Não Tenha Medo de Falar

Em um mundo aonde todos querem falar, diferencial é quem para para ouvir!

Falar eu te amo éfácil,o difícilémanter essa palavra⁠.

⁠Você
Sempre penso em você
Sinto saudade
Adoro seu jeito de falar
Sua voz e suas gírias antigas

Você gosta de contar histórias
As conta bem, se expressa bem
Tem olhos expressivos

Eles mostram bem o que sente
Gosto quando você me olha e me toca
Seu olhar transborda sentimentos
Seu toque me aquece

Você e eu, nós
Somos calor, desejo, vontade
Saudade.

⁠São tempos difíceis. Pode parecer repetitivo falar isso, muitos podem já ter feito essa afirmação. Mas se dói, precisa ser falado.
São tempos de inconstância, medo, perdas, inseguranças, banalizações. São tempos de dores, de cansaços...
Mas também são tempos de fé. Tempos de luta, de fazer a diferença para nós e para os outros. Os medos, as dores? Estão aqui, continuam existindo, mas não podem ser mais fortes do que a fé. Também são tempos de luz, pela procura dela. São tempos de superação. Me curvo de cansaço, mas não dobro os joelhos, a não ser diante de Deus. É a Ele que me entrego nesses momentos exaustivos. É a Ele que agradeço em todos os momentos. Só Deus pode dar o alívio que precisamos. E só Deus pode dar a vitória que buscamos.
Esses tempos difíceis passarão.
Josy Maria

Não sou do tipo que percebe indiretas, eu percebo a fraqueza no olhar de quem não sabe falar de frente.

NEUROCIÊNCIA E A GRATIDÃO

Olá, amigo Leitor e prezados amigos de rede.
Vamos falar um pouco da neurociência e o poder da gratidão.
Atenção no texto; venham com Nilo Deyson.

“A neurociência explica o poder da gratidão na nossa vida, manifestada em nosso corpo através do sistema hormonal.
Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos, ativamos o sistema de recompensas do nosso cérebro, localizada numa área chamada Núcleo accumbens (ou NAc). Este sistema é responsável pela sensação de bem estar, prazer, impulsividade e comportamento maternal do nosso corpo.
Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de DOPAMINA, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. Por isso, pessoas que manifestam gratidão pelas coisas que lhes acontece, vivem em níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo.
A gratidão precisa ser construída pelo nosso pensamento consciente. Para que isso torne-se um hábito, é preciso que você construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por isso se diz que devemos ser gratos pelas menores conquistas, assim mantemos ativo este incrível canal hormonal de satisfação.
Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado OXITOCINA, que estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia.
Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil CONTROLAR os estados mentais tóxicos e desnecessários, e por fim, ser resiliente a ponto de controlar internamente qualquer coisa que venha de fora (fatores externos).
O nosso cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade, portanto, você é que faz a escolha.
Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão.
E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer.”
Uma dica de Nilo Deyson, é que você evite focar em problemas, ao contrário, coloque sua atenção na gratidão por estar participando da existência no universo.
DEUS sempre estará alimentando você com paz e discernimento.

Nilo Deyson Monteiro Pessanha

Reclamar é se concentrar no que não queremos, é falar sobre o que está errado. E tudo aquilo em que concentramos nossa atenção se expande.

Nada me impede de apontar erros em ambos os lados, nada me impede de falar da direita e da esquerda, todos nós cidadãos temos de lutarmos pelos nossos direitos, fazer as nossas críticas na busca das devidas melhorias sociais, e é mais que o dever dos governantes em nos escutar!

Existem pessoas que mesmo que você se esforce pra agradá-las, elas sempre vão falar algo que lhe deixa pra baixo.

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Não adianta falar que AMA se suas atitudes mostram ao contrário. Melhor deixar suas atitudes falar o quanto você AMA.
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Bom dia
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HSO de Oliveira 🌹

não quero baralhar ninguém. Por isso não vou falar de amor. existe a pessoa da tua vida e a pessoa para a tua vida. a pessoa da tua vida será sempre o teu ponto fraco. nada nunca dá certo entre vocês. enquanto a pessoa para a tua vida é aquela que enxuga as lágrimas que derramaste com a pessoa da tua vida.
é aquela que dará certo contigo. de todas as pessoas que passam na tua vida, só duas te vão marcar para sempre. a que dá certo, e a que tu querias que tivesse dado.

Irei usar mais a fé do que a mão.
Vou entregar ao céu a minha ansiedade.
Só vou falar o que sinto em oração.
Desisti de acreditar que o melhor é a minha vontade.

Você não tem o direito de falar mal de um ex amigo ou de um ex amor só porque não existe mais nenhum tipo de relação afetiva entre vocês. Antes de tudo preze pelo bom senso e lembre-se que um dia essa pessoa foi importante para você.

Jamie: Quando você começa a falar como uma louca, sei que está bem.

A libélula no âmbar

Não quer mais falar comigo?
Não quer mais ser meu amigo?
A tá! Siga em frente, dobre a esquerda, vire a direita, e vá para a baixa da égua. Eu sou nordestina, arretada e não nego minha raça e não mendigo amizade de ninguém.

