Nao Ame Sozinho

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Não entre em discussão onde as pessoas gritam. Quem grita em uma discussão, apresenta patologias clínicas e precisa de tratamento psiquiátrico.

A humildade é essencial para viver bem e não machucar o outro.

Assistente Social não faz caridade,luta pelos direitos dos vulneráveis, garantindo a efetivação das políticas públicas.

Cuide da mente para não adoecer o corpo.

​Todos os dias aprendo a recomeçar! O passado é página que não dá para refazer; com ele, é só aprender!
​O agora, esse tempo que tenho em minhas mãos, com ele é só construção. E o futuro, esse que vislumbro à minha frente, para ele vou melhorar e fazer diferente.
Nildinha Freitas

Carta para quem está cansado de lutar


Meu filho, eu sei que tem dias em que você não quer levantar.
Dias em que você sorri por fora, mas por dentro está em pedaços.
Eu vi cada vez que você engoliu o choro pra não preocupar ninguém.
Você pergunta por que tanta dor…
e, às vezes, o silêncio parece a única resposta.
Mas escuta com atenção...o fato de você ainda estar aqui, mesmo quebrado, já é uma prova de uma força que você ainda não reconhece em si.
A dor não te fez fraco.
Ela revelou o quanto você suporta e também o quanto você precisa aprender a não carregar tudo sozinho.
Nem toda perda foi castigo.
Nem todo afastamento foi abandono.
Algumas coisas eu precisei tirar da sua vida porque estavam te destruindo por dentro, mesmo parecendo importantes.
Eu sei que você se sente injustiçado às vezes.
Que olha ao redor e pensa, por que comigo?
Mas a sua história não acabou no momento mais difícil ela está sendo moldada ali.
Você não precisa ser forte o tempo todo.
Pode chorar. Pode parar. Pode recomeçar devagar.
Mas não desista.
Tem gente que ainda vai precisar ouvir sua história para não desistir da própria vida.
Tem gente que vai encontrar força no que você superou.
Só que, pra isso, você precisa atravessar essa fase não fugir dela.
Seja paciente com você mesmo.
Você não está atrasado, você está em reconstrução.
E mesmo quando você acha que ninguém está vendo…eu estou.
Deus

-não estranhe meu comportamento,esse lado carente,insano o obsceno.
Gostaria de entrar e conversar…
por um momento?
hoje,eu queria você,
uma xícara de café
e seu colo para desabafar.
Olho essas paredes frias enquanto minhas mãos
escrevem este bilhete…
sabendo que nunca vou te entregar.Tantas emoções
escondidas trago no olhar.
Será carência ou vazio
essa procura por um amigo?
como se meu coração
quisessem ser preenchido
por todo amor que ousasse encontrar…
está esfriando o café
e minha esperança.

andréa

A casa não reagiu quando entrei.
Permaneceu muda com seus ares de cloro e lavanda. E os ecos indistintos formando um som de fundo que faziam a alma se arrepiar. No pó do instante vivem reminiscências. que não foram eliminadas, de todo, da minha consciência. E sempre insistem em entrar, pensamentos intrusos cheios de memórias e recordações, enquanto a casa estática e muda me observa chorar.




Andréa

Arranca-me todos os pensamentos
prefiro ilusões,fantasias e alentos.
O conforto de não saber
do que beber
essa realidade inquietante.

A verdade... é um instante,
algo que não quero ver.
Deixe-me na cegueira
de minha vida feliz,
tranquila e corriqueira.

Sonhos e esperanças
são a pele que visto
e dão asas para sobreviver
as intempéries do imprevisto.

Luísa

Como não te amar
se estás dentro da minha mente,
esparramado, indolente,
se fazendo presente
em cada canto desse lugar?

Como não te querer
se és o travesseiro velho,
o colo perfeito
onde me esparramo impaciente
sentindo o teu cheiro,
amando esse jeito
de me fazer relaxar.

Como se apaga um sentimento
depois de acasalar a alma
e finalmente descansar?

O peso do corpo
marcado no colchão,
a camiseta arrancada,
jogada no chão.

De que jeito se arranca
uma pessoa do coração?



Andréa⁠

Jardim de alma

Algo que sai das entranhas
e assume formas estranhas
que não se sabe denominar.

Em alguns momentos são tormentos,
noutras horas, carne e palavras:
um rasgar e remendar do coração.

Linhas onde enganas
a própria emoção.
E deixa fluir,
até em poesias se esvair
qualquer dor e preocupação.

Algumas coisas são
como ervas daninhas...
Vão crescendo, pequeninas,
dentro da gente.

E tem que arrancar,
folhinha por folhinha,
antes que comecem
a te machucar...


Andréa⁠

Proteger uma criança hoje é salvar uma geração inteira amanhã.
Mulheres de impacto não só lutam, elas garantem o futuro.

Não existe fracasso, existe derrota temporária. Porém existe pessoas que se consideram fracassadas de alma, essas na qual somente observam os aspectos negativos da existência.

"Entrego-me ao destino que não vejo, sempre que Deus esteja me guiando, pois a única segurança real é a coragem de vivê-lo. Se é inevitável, que eu venha habitar com Tua presença."


—By Coelhinha

"Regra do dia: Esquecer o que não deu certo.
Hoje é outro dia !!!

As vezes você percebe que as pessoas podem ficar no seu coração mesmo não estando mais na sua vida.

A vida vai te ensinar algo que dói, mas é necessário: ela não para.

Mesmo quando o seu coração estiver em pedaços, mesmo quando a saudade apertar de um jeito que parece não caber no peito… o mundo continua. E você também precisa continuar.

Não porque é fácil. Não porque a dor passou.
Mas porque viver também é uma forma de honrar quem se foi.

Vai ter dias em que você vai sorrir e, logo depois, sentir culpa por isso. Vai achar estranho estar vivendo sem aquela pessoa. Mas deixa eu te dizer: tá tudo bem.

Continuar não é esquecer.
É carregar o amor em um lugar diferente dentro de você.

Então viva. Mesmo com dor.
Um passo de cada vez… mas não pare.

"Segundo estudos feitos por mim mesma. Eu preciso me distanciar de pessoas tóxicas para não denegrir minha imagem sensata."


─By Coelhinha

"Ninguém te observa mais do que aqueles que estão enganados a seu respeito... e você não pode mudar isso."


—By Coelhinha

"Habitar sob o abrigo do Altíssimo é viver na confiança de que, não importa o que o mundo enfrente, estamos nas mãos de um Deus que protege, sustenta e salva."


—By Coelhinha