Não posso controlar como me tratam, como me enxergam ou como me julgam! Mas tenho que buscar ter saúde mental para entre, absorver e me controlar no que isso pode me afetar, me prejudicar ou me atrapalhar!
Não se isole, tenha cuidados e atenção com uma tragédia silenciosa que aumenta dia pós dias, cuide do seu estado Emocional e procure ter uma saúde mental e busque pelo equilíbrio das coisas que você faz e que vive ou que deixa de viver. Defina Limite, tenha controle e evite fardos que não são seus!