Nao Acabou pra Mim
Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.
Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.
Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.
Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.
E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.
Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.
Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.
Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.
Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.
A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.
O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.
A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.
Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.
Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.
Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.
Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:
Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.
Ele gosta de mim, ele me quer ao seu lado, mas estou cansada de ser a opção fácil. Sou apenas uma distração. Meu amor por ele é genuino. Meu coração merece mais do que ser refúgio temporário pra alguém que diz que ama outra pessoa
Minha essência é feita de tentativas, erros e aprendizados. Carrego em mim sonhos, mas também dúvidas. Às vezes, tropeço em minhas próprias fraquezas, mas cada queda me ensina algo novo. Não sou feito de certezas inabaláveis, mas de uma fé que me sustenta e de uma vontade constante de melhorar.
Rupturas
Contigo sou quem tento ser, Quem nunca descobri
Se pudesses ver a melhor versão de mim
Poderias entender que não preciso de te mentir
Que os sonhos não tem fim
Que na escuridão da noite eu penso em ti
E o que está para vir
Oh, oh, oh, oh, oh, oh
Vou deixar o amor a pairar no ar
Por ele vou me deixar sufocar
Até não acordar mais
Para não sentir dor
Vou parar de segurar o amor
Até ao dia em que eu era lutador
Hoje fui um perdedor
Ouvi o barulho ensurdecedor
Do rompimento da corda após o terror
O rompimento da corda
Do rompimento da corda após o terror
Após o terror
Do rompimento da corda após o terror
A última vez que te tentei mostrar quem eu queria ser
Tu pisaste no meu amor até ele sangrar
Preferiste ver-me sofrer
Do que nos ver progredir
Não posso mais consentir
Oh, oh, oh, oh, oh, oh
Vou deixar o amor a pairar no ar
Por ele vou me deixar sufocar
Até não acordar mais
Para não sentir dor
Vou parar de segurar o amor
Até ao dia em que eu era lutador
Hoje fui um perdedor
Ouvi o barulho ensurdecedor
Do rompimento da corda após o terror
O rompimento da corda
Do rompimento da corda após o terror
Após o terror
Do rompimento da corda após o terror
Este Jornal que nunca fala bem de mim, tem todo o direito da liberdade de imprensa e eu defendo isto!
Por mais que você tentasse continuar se afastando, indo pra bem longe de mim, eu tenho certeza de que você ia acabar voltando pra mim.
Bom dia, meu amor ❤️! Que cada segundo deste dia seja tão encantador quanto você é para mim, e que o amor que sentimos só cresça a cada amanhecer.
Amanhecer sem você ao meu lado é difícil, mas saber que logo vamos nos encontrar torna tudo mais fácil. Que seu dia seja lindo, meu amor!
"Que o seu dia comece com a certeza de que você é a melhor parte da minha vida e que eu te amo mais a cada amanhecer.
Ótimo dia minha vida ,amo vc inabalávelmente, infinitamente, imensamente. Amo vc de graça 💝!
amor,só queria te lembra o quando você é especial para mim.Cada momento ao seu lado faz meu coração sorrir. Obrigada por ser meu apoio,minha alegria e meu amor. Quero viver sempre com você amor
Se vai acreditar no que ouviu sobre mim, então, terei que fazer o mesmo com você.
Você me feriu, e agora tenta se arrepender.
Você consumiu o que havia de melhor em mim, destroçou minha mente e envenenou minha vida.
Jogando-me contra a parede, impôs sua lógica, e eu, sob a pressão psicológica, cedia, me desfazia.
Nosso mundo está frio, sem vida, depressivo.
Mas não há mais volta, nem redenção.
Estou exausta de permanecer nesse chão gelado, esperando por uma mudança que nunca virá.
Acreditei em cada palavra que você proferiu, mesmo misturando mentiras e verdades para me manipular.
Chega! Preciso tomar as rédeas da minha vida,
Recuperar minha identidade, minha liberdade.
Mas a confiança em mim mesma se perdeu — evaporou no ciclo de desrespeito que você criou.
A mesma cena se repete na minha mente, um filme que já sei o final.
Não vejo mudança em você, e a nossa música, que antes era consolo, agora me sufoca.
Isso precisa parar! Não dá mais para ficar presa nesse vício,
Nessa relação vazia onde você me destrói aos poucos.
Você me faz sentir errada, como se a culpa fosse minha,
Uma manipuladora verdade que eu deveria ter enxergado antes.
Agora sei: isso não é amor.
Dói admitir isso em voz alta, mas é a verdade.
Tenho vergonha desse segredo — dessa relação doentia,
Onde vivo sob o teto do meu próprio inimigo.
Preciso renunciar, romper com essa prisão que você criou.
Você controla até o peso da minha existência,
Sempre dizendo: “Cuidar para não se perder”.
Mas fui eu quem deixou isso acontecer.
Dei espaço para você me desmontar, peça por peça,
Até que não sobrasse nada em mim para me salvar.
Eu deveria ter gritado, mandado você se ferrar!
Deveria ter transformado minha dor em versos,
Pois minha sina é meu manifesto.
Agora estou aqui, decidida: você ou minha autoestima.
A pergunta é: qual dos dois será destruído primeiro?
Seus encantos são feitos de mentiras doces, mas a decisão final nunca será sua.
Dessa vez, o jogo será meu.
Hoje resolvi ir atrás da poesia...
A tanto abandonada por mim, mas sempre presente no meu ser.
Lá estava ela, a minha espera, com um banquete de inspiração, de graça!!!
Como diz Ney Mato Grosso “meu sangue latino”, este sangue latino é assim mesmo, quer inspiração para viver, quer desabafar, quer se encontrar, quer ser!!!
A poesia é amiga antiga, esta em tudo e está em nada, está onde os “olhos podem ver e os ouvidos ouvirem”.
Estar na sua presença é sinônimo de plenitude de vida.
"Quer saber mais sobre mim, olhe as estrelas do céu, o infinito do universo, visível aos olhos, inalcançável aos dedos e com meus mistérios cravados na alma..."
