Nao Chega aos meus Pes

⁠
Não precisa ser amor

Não precisa ser amor, para dizer eu te amo, para permanecer ao lado, mesmo tudo desmoronando.

Não precisa ser amor, para andar de mãos dadas.

Não precisa ser amor, para elogiar e sorrir mais ao lado da pessoa querida.

Não precisa ser amor, basta cuidar, querer bem, dar e transmitir segurança.

Não precisa ser amor, para passar tempo de qualidade e sem brigas

Não precisa ser amor, para fazer uma surpresa, um agrado repentino, inesperado

Não precisa ser amor, para passar um tempo abraçados, ou falando com os olhos sem a boca dizer nada.

Não precisa ser amor, para rir da piada sem graça, se portar de maneira jocosa ou perder de propósito para gerar risadas mais altas.

Não precisa ser amor, para ser mais amável, para aprender mais com outro, ou fingir que não sabe.

Não precisa ser amor, para encher de alegria a vida do outro quando há tristeza em sua volta.

Não precisa ser amor, basta viver assim, são atitudes que falam mais alto, que a frase eu te amo.

O que esse texto nos fala?

primeiro, que você pode estar amando e não sabe.

Que as atitudes importam mais que as palavras.

E se você estiver em um relacionamento e acha que não ama, não precisa ser amor, basta agir assim.

⁠ Conquiste!

Não podemos ter medo de perder, mas não devemos achar que o jogo já está ganho.

Você sabia que a pessoa com quem você está se relacionando já é diferente daquela que você conheceu?

Hoje ela já tem outras necessidades, talvez até outras prioridades, já enxerga coisas de maneira diferente, muitas vezes já não reage como antes, é Porque mudamos com o tempo.

Um carro lançado há dez anos atrás pode ter chamado sua atenção, o que você considerou lindo, hoje para você pode ser feio.

Nossos gostos mudam com o tempo, temos novas percepções, e em algumas áreas da vida, comportamentos bem diferentes.

Melhorar é uma coisa que nunca é demais, e precisamos estar atentos a isso, quando não melhoramos, pior já nos tornamos.

Se manter encantador, é a melhor forma de se encantar.

Criticar menos e elogiar mais, ser uma pessoa grata e não um apontador de falhas.

O jogo nunca está ganho, o que podemos ter é um saldo positivo, que vai se desgastando com o tempo, quem nunca repõe, em breve estará falido.

Conquistar é preciso e também deixar ser conquistado, pode parecer incrível, mas tem gente com dificuldade de se deixar ser amado.

há quem não assimile bem elogios, gosta mais de troca de farpas, quase sempre é uma questão da infância, quando tudo está em paz, arruma briga do nada.

As alternativas nunca se esgotam, o que acontece é que paramos de tentar.

Antes que isso aconteça, comece hoje a reconquistar, e continue conquistando, vai melhorar sua vida, e fazer a do outro mais bela.

⁠ Telepatia

Não tente ser telepata, nem exija o que o outro seja.

Resolva não saber o que outro pensa, perguntar quase sempre traz muitas boas surpresas .

há pessoas que brigam por imaginarem o que outro está pensando, porque agiram de tal maneira, sempre supõe-se saber as reais intenções, quando de verdade nunca se sabe.

Quantas brigas por achismo, atritos e maus entendidos, que quando ouvimos o outro, fica tudo esclarecido.

Pare de tentar adivinhar o que outro pensa, e pergunte o quanto antes.

Pare de deduzir qual foi a intenção de tal comportamento, converse e o descubra.

Não basta parar de tentar ser telepata, é preciso ter a certeza que o outro não é.

Explique bem as coisas, e bem mais explicadas se forem coisas delicadas.

Diga tudo com todas as letras, você sabe o que está pensando, mas o outro não sabe.

Muito sofrimento poderíamos evitar, se explicassemos bem o que estamos querendo, e parassemos de querer que o outro adivinhe.

De igual modo paremos de tentar ler pensamentos, e perguntemos tudo ao outro, para que não haja engano.

⁠ 24 horas!!

O destino de sua vida não é traçado pelos anos que se passam, tudo começa ou termina pelo seu dia.

Quando não organizamos nosso dia, corremos o risco de passar anos sem conquistar nada.

Todos os dias são as 24hs mais importantes de sua vida, do jeito que você as utiliza determina sua história.

