Mental
O penhasco da máquina,
A humanidade que se exprima.
Tormenta física e mental,
Aproximando do momento final.
Mórbidos dias de agonia,
Aos poucos perdendo empatia.
Os pensamentos putrefeitos,
Neles, nada além de defeitos.
A alma perece na inquietude,
Se esvai a plenitude.
São mil lâminas com plutônio,
Semelhança ao rei Babilônio.
A caverna do juízo final,
O átrio da existência coronal.
Até o fim da oscilação de ruína,
Da morte vive a sua doutrina.
Pressentimento ruim,
Breve virá o fim,
Dor de dilacerar um rim,
O mental é o estopim.
Nada mais resta fazer,
Dor e lágrima a cozer,
O caminho a escurecer,
Olhos a esmaecer.
Criminosa solidão,
Domina o coração,
Caiu o próprio sermão,
Veio o apagão!
COMPORTAMENTO MENTAL.
A mente humana não é apenas um centro abstrato de pensamentos. Ela constitui um núcleo emissor de forças sutis que continuamente modelam as disposições emocionais, os impulsos morais e até mesmo os estados orgânicos do corpo físico. Dentro da visão espírita, pensamento não é simples produto químico cerebral, mas energia viva, estruturadora e atuante sobre o organismo e sobre o perispírito.
Quando Joanna de Ângelis afirma que “o corpo reflete os componentes mentais”, apresenta uma observação profundamente coerente com a psicologia espiritual e com inúmeras investigações contemporâneas acerca das relações entre emoção, imunidade, estresse e somatização. O ser humano torna-se, gradativamente, a exteriorização daquilo que alimenta interiormente.
Ideias pessimistas constantes. Mágoas cultivadas. Revoltas silenciosas. Medos persistentes. Culpa crônica. Todos esses estados psíquicos criam descargas emocionais destrutivas que repercutem sobre o sistema nervoso, endocrinológico e imunológico. A alma em desalinho termina por converter sofrimento moral em desgaste orgânico.
Entretanto, o inverso também se manifesta como lei de equilíbrio. Pensamentos edificantes, serenidade íntima, fé racional, esperança, disciplina emocional e cultivo do bem produzem harmonização psíquica. A mente pacificada reorganiza forças internas, favorecendo resistência física, lucidez emocional e estabilidade espiritual.
Sob a ótica espírita, o pensamento é matéria mental em movimento. Cada ideia sustentada converte-se em campo vibratório. Por isso, ninguém adoece apenas no corpo. Antes, desarmoniza-se na intimidade profunda da consciência. O corpo apenas exterioriza, muitas vezes, conflitos antigos da vida emocional e espiritual.
A referência à mitose saudável possui valor simbólico e científico relevante. A célula responde ao ambiente químico produzido pelo estado emocional do indivíduo. Assim, hábitos mentais equilibrados cooperam para processos orgânicos mais harmônicos, enquanto estados contínuos de aflição podem favorecer exaustão fisiológica e desequilíbrio funcional.
Isso não significa atribuir toda enfermidade à mente, nem reduzir a dor humana a mera fragilidade moral