virar lembrança em livros didáticos.
Não quero ser só nome em relatório de extinção.
Quero ver de novo as folhas do umbu se abrindo depois da chuva.
Quero ouvir o barulho das ararinhas-azuis que quase não existem mais.
Quero acolher de novo o vaqueiro, o sertanejo, o viajante.


Peço socorro aos cientistas, aos agricultores conscientes, às escolas, aos jovens, aos povos originários e tradicionais. Peço socorro a quem ainda me reconhece como vida.


Plantem o que sou.
Ensinem quem fui.
Preservem o que restou.
E devolvam-me o que me tiraram: o direito de continuar existindo.


Eu sou a Caatinga.
E eu ainda resisto — se vocês resistirem comigo.


Com dor e esperança,
Caatinga a voz esquecida do sertão.


Emmanuel.limap

Não me intimido com gigantes, porque o Senhor já decretou a vitória. Onde meus pés pisarem, Ele estará comigo.

"A felicidade é como o vento: vem e vai, leve, inquieta, efêmera. Já a paz é o chão onde os pés descansam depois da tempestade. Há momentos em que escolher a paz é renunciar ao brilho momentâneo da alegria para abraçar o silêncio sereno de quem sabe que fez o que precisava ser feito. Nem sempre o coração sorri, mas quando a consciência repousa tranquila, a alma agradece. Porque a felicidade é emoção; a paz, é sabedoria.

Assim como o sapato da Cinderela não coube em outros pés, o que é seu só serve a você.

Sonhar é tocar o céu com a mente e, com os pés firmes na terra, construir pontes até ele.

Hoje faz 1 semana que descobri que minha psicóloga partiu (...) uma pneumonia muito forte, e que pessoa iluminada...


Em sua memória venho registrar alguns dos ensinamentos que ela me conduziu, pois ela me salvou, literalmente.

>> Permaneça ao lado e ofereça sua presença à quem faz questão de ser você, todo o restante não merece um segundo sequer da sua atenção, quiçá apreço.


>> se alguém te desprezar ou desrespeitar, deve primeiro oferecer as suas costas, depois, sua ausência... quem fizer isso não compreende seu valor e não merece desfrutar da sua riqueza (não tem a ver com dinheiro).


>> enquanto for recíproco, fique... há quem cujo chamado tenda à filantropia, porém, o pleno para as relações normais é a empatia mutua, a reciprocidade e os laços legítimos.


>> tudo na vida tende à acabar um dia, a morte é o ponto final de tudo, então, se permita desfrutar, o momento para viver é o agora, e o amanhã é construído pelas coisas que você realiza no hoje.


>> não seja o único que procura/busca/deseja, relações plenas e saudáveis tem iniciativa de ambas as partes, se não é assim, saia porque você não tem um relacionamento.


Esses 5 só já resolvem 70% das situações problema da vida, agradeço a Deus por todas as madrugadas de conversas que me permitiram a cura... Mah, que Deus à tenha :'(

⁠Botei a cara e vou nesse mundão
Humildade e disciplina com meus pés no chão
Quem duvidava hoje come na palma da mão

entrega-ti de corpo e alma, e lhe devolvem um punhado de lama verbal dos pés a cabeça, todo esse sentimento nada mais é que uma ilusão que se e te degrada ao passar do tempo.

"Os meus pés querem correr, mas a minha mente diz: 'você não pode agora'."

Deus não apenas caminha contigo, Ele prepara o chão antes mesmo que teus pés o toquem.

⁠Terça-feira

Para hoje, que o caminho seja brando sob meus pés. Que haja belezas no caminho, e que eu seja capaz de vê-las. Que haja os degraus que me levem rumo ao meu crescimento, e que eu seja capaz de galgá-los. Que eu tenha sabedoria para cada conquista que anseio, e humildade para merecê-las. Que haja o tempo e o lugar certos para que eu possa ter meus momentos de refazimento. Que eu possa fazer o bem na medida de meus esforços e possibilidades, mas que a caridade ensinada pelo Senhor Jesus seja uma realidade em minha vida, em meus atos e palavras. Que Deus esteja presente em tudo em minha vida e que as aparentes impossibilidades tornem-se os milagres pelos quais clamo ao Senhor. Assim seja.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

Não é preciso subir montanhas distantes para tocar o sagrado. Basta estar inteiro onde os pés estão. A espiritualidade verdadeira começa quando paramos de fugir do momento presente. Hoje, ao invés de correr, pousa. Observa. Sente. Tudo que buscas pode estar exatamente aqui — dentro de ti.

Nasci com a cabeça confiando em tudo...cresci com os dois pés, desconfiando de todos...

⁠De pés cansados eu caminhei, com pernas sem forças me levantei e sem ter respostas para tudo, continuei.
Desisti, sem perceber, era o meu medo de seguir e ser. Eu bem sei que há dias que parecem sombrios, sem luz ao fim da estrada, mas eu entendo que sou a própria luz da minha caminhada.
Nildinha Freitas

A técnica de Relaxamento designada por Visualização de Objecto Abaixo dos Pés (VOAP) foi criada por Amâncio Maurício Xavier Rêgo, consiste em fixar a Atenção num objeto ou imagem de objeto abaixo dos pés, serve para regular a Ansiedade e Insónia e Hipertensão Arterial resultante de estresse, porém, não se recomenda aos que sofrem de Hipotensão Arterial porque diminui consideravelmente a pressão sanguínea.