Motivação
"A liberdade sadia e inteligente é uma conquista nossa de cada dia!"
Otávio ABernardes
Itumbiara, 26 de setembro de 2025.
"Há sempre uma grande esperança para quem acredita em Deus!"
Otávio ABernardes
Gyn, 10 de fevereiro de 2026.
"Não fique perto de quem está trabalhando... ou então ajude de qualquer maneira!"
Otávio Abadio Bernardes
Itumbiara, 3 de março de 2026.
Ele acreditava que o amor era o corpo. E eu acreditava que o corpo era o começo.
Mas o meu amor, meu amor era a fresta. Aquela coisa que não se vê, que não se toca, que só se sente quando o silêncio se senta entre a gente e olha para nós. E ele, coitado, não entendia o silêncio. Ele o preenchia com a mão, com a boca, com o peso da presença.
Mas a presença dele, quando não tem a alma dentro, é um buraco. E eu caía. Toda vez. Ele me segurava, mas eu continuava caindo. Porque ele segurava a minha mão, e a mão segura o corpo, mas a queda... a queda ela segura a alma.
E ele não sabia segurar almas.
Eu queria lhe dizer: "Você está aqui, mas o seu isso não está aqui." E quando eu falava, ele me olhava como quem olha para o mar: achando bonito, mas sem entrar. E eu queria que ele entrasse, que afogasse um pouco, que sentisse o gosto do sal nos lábios.
Em vez disso, ele me tirava da água. E dizia: "Você está segura."
Mas eu não queria segurança. Eu queria o risco. Queria que ele se perdesse em mim para que eu pudesse, enfim, me achar.
Ele faz café, ele faz amor, ele faz planos. Mas fazer não é ser. E eu sou a coisa que não se faz. Eu sou a coisa que simplesmente é. E o que é, não cabe em xícara, nem em abraço, nem em projeto. O que é, só cabe no olho nu e na palavra atravessada.
E ele não atravessa palavras. Ele as resolve.
Como se o amor fosse uma conta a pagar.
... coisas sobre Ela e Ele
Nunca acreditei na solidão
Helaine Machado
Nunca acreditei
nessa tal solidão.
Acredito no viver
que pulsa dentro do peito,
no brilho do olhar
que encontra outro olhar.
Acredito no beijo
que fala sem palavras,
no toque que arrepia
e desperta o coração.
Acredito no amor,
nas emoções que florescem
como primavera na alma.
Porque viver
é sentir,
é amar,
é permitir que dois caminhos
se encontrem na mesma direção
hexa! É hexa! Pode acreditar!
A taça do mundo vai voltar pra cá!
Com garra, com fé e com união,
bate mais forte o coração!
É hexa! É hexa! Vamos gritar!
O Brasil nasceu pra brilhar! 🇧🇷
Helaine machado
O meu tempo não é atraso,
é raiz se fortalecendo,
é Deus trabalhando em silêncio
no que ainda está nascendo.
Então que a plateia espere,
ou que nem chegue a ver —
porque há uma beleza secreta
em florescer sendo eu… sendo você.
Helaine machado
Feliz dia do trabalhador fluminense
Trabalhador cai sem nem saber a condenação,
sem juiz, sem defesa, só sentença na mão.
Vive no fio da sociedade em decomposição,
onde nascer já define tua posição.
Cidade linda na foto, podre na realidade,
o brilho é pra poucos, sobra dor na comunidade.
Chamam de progresso, mas cadê igualdade?
Se o pobre só aparece na estatística da morte e da saudade.
Helaine machado
Nunca mais aceitei gaiolas,
porque aprendi que liberdade
não se pede — se conquista.
Descobriu que algumas mulheres
carregam fogo nos olhos
e tempestades no coração,
não nasceram para esperar resgate
nem viver à sombra de alguém.
Vieram ao mundo para romper correntes,
atravessar os próprios abismos
e transformar cicatrizes em coroas.
Mulheres assim não imploram amor,
não diminuem sua intensidade,
não silenciam sua verdade
para caber em mãos pequenas.
Helaine machado
Rap da Convocação
Helaine Machado
Não acredito no que aconteceu,
Lancelote deixou Pedro de fora outra vez,
pra Neymar voltar querendo ser rei,
como se a Copa fosse palco da própria lei.
Esquece que Copa não é exibição,
é raça no peito, suor e pressão,
não basta nome nem fama na televisão,
tem que honrar a camisa e carregar a nação.
O povo debate na rua e no bar,
cada convocação faz o Brasil parar,
uns defendem, outros começam a criticar,
porque a esperança do hexa faz todo mundo falar.
Helaine machado
Rap da Convocação
Helaine Machado
Não acredito no que aconteceu,
Lancelote deixou Pedro de fora outra vez,
pra Neymar voltar querendo ser rei,
como se a Copa fosse palco da própria lei.
Esquece que Copa não é exibição,
é raça no peito, suor e pressão,
não basta nome nem fama na televisão,
tem que honrar a camisa e carregar a nação.
O povo debate na rua e no bar,
cada convocação faz o Brasil parar,
uns defendem, outros começam a criticar,
porque a esperança do hexa faz todo mundo falar.
Posso até morder minha língua depois,
e comemorar gritando junto com vocês,
mas espero que o cai, cai não faça outra vez
o brasileiro passar vergonha no fim do campeonato
Chega de sete a um na memória nacional,
aquilo foi ferida num país emocional,
o silêncio no estádio parecia funeral,
um pesadelo transmitido em rede nacional
Helaine machado
Eu não quero ver meu povo desistir,
nem acreditar que nasceu só pra cair,
porque quem sobreviveu até aqui
tem força suficiente pra reconstruir.
A corrente do passado não pode aprisionar,
o negro nasceu também pra liderar,
pra ocupar universidade, empresa e lugar
que disseram a vida inteira que não podia alcançar.
Helaine machado
Acredite!
Sofra e observe agora.
E se quer te perder, que perca no seu presente.
Pois, Seu futuro pertence a Deus.
Você quer um alguém, um companheiro que seja o seu guerreiro, que luta por você, trabalhe por você, e em seus melhores e piores momentos e te ame?
Se sim...
Então apenas retribua o respeitando.
Depois de uma boa parte da vida trabalhando na área da infraestrutura, acabei percebendo que...
Se alguém não ajudou a planejar e construir o projeto do zero, essa pessoa não será útil na fase de lançamento e apresentação final.
OBS: Isso não é só sobre infraestruturas!
Se esperarmos que tudo faça sentido para finalmente aproveitar, podemos descobrir que as conquistas perdem o valor quando quem as inspirou já não divide o mesmo compasso conosco.
Não me queixo
Eu não soube te amar
Mas não deixo
De querer conquistar
Uma coisa
Qualquer em você
O que será?
Como nunca se mostra
O outro lado da lua
Eu desejo viajar
Do outro lado da sua
Meu coração
Galinha de leão
Não quer mais
Amarrar frustração
O eclipse oculto
Na luz do verão...
- Relacionados
- Frases de motivação: palavras para encontrar o incentivo que você precisa
- 57 frases motivacionais para agradecer por cada etapa da jornada
- 153 frases de reflexão para ampliar os seus horizontes
- Textos de motivação para vencer desafios e superar obstáculos
- Frases de otimismo para manter a fé no que vem pela frente
- Frases de impacto que inspiram, motivam e transformam
- Frases para Conquistar
