Nao tenho o Direito de Magoar Ninguem

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Sou intensidade em movimento e obra em progresso.
Não caibo no raso, nem no que tenta me limitar.
Eu treino o corpo, mas o que me move é a mente:
minha paz mental, minha força física, minha maturidade emocional.
Disciplina não é peso pra mim — é a ponte entre quem eu sou e quem estou construindo.
O futuro não acontece comigo, ele responde à minha rotina.
Eu mereço o melhor, espero pelo melhor e só aceito o que se alinha à minha verdade.
Minha melhor versão não é um destino… é uma escolha diária.
Sou firme no que busco, seletiva no que deixo ficar e corajosa o suficiente pra recomeçar sempre que preciso.
O mundo pode até tentar me definir, mas quem me escreve sou eu.
Em constante evolução.
Sem pressa, mas sem pausa.

Silêncio em Versos
Escrevo em poesia o que a voz não alcança,
O que o peito guarda e a fala cansa.
Nesta data que marca o ciclo de quinze anos,
Recordo o peso de antigos desenganos.
Dez foram os anos em quartos trancados,
Em roupas e gestos por outro moldados.
Dizem: “Isso passa!”, mas quem sente, bem sabe,
A dor não se esvai, no tempo não cabe.
Questionam o silêncio, o porquê do adiar,
Sem ver as ameaças e o medo no olhar.
Pela minha família, por segurança e zelo,
Abri mão de mim, vivi sob o pesadelo.
Havia palavras e gestos cordiais,
Mas a ira no brilho de olhos fatais.
Sinais de alerta surgiram tardios,
Quando me vi presa em laços sombrios.
Sem tempo de fuga, sem força ao gritar,
Pensei que o tempo pudesse curar.
Mas a vida chamou, a rotina mudou,
E a coragem de ser, enfim, despertou.
Saí para a rua, venci a agonia,
Pois dentro de mim a vida vencia.
Curei-me sozinha, na fé e oração,
Deus afastou o mal da minha visão.
Juntei meus cacos, as cicatrizes do chão,
Um ano em silêncio e em meditação.
Ouvia julgarem meu jeito ausente,
Mas era minha alma curando-se, urgente.
Não era loucura, não era o fim,
Era a paz que eu buscava dentro de mim.
Ass Roseli Ribeiro

Luz minha

Se a minha luz cegasse os seus olhos, você não viria a mim.
Seus braços não apertariam o meu corpo, e sua boca não procuraria a minha.
Perco a voz quando encontro o seu olhar.
Manda a sua energia — eu gosto tanto!
Na minha vida, o seu amor ancorou.
Você é o meu porto seguro.

É ter respeito o tempo todo
Por quem está longe ou ao lado
A dignidade é imenso valor
Que não pode ser negociado
É manter a ética e a moral
Saber que todo mundo é igual
Com isso se deve ter cuidado.

Ter coragem não é não sentir
O medo que a vida nos traz
É ter força pra ir em frente
Até em situações cruciais
É erguer a cabeça e ir lutar
Para o seu sonho alcançar
E não querer voltar jamais.

No peito de cada pessoa
O amor deve ser a raiz
Isso não somente eu digo
É o que todo mundo diz
Sentimento que faz a gente
Viver muito mais contente
E se sentir muito mais feliz.

Não há mulheres duras,
apenas homens moles!

“A dor, na perspectiva osteopática, não é tratada como um fim em si mesma, mas como uma manifestação clínica que demanda investigação causal.”

⁠Sua beleza não tem igual. Você é uma deusa com seu jeito natural. Ah, menina, você é linda de uma forma fenomenal.

Este ano, lembre-se: seu voto não é dejeto, é poder. A urna não é vaso sanitário, é futuro. Quem vende o voto vende a dignidade e entrega a liberdade.


Benê Morais

Escrever é abrir portas invisíveis.
É sentir palavras pulsando, querendo sair.
Não importa se são perfeitas ou não,
o que importa é a coragem de colocar o pensamento no papel,
de transformar o que é interno em algo que respira fora de você.
Cada frase é um instante de descoberta,
cada página, uma aventura secreta.
Escrever é existir de um jeito só seu.


— Jess.

O tempo não ensina: ele expõe. Apenas amplia aquilo que já estava inscrito no caráter e na coragem. Quem amadurece não é quem viveu muito, mas quem teve a lucidez de se olhar sem indulgência enquanto atravessava os dias.

Há escolhas que parecem pequenas, mas decidem destinos inteiros. Não pelo que produzem fora, e sim pelo que autorizam dentro. Cada vez que a consciência se trai para evitar desconforto, algo se estreita; cada vez que sustenta a verdade apesar do custo, algo se expande. Viver, no fundo, é negociar diariamente com aquilo que não aceita ser corrompido.

Lealdade não é permanência cega nem fidelidade ao erro; é coerência silenciosa entre palavra, gesto e ausência. Revela-se quando o interesse não vigia, quando não há plateia nem recompensa. O desleal abandona ao primeiro custo; o leal permanece até onde a dignidade permite — e nunca além de si.

A consciência não amadurece por acúmulo, mas por desapego. Tudo o que pesa demais — certezas, rótulos, expectativas — acaba por deformar o olhar. O ser lúcido aprende a caminhar mais leve, não por indiferença, mas porque entendeu que apenas o essencial atravessa intacto o tempo.

Há pessoas que querem respostas prontas para perguntas que exigem transformação. O mundo não se explica a quem não aceita mudar de lugar interior. Por isso, certas verdades só aparecem quando a antiga versão do ser já não serve mais.

Quando eu era jovem, muitas vezes pensava: “Nossa, como meu pai é quadrado… ele não acompanha as mudanças, não se moderniza e ainda enxerga algumas atitudes minhas como absurdas. Ele deveria se atualizar, entender que o mundo mudou.”
E, no fundo, eu fazia uma promessa silenciosa a mim mesmo: quando eu ficasse mais velho, jamais deixaria de compreender o comportamento dos mais jovens. Eu seria aquele “coroa” descolado, aberto, que entende o seu tempo.


Hoje, percebo que a vida ensina com mais calma e com mais humildade do que a gente imagina.

Quem prima pela Justiça não temerá os próprios equívocos, mas quem quer apenas estar certo vai odiar que lhe mostrem a verdade.

Não existem práticas coerentes que não estejam validadas por bases conceituais sólidas
A prática não prescinde a teoria. Os práticos por intuição aprendem da mesma forma que os teóricos. A diferença esta em que quando se une teoria a prática se erra menos e de forma mais rápida se corrigem rumos. Esse é o papel do conhecimento.

Quando não há governança, o setor público torna-se refém da administração por demanda, pois não compreende o papel da administração baseada na oferta consistente de programas com a devida alocação de recursos.


A primeira tarefa do ciclo de gerenciamento de políticas públicas, é validar a agenda da governança, que não invisibilize problemas existentes na sociedade.