Momentos de Reflexão

⁠Meditação não é algo místico! Meditação é Atenção!

Atenção é função natural da Alma Humana e de muitos outros Animais!

Acontece que, devido à falta de Fé ou às preocupações com a vida, a Alma Humana perdeu o poder da Atenção e ganhou o poder do Pensar!

Do mesmo modo que precisou de tempo e prática para ganhar o poder do Pensar, também precisa de tempo e prática para recuperar o poder da Atenção!

O bom da recuperação do poder da Atenção é que a Atenção exclui o Pensar!

Premissa da Medicina Integrativa:

O Analgésico acalma a dor do Corpo, enquanto a Meditação acalma a dor da Alma!

⁠Agora é a hora da vigília: o momento para vigilância, meditação e oração.

Potencializa sua Produtividade: Práticas de Meditação para o Sucesso Profissional

Às vezes, o segredo para alcançar o sucesso reside em encontrar o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Por isso, compartilho algumas dicas valiosas para recarregar suas energias e impulsionar sua performance no ambiente profissional através da meditação.

Siga estes passos simples para começar:

1. Reserve um momento em um local tranquilo e confortável.
2. Feche os olhos e respire profundamente para relaxar.
3. Concentre-se na sua respiração, observando-a fluir suavemente.
4. Libere qualquer tensão ou preocupação que possa estar sentindo.
5. Visualize-se envolto em uma luz branca de paz e serenidade.
6. Repita um mantra positivo, como "Estou focado e tranquilo".
7. Dedique alguns minutos diários a esta prática para colher os benefícios.

A meditação pode ser uma ferramenta poderosa para aumentar a produtividade, a criatividade e a clareza mental. Experimente e sinta a diferença em sua vida profissional.

Que todos tenham um excelente dia e que Deus nos abençoe!

Manoel Pereira - Formador motivacional

⁠Medicação ou meditação? A escolha varia conforme o nível de cura desejado.

⁠Meditação e harmonia é o que me faz viver.

⁠CONFUSÃO MENTAL COMO EFEITO DA MEDITAÇÃO INTENSIVA

A Meditação Intensiva, que é essencialmente de Concentração, pode causar Confusão Mental!

Essa Confusão Mental resulta do excesso de hormona de relaxamento e do cansaço da área do Encéfalo, respetivamente, produzida e posta em ação durante a Meditação Intensiva!

Essa Confusão Mental pode ser resolvida por consumo da quantidade certa de Água, atividade física e descanso!

⁠Meditação só cura Neurose quando acompanhada permanentemente por Amor e Desapego e Serviço Desinteressado, caso contrário só acalma temporariamente!

⁠Que a sua melhor meditação do dia seja esta: refletir sobre a pessoa incrível e maravilhosa que você se tornou. Reconheça suas conquistas, celebre suas qualidades e valorize o caminho que percorreu. Você é um exemplo de força, coragem e bondade, e merece toda a nossa admiração.

By :Harley Kernner

⁠Oração é purificação, meditação e encontro com você mesmo, mas os fracos dizem ser um encontro com Deus.

Acredite: " Ele é você manso, em paz, mas também ele é você como ele no antigo Testamento, basta não vigiar e se arrepender do que fez.

FILÓSOFO NILO DEYSON

⁠Quando há uma perturbação da mente, ela pode ser neutralizada pela meditação no oposto.

⁠Se te jogarem em uma solitária obrigatoriamente você deve fazer exercício físico e meditação. Se não acalmar e esvaziar teu cérebro você pode gritar em desespero isso desencadeia reações piores e até pensamentos homicidas. Você pode maquinar uma realidade onde você é o ser que sempre sonhou em ser isso pode ajuda-lo a se acalmar. Albert einstein fez isto usou de imaginação com conceitos físicos. E é preciso ter estudo para você poder exercitar o cérebro mesmo no escuro
Se alguém disser que é fantasia. Nem mesmo físicos tem certeza que a própria realidade é fantasia ou real.