⁠Se eu te falar que essa moça trouxe tantos aromas, tanto cheiro de paz, tanta luz na alma, tanta fé no coração bonito...

Cartas para Antônia .

⁠⁠Virar a chave. Cair a ficha. Acordar para a vida. Essas eram expressões que eu só ouvia falar e mesmo já se fazendo presente em minha história, a maturidade era insuficiente para reconhecê-las e de repente, bastou uma suspirada, para que tudo começasse a se encaixar.

O momento em si, exato, eu não percebi, mas sei quando parei, olhei e analisei. Reconheci, não apenas um, mas vários DESPERTARES na minha vida. Eu sabia de suas existências, esperei-os, fui busca-los e enfim, chegaram, me despertaram.

Assim aconteceu comigo. Precisei parar, respirar fundo, tomar consciência do meu eu, do meu caminho e da situação como um todo. Precisei expandir e depois condensar minha energia para validar tamanha descoberta. Tive o meu tempo, o meu modo de assumir, de me adaptar e me habituar a esta nova vestimenta.

Enquanto eu crescia, outras pessoas me vestiam, induziam, aconselhavam, orientavam, exemplificavam... Sou grato! Tudo contribuiu para o meu ideal, mas às vezes me senti forçado a experimentar um modelo que não era do meu tamanho e em contrapartida já me vi emprestando meu eu para alguém vestir e sei que dificilmente funciona. Somos diferentes, a vantagem e a ruína.

É preciso respeitar as individualidades e entender que algumas portas poderão ficar trancadas por toda a vida e TUDO BEM. É preciso considerar que conforme o mundo gira e o tempo avança seremos colocados em diversas posições de uma mesma história. Uma vez como protagonista e sabendo o incômodo que o antagonista pode causar, devemos nos recusar a ser antagonistas também e ser apenas coadjuvante, dar espaço. É preciso aceitar que as pessoas não se importam com na mesma intensidade em fatores diferente. É preciso parar de esperar e seguir em frente, simplesmente SEGUIR EM FRENTE.

Confesso que eu nunca sei o que falar quando o relógio diz que começou mais um ano na sua vida, por isso meu primeiro instinto é fechar os olhos e agradecer à Deus por ter enviado você a esse mundo com uma das mais lindas de todas as missões: propagar, em nome dEle, um amor inexplicável ao entendimento humano. É impossível não ressaltar suas lutas em prol dos seus sonhos, o que me faz ser mais apaixonada por você e por cada passo que você deu para chegar onde está agora. O tempo passa rápido; ontem você era uma garotinha que sonhava em conquistar um pedacinho do mundo com sua dança, hoje você tem 710 mil de corações aplaudindo você de pé em cada lugar que sua luz passa. Você cresceu, foi de fenômeno à permanência, lutou, ampliou horizontes... mas aquela garota simples de origem sonhadora permanece em você, basta olhar nos seus olhos castanho que cintila mais que qualquer outro. Sua força de vencer mesmo com tantas dificuldades ao longo de um caminho que antes era incerto mostra o que o significado do seu nome e todos os sinônimos da palavra guerreira se aplica a você. É complicado transpor em palavras tudo que eu sinto por ti, porque você é uma parte importante da minha vida e merece de mim o meu melhor, sendo assim, nada do que eu disser nesse texto se compara com o que eu realmente queira dizer a você de verdade, portanto, peço com o coração para que minhas orações chegue a você e tu possa sentir, por meio delas o quanto eu admiro e amo a pessoa que você foi e a que se tornou. Todos os dias, ao abrir meus olhos agradeço por ter você, antes de qualquer coisa, desejo saúde e paz na sua vida para que nada venha tirar esse sorriso que só você tem. Almejo também fé e esperança em qualquer situação; que você sinta, todos os dias, a leveza desse amor que sustenta o ar para te amar o dobro. E principalmente, que Deus esteja contigo, cuidando de você a todo instante. Viva seu dia com a certeza que alguém aqui te ama, viu?

⁠"Há uma diferença gritante entre ler e examinar as Escrituras, de ouvir falar e de conhecer a Jesus, de entender e de praticar a Palavra."

⁠Tem certas pessoas que as ouço falar suas hipocrisias e mentiras exorbitantes e geralmente meu comportamento (quando não posso me retirar do local) é ficar calada ou fazer pequenas intervenções e esboçar aquele velho "sorriso social", não por pura falsidade ou estar concordando com o que é dito e sim porque não gosto de entrar em picuinhas e brigas desnecessárias.
Sei que todos nós temos falhas e não podemos falar tudo que pensamos, porém em relação a falsidade e dissimulação sempre reflito até que ponto as pessoas chegam, seja para obter vantagens ou simplesmente porque o meio social medíocre fomenta esse tipo de comportamento.
Concluo, que para com essas pessoas só posso oferecer: O sorriso social, A conversa superficial e por dentro...O puro desprezo.