Nao Amplie a Voz dos Imbecis
A verdadeira beleza nunca esteve presa ao reflexo do espelho. Ela se revela na forma como você ama, acolhe, respeita e transforma a vida de quem está ao seu redor. Não existe "feio" quando falamos da singularidade humana; existem pessoas diferentes, cada uma com sua própria identidade e beleza.
E, mesmo quando a saudade parece vencer, permanece uma certeza: quem amou de verdade nunca perde completamente, pois leva consigo, para sempre, a marca invisível de um sentimento que fez da alma um lugar mais humano, mais sensível e eternamente capaz de voltar a acreditar no amor.
Tempestade Interior
Mudanças de humor, um turbilhão sem fim
Instabilidade emocional, um coração que não tem paz
Medo de abandono, uma sombra que me segue
Um vazio que dói, um grito que não sai
Agir sem pensar, um impulso que me consome
Comportamento autodestrutivo, um caminho que me destrói
Dificuldade em manter relacionamentos, um laço que se desfaz
Um isolamento que me engufa, um silêncio que me mata
Pensamentos negativos, uma voz que me condena
Distorcido e sombrio, um reflexo que me apanha
Dor crônica, um peso que me oprime
Problemas de sono, um descanso que não vem
Sou uma tempestade, um mar em fúria
Um coração que se debate, uma alma que se perde
Mas a psicologia me mostra um caminho
A terapia é a chave, o refúgio que me acolhe
TCC, TDC, Psicodinâmica, Grupo, um apoio sem igual
Terapia ocupacional, apoio de pares, um laço que não falha
Com a ajuda de um profissional, posso encontrar a paz
E transformar a tempestade em um mar calmo, em um novo aza
A luz do sol brilha novamente, a esperança renasce
E eu, enfim, posso respirar, posso viver, posso ser feliz.
Filosofia/psicologia/poesia
Autor: Caio Vinícius dos Santos costa
Ego, o véu da alma
Perdi-me no labirinto do ego, onde a importância se tornou um véu que cega.
Dados de realidade, como espelhos, refletem a verdade:
o valor que dou ao outro pode não ser o mesmo que ele me dá.
É hora de reavaliar, de recolher a energia dispersa
e investi-la em mim mesmo, no cultivo da minha essência.
Todos os sentimentos são válidos, até o egoísmo,
pois é no autoconhecimento que encontramos a paz.
Não é sobre negar o ego, mas sobre entendê-lo,
para que ele não me defina, mas me sirva.
Investir em si mesmo é o maior ato de amor,
é reconhecer que a minha jornada é única, e que eu sou o suficiente.
Filosofia/psicologia/poesia
Autor: Caio Vinícius dos Santos
Solidão e Resistência
Desde que nasci, caminho com a solidão ao meu lado.
Vaguei por estradas em busca daquilo que nunca tive,
sofri em silêncio,
guardando dores que ninguém viu.
Aprendi da forma mais dura
a nunca pedir ajuda.
Para mim, ajuda era sinônimo de fraqueza.
Tentei melhorar,
lutei,
permiti a mim mesmo mudar.
Mas não floresci na primeira tentativa.
Quando falei, me decepcionei.
Ainda assim,
de cada queda eu me levantei.
E entre todas as lições que a vida me deu,
aprendi que o amor que realmente permanece,
o amor que vale a pena cultivar,
é o amor-próprio.
Entre Ruínas e Recomeços
Uma vida feita de histórias ruins,
mas sem desistir — eu sigo até o fim.
Quebrar pra curar corpo, mente e alma,
no meio do caos, tentando achar calma.
Onde a história insiste em te destruir,
eu viro o jogo, escolho construir.
Cicatriz vira força, dor vira visão,
do fundo do poço eu faço direção.
Escritor Caio Vinícius Dos Santos Costa
O peso dos pensamentos
Em meio às infinitas possibilidades do pensamento, aprisiono-me justamente naquelas que me diminuem. São ideias pejorativas que me acorrentam, escancarando as portas da ansiedade. O coração dispara, o peito aperta, e meu corpo se torna uma âncora, pesado, levando-me ao fundo de mim mesmo.
Então, na psicoterapia, uma fresta de luz começa a nascer. Aos poucos, o coração desacelera, o peso se desfaz e volto a respirar a mim mesmo. O que antes parecia intransponível revela-se apenas uma sombra.
Quando me escuto de verdade, percebo que muitas das minhas inseguranças eram menores do que o medo lhes permitia parecer. E, à medida que amplio minha percepção, descubro que não era o mundo que me aprisionava, mas a forma como eu o enxergava. A liberdade começa exatamente onde a escuta de si floresce.
Caio Vinicius dos Santos Costa
O esquecimento de nós
A calma que tanto procuramos nos momentos de ansiedade, muitas vezes, está escondida em um abraço.
A importância que insistimos em buscar no outro, talvez precise primeiro ser encontrada dentro de nós.
A abstinência da droga que consumimos, por vezes, revela apenas a urgência de preencher um vazio que sempre esperamos que alguém preencha por nós.
Corremos o mundo em busca de respostas, de afeto, de sentido. Mas, no caminho, esquecemos da pessoa que mais precisa da nossa presença: nós mesmos.
Talvez a maior ausência da nossa vida não seja a do outro, mas a distância que criamos de quem realmente somos.
Escrito por Caio Vinicius dos Santos Costa.
Em ti
No teu sorriso me encaixo,
no teu corpo me acalmo,
na tua loucura me perco,
e nela, de bom grado, me afogo.
Louco de paixão
Se todas a noites, ou madrugadas
Se de dia pensas e a tarde algo faz lembrar-te
Talvez foi uma ilusão, daquelas que ofusca a visão
Loucuras fazemos, pensamos pequeno
Mas carinho nunca é de mais...
Meu tempero
Meu tempero é apimentado e quente ao mesmo tempo
Saboroso e ao mesmo tempo suculento. Se é gostoso?
Uma verdade pra quem experimentou e talvez curiosidade
De quem ainda irá experimentar.
Canteiro de flores
Canteiro de flores
Com muito amor eu criei
Essa canteiro de flores
Onde cultivo amores
Onde cultivo paixões
No canteiro dos corações
Lá plantei o amor de Amélia
A doçura de Lisa
As loucuras de Elisa
E a bondade de Monalisa
Com amor
Eu cuidei do canteiro de flores
Desse canteiro onde crio amores
Na primavera
Na vida tudo pode acontecer, mas você pode escolher e determinar o que ira fazer e isso refletira na sua historia.
Existi dois tipos de fama:
Aquela que você conquista com seus esforços!!!
E aquela que você conquista com a ajuda dos invejosos!!!
