O Copo Nao esta meio Cheio

⁠Hoje você está convidado a refletir realmente o que é cuidar
da saúde mental, cuide da sua.

Todo o teu ser é música. Descubra qual som te faz dançar, e descobrirá onde está a felicidade.

— Quase sempre, o sentido está escondido no que parecemos ignorar.

Mesmo quando tudo parece silêncio, Deus está trabalhando nos bastidores da sua história.
Janice F. Rocha

Você está reacendendo tudo.
Eu pensei que talvez o tempo, o silêncio, ou o bom senso te fizessem recuar.
Mas não. E eu sinto que você quer mais do que nunca.
Eu sinto, na pele, que você quer esse perigo.
E eu não deveria gostar de correr perigo. Mas eu quero.
Quero esse arrepio de te olhar sabendo que não devo, e mesmo assim não desviar.
Quero essa sensação que grita dentro de mim
toda vez que você chega perto.
Quero o incômodo gostoso da sua atenção.
Quero essa provocação que você lança com o olhar, com a escolha exata das palavras,
e do momento certo de se aproximar.
Quero a sua presença atravessando o espaço,
como se o ambiente inteiro soubesse o que a gente sente mas ninguém ousasse falar.
Porque seria loucura pensar que isso acontece entre nós. Mas é.
A loucura mora aqui, quieta, disfarçada.
Na troca de olhares que dura segundos, mas diz muito. E nos entendemos muito bem.
É isso que me prende.
Essa atração no secreto.
De sentir toda a sua vontade me consumindo por dentro, enquanto por fora fingimos normalidade.
É delicioso saber que somos só nós dois
nesse nosso lugar escondido entre o possível e o proibido.
A fantasia de se encontrar no meio da rotina,
de se provocar com palavras comuns,
mas carregadas de intenções.
De existir um mundo só nosso: invisível, proibido, sufocante, quente, e inevitável.
E ninguém vê. Ninguém sabe.
Mas eu vejo. Eu sei.
Você vê. Você sabe.
E isso basta.

POR ANGOLA

Angola está a tornar-se cada vez mais diversa, racial e culturalmente. Neste cenário de transformação, nós, angolanos, temos o dever de preservar e valorizar a nossa identidade cultural. É urgente desfazer os conceitos enraizados de incapacidade criativa e de limitação no desenvolvimento individual e coletivo.

Ainda vivemos sob formas sutis de colonização moderna. O chicote desapareceu fisicamente, mas os mecanismos de dominação e o sentimento de superioridade por parte do antigo colonizador persistem — visíveis nos seus atos e discursos. É nossa responsabilidade romper com essas correntes invisíveis e garantir que as próximas gerações se levantem com consciência, coragem e dignidade.

Angola é NOSSA por Direito Natural. E cada um de nós é essencial para a construção de uma nação próspera. Lutar por Angola é lutar por nós mesmos. Por isso, que cada gesto, cada palavra e cada ação sejam sementes de liberdade, unidade e progresso.

O amor é o único caminho.
Ninguém que aqui está, veio para temer amar alguém
Se este temor existe dentro de si, deverá reconhecer a lição a ser aprendida.
Ainda que a lição seja perdoar ou ser perdoado.

Nem sempre quem fica quieto demais está bem. Muitas vezes é a pessoa que na infância aprendeu a ter medo de se expressar como era e ser rejeitada.

Ser Homem

O desenvolvimento pessoal, profissional ou familiar está diretamente ligado aos passos que um homem decide tomar ao longo do seu percurso. Tudo depende das suas escolhas, metas, objetivos e, acima de tudo, do seu poder de decisão.

Parte da nossa vida como homens exige que ajamos como máquinas programadas para cumprir um propósito bem definido. É essencial estabelecer com clareza o que é realmente importante e o que é apenas momentâneo.

Um homem deve ser capaz de colocar uma “cortina” sobre sua vida — pois exposição deve ser do sucesso, não do processo. Nem todas as metas precisam de fotos, curtidas ou aplausos. Há conquistas que pedem silêncio.

É preciso desenvolver a capacidade de se autoaplaudir, de enxergar o futuro com coragem e visão. Visualizar desde já a carreira que deseja construir, a vida que quer viver, a casa onde sonha morar, os filhos que quer criar, a mulher com quem deseja caminhar, o carro que quer dirigir...