⁠“As práticas espirituais, como a meditação e a devoção, auxiliam o homem a emergir na essência divina. A cada um de nós é dada a possibilidade dessa conscientização. Depende de cada um permanecer perseverante nos ensinamentos dados pelo Mestre. Depende de cada um ser seu colaborador, ser discípulo do Cristo Universal.”

⁠Cada respiração e movimento no Muay Thai é uma meditação de força e graça, ativando o guerreiro dentro de você.

A meditação frequente e atenta é a mãe da compreensão

⁠A meditação chega a ser um melhor conselheiro do que as vozes humanas.

⁠"Um mundo com mais meditação é um mundo com menos medicação"

⁠Mude suas atitudes com VOCÊ, beba.
Água, faça exercícios e meditação.
Cuide de VOCÊ com muito AMOR.
Um pensamento negativo é a impureza que.
Logo contamina todo o seu organismo.
Ame-se! VOCÊ é muito especial.

⁠Uma lógica espiritual na meditação dos mistérios gozosos:
O fruto que se pede ao meditar o mistério da anunciação do arcanjo Gabriel à Nossa Senhora é justamente o da humildade:
A humildade de Nossa Senhora atrai a graça de Deus.
O fruto do segundo mistério é o da caridade que é desenhada no exemplo da sua visita à sua prima Isabel.
O terceiro fruto chama-se desapego.
O quarto fruto sugere o dom da pureza...
E no quinto mistério, pede-se o fruto da verdadeira sabedoria cristã.
Como compreender a ligação desses cinco frutos: eu aqui faço um apelo a filosofia junto com a teologia. É sabido que todos esses frutos têm base na teologia. Mas com base na filosofia podemos refletir e compreender que alguém só pode ser cheio de Deus se, primeiramente, se humilhar, e ao estar-se realmente cheia de Deus, a pessoa pode ser verdadeiramente caridosa. E quem está cheio de caridade consegue desapegar-se das coisas, e por sua vez consegue dois frutos que é purificar se o espírito humano, deixando cada vez mais pronto para que a sabedoria divina o penetre.

⁠Para a nossa meditação:

Uma boca calada e fechada é muito mais edificante do que se for abri-la para desconstruir o que foi edificado com muito cuidado.
Abrir a boca sem sabedoria, sem discernimento para saber se é para falar ou não, pode desencadear muitos efeitos negativos.
Não é para massagear o ego de ninguém, e sim, discernir se é para falar ou não.
Devemos analisar a nossa fala.
Devemos vigiar.


"Não saia da boca de vocês nenhuma palavra suja, mas unicamente a que for boa para edificação, conforme a necessidade, e, assim, transmita graça aos que ouvem. E não entristeçam o Espírito Santo de Deus, no qual vocês foram selados para o dia da redenção. Que não haja no meio de vocês qualquer amargura, indignação, ira, gritaria e blasfêmia, bem como qualquer maldade".
(Efésios 4:29-31)

"Não se tornem motivo de tropeço nem para judeus, nem para gentios, nem para a igreja de Deus, assim como também eu procuro, em tudo, ser agradável a todos, não buscando o meu próprio interesse, mas o de muitos, para que sejam salvos".
(1 Coríntios 10:32-33)

"Pois toda espécie de animais, de aves, de répteis e de seres marinhos se doma e tem sido domada pelo gênero humano, mas a língua ninguém é capaz de domar; é mal incontido, cheio de veneno mortal. Com ela, bendizemos o Senhor e Pai; também, com ela, amaldiçoamos as pessoas, criadas à semelhança de Deus. De uma só boca procede bênção e maldição. Meus irmãos, isso não deveria ser assim. Por acaso pode a fonte jorrar do mesmo lugar água doce e água amarga? Meus irmãos, será que a figueira pode produzir azeitonas ou a videira, figos? Assim, também, uma fonte de água salgada não pode dar água doce".
(Tiago 3:7-12)

(DVS)