Prazeres, obrigações e coisas que realmente importam, são as três classes com que preenchemos nossos dias.

A ordem e o tempo destinado, faz a diferença entre pessoas frustradas e de quem vence na vida.

Muitos vivem o ciclo: Prazeres obrigações e prazeres, e isso lhes causam angústias, e para aliviar esta angústia, mergulham em mais prazeres.

Toda entretenimento, consumo, e lazer são fontes de prazer, tudo que lhe são imperativos, suas responsabilidades, são as obrigações, e o que realmente importa é o amor, a família, sua crença, seus sonhos, projetos, amigos, são coisas que dão sentido à vida, é ser útil, é ter uma segunda jornada, deixar um legado, sua contribuição para o mundo.

Há muitas pessoas deprimidas no mundo, por não verem sentido na vida, não executam um propósito, passam anos não vivendo, só existindo.

Deixo um dica a todos, comece seu dia com as coisas que realmente importam, nem que para isso precise acordar bem mais cedo, deixe os prazeres por último, para eles, quase nunca falta energia, do contrário podemos fazer parte da estatística, no grupo que no final da vida descobre que não deram o tempo devido às coisa que realmente importam.

⁠Esmola



O Amor não se exige, não se pede e nem se cobra.

Amor é vivido e não explicado, é dado e recebido, nunca deve ser cobrado.

A frustração da alma humana é ter expectativa elevada, espera-se atitudes idealizadas, mas há poucas chances de serem concretizadas.

Os maiores atritos não ocorrem pelas atitudes praticadas, mas por estas não corresponderem as que se esperava.

Quanto mais romântica for uma pessoa, maiores são as chances dela ser decepcionada.

E não tem nada a ver com sua parceira ou parceiro, e não se trata do episódio vivênciado, a decepção ocorre pela perfeição idealizada, e ninguém é perfeito, nem mesmo o que ficou decepcionado(a)

Dar sem esperar nada em troca, é o maior segredo de permanecer feliz.

Elogios sempre são bem vindos, assim como beijos inesperados, abraços e sorrisos não possuem limite e nem hora marcada.

Arrancar um sorriso do nada, e conversar com os olhos, sem a boca proferir palavras, são coisas que fazem bem, e geram casais apaixonados

As metas, o propósito do casal, são pontos fundamentais para o equilíbrio e preservação de uma união.

Quando se tem objetivos maiores, qualquer crise vira apenas uma fase, atritos e maus entendidos, são apenas aprendizados.

É proibido murmurar, podemos discordar, dialogar e discutir, mas é proibido murmurar.

Murmuração nunca produz algo bom, é desdenhar do parceiro, do que foi dito e da ocasião.

Roupa suja se lava todos os dias, pois questões mau resolvidas são os principais geradores de crises.

Falar o que incomoda cura e alivia, pode elevar a temperatura do momento, mas é indispensável para manter saudável o relacionamento.

É dando que se recebe, lembremos da lei da semeadura, e igualmente a lei da atração.

Palavras doces, gentilezas e carinhos, sempre trazem coisas boas de volta.

Tentemos a todo custo sermos melhores que ontem, e sigamos este caminho sem volta.

Nunca desista do amor, ele existe, nos cabe amar e demonstrar amor que temos, até o encontrar.

⁠texto extraído do Livro:

Você precisa saber disso! é algo que não contam nas escolas

Preconcepção


Nossas Crenças determinam a forma como enxergamos o mundo, e ainda possuímos lentes que nos fazem perceber situações, atitudes, e pessoas apartir de uma visão préconcebida.

Preconcepção é ideia que se forma antecipadamente.

Tudo surge do nosso instinto mais primitivo de sobrevivência, a necessidade de simplificar informações complexas de forma cognitiva faz com que nosso cérebro crie atalhos mentais, são estratégias criadas para nosso bem, mas podem nos enganar.

Estudos científicos comprovaram que é possível manipular uma realidade percebida apartir das lentes com as quais enxergamos o mundo, nossas crenças persistentes.

Os cientistas dividiram uma classe de estudantes universitários em dois grupos. e apresentaram a mesma foto de uma determinada pessoa, e solicitaram que cada grupo analisarem as expressões faciais deste indivíduo.

No primeiro grupo, foi dito que ele era uma líder nazista, que participou de ativamente nos campos de concentração.

