Mental

⁠Não são os livros que nos ensinam a ser Psicólogos, é a vida.
Os livros, são guias, mapas, mas cada estrada sempre tem os seus próprios desafios escondidos, e cada um de nós vai precisar, durante a condução daqueles que estão sobre os nossos cuidados, também olhar para dentro, para os nossos afetos e enigmas particulares.

⁠“Vivemos uma grande falta social, esse lugar inalcançável de uma felicidade que ninguém está encontrando”.

⁠‘É a cultura que faz pessoas demandarem manicômio, exclusão, limitação’.

⁠‘É preciso combater os mitos da psiquiatria e a patologização do sofrimento’.

⁠"É preciso mudar a forma de lidar com os jovens e as crianças".

⁠Que você saiba valorizar a sua capacidade de se erguer e se refazer todos os dias.

⁠Podemos ajustar 100% dos nossos pensamentos? Provavelmente não. Mas, no mundo dos nossos pensamentos, algumas melhorias são melhores que nenhuma. Podemos começar a vencer essa guerra mental domando um pensamento de cada vez.

⁠Rir de seus erros, significa que seu amor próprio, enfim renasceu.

⁠Não adianta avançarmos em Tecnologia, se não cuidarmos da saúde das pessoas.

⁠Para quem não respeita
nossos limites emocionais
temos que criar limites
físicos mesmo!

⁠"A hostilidade é uma ferrugem que lentamente corrói até os mais íntimos indivíduos."

⁠Ao invés de perder tempo irritado, falando mal, ou mesmo desejando o mal, apenas por seu intimo egoismo de pensar que está certo. Ganhe tempo e dedique-se ao seu bem estar mental, físico e profissional. O tempo é amigo do destino, e o destino segundo a lei do amor, sempre lhe devolve em triplo tudo aquilo que você deseja. José Meireles

⁠“A mente usa os óculos do passado para enxergar as situações do presente e prever o futuro”

⁠A maioria das pessoas sabe tomar medidas cabíveis para lidar com uma gripe, uma azia ou dor de cabeça, por exemplo. Mas tem dificuldades de regular a raiva, lidar com frustrações, avaliar adequadamente o medo e lidar com a desesperança e o desânimo quando sente tristeza.

⁠O cérebro é um solo sagrado do corpo humano... A faxina completa poderá ser dolorosa mas eficaz no final.

⁠As mulheres em futuro próximo entrarão em paranóia e os homens em uma esquizofrenia bizarra - perguntando a si próprios - quem sou? que faço aqui? e para onde vou!..

⁠Se encontrar alguém tristeofereça sua mão, seus ouvidosseu ombro, seu coração.
Não ofereça o seu julgamento.
Ninguém sabe a profundidade doburaco na alma de outra pessoa.

⁠Todo livro tem um mapa oculto que deveria estar na capa.

Quando a gente não tá bem, nada nunca fica bem também⁠

Nem Deus tem interesse em prosperar um homem fracassado que não tem vontade de melhorar de vida!