O bem estar
O bem estar nada mais é que uma energia positiva. Energia essa, que irradia por meio de sentimentos, pensamentos e comportamentos, mas para emanar essa energia, é necessário manter-se saudável, físico e mental.
Dependendo do que nos acontece no nosso dia-a-dia, podemos até ficar triste, infeliz ou angustiado em buscas de respostas do porquê das situações que surgem como novidades, visto pela nossa ótica limitada como problemas em nosso caminho.
Neste Mundo atual tão atribulado são cada vez mais raros os momentos que temos oportunidades para conversarmos conosco, desabafarmos com o nosso Eu, desabafar com Deus em busca de soluções.
As vezes são esses os momentos que encontramos as respostas ou os fatores que desencadearam as situações que se apresentam e que desconhecemos a origem da causa, talvez em momentos pregressos.
Por vezes temos a sensação que não nos conhecemos de tão ausentes que nos encontramos de nós mesmos, o Mundo consegue-nos contagiar, vivendo uma situação adversa com a nossa conduta. Negamos constantemente os nossos sentimentos mais intensos, os nossos pensamentos e os nossos ideais.
Dependendo do ambiente, as vezes sentimos uma vergonha de assumirmos quem somos perante uma sociedade perturbável e complexas, sendo mais fácil preferir sentir mágoa, revolta, tristeza do que buscar ser feliz, através de suas convicções.
Acredito ser impossível ser feliz o tempo todo. É totalmente normal ter variações de humor e sentimentos do dia-a-dia. Mas podemos fazer o possível para sentir-se mais feliz em busca do bem estar.
Vi uma propaganda de rede de supermercados com a seguinte pergunta:
O que te faz feliz?
Acredito que devemos nos questionar mais sobre essa pergunta. Talvez ser grato com cada gesto de boa vontade que receber, perdoar com mais facilidade, ser menos rancoroso, assumir nossos erros, fazer elogios, procurar fazer os outros se sentirem bem, sorrir bastante, dar gargalhadas de si mesmo.
E se você conseguir fazer tudo isso, e estiver muito, muito, muito feliz e isso “incomodar” alguém por perto, paciência. E se for para desagradar alguém, que seja com um sorriso...
O bem estar, o fazer bem, estar justamente em encontrar o ponto de equilíbrio, é neste momento que as diferenças se igualam, se somam as forças, divide os pensamentos, compartilham a felicidade, luta para vencer as tristezas e tribulações, mas sempre juntos e buscando sempre confiar ao invés de acusar, dialogar ao invés de gerar conflitos.
Todas as pessoas tem capacidade de ter sucesso e bem-estar em suas vidas, mesmo aquelas que tem algum tipo de privação física ou mental. Impressiona-me essas pessoas que não tem algum membro e muitas das vezes tem uma alegria e força de vontade incríveis e realizam coisas que pessoas sem nenhum tipo de privação simplesmente não fazem.
Qual a diferença?
A diferença está em como se encara a vida: com vontade de viver ou sobreviver?
A gratidão muda o seu foco: ela tira sua visão do problema e direciona para o bem-estar; deixando-nos com a mente livre para seguirmos em direção ao sucesso.
Lamentável.
O amor do lamento,
sempre sem argumento,
vive só do sofrimento,
nunca do bem-estar.
Reclama e só pede mais,
mas nunca é capaz,
de nem mesmo
se gostar.
Ter um sentimento voltado para o próprio bem-estar do coração, da mente e da alma; é importantíssimo. Mas paralelamente a este, há um posicionamento linear e conforme, a real pretensão e o resultado que seja relacionado; em prol de algum projeto ou uma causa qualquer.
Estabelecer metas é muito importante e traz resultados bons, ótimos e até surpreendentes, isto é, quando as mesmas, são alcançadas e cumpridas com habilidade e eficácia; comprovada na prática. Na vida em si, costuma ser assim, em muitas das vezes. Os desafios são pré-estabelecidos de acordo, com a situação vivida ou também, no intuito haver uma autossuperação pessoal; dando assim a comprovação clara, de uma real capacidade de exercer quaisquer funções; com bastante competência.
Estar de bem e consigo próprio; traz sim, um grande bem-estar para alma, mente e coração, de uma só vez. Ao manter intacta esta tríade importantíssima, em nível de qualidade existencial. Enfim, tudo é uma questão de estar no prumo, com relação à vida em si, com relação a tudo que nela ocorra; e sem exclusões.
"Um Garoto apressado ele é
De tão apressado, se esquece das coisas
Do seu próprio bem estar
Para apressar a felicidade do Outros
Assim ele é
Com o seu defeito e qualidade
Apressando as suas vontades
Assim ele é
Querendo mudar a sua vida
Apressando a sua rotina
Chegando e atropelando a minha vida
Assim ele é...Marcos Pirolla "
Que a Estrela do Natal
e a presença de Jesus anunciem boas novas;
trazendo paz, saúde, bem estar e alegrias.
Boas Festas!...
Um Ano Novo feliz e abençoado para vocês.•. AJMusskoff.
Ter amigos é o maior indicativo de bem estar do ser humano... Ter amigos aumenta a expectativa de vida em mais 10 anos...
A sabedoria consiste no bem estar,mesmo com os espinhos que encontramos pelos caminhos.
escrito em maio de 2002
Troco roupas e calçados justos por largos. Meu objetivo é meu bem estar, não atender às expectativas dos outros.
Vida de Poeta
Andei procurando, na minha cidade
O bem estar, a felicidade
Não encontrei, não esperei
Bati asas e voei
E assim vou viajando, seguindo sem rumo
Cada dia um lugar, eu não me acostumo
Um novo amor, uma nova canção
Uma nova vida e uma desilusão.
Andei, voei, chorei e até cantei
Nos caminho tortuosos da vida só eu sei
Quantas coisas eu passei
A vida me apronta, um pró e dois contra
Mas onde o homem se perde
O poeta se encontra.
Nas docas da insônia, entre rios e mares
Outro céu outro sol, outra aurora, outros ares
A saudade no olhar, recuado em brumas
E um sonho no mar, naufragados em espumas
Mas em busca de um sonho, vou com persistência
E o tempo me joga, rumo a experiência
Com gente que odeia, com gente que explora
Com gente que ama e com gente que chora.
Andei, voei...
Dar voz ao público popular e representar a vontade coletiva, visando o bem-estar geral da sociedade brasileira. Não tendo o foco somente nas classes privilegiadas da sociedade, mas compreendendo a liberdade de opinião e interesse popular, garante muito mais o progresso da nação!
A aceitação é uma prerrogativa para viver. Tem a ver com o bem-estar físico, mas também com saúde mental. Diferente de se conformar, se aceitar tem a ver com autoconhecimento, questionamento e entendimento. Que preço você paga para chegar nesse ‘corpo perfeito’? Se aceitar é primordial para ter uma vida digna.
- Ser pacificado
A liberdade é obtida, quando o seu bem-estar está desvinculado da vontade de controlar tudo aquilo que não está sob o seu controle!
EM VOLTA:
Cheios de pessoas egoístas.
Cheio de pessoas que só se preocupam com seu bem estar.
Cheio de pessoas que não respeita as outras.
Cheio de pessoas que vivem de aparência.
Cheio de pessoas que não tem escrúpulos.
Cheio de pessoas que vivem falando mal das outras se nem conhecer as vezes a pessoa que fala mal.
Cheio de pessoas oportunistas da desgraça alheias.
Cheio de pessoas doentes com seus próprios venenos.
Cheio de pessoas nas igrejas e desejando o mau ao próximo.
Por isto que eu prefiro a companhia dos meus cachorros.