Nenhum homem nasceu apenas para satisfazer a si mesmo ou viver para os próprios desejos. Sucesso e prosperidade são frutos da constância nos hábitos, e esses hábitos moldam o destino.

O sucesso é consequência direta dos atos do presente. E cultivar a resiliência é peça fundamental no processo.

Haverá quedas. E muitas vezes, serão dolorosas e difíceis de suportar. Mas nesses momentos, pare. Descanse. Avalie-se. Encontre onde errou, o que precisa ser excluído e o que deve permanecer.

Renasça quantas vezes forem necessárias. Há versões dentro de você esperando para emergir — e uma delas carrega o teu sucesso.

⁠Admita, a vilania está no seu sangue.

Recordar o que te fez bem
Aprender com o que te fez mal
Surpreender-se se com o que está por vir
Viver!

Viva a vida! Tudo aqui nesta Terra é passageiro, inclusive você, que está lendo esta mensagem, e também inclusive eu, que a escrevi. Não adianta ser esperto e prejudicar o seu próximo. Estamos aqui de passagem. Vamos embora, nossa hora está chegando. Estamos na fila, é questão de tempo e vamos embora.

A gota de orvalho cai, e o sopro do vento revela que o tempo segue seu curso, um novo dia está por nascer. Ainda que a noite traga dores e o frio da madrugada nos envolva, persista. O amanhecer não apaga o passado, mas oferece a chance de recomeçar com mais sabedoria.
(Izaias Afonso)

Lembre onde você começou, entenda onde está,
agora mire onde quer chegar.

Quando a verdade que confronta o pecado é trocada por palavras que só emocionam, algo está errado.


Trecho do livro Lá em casa.

"Amo profundamente… mas minha alma está de malas prontas para o céu."


Trecho do livro Lá em casa

Viver um dia por vez é a arte de focar no que está ao nosso alcance agora. É sobre acordar e decidir que este dia será bem vivido, independentemente do que ele traga. É sobre respirar fundo, aceitar os desafios como degraus para o crescimento e celebrar as pequenas vitórias que colorem nossa jornada...

Vinte e Dois de Lucas

(Ou: Minha Última Canção Desesperada)

A noite está andando.
E com ela, tudo vai cessando.
Mais um dia, mais um ciclo,
mais um momento em que —
como sempre —
eu ainda te procuro.

Te procuro como quem espera,
em noite minguante, uma lua cheia.

Não te escrevo com raiva,
nem com aquela febre romântica dos meus 16.
Te escrevo como quem ainda olha pro lado esquerdo da cama
e tenta aceitar que ali não esteve ninguém —
e talvez nunca tenha havido.

Já passou o tempo em que eu esperava te ver por aí.
Mas mesmo assim, às vezes, ainda imagino:

Você, sentada num bar qualquer,
conversando com uma amiga...
ou, quem sabe, rindo com algum desgraçado
que me faria querer dar um soco na barriga,
como se isso fosse me trazer você de volta.
(Mas que ilusão essa minha...)

Às vezes te imagino triste,
com os olhos cheios de mim —
mas sei que isso é mentira bonita,
pra não admitir que fui o único a não ter fim.

A verdade é que nós de agora
já não somos os de antes.
E os de antes… já não voltam a ser os de agora.

O tempo passou, e com ele passou você.
Passaram também meus versos dramáticos,
meus discursos sobre destino,
meus pedidos pro universo te trazer de volta
em alguma manhã chuvosa de domingo.

Hoje, te escrevo menos por saudade,
e mais por hábito.

Talvez seja esse o meu jeito de dizer adeus:
escrevendo até secar.

Mas… quando seca?
Sinceramente — não sei.

Não é mais paixão.
É só memória cansada de se repetir.

Por isso, encerro aqui
os Vinte e Dois de Lucas —
o meu "Neruda de fim de curso",
o meu testamento piegas,
o meu lamento que virou rotina.

E prometo (pela milésima vez):
não vou mais te escrever.
Mas se eu voltar,
é só porque doeu de novo.

A paz está no equilíbrio perfeito entre a razão e a emoção.


A. Cardoso

"Ver o amor sincero se desfazer sem motivo é uma dor silenciosa que só quem está de fora pode sentir. Enquanto os envolvidos se perdem em suas próprias razões, nós, espectadores, testemunhamos a beleza se desvanecer, sem entender por que o que era tão puro se tornou tão frágil."
@paulaaraujobc