Na Boca em vez de um Beijo um Chiclete de Menta

⁠E aqui estou, mais uma vez sentado no mesmo banco, contemplando o mesmo céu, só que dessa vez ele não está azul ou há estrelas, está cinza... Assim como a minha alma...
O dia está frio, é um final de tarde qualquer do mês de dezembro, não importa o ano, somente que são 17:38 hs...
A sensação é de vazio, neste momento escuto uma música que se chama Ice Dance, de um filme qualquer do Tim Bunton, sobre um rapaz incompleto que lhe falta as mãos, em vez disso possui tesouras... No meu caso não me faltam às mãos, mas o coração...
Acaba de escorrer uma lágrima, que carrega muita coisa...
Sinto como se as suas pétalas caíssem da tatuagem... Sinto ela murchar... Assim como meu coração tbm murchou...

NEOQEAV 🥀💔

Natal de verdade acontece quando o Menino Jesus, em vez da manjedoura, nasce no coração da família.

⁠Essa sou eu agora. Me achando interessante de verdade pela primeira vez na vida.

⁠Conforme o tempo avança
O ciclo fica cada vez menor
O tempo, cada vez mais valioso
A paz, cada vez mais necessária
Momentos, cada vez mais importantes
Processos, cada vez mais vividos
Amar, cada vez mais preciso.

⁠Espero ter sorte pelo menos uma vez na vida!

⁠Para algumas pessoas, é mais fácil justificar seu comportamento dizendo que são difíceis, em vez de se esforçarem para mudar.

⁠Você vive apenas uma vez, mas o choro e as preocupações pela sua irresponsabilidade cotidiana poderão lhe acompanhar até o fim de sua vida. 10/12/2024

⁠"Eu me senti viva quando, pela primeira vez, ignorei o que pensariam de mim."

⁠Todo vez que eu tento pensar em algo diferente eu não consigo.
Só consigo pensar naqueles lindos olhos verdes.
Aquele maldito sorriso que me deixa louco.
Àquelas palavras em forma de carinho.
Enfim, acabo percebendo que naqueles, aquele, àquelas coisas resume o amor da minha vida, você ❤️.

⁠Uma vez que não se tem Deus como referencial; uma vez que nós não temos Deus nos definindo como sendo seres criados à Sua imagem e semelhança e, portanto, somos iguais, temos valor e dignidade; uma vez que se tem um império, uma ordem mundial baseada no homem; vai prevalecer a lei do mais forte. E a tirania, o domínio e a opressão é o próximo passo.

⁠Tenta outra vez (ABC)

Ainda vais ouvir
Falar muito de mim
Até lá fica com este mix
Que eu fiz só para ti
Porque o último a rir
É o que melhor se ri
A temperatura está a subir
E o calor que se faz sentir não me deixa mentir
Estou com pensamentos a mil
Só os vai ler quem eu permitir
A B C fora, desculpa mas a conversa ainda não chegou aí
Estava a falar com os meus botões quando vieste tentar me impedir
Desculpas, tens muitas a pedir
ABC tenta outra vez, vai te doer eu não te curtir
Podes vir para cobrar eu vou estar aqui
Estou com pensamentos a mil
Só os vai ler quem eu permitir
Desculpas, tens muitas a pedir
Quem pensa que a vida é só curtir
Desengane-se a vida também é se desiludir
Se iludir por um amor que não está afim
Felizmente eu já me diverti
Não tanto como as vezes que eu já me desiludi
Mas sempre com o pensamento de que algo melhor ainda está por vir
Estou com pensamentos a mil
Só os vai ler quem eu permitir
A B C fora, desculpa mas a conversa ainda não chegou aí
Estava a falar com os meus botões quando vieste tentar me impedir
Desculpas, tens muitas a pedir
ABC tenta outra vez, vai te doer eu não te curtir
Podes vir para cobrar eu vou estar aqui
Estou com pensamentos a mil
Só os vai ler quem eu permitir
Desculpas, tens muitas a pedir

- Entre Gatilhos e Cuidado: O Perigo de Buscar Ajuda com Quem Não é Psicólogo

É cada vez mais comum encontrar pessoas que se autointitulam psicoterapeutas, oferecendo apoio emocional e se apresentando como guias na complexa jornada do autoconhecimento. Em um mundo onde a busca por equilíbrio mental e bem-estar se tornou uma urgência, muitos se sentem atraídos pela promessa de cura e compreensão. Porém, o que muitas vezes escapa a esses buscadores de ajuda é o risco de confiar sua vulnerabilidade a alguém sem formação sólida em psicologia, alguém que, embora bem-intencionado, pode não estar preparado para lidar com as profundezas da mente humana.

