Momentos Alegria Fernando Pessoa

⁠antes de me conhecer
precisa entender que sou caos
mas também sou primavera
sou oceano
mas também sou deserto.

⁠a lucidez diante de um poeta
é como a estrela dos pedidos
raramente acontece.

cacos
não se restituem
se tornam outra forma de vida
se tornam passagem. ⁠

⁠a segunda-feira ainda é amarga
salga minhas declarações de loucura
recitadas durante o fim de semana.

⁠⁠O bom de tratar bem quem nos quer bem é que o bem retorna para nós

⁠Uma área de Ciência que guarda um grande segredo sobre outras Ciências chama-se Matemática.

⁠Olhar o outro com honra e respeito faz com que nossa vontade fique em segundo plano.E isso vai ser a nossa oportunidade de nos expressar com o que nosso coração está cheio!

⁠nunca soube dizer adeus
apenas me retirava
virava lembrança.

outro dia eu me reviro
hoje mantenho
minha capa
ando sem ser visto
vivo prazerosamente
para mim.

⁠infindáveis vezes
que pensei
que chorei
lembrando do peito
que se partiu
e nunca mais se restaurou.

⁠ Para que a inclusão de pessoas com deficiência venha existir de fato, é preciso mudar a consciência e garantir a permanência das pessoas em todos os setores da sociedade. Todos somos capazes de algo, basta criarem metodologias e garantir as oportunidades.

⁠Entre o bem e o mal, nós existimos.

⁠quem me dera
sonhar com os olhos abertos
me perder na multidão sem precisar voltar
sentar na praça durante um dia.

⁠Bela menina de coração extasiado, tão doce e inocente. Tentava constantemente dançar com a sua tristeza sorrindo para todos que estivessem ao seu redor. Ela é incrível diziam eles e de facto ela era, mas não havia ninguém no mundo que sabia lidar com seu jeito. Acho que de tanto ser especial as pessoas não sabiam nem como cuidar dela.

⁠Sempre fui assim,... diferente, não que fizesse muita questão, mas as minhas circunstâncias e, tudo a que eu devo a minha existência, me influenciaram a ser assim.

⁠Sejam todos alegres e felizes com certeza todos vao ser, logo me vou e assim deixarei todos em clima de harmonia ja que me odeiam e ja sei o que tenho que fazer ara vcs viverem felizes daqui em diante....

⁠O PERDÃO E O CORTISOL

Quando reclamamos muito, ruminamos mágoas, ressentimentos e ódios (sentimentos tóxicos), geramos um estresse crônico, que estimula, exagerada e continuamente, a produção de cortisol em nosso organismo.
O excesso deste hormônio causa uma lesão no endotélio vascular (camada de revestimento dos vasos sanguíneos) podendo levar a uma hipertensão arterial e a outras lesões vasculares como AVC e enfarto.
O excesso de cortisol faz o organismo liberar mais insulina (aumenta o risco de diabetes) e interfere na liberação da serotonina e da dopamina, baixando seus níveis no sangue (levando a quadros de depressão e ansiedade). Interfere, também, de forma negativa no sistema imunológico, nos deixando mais suscetíveis aos mais diversos tipos de doenças, principalmente as infecções.
Outro problema é que o cortisol, em excesso, pode causar um aumento rápido do peso, com acúmulo de gordura abdominal (que gera uma série de problemas orgânicos). O que pode indicar uma doença chamada Síndrome de Cushing.
Assim, a prática metódica e sistemática do perdão atua como uma ferramenta terapêutica, tanto na prevenção e também como um poderoso auxiliar no tratamento dos sintomas acima, quando já instalados ou somatizados no paciente.
O perdão cura sentimentos tóxicos, lembrando que curar sentimentos é garantia de saúde e qualidade de vida.

Amor não é fogo, mas é como uma brasa; ⁠não queima, mas aquece o coração

⁠De todas as dádivas que Deus me deu, você é a que alegra o meu coração.

⁠O Verdadeiro Folião Guarda no Coração a Luz da Magia da Eterna Folia...