Corpo e Mente
"A mente precisa de exercício tanto quanto o corpo; talvez até mais, já que necessitamos dela para praticamente tudo, inclusive para as coisas em que usamos o corpo para realizar".
Todos concordam com a importância do banho para a saúde do corpo. No entanto, poucos sequer imaginam que nossas emoções também precisam de higiene diária. Nossa mente precisa de cuidados diários tal qual nosso corpo. Muitas sujeiras poderão acumular, se desprezarmos esses cuidados.
A mente é capaz de ignorar a emoção, mesmo que o corpo se manifeste. A mente pensa ser forte e inabalável; "Eu não me abalo com isso." Mas a emoção está lá, dentro de você, até de fato ser resolvida.
corpo descartável
mente vazia
apego carnal
caraminholas na cabeça
nada
e tudo
dois extremos
onde está o equilíbrio?
O guerreiro/samurai, que "forja" seu corpo ao longo de sua existência. Vai se preparando para as batalhas, mesmo que tais batalhas, lutas não irão surgir, mais eles estão sempre preparados, eles estão se lapidado e sendo lapidados por seus mestres!
E hoje ainda fazemos esse mesmo processo, estamos em constante aprendizado, evolução, estamos nos forjando também!
Estamos sendo preparados e nos preparando para a vida!
"a minha mente é forte, o meu corpo é blindado"
Um presidiário pode ter seu corpo confinado atrás das grades, mas sua mente é livre para pensar, fantasiar, sonhar, imaginar. Se o seu Eu não for treinado para refletir sobre seus erros, a punição não será em hipótese alguma pedagógica.
"O desespero e a falta de fé é pior que uma bala em sua direção, não mata só seu corpo más também a sua alma".
Pretendo engajar minha mente em atividade e repousar meu corpo ao lado de uma bela planta, permitindo que a brisa acaricie meus cabelos em todas as direções.
A mente, assim como o corpo, só se fortalece no desconforto. Procure-o, vá atrás dele. A mente sedentária, como o corpo sedentário, adoece. Saia da zona de conforto. Exercite-a fora dela. A mente também precisa levantar peso, correr trilha,correr na orla,nadar no mar.
Recuperamos ao descansar os estímulos que perdemos, nossas frequências energéticas. O corpo precisa carregar as vibrações que enviamos para as células. A mente, quando calma, trabalha melhor. Reedificamos melhor o interior com sabedoria.
Case-se com alguém que queira casar com sua trindade: Mente, Espírito e Corpo. Falhe em uma delas e amargue por toda a vida. Eu sei o que estou dizendo.
