Mente e Coração
Equilíbrio é conhecer os seus limites e manter sua mente, alma e coração em um estado calmo.É ser capaz de analisar as variações e não se desesperar em meio aos problemas e as mudanças. Consiste também em reconhecer quais as variáveis você pode alterar e quais não estão sob o seu controle. É saber controlar os excessos e ter domínio entre o pensar, sentir e agir.
Controlar a mente, a ingestão do ar. O coração bater em vão, não mais.
Correr atrás, pra frente é que se anda, retroceder jamais!!
Na minha mente solitária, eu viajo na escuridão, sente o drama de um loko, neste mundo sem coração.
o que acontece.....
"O que acontece quando uma mente madura e um coração romântico vivem no mesmo corpo
Quando você mantém seu coração enjaulado, não importa o quão alto ele bata
Porque você sabe o que aconteceria se você o libertasse
Você amaria com loucura (louca)(mente)
Mas você aprendeu que finais nunca são o que o coração sonha
Que alguns abraços são temporários, não importa o quão infinitos eles já pareceram ser
Então você fica dividido entre o que seu coração anseia e o que sua mente considera perigoso
Apodrecendo lindamente
Porque você sente muito
E entende muito bem
Como se o universo tivesse te amaldiçoado
A testemunhar beleza e destruição ao mesmo tempo
Saber o custo do que você ama
E ainda amar
Que tragédia
Ansiar por algo em que você não acredita mais"
Na mão
No coração
Sentimento poesia.
A palavra dita
Na mente precipita
Sentimento poesia.
Na mão carrega amor
No coração tem amor.
Aluno: Mestre, sinto-me perdido. Minha mente está repleta de pensamentos confusos, e meu coração anseia por clareza. Como posso encontrar equilíbrio entre o que penso e o que sinto?
Mestre: Meu caro, lembre-se: "A mente é um labirinto, o coração, um oásis. Pensar é navegar, sentir é mergulhar."
Aluno: Então, devo confiar mais em meus sentimentos do que em meus pensamentos?
Mestre: Não se trata de escolher entre um ou outro, mas de harmonizá-los. Navegue pelos pensamentos para compreender o mundo, mas mergulhe nos sentimentos para verdadeiramente vivenciá-lo.
SENTIMENTOS...
Sentimentos são a tradução exata do que a mente pensa e o coração sente. Eles nos acompanham todos os dias, em cada pequena ou grande experiência que vivemos. Neste ano, os meus sentimentos foram intensos, desafiadores e, ao mesmo tempo, transformadores. Experimentei a dor da perda, a saudade que insiste em ficar e o amor mais puro que alguém pode conhecer. Aprendi a cuidar, a tolerar, a torcer e a compartilhar lágrimas com aquela que foi a maior fonte de amor da minha vida.
Perder alguém tão próximo, alguém que esteve comigo em cada passo e que moldou os valores que hoje levo comigo, é uma dor que nenhuma palavra consegue descrever. É uma ausência que pesa, mas que também ensina. Ensina a força que temos para continuar e a importância de cada momento vivido ao lado de quem amamos.
Muitas vezes, tentamos esconder nossos sentimentos, guardá-los em silêncio, como se pudéssemos controlar aquilo que nos consome por dentro. Mas não devemos. Às vezes, é preciso deixar que eles fluam, seja em uma noite silenciosa, chorando sozinhos, seja dividindo o que sentimos com alguém em quem confiamos. É nesse momento de entrega que começamos a entender o que estamos vivendo, e, aos poucos, encontramos forças para seguir.
Esse ano me fez aprender muito sobre a vida, sobre convivência e, principalmente, sobre o amor. Amar é um ato de coragem, porque envolve cuidar, sofrer, se doar. E, mesmo na dor, o amor permanece. Ele é o laço invisível que nos conecta àqueles que se foram.
Permitir-se sentir é essencial. Não devemos ter medo dos sentimentos, sejam eles de tristeza, alegria, esperança ou até mesmo da dor que parece insuportável. Cada emoção tem algo a nos ensinar, algo a nos mostrar sobre quem somos e sobre o que realmente importa. Por mais difícil que seja, sentir é o que nos torna humanos e nos dá a capacidade de amar profundamente.
Hoje, data simbólica que celebramos o nascimento de Jesus, olhando para tudo o que vivi, percebo que os sentimentos não nos enfraquecem – eles nos transformam. E, no meio de tanta dor e aprendizado, a esperança se torna a força que nos mantém de pé. Que possamos sentir, viver e, acima de tudo, amar, porque é isso que dá sentido à nossa existência
"Sempre tive uma mente que questiona, um coração que não se acomoda e um espírito que busca algo maior que o óbvio. Desde cedo, percebi que não fui feito para seguir fórmulas prontas. Gosto de pensar por conta própria, de criar caminhos onde antes só existia dúvida.
Tenho minhas raízes no Brasil, mas meus passos me levaram até a Itália — não como fuga, mas como recomeço. Precisei perder tudo para descobrir que, na verdade, eu sou tudo o que nunca pode ser tirado de mim: minha coragem, minhas ideias, minha vontade de transformar.
Muita gente me acha reservado no começo, mas quem se aproxima descobre alguém que ama com verdade, que fala pouco mas sente muito, e que enxerga longe mesmo quando tudo parece escuro.
Não tenho pressa, mas também não paro. Cada projeto que crio, cada pessoa que cruzo, cada sonho que cultivo... tudo isso é parte do que estou construindo — com firmeza, com propósito, e com autenticidade.
Não me encaixo. Me invento."
Inteira
Pode se ferir mil vezes —
insiste mil e uma.
Sua mente? Incerteza.
Seu coração? Esperança.
Se adapta fácil:
do jantar à luz de vela
ao carrinho de hot dog.
Sem frescura,
ela canta, dança, ri alto —
porque cada sorriso vale.
Se um dia chorar perto de você,
não diga nada.
Abrace.
Ela só não suportou mais
carregar a alma sozinha.
Tem ternura no olhar —
com os olhos, ela ri,
com os olhos, ela fala.
Quem souber olhar de verdade,
verá o jardim da sua alma.
Ela é estranha, talvez.
Mas é inteira.
E quem nasceu pra ser inteira,
nunca será metade.
Autoria #andrea_domingues ©️
Todos os direitos autorais reservados 30/04/2025 às 15:00h inspirado em um outro texto meu antigo
A mente e o coração devem estar conectados , alinhados para não dar curto circuito , por isso é importante você saber para onde quer ir e o que quer fazer.
Senhor Jesus, com minha voz clamo ao Senhor, com meu coração sinto seu aconchego, com minha mente ministro e canto a sua majestade, mestre.
Hoje totalmente em paz
Mente tranquila
Coração em paz
Nada como sentir esse sentimento tão importante
Que a paz esteja em nossos corações. Dias Fátima