A psicoterapia é uma prática de mergulhos profundos, onde o profissional precisa ter tanto o conhecimento técnico quanto a sensibilidade para entender o que está em jogo. Não é apenas sobre ouvir; é sobre saber o que fazer com o que foi ouvido, entender os meandros dos traumas, os gatilhos, as reações. É ter o preparo para lidar com aquilo que é despertado, com os fantasmas do passado, com os labirintos da mente. Em um ambiente de terapia legítima, é a segurança que permite ao paciente se abrir, sabendo que, por mais doloroso que seja o processo, ele está sendo conduzido por alguém qualificado, alguém que pode ajudá-lo a dar sentido ao que emerge.

Por outro lado, entregar-se aos cuidados de alguém sem formação acadêmica na área é como navegar em mar revolto sem um capitão experiente no comando. Pessoas sem a preparação necessária podem até mesmo evocar memórias e sentimentos tão intensos que, em vez de ajudar, acabam por abrir feridas profundas, sem ter os recursos necessários para suturá-las. Imagine aquele que procura ajuda para lidar com uma angústia, mas, em vez de encontrar alívio, acaba despertando um trauma ainda maior, sem que a pessoa ao seu lado saiba como guiar esse processo.

Não é uma questão de desmerecer a empatia e a boa vontade de quem quer ajudar, mas de reconhecer que a mente humana é um território complexo, onde o perigo do desequilíbrio sempre ronda. Só o estudo aprofundado, a ética e a experiência na prática clínica preparam o profissional para acolher a dor do outro com a responsabilidade e o conhecimento necessários. Quando falamos de saúde mental, estamos falando de algo que demanda não só entrega e empatia, mas rigor, técnica e, acima de tudo, responsabilidade.

Ao procurar ajuda, é preciso discernimento e cuidado. Assim como não iríamos a um médico sem formação, por mais carismático que ele fosse, não deveríamos entregar nossa saúde mental a alguém que não tenha uma formação sólida em psicologia. É uma questão de segurança e respeito ao próprio processo. A dor, os traumas e as dificuldades de cada um merecem ser cuidados com profissionalismo. É essa confiança no saber técnico que permite que a terapia seja uma jornada de cura verdadeira, guiada por alguém que tem as ferramentas e a sabedoria para nos ajudar a chegar aonde queremos – ou precisamos – chegar.
✍🏼Sibéle Cristina Garcia

⁠"De vez em quando precisamos usar de artifícios para conseguirmos ser autênticos.”

(Livro: Opiniões e Reflexões Polêmicas de um Sexagenário - GessimarGO)

⁠Vem olhar para mim como a última vez.
Na praça católica, nas tuas esquinas que sei que era distante, mas não deixei aquela menina, e fui atrás para onde for distante das coisas que perdi e encontrar o que tenho todo tempo para ir…

⁠Arrancaram- me dos teus braços e não me viram bordada na tua pele. Outra vez, outra vez, outra vez.

⁠Certa vez me perguntaram por que trato bem até quem não gosta de mim ou é falso. Respondi com clareza: O mal não faz parte de quem eu sou!

⁠Essa dor que aparece de vez em quando, mais se parece com uma dor de alma, algo tão profundo que não é possível justificar.

⁠E aqui estamos, mais uma vez, despertos para semear e também colher. A vida é assim: nossas ações são como plantações, e a colheita dependerá do que semeamos. Pense nisso, não tem erro!
(Jorge Tolim)

⁠Mais uma vez, a história se repete:
O ano acaba e tudo está diferente.
Mesmo assim, não me acostumo…
O ciclo se reinicia e existe mais um ano pela frente
Talvez, o fato de tudo mudar, significa que nada se repete
Ou talvez, eu seja o mesmo do ano passado
Disfarçado com a roupa da moda e o corte de cabelo renovado
Mas é nessa dicotomia que eu sempre me pego
Não fujo de mim, não me faço de cego
Mesmo que, às vezes, os erros abalem meu ego
Olho para trás, vejo amigos distantes
Amores que não amei o bastante
E percebo meu ser errante, minha alma claudicante
Contudo, sigo adiante
Permaneço contente,
Mas… será que ano que vem vai ser diferente?

⁠Sumir e aparecer de vez em quando pode garantir que o outro não te esqueça, mas não é garantia de interesse.