O segundo, foi informado que ele era um líder antinazista e sua coragem salvou muitos judeus.

O primeiro grupo que acreditava que ele era um líder nazista, exergaram que a expressão era cruel e sarcástica.

Enquanto que o segundo grupo enxergou uma expressão generosa, calorosa e acolhedora.

Interpretamos o mundo por nossas lentes, muitas vezes coloridas, por isso tanto no futebol, na política, religião e até por vezes na ciência, informações ambíguas frequentemente alimentam conflitos.

Por essa razão, Facilmente torcedores supõem que juízes favorecem o time oposto, e os eleitores quase sempre acham que a mídia ostiliza seu candidato, evidente que na política estamos vivevendo tempos estranhos, pois de fato na política manter a objetividade é quase impossível.

Em um estudo publicado por KINDER e SEARS (1985) mostrou que os debates a presidência dos Estados Unidos, geralmente reforçam as opiniões que os eleitores já sustentavam anteriormente.

Para cada eleitor que considerava que seu próprio candidato se saiu mal no debate, outros 10(dez) consideravam que ele se saiu vencedor, isso ocorre em ambos os lados.

Preste muita atenção no estudo realatado abaixo, é um aprendizado que devemos levar para nossa vida.

Uma instituição de ensino contratou um novo professor que lecionacionaria sua matéria em duas classes distintas.

Para uma classe de estudantes foi dito que este professor possui um currículo extraordinário, que era muito requisitado e internacionalmete renomado, para outra classe não foi dito nada sobre ele.

Na classe que foi transmitidas informações positivas do professor, os alunos tiveram uma performance bem superior a média, e notas altas em provas.

Na classe em que não foi dito nada, o desempenho se mostrou medíocre se comparados aos anos anteriores.

O estudo revela que nossa expectativa leva nossa mente a trabalhar de forma diferente.

Em outro estudo, com professores transferidos recentemente para uma instituição de ensino, onde foram informados que determinados alunos de performance mediana, eram alunos superdotados, e no final do ano letivo percebeu-se uma elevação surpreendente das notas alcançadas por tais alunos.


A maneira de como eles foram tratados, fez significativa diferença em suas performances.

Desta forma concluo que é possível influenciar o comportamento de uma pessoa, a partir da forma que a tratamos.

Uma pessoa constantemente elogiada de forma sincera, tende a se comportar de acordo com o padrão do elogio.

Por isso diz o livro, você precisa saber disso: é possível influenciar positivamente seu filho, seus funcionários, seu parceira(o).

Ninguém muda ninguém, mas conseguimos influenciar para que eles mesmos mudem.

⁠Todas as adversidades do mundo não são capazes de fazer o estrago que o ódio faz a quem o possui.

⁠ Não reclame, elogie.

Um elogio sincero eleva a autoestima e faz com que a pessoa tente estar no padrão do elogio.

⁠❓️

Se um ajuntamento de pessoas NÃO for, um caminho de misericórdia, refúgio dos rejeitados, fonte transbordante de perdão, onde os diferentes convivam em paz, sem haver acepção de pessoas, onde o cansado recebe alívio, o faminto é saciado, onde indiferença não prospera, onde o arrependimento é gerado pela conscientização e não pela imposição de regras, e onde a força do Amor seja maior que as críticas.

este lugar pode ser um clube ou qualquer outra coisa, menos igreja

⁠ um silêncio que nos ensina

Eu tive uma vizinha que não conheci.

Me alegrava o jeito que ela cantava.

Ouvindo os louvores que vinha do andar de cima.

Havia ritmo e uma voz que expressava alegria.

certo tempo depois, os louvores começaram a ser interrompidos .

Mais ou menos sempre por volta do mesmo horário.

Discussões ocupavam o espaço das melodias.

E depois de um tempo, já não se ouvia louvores em nenhuma parte do dia.

O tom de voz crescia, e uma alternância entre sussurros e gritaria acontecia.

até que um dia, o silêncio completo anuncia, que no andar de cima já não morava mais a vizinha.

A história que comove leitores em sua maioria.

é mais comum do que se imagina.

não se pode fazer nada por ela.

mas a maior lição que se aprende, é cuidar dos nossos próprios relacionamentos

Depois que se perde, sempre aumenta a percepção do valor que se tinha.

