Nao Consigo te Odiar

⁠As desculpas não são aceitas pela arte, onde as intenções nada valem; a todo instante o artista deve ouvir seu instinto, o que faz com que a arte seja o que existe de mais real, a mais austera escola da vida, e o verdadeiro Juízo Final.

⁠O estilo, para o escritor, tanto quanto a cor para quem pinta, é uma questão não de técnica, mas de visão.

⁠De tudo isso, amigos, surge uma lição que o poeta deve aprender dos outros homens. Não há solidão inexpugnável. Todos os caminhos levam ao mesmo ponto: a comunicação daquilo que somos. E é preciso atravessar a solidão e a aspereza, a incomunicação e o silêncio para chegar ao recinto mágico no qual podemos dançar torpemente ou cantar com melancolia: mas nesta dança ou nesta canção estão consumados os mais antigos ritos da consciência, da consciência de ser homens e de crer num destino comum.

⁠Não aprendi nos livros nenhuma receita para a composição de um poema; e também não deixarei impresso nem sequer um conselho, modo ou estilo para que os novos poetas recebam de mim alguma gota de suposta sabedoria.

Os Milagres Diários da Vida


Os milagres diários da vida são esses que a gente quase não nota, porque não vêm com trombeta.Eles não curam uma doença em 3 segundos. Eles te sustentam nos 3 segundos em que você pensa: "não vou aguentar".


Alguns milagres que acontecem todo dia:


O milagre do corpo
Seu coração bateu 100 mil vezes hoje sem você pedir. Seus pulmões encheram e esvaziaram sozinhos, mesmo enquanto você pensava em sair neste dia de chuva. A vida te mantém de pé, mesmo quando a cabeça está cansada.


O milagre das conexões
A vida trouxe pessoas inestimáveis para dentro da sua história. Concluir a leitura de um bom livro, sentir aquele deleite... tudo isso é milagre.


O milagre do agora
Temos um novo dia hoje. Você conseguiu sorrir. Respirar depois do choro ainda é um milagre. Matar a sede, conseguir dormir, se alimentar... são milagres diários.


E receber uma mensagem que, em ações, diz: "Você é importante pra mim" também é.


A verdade sobre o milagre
Milagre não é quando tudo muda. É quando você percebe que nada está faltando para você continuar.


Às vezes a gente busca um milagre grande e esquece que estar vivo, ter gente com quem interagir e ter esperança de que amanhã será melhor... já é um milagre.


E sim, milagre também é quando conseguimos fazer a dor ir embora. 🌻


_Jane Silva


29/06/2026

⁠A civilização ocidental não apagou totalmente minha origem africana, e não esqueci meus dias de infância, quando nos reuníamos em torno dos mais velhos para ouvir a riqueza de sua sabedoria e experiência.

"A dor só é passageira se não é na alma"

⁠Não importa o tamanho do seu sonho, se cabe na sua mente é porque você pode realizar.

⁠Viver de aparência é fingir algo que você não é para outras pessoas. Assuma sua realidade e não minta para si mesmo.

Não há recompensa sem trabalho,
⁠Não há resultados sem sacrifícios,
Não há vitória sem lutas,
Não há rentabilidade sem investimentos.

⁠Não queira ser como ninguém. Seja único, seja autêntico, seja a sua melhor versão. Você sendo você, você será o melhor.

⁠Nosso Problema
Não é comportamento do outro,mas o que pensamos de tal comportamento

Palavras podem machucar, mas causar sofrimento, só se permitirmos.

A crítica acontece com todos, mas quem está fraco não consegue suportar-las.

Observamos um navio, que navega em qualquer tipo de água, enfrenta as mais fortes ondas, permanecendo sem afundar, só uma coisa provoca o desastre, se as águas de fora puderem nele entrar.

Não se trata do ambiente hostil que se vive ou trabalha, nem palavras duras a nós direcionadas, mas o fato de deixarmos tais coisas em nossas vidas entrar.

A dor pode ser inevitável, mas o sofrimento é uma escolha.

⁠Em quase 100% das vezes, o problema não é saber o que fazer, e sim, Não implementar o que já se sabe.

Tempo é uma questão de preferência, se lhe falta tempo para algo, tal coisa não está em sua lista de prioridades.

Disciplina é fazer o que precisa ser feito, mesmo sem ter a vontade de fazer, o fracasso de muitas pessoas não é a falta de iniciativa ou de coragem, fracassam por falta de Disciplina.

Se você vive esperando as condições favoráveis para ser feliz, mudar ou melhorar de vida, Já está desperdiçando a vida que vc diz que tem.

Fazer do melhor modo, com a condição que se tem no momento, é uma escolha sábia.

A Justificativa do infeliz, é dizer que lhe falta algo, mesmo tendo quase tudo, enquanto que o feliz, se alegra com o que já possui, mesmo sendo bem pouco.

é tolice eu te deixar um conselho, você já sabe o que precisa ser feito!

⁠ Desligue a Tv

Não me refiro ao aparelho, mas porquê não ele também?

Não falo da Televisão, mas tudo àquilo que nos traz distração.

Muitas metas não são alcançadas, não por falta de iniciativa, nem por falta de esforço no começo, mas pelo fato de iniciarmos novos afazeres.

Metas inconclusivas, sonhos parados no meio, iniciam-se novos projetos, sem concluir o primeiro.

Nunca é falta de tempo, nem falta de querer a conclusão, o problema é a distração.

Boa parte de nosso tempo é desperdiçado em distração, e não é só a TV, por vezes são as coisas acessíveis na palma da mão.

Perdemos tempo com coisas fúteis que não acrescentam nada na vida, há quem passe tempo olhando a vida alheia e acaba não vivendo a sua.

Quero enfatizar a distração dos novos começos, que poderia ser algo bom, se não inviabilizasse uma conclusão.

Aprenda evitar distrações, entregue a si mesmo bolos prontos, não ceda a tentação de começar algo novo, sem terminar um primeiro.

Terminalidade é um alvo a ser seguido, não adianta ter muitos projetos, sem nenhum ter concluído.

Se me permite uma dica, não basta reservar um tempo para isso, é preciso saber qual parte do seu tempo terás mais inspiração.

Saber como funcionamos é algo primordial, ninguém é produtivo andando na contramão.

Comece e termine, nem que seja algo pequeno, tudo na nossa vida começa com o primeiro passo, primeiro degrau, mas não busque outra escada enquanto não alcançar o topo, da que primeiro começar.


Júnior Oliveira, psicanalista, terapeuta e escritor

⁠ Decida estar errado!!

Decida estar errado, Decida não ter razão.

É mesmo estando certo no assunto, não se fazer questão.

Atritos, discussões e brigas, acontecem quando as duas pessoas pensam que estão certas.

Escolher não ter razão é algo muito importante, põe termo no assunto, e mantém boa, a relação.

Quando insistimos, colhemos as consequências, o ego pode ficar inflado no momento, contudo todos saem prejudicados.

Só cede quem descobriu o que é vaidade, os néscios, insistem e perdem a calma.

Pare de pensar somente no agora, e foque no depois, o que você ganha e o que você perde com isso, então faça sua escolha.

Decidir estar errado pode até doer no momento, mas quem sabe, pode trazer cura ao seu relacionamento.

⁠
Não precisa ser amor

Não precisa ser amor, para dizer eu te amo, para permanecer ao lado, mesmo tudo desmoronando.

Não precisa ser amor, para andar de mãos dadas.

Não precisa ser amor, para elogiar e sorrir mais ao lado da pessoa querida.

Não precisa ser amor, basta cuidar, querer bem, dar e transmitir segurança.

Não precisa ser amor, para passar tempo de qualidade e sem brigas

Não precisa ser amor, para fazer uma surpresa, um agrado repentino, inesperado

Não precisa ser amor, para passar um tempo abraçados, ou falando com os olhos sem a boca dizer nada.

Não precisa ser amor, para rir da piada sem graça, se portar de maneira jocosa ou perder de propósito para gerar risadas mais altas.

Não precisa ser amor, para ser mais amável, para aprender mais com outro, ou fingir que não sabe.

Não precisa ser amor, para encher de alegria a vida do outro quando há tristeza em sua volta.

Não precisa ser amor, basta viver assim, são atitudes que falam mais alto, que a frase eu te amo.

O que esse texto nos fala?

primeiro, que você pode estar amando e não sabe.

Que as atitudes importam mais que as palavras.

E se você estiver em um relacionamento e acha que não ama, não precisa ser amor, basta agir assim.

⁠ Conquiste!

Não podemos ter medo de perder, mas não devemos achar que o jogo já está ganho.

Você sabia que a pessoa com quem você está se relacionando já é diferente daquela que você conheceu?

Hoje ela já tem outras necessidades, talvez até outras prioridades, já enxerga coisas de maneira diferente, muitas vezes já não reage como antes, é Porque mudamos com o tempo.

Um carro lançado há dez anos atrás pode ter chamado sua atenção, o que você considerou lindo, hoje para você pode ser feio.

Nossos gostos mudam com o tempo, temos novas percepções, e em algumas áreas da vida, comportamentos bem diferentes.

Melhorar é uma coisa que nunca é demais, e precisamos estar atentos a isso, quando não melhoramos, pior já nos tornamos.

Se manter encantador, é a melhor forma de se encantar.

Criticar menos e elogiar mais, ser uma pessoa grata e não um apontador de falhas.

O jogo nunca está ganho, o que podemos ter é um saldo positivo, que vai se desgastando com o tempo, quem nunca repõe, em breve estará falido.

Conquistar é preciso e também deixar ser conquistado, pode parecer incrível, mas tem gente com dificuldade de se deixar ser amado.

há quem não assimile bem elogios, gosta mais de troca de farpas, quase sempre é uma questão da infância, quando tudo está em paz, arruma briga do nada.

As alternativas nunca se esgotam, o que acontece é que paramos de tentar.

Antes que isso aconteça, comece hoje a reconquistar, e continue conquistando, vai melhorar sua vida, e fazer a do outro mais bela.

⁠ Telepatia

Não tente ser telepata, nem exija o que o outro seja.

Resolva não saber o que outro pensa, perguntar quase sempre traz muitas boas surpresas .

há pessoas que brigam por imaginarem o que outro está pensando, porque agiram de tal maneira, sempre supõe-se saber as reais intenções, quando de verdade nunca se sabe.

Quantas brigas por achismo, atritos e maus entendidos, que quando ouvimos o outro, fica tudo esclarecido.

Pare de tentar adivinhar o que outro pensa, e pergunte o quanto antes.

Pare de deduzir qual foi a intenção de tal comportamento, converse e o descubra.

Não basta parar de tentar ser telepata, é preciso ter a certeza que o outro não é.

Explique bem as coisas, e bem mais explicadas se forem coisas delicadas.

Diga tudo com todas as letras, você sabe o que está pensando, mas o outro não sabe.

Muito sofrimento poderíamos evitar, se explicassemos bem o que estamos querendo, e parassemos de querer que o outro adivinhe.

De igual modo paremos de tentar ler pensamentos, e perguntemos tudo ao outro, para que não haja engano.

⁠ 24 horas!!

O destino de sua vida não é traçado pelos anos que se passam, tudo começa ou termina pelo seu dia.

Quando não organizamos nosso dia, corremos o risco de passar anos sem conquistar nada.

Todos os dias são as 24hs mais importantes de sua vida, do jeito que você as utiliza determina sua história.

Prazeres, obrigações e coisas que realmente importam, são as três classes com que preenchemos nossos dias.

A ordem e o tempo destinado, faz a diferença entre pessoas frustradas e de quem vence na vida.

Muitos vivem o ciclo: Prazeres obrigações e prazeres, e isso lhes causam angústias, e para aliviar esta angústia, mergulham em mais prazeres.

Toda entretenimento, consumo, e lazer são fontes de prazer, tudo que lhe são imperativos, suas responsabilidades, são as obrigações, e o que realmente importa é o amor, a família, sua crença, seus sonhos, projetos, amigos, são coisas que dão sentido à vida, é ser útil, é ter uma segunda jornada, deixar um legado, sua contribuição para o mundo.

Há muitas pessoas deprimidas no mundo, por não verem sentido na vida, não executam um propósito, passam anos não vivendo, só existindo.

Deixo um dica a todos, comece seu dia com as coisas que realmente importam, nem que para isso precise acordar bem mais cedo, deixe os prazeres por último, para eles, quase nunca falta energia, do contrário podemos fazer parte da estatística, no grupo que no final da vida descobre que não deram o tempo devido às coisa que realmente importam.

⁠Esmola



O Amor não se exige, não se pede e nem se cobra.

Amor é vivido e não explicado, é dado e recebido, nunca deve ser cobrado.

A frustração da alma humana é ter expectativa elevada, espera-se atitudes idealizadas, mas há poucas chances de serem concretizadas.

Os maiores atritos não ocorrem pelas atitudes praticadas, mas por estas não corresponderem as que se esperava.

Quanto mais romântica for uma pessoa, maiores são as chances dela ser decepcionada.

E não tem nada a ver com sua parceira ou parceiro, e não se trata do episódio vivênciado, a decepção ocorre pela perfeição idealizada, e ninguém é perfeito, nem mesmo o que ficou decepcionado(a)

Dar sem esperar nada em troca, é o maior segredo de permanecer feliz.

Elogios sempre são bem vindos, assim como beijos inesperados, abraços e sorrisos não possuem limite e nem hora marcada.

Arrancar um sorriso do nada, e conversar com os olhos, sem a boca proferir palavras, são coisas que fazem bem, e geram casais apaixonados

As metas, o propósito do casal, são pontos fundamentais para o equilíbrio e preservação de uma união.

Quando se tem objetivos maiores, qualquer crise vira apenas uma fase, atritos e maus entendidos, são apenas aprendizados.

É proibido murmurar, podemos discordar, dialogar e discutir, mas é proibido murmurar.

Murmuração nunca produz algo bom, é desdenhar do parceiro, do que foi dito e da ocasião.

Roupa suja se lava todos os dias, pois questões mau resolvidas são os principais geradores de crises.

Falar o que incomoda cura e alivia, pode elevar a temperatura do momento, mas é indispensável para manter saudável o relacionamento.

É dando que se recebe, lembremos da lei da semeadura, e igualmente a lei da atração.

Palavras doces, gentilezas e carinhos, sempre trazem coisas boas de volta.

Tentemos a todo custo sermos melhores que ontem, e sigamos este caminho sem volta.

Nunca desista do amor, ele existe, nos cabe amar e demonstrar amor que temos, até o encontrar.