Mente Sã Corpo São

⁠Para que tenhamos uma vida saudável, é ideal
exercitar o corpo e a mente.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Cuidar de si é cultivar o equilíbrio entre corpo e mente, onde práticas saudáveis ​​e momentos de reflexão se unem para fortalecer o seu bem-estar.

⁠Corpo saudável, mente forte, autoestima blindada, esse é o tipo de riqueza que ninguém pode tirar de você..

⁠Temos que ser saudáveis em corpo e mente, mas em alma, deixa a alimentação dela com Deus, somos homens.