Ser paciente e agradecido, elogiar mais que do tecer críticas, são ingredientes de uma receita

Que quando bem feita, faz permanecer a alegria.

⁠Solidão no mar de incertezas

Socorro!
Não consigo respirar
Neste mar de incertezas
Cheio de monstros
E há poucos marinheiros confiáveis.

Sou só eu em meu barco
Navegando por onde o vento me levar
Explorando ilhas desconhecidas
Experimentando novos sabores
Lutando contra monstros
Mas no final, estou sempre só
Enfrentando o vazio sozinha
E ele está me consumindo
Logo, não serei mais eu.

Uma tempestade se aproxima
Não há como escapar
Eu encaro a tempestade
E com bravura continuo
Não tenho mais nada a perder
Além da minha vida.
As enormes ondas vem
Destruindo e engolindo tudo
Sinto a força do mar sobre mim
Me empurrando
Enchendo meus pulmões de água
Inutilmente luto para voltar a superfície
Meus braços e pernas exaustos
Não tenho mais forças
Estou me afogando
Em minha mente eu rezo
E clamo por socorro.

Haverá um deus para me salvar?
Um bom marinheiro?
Eu fecho os olhos e aceito meu destino.

⁠Se as pessoas aprendessem tudo que sabem, não haveria tantos atritos e discussões para provar quem tem razão.

⁠Pense nisso!

Quase tudo que nos estressa só persiste porque teimamos em tratar os efeitos, e não a causa.

Na imensa maioria das vezes a questão não é saber o que fazer, é deixar de fazer o que já se sabe!

Não existe Crise no mundo que vença a paz interior de alguém bem resolvido.

Em toda escolha há uma perda, quem quer ganhar tudo, acaba sem nada.

Podemos até dizer o não sem pensar, mas o sim jamais.

Vivemos duas vidas na terra, a segunda começa quando entendemos que só temos uma.

⁠ Conversão


Você não muda de vida para ser salvo.

Você muda de vida porque crê que foi salvo.

Uma vida angustiante e frustrada, vive aquele que tenta obter ou manter sua salvação por esforço próprio.

Como é algo impossível, viver assim pode ser um flagelo para quem vive.

A dor da incerteza, de se estar salvo em um momento, já em outro sem salvação, gera confusão mental ao ponto de encontrarmos irmãos que não sabem responder se estão salvos ou não.

Estamos Salvos pela graça, que é um favor imerecido, ou seja não fizemos jús a isso, não é por meritos nossos, não é pelo esforço, é por fé.

8Porquanto, pela graça sois salvos, por meio da fé, e isto não vem de vós, é dom de Deus; 9não vem por intermédio das obras, a fim de que ninguém venha a se orgulhar por esse motivo. Efésios 2:8-9


O medo de perder a salvação, demonstra que não conhecemos a plenitude do Deus que nos chamou.

¹⁸ No amor não há medo antes o perfeito amor lança fora o medo; porque o medo envolve castigo; e quem tem medo não está aperfeiçoado no amor
1 João 4:18


A diferença de quem quer mudar para ser salvo, e quem muda porque já é, está na motivação.

Enquanto que um, o foco é se salvar ou manter sua salvação e por isso, evita o mal e o pecados por medo, o outro sabe que é salvo e deseja ser igual àquele que lhe salvou, isso chama-se amor.

Amor que pensa em agradar quem ama, por ser e se sentir amado.

Nós o amamos porque ele nos amou primeiro.


Subestimar o sacrifício perfeito de Jesus na cruz, leva crentes a querer contribuir nesta obra perfeita e consumada de Deus. Nosso papel é crer.

talvez pela interpretação equivocada que alguns fazem sobre o reino ser tomado por esforço.

O texto é claro, e apesar de temos outras explicações teológicas sobre a tradução de algumas palavras, mesmo do jeito que a maioria de nós aprendemos, não resta dúvida que Jesus indica o início de um novo tempo, Uma nova era , uma nova aliança,

João era voz clamava no Deserto, que preparava o caminho do Senhor. até aquele momento era de um jeito.

Desde os dias de João Batista até agora, o Reino dos céus é tomado à força, e os que usam de força se apoderam dele. Pois todos os Profetas e a Lei profetizaram até João.
Mateus 11: 12-13

Até agora, até antes de Jesus se manifestar, morrer na Cruz e mudar a história.

há quem diga, uma vez salvo, salvo para sempre.

