Nao sou a Mulher Perfeita sou eu
Minha querida filha...
Eu sou Deus, o Criador do universo, e estou escrevendo para você porque quero falar sobre sua ansiedade. Eu entendo que você tem enfrentado momentos difíceis com a ansiedade, e quero que saiba que estou aqui para você em todos os momentos, bons e ruins. Eu vejo o que você está passando e quero que você saiba que você não está sozinha. Primeiro, quero que saiba que está tudo bem sentir ansiedade. É uma emoção natural que todos nós enfrentamos em algum momento de nossas vidas. Você não está sozinha nisso, e não há nada de errado em sentir-se ansiosa. Eu não te julgo por isso, e você não precisa se julgar também. Lembre-se de que você é uma pessoa especial, única e valiosa. Você é amada exatamente como é, com todas as suas emoções e preocupações. Não há nada que você precise fazer ou conquistar para ser digna do meu amor. Eu amo você incondicionalmente, independentemente de suas ansiedades. Eu também quero lembrar você de que você é forte. Você tem a capacidade de enfrentar e superar seus medos e preocupações. Você já enfrentou muitos desafios em sua vida e saiu mais forte de cada um deles. Tenha confiança em si mesma e em sua capacidade de lidar com a ansiedade. Lembre-se também de que você não está sozinha. Eu estou sempre ao seu lado, para te apoiar e guiar. Você pode sempre contar comigo para te dar força e coragem quando precisar. Além disso, não tenha medo de pedir ajuda a outras pessoas. Seja amigos, familiares, terapeutas ou profissionais de saúde, eles estão lá para te apoiar. Outra coisa importante é cuidar de si mesma. Faça coisas que te fazem feliz e te ajudam a relaxar. Faça exercícios físicos, durma o suficiente, coma bem e reserve um tempo para fazer coisas que você gosta. Cuidar de si mesma é uma parte essencial do autocuidado e pode ajudar a reduzir a ansiedade. Por último, mas não menos importante, lembre-se de respirar. Quando você se sentir ansiosa, tire um momento para respirar profundamente e conscientemente. A respiração profunda pode ajudar a acalmar sua mente e relaxar seu corpo. Filha eu acredito em você e sei que você é capaz de lidar com sua ansiedade. Confie em si mesma, confie em mim e saiba que estou sempre aqui para te apoiar. Você é amada e valorizada, exatamente como é. Tenha fé em si mesma e em seu caminho. Estou sempre ao seu lado, cuidando de você.
Com amor,
Deus
"Eu sou capaz de enfrentar qualquer desafio que a vida me apresente e alcançar meus objetivos com perseverança e determinação."
Deus disse: Ama o teu inimigo, eu obedeci.
Comecei a me amar.
Porque SOU EU o meu maior inimigo.
Agora sim, consigo amar o meu próximo.
Eu sou tão incompreendido que as pessoas me incompreendem mesmo quando digo a elas que sou incompreendido.
Eu sou risada contida em público e gargalhada em família. Eu sou jazz, mas também sou samba... Minha alma é postmodern... Sou soma de erros e acertos, de bondade e uma pitada de maldade...Eu sou sarcasmo... Meu elemento é o ar, mas em certos momentos eu sou fogo, se precisar serei gelo.
Eu sou moda atemporal, cafona nos sentimentos, eu sinto muito ou não sinto nada.
Eu jogo, eu pago pra ver, eu odeio perder.
Eu leio, eu canto, eu danço, encanto... Sereia dos tempos modernos eu sou.
Débora Loranny Rodrigues Marques
Carta aberta aos intensos
Eu sou intensa demais, sinto demais, amo demais!
Ouço com frequência que, preciso parar de sentir, mas não sei ser de outro jeito senão, intensa demais.
As vezes, me diziam que eu precisava parar de sentir e, por um bom tempo eu acreditei que não devesse mesmo, que deveria me fechar e não sentir mais nada.
Aos poucos fui entendendo que, o ponto não era eu sentir demais, mas sim, onde eu estava depositando meus sentimentos, se eu sentia demais era porque os outros não me davam o suficiente, entendi também, que estava tão acostumada a mendigar afeto que minha intensidade transbordava, transcendia e queimava quem estivesse ao redor.
E depois fui aprendendo que, minhas expectativas sobre o outro eram minhas e eu precisava aprender a lidar com isso, aprendi que, a minha intensidade está muito mais vinculada a minha falta de autoestima, autoconhecimento e feridas do passado do que com qualquer outra coisa, aprendi ainda que os outros dão somente o que podem dar e cabe a mim aceitar ou não. Aceitar algumas coisas podem me custar caro, podem custar inclusive tudo que demorei tanto tempo pra aprender.
Somos Elementos
É que ela é Faisca
E eu sou Gota
E de gota em gota
Sou um oceano
Mas que ama Faisca
E se arrisca
E faz isca
E sai a navegar
E mesmo sendo fogo
Ela mergulha no mar
Para amar
Essa gota
Que ela gosta
Somos Elementos
- Fellipe, o LOBATO.
Falando em compartilhar
De somar ou dividir
Prefiro multiplicar
O bom que eu vejo aqui
Eu sou como garimpeiro
Procurando em todo canto
E sempre vou encontrar
Histórias de acalento
O brilho de um olhar
Por mais que tente esconder
Não há como ocultar
O íntimo de cada ser
Eu sou um ser que ama sem medidas,
Meu coração é repleto de amor e carinho,
Assim como a música "Butter" do BTS
Que me faz sentir tão leve e feliz.
Minha família é meu porto seguro,
A música "Dynamite" do BTS
Me faz lembrar das risadas e momentos bons,
Que compartilhamos juntos, sem nenhum medo.
Em nossa família, o amor é uma "Magic Shop",
Onde encontramos conforto e esperança,
Assim como na música do BTS que nos inspira,
Acreditamos que juntos podemos superar qualquer adversidade.
O amor de mãe é como a música "Spring Day",
Que mesmo quando a saudade bate forte,
Seu abraço me acolhe e me conforta,
E eu me sinto segura, protegida e amada.
No ingênuo amor de família, encontro "The Truth Untold",
Onde compartilhamos nossas dores e segredos,
Mas também encontramos força e apoio mútuo,
Como na música do BTS, somos verdadeiros e inquebráveis.
E assim, o amor de família é como a música "Blood Sweat & Tears",
Intenso e verdadeiro, com altos e baixos,
Mas sempre presente em nossas vidas,
Fazendo-nos mais fortes e unidos a
cada dia.
Às vezes, quando eu perco a minha cabeça, eu acho que isso sou eu tentando me dizer alguma coisa que eu não tô pronto pra ouvir.
💡 Mudanças reais começam com uma boa ideia — repetida com consistência.
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