Mente

⁠As energias materiais separadas, como a terra, água, ar, fogo, mente, inteligência e falso ego, compõem a nossa realidade física e mental. Cada uma dessas energias tem uma função e influência específicas em nossas vidas.A terra representa a estabilidade e a firmeza, enquanto a água representa a fluidez e a capacidade de adaptação. O ar é a energia da comunicação e da expressão, enquanto o fogo representa a paixão e a transformação. A mente é a energia da reflexão, do pensamento e da criatividade, enquanto a inteligência é a energia da sabedoria e do discernimento. O falso ego é a energia do individualismo e da ilusão que nos faz acreditar que somos separados uns dos outros.Compreender essas energias e como elas interagem pode nos ajudar a ter uma vida mais equilibrada e harmoniosa. É importante lembrar que todas essas energias estão interligadas e que a falta de equilíbrio em uma delas pode afetar todo o nosso ser. Por isso, é fundamental buscar o equilíbrio e a harmonia em todas as áreas da nossa vida.

"Quando a sua mente não está arraizada pela palavra e com a palavra qualquer vento que venha sobre você pode lhe derrubar"⁠

Como anda sua mente? Barulhenta? Muitos pensamentos desconexos. Muita crença de que nada dará certo porque alguém já tentou e deu errado. Pare. Tente respirar profundamente. Segure um pouco o ar dentro de você. Solte o ar suavemente deixando que tudo seja oxigenado. Faça isso três vezes. Agora feche os olhos e se quiser repita: eu amo estar vivo! Eu me perdoo! Eu perdoo tudo o que me faz mal. Eu sinto muito por boicotar meus planos. Eu me amo por ser quem eu sou. 🙏🏻Pronto! Deus te fez perfeito e você pode receber todas as bênçãos que Ele disponibiliza no Universo! Todos somos parte do infinito! 🙏🏻🦋Nina Lee Magalhães 🙏🏻🦋

⁠A mente humana, um dos maiores mistérios da existência, é o foco central do tema intrigante em discussão: "O intuito deste livro é explorar a mente humana e aprofundar nos males que fazemos a nós mesmos o tempo inteiro". Este convite à reflexão nos instiga a mergulhar nas profundezas do nosso ser, a sondar os labirintos da consciência e confrontar as dualidades íntimas que moldam nossas vidas.
Livro: Mentes Dilaceradas: Uma jornada pela saúde mental e reconstrução do ser. Autora Valdira Abreu Magalhães Nina Lee de Sá

⁠Em síntese, a exploração da mente humana é um convite à jornada interior, à busca incessante pela verdade e à descoberta das potencialidades latentes que residem dentro de cada um de nós. Ao confrontarmos os nossos males internos, abraçarmos o tempo como aliado e nos maravilharmos com a amplitude do nosso ser, encontramos o caminho para a melhoria da qualidade de vida e o despertar do conhecimento que nos conduz à luz da compreensão e da sabedoria.

Livro : Mentes Dilaceradas: Uma jornada pela saúde mental e reconstrução do Ser.

Faça as pazes sempre; pelo menos em sua mente. Temos que aprender a deixar ir.

⁠Terapia não é acrescentar novas crenças à sua mente, nem tentar convencê-lo de alguma coisa, mas produzir uma modificação da consciência sobre sua melhor versão.

⁠“A mente também adoece de solidão.
E a memória pode esconder-se de tanto não ser vista.”
— Nina Lee Magalhães

⁠ “Não é loucura. É uma mente que pede cuidado, não condenação.”
Nina Lee Magalhães, autora de “Fragmentos da Realidade”

Existe uma coisa única e verdadeira "o espelho" ⁠o reflexo nunca mente só mostra a verdade.

⁠Se a mente de cada um não for bem diferente - que se dane ela - porque mente.

⁠Quando a alma que nunca vimos, se torna objeto na nossa mente, é porque a sentimos e lutamos com ela de frente.

⁠Invista na sua mente e no seu corpo para não ter prejuízos no futuro. 🧠🌍

⁠Não deixe que ninguém consiga entrar na sua mente para lhe convencer que você está errado sendo que você nunca esteve é nem estará errado.💭💡

O que tira seu sono?
Pensamentos ou pesadelos?
Desejos ou medos?
Oque fazer com essa mente inquieta?

Poesia

A poesia sai da mente do poeta
Como pássaros livres de uma gaiola
Uma mente de porta aberta

Pássaros ansiando a liberdade
É como o poeta solta seus pensamentos
Palavras com rimas ou similaridades
Talvez até com uma musicalidade

Cada pássaro leva uma ideia
Transmite sentimentos
A poesia nunca fica velha
Pois é livre e eterna.

Devaneios

Não consigo me concentrar
Minha mente corre sem freios
Já não sei mais oque é real
Ou puro devaneio

Aves de rapina voam sobre mim
Olhando-me como alimento
Parece um pesadelo sem fim
Engulo o choro, e lamento

Percorro do inferno ao céu
Meus medos, e anelos
Provando do mel e do fel
Em um universo paralelo

Porém, meu maior receio
É perder-me de vez
Nesses devaneios.

Mente versus coração

Quero, mais não posso
Posso mais não devo
Tudo permite o coração
A mente barra alguns desejos
Se ouvir minha mente
Agirei pela razão
Se deixar o coração guiar
Posso até cair em contradição
E a razão é concreta
O coração é abstrato
E eu não posso negar o fato
De que o coração é mais insistente
E certamente mais atraente
Minha mente está em guerra
Com meu coração!

Desassossego

Com a mente a mil por hora e o coração a milhões,
os pássaros voam revoltados dentro de mim,
e quase rompem os grilhões
de meu peito trancado.
Quem me dera pudesse expulsa -lós
Não suporto esse canto estridente
que embaralha a minha mente
Rodopiando me machucando
Quem me dera pudesse expulsa -lós
Rasgar meu peito, e soltá-los,
expulsar esses pássaros loucos,
para longe de mim.

A minha mente é aberta
e nela eu posso tudo
vivo outras vidas
viajo a outros mundos
sinto fortes emoções
morro de rir
ou de chorar
posso até voar
se você quiser
use esse incrível dom
o da imaginação.