Eu não usaria este termo, mas uma vez adotado, filho para sempre, um filho quando erra a gente corrige, não devolve para o orfanato, a adoção ocorre quando cremos.

Mas a todos quantos o receberam, deu-lhes o direito de se tornarem filhos de Deus, ou seja, aos que crêem no seu Nome;
João 1:12


Quando alguém ler isso, e supõe que o texto sugere uma vida de qualquer maneira, ou apologia ao pecado, Não compreendeu a questão.

Quando mudamos porque entendemos nossa posição em Cristo, chamamos isso de transformação, ao passo que mudar para ter ou manter a salvação, chama-se interesse.

Captou ?

Seu filho, ou melhor, o ser humano melhora quando é castigado, ou quando é conscientizado de seus erros?

Deus não quer crentes controlados Deus quer filhos transformados.

Mudança pode ser algo temporário, a transformação não tem volta.

É muito mais que não praticar o ato ilicito , é nem ao menos cogitá-lo.

A questão é ser como criança, puro sem malícia, voltar a inocência.

Isso é possível porque temos já temos em nós a essência de Deus, nosso espírito.

Nosso espírito está pronto, mas a carne atrapalha, devemos mortificar a carne.

Circuncidar o coração, tirar a parte que atrapalha que a essência de Deus em nós apareça.

O Espírito Santo, comprova que somos filhos de Deus, Ele testifica com nosso espírito.

Somos seres espirituais em um corpo físico, nosso espírito é imagem e semelhança de Deus.

O novo nascimento, nos leva a andarmos em espírito, pois não nascemos por vontade humana, mas de Deus.

Assim como em nosso primeiro nascimento, quando nascemos pela água na barriga de nossa mãe, assim nascemos nova criatura no batismo.

O Batismos não salva ninguém, batismo é para os salvos. por isso mesmo nossa transformação não é para alcançar a salvação, a transformação é o resultado de quem entende que já foi salvo.

Crer é diferente de acreditar, mas isso é assunto para outra ocasião. Quem Crê em Jesus, já está salvo.

Na verdade, na verdade vos digo que quem ouve a minha palavra, e crê naquele que me enviou, tem a vida eterna, e não entrará em condenação, mas passou da morte para a vida
João 5:24

Perceba que o verbo está no presente, não é algo que dependa de nossos ações, é pela fé.

Sendo, pois, justificados pela fé, temos paz com Deus por nosso Senhor Jesus Cristo; Romanos 5:1

Concluímos, pois, que o homem é justificado pela fé, sem as obras da lei.
Romanos 3:28

Somos constrangidos, não obrigados, o genuíno arrependimento, que no original significa mudança de direção, é motivado pelo Amor de queremos agradrar aquele que nos ama, e nunca pelo de uma condenação.

⁠No campo das ideias, não existe verdade absoluta, pois aquilo que você acredita, é uma verdade para você.
Não necessariamente para o outro.

Havemos de convir, o conceito de normal tem a ver com nossa identidade.

O que é normal ao nossos olhos, pode ser estranho a todos.

Todo mundo gosta se aprender, mas são poucos que gostam de estudar.

Aprender coisas novas mantém a alma animada, e quanto maior for a força de suas dúvidas, mais conhecimento acumulará em sua jornada.

⁠O mundo seria bem melhor se não houvesse tantos "idiotas" querendo melhorá-lo.

⁠Pespctiva humana

Não há nada mais devastador que a visão de Deus por uma perspectiva humana deturpada.

Divisões, elitismo, egocentrismo, uma sofomania descontrolada.

A meu sentir, isso se dá pela amálgama do velho e novo testamento, um sincretismo religioso insustentável, que muito se afasta do propósito original.

Ao ponto de criarem um deus avesso ao evangelho, egoísta, vaidoso, vingativo, intolerante e que faz acepção de pessoas.

Um ser humano nobre em sua essência, comporta-se melhor que esse deus criado.

⁠. GRATIDÃO

Como posso negar a sua bondade? é impossível nâo falar do seu amor,

Nos deste mais que necessitamos e sempre alivias a dor quando tropeçamos em nossas más escolhas.

