Nao sou a Mulher Perfeita sou eu

Não te espelha no que o outro faz, a tua imagem por si só lhe faz juízo.

Não deixe que nada abale as estruturas da sua vida.

Fora de mim vejo coisas que não gostaria de ver
Fora de casa passo situações inusitadas
Cresço como um adulto
Mesmo que minha alma seja de criança
Vasculhando meu interior
Vejo crescer sentimentos desconhecidos

O maior egoísmo é não permitir que o melhor de você floresça. Não há mérito algum em esconder das pessoas o que há de mais encantador na sua essência.

Posso até machucar com verdades, mas não me verás acalentar com mentiras

ANTIDEPRESSIVO NÃO CAUSA DEPENDÊNCIA

Por Fernando Vieira Filho (1)

O que ocorre com o antidepressivo é a tolerância orgânica, que o leigo sempre confunde com "dependência". O que acontece com o passar do tempo é que a tolerância fisiológica ao medicamento antidepressivo, que consiste na necessidade de uma maior dose para se obter o mesmo efeito, se instala na pessoa.
Por isso, o médico, sempre ao concluir o tratamento da depressão, solicita ao paciente um longo processo de desmame ou dessensibilização química. Mas que, infelizmente, a grande maioria dos pacientes NÃO respeitam esta prescrição médica. Interrompem a medicação de uma só vez (de repente), e após um curto ou médio espaço de tempo, os sintomas da depressão retornam como um verdadeiro "tsunami", é o chamado efeito rebote ou depressão de rebote. Que é uma depressão ainda mais grave que aquela que havia antes do tratamento.
Novamente o tratamento é iniciado com mais rigor na medicação. Aí, o paciente JULGA erroneamente, que ficou dependente do antidepressivo. Mas se esquece que foi impaciente e teimoso, arrogante mesmo, em querer "saber mais que o médico" que estudou anos a fio para isso.
Os antidepressivos, atuais, são medicamentos extremamente úteis e seguros na terapêutica da depressão e outros transtornos (ansiedade, TOC, Pânico, anorexia etc.). Não se preocupe quanto à dependência. O que causa dependência química de verdade são os “faixas pretas”, como as anfetaminas, os ansiolíticos e sedativos (calmantes) da “família” dos benzodiazepínicos, como o clonazepam (Rivotril) etc.
O importante é que a indicação de uso do antidepressivo tenha vindo de um médico, preferencialmente um psiquiatra. Como dizia um velho professor, o antidepressivo é uma “bengala abençoada”. Tomar um remédio cronicamente não significa ser dependente. Lembrando que todo medicamento antidepressivo é sintomático, isto é, ameniza os sintomas, coloca em ordem a “casa interna”, para que a pessoa tenha condições de buscar e tratar as causas que a levaram a fazer a doença, através da psicoterapia.
(1) Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta clínico, palestrante e escritor. Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.
É autor dos E-Books: PSICOFÁRMACOS - Uso e aplicações de forma simples e eficaz. PSICOPATOLOGIA - Apresentada de forma simples e objetiva - Incluindo psicopatologias infantis. SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach (Portuguese Edition) – Amazon – 2013. E-book.
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Não posso comprá-lo
Nem merecê-lo
Mesmo assim se entregou
Oh, impressionante, infinito
E ousado amor de Deus

Deus de promessas
És sempre fiel
Não abres a boca em vão
E quando Tu falas
A vida e a ciência
O som de Tua voz seguirão

Não deve importar quanto tempo vai levar e sim onde você vai chegar se não desistir.

Não reconhecer a dignidade da pessoa humana do nosso próximo é considerá-lo um não ser; reduzindo-o à condição de objecto de exploração.

A docência significa projetar futuros que não são nossos, mas que se tornam parte de nós, já que, nós docentes, somos os responsáveis por mostrar novos horizontes àqueles que educamos

Oh luz que ilumina o dia, mas porque hoje não pude ter sua companhia

Quem diria que daria certo, mas o certo, seria o mais discreto, então você brilhou de novo e eu como sempre sorrir, encantado com as cores e todas as flores que eu poderia ver aqui

Amor, amor não tem dores, mas flores, cores, luzes, sabores e todos os tipos de sentimentos bons, sem sofrimentos e bem distantes dos horrores

Trouxe-te uma flor luz, estava com saudades, então resolvi vir aqui, ficar um pouco mais perto, só para te fazer sorrir

Como é bom estar por aqui, estar do seu lado, olhar nos seus olhos e conversar sobre todas essas possíveis realidades no meio desse jardim é tudo o que precisávamos para matar a saudade e continuar nossa jornada até o fim

É possível servir sem amar, mas é impossível amar e escolher não servir

O homem não é Fiel, mas Deus é, e não depende dá fidelidade do homem pra continuar Fiel, ele é Fiel.

Você ama não as pequenas coisas que podemos amar, e sim tudo aquilo que se pode comprar, não compre tudo que tem valor, e valorize tudo aquilo que hoje já não se pode comprar, pois não tem valor.

"Se a conquista honesta da sua primeira casa,carro,emprego ou bem incomodar algumas pessoas,não se preocupe.Isto não reflete apenas a inveja que sempre permeou ao seu redor.Mas sim,a certeza de que está no rumo certo"
(Rodrigo Juquinha).

Elite, é a faixa social que detém grande poder sobre a sociedade... O conceito de riqueza não é sinônimo, mas um dos atributos... Ao contrário do que muitos imaginam, a elite brasileira não é formada pelos chamados 1% muito ricos, mas sim por uma classe média emergente numéricamente maior, medíocre e manipuladora. O homem verdadeiramente rico, é rico na sua totalidade, não é mesquinho e empreende grandemente.

A informação certa

Não queremos […] que sejais ignorantes com respeito aos que dormem, para não vos entristecerdes… —Tessalonicenses 4:13

Já estávamos voando há 15 minutos, quando o piloto anunciou que a aeronave tinha um problema sério sendo analisado pela tripulação. Minutos depois, ele informou que havia uma vibração e que precisaríamos retornar ao aeroporto. Os comissários orientaram sobre os procedimentos, explicando o que estava acontecendo e o que aconteceria na aterrissagem. Numa situação que poderia ter sido apavorante, os temores dos passageiros foram aliviados, pois receberam a informação correta.

No primeiro século, um grupo de cristãos da Tessalônica estava com medo que seus entes queridos — cristãos amados — que já haviam morrido, e partido para a eternidade, perderiam a segunda vinda de Cristo. Por esse motivo, Paulo escreveu: “Não queremos, porém, irmãos, que sejais ignorantes com respeito aos que dormem, para não vos entristecerdes como os demais, que não tem esperança” (1 Tessalonicences 4:13). Com estas palavras de conforto Paulo queria aliviá-los de seus temores, dando-lhes a informação correta, que era fundamental para sua compreensão. Embora continuassem a lamentar, poderiam manter a esperança de um reencontro com aqueles que já estavam em Cristo.

Em tempos de perda, nós também podemos encontrar conforto e esperança porque a Bíblia nos traz a informação correta.

A morte não é um ponto final — é apenas uma vírgula. Bill Crowder

Judô não é judô se você separar a filosofia da luta, torna-se outra coisa. Algo não pretendido pelo fundador. O judô usa a técnica de luta para ensinar caráter moral, ambos são indivisíveis. Luta de judô sem a sua filosofia é apenas "uma casca vazia", sem conhecimento e apenas, luta, luta, etc. O judô serve a para uma causa maior fazer um cidadão melhor e um mundo melhor. Lutar não é o fim, mas um meio para outro fim.

Seja lá o que passem, não existe Deus melhor que vocês mesmos. Não crie fantasias para seus traumas.