O que pede de nós? Nada, a não ser que assumamos a posição de filhos, que olhemos o próximo como irmãos, ao ponto de sermos reconhecidos conforme nos criastes ( imagem e semelhança sua) bondoso, misericordioso, que perdoa sem lembrar a ofensa, que ama sem querer algo em troca, que mesmo sendo grande se faz pequeno, para que os pequenos se sintam fortes.

Como negar sua existência? Nós ajuda a todo tempo, move as coisas ao nosso redor para que tudo coopere em favor de nosso bem.

Que te darei por todos os seus benefícios? Me parecei contigo, pois és o meu orgulho, o alvo que pretendo ser em minha maturidade; Pai, quero ser igual a ti, me ensinas o caminho a ser seguido.

Muito obrigado por nunca esquecer de nós, por não desistir, mesmo com toda nossa teimosia, esperaste o tempo certo, e ainda nos trata com longamimidade.

Obrigado por nos ouvir, e muito obrigado pelas vezes que nos atende, e pelas vezes que não entendemos o seu agir.

⁠
Off-line

Era uma segunda feira, o dia começou sem surpresas, não havia noticias que abalassem a vida cotidiana.

De repente, pessoas começaram a se importar com tudo que estava a sua volta, e a expressão verbal se tornou algo dominante.

Nosso tempo começou a render, sobrou o bastante para tarefas importantes. Nas repartições, conversas, risadas e sussuros tomava conta do silêncio habitual.

O comportamento na hora do almoço, era no minimo surreal, não havia pessoas isoladas, todas prestavam atenção nas falas da mesa onde estavam.

A janta não foi diferente, familias unidas e "gente conversando com gente" não havia abreviação do vocábulo, mas tinha muito olho no olho e sorrisos bem aparentes.

Conversas Foram colocadas em dia, e muitas tarefas adiadas, até as que estavam esquecidas, foram lembradas e muitas concluidas.

O fato que mobilizou toda essa história, foi a paralização daquilo que muito nos domina, certamente quando voltar a funcionar, muitas dessas coisas irá paralisar.

O dia que as redes sociais saíram do ar, foi um dia Off-line, as coisas voltaram ao normal, pois aquilo que conectava pessoas distantes, separava as de perto.

Mães conversavam com seus bebês, em vez de lhe entregar uma tela, lhes davam atenção.

Casais, com as mãos livres, e olhos desocupados, desfrutavam da companhia um do outro, faziam e retribuíam carícias, sem se preocuparem com o tempo que passava.

Livros impressos eram lidos, cadernos preenchidos por poemas, literatura e sonhos.

O mundo colorido das telas, fez um exército de sedentários. Cheio de amigos desconhecidos, a liberdade se limita às paredes de suas casas.

Fundou a geração que conhece o planeta, estrelas e lua, mas não conhece nada de seu bairro

Saudades do mundo Off-line, onde a fala era mais usada que a escrita, onde existiam poucos amigos, mas todos conhecidos, onde estar junto não era apenas compartilhar o mesmo espaço.

⁠Muito de nossas escolhas, não é o que desejamos

Essa problemática acentua-se em pessoas com histórico de fortes abalos emocionais na infância.

Escolher o que de fato não se deseja, está fortemente ligado ao inconsciente, que é a parte dominante em nossas vidas, retratado muitas vezes como coração.

Nosso sistema de defesa, nos faz guardar e prestar muito mais atenção naquilo que nos provoca dor, com isso, carregamos ao longo da vida adulta aquilo que procuramos esquecer.

Como o ser humano está sempre a procura de pertencimento, busca de forma voraz e inconsciente aquilo que lhe é familiar, algo já conhecido.

Dessa forma, aquilo que é coerente, racional, não nos é suficiente, há um sentimento que falta algo, pois somos atraídos por aquilo que marcou nosso passado.

Se vivemos insegurança, ambientes hostis e agitados, quando encontramos tranquilidade e harmonia, ficamos internamente incomodados, ao ponto de ternos reações que proporcione vivenciar o conturbado.

Além da digital, a íris, o DNA e a personalidade, temos a sensibilidade pessoal, que são coisas que ninguém tem igual.

Somos únicos, ninguém sente o mesmo que outro alguém sente, e um mesmo evento pode promover um trauma para um, para outro, servir de inspiração.

O certo, é que todos precisamos de terapia para tratar questões mal resolvidas do passado, uns mais, outros menos, mas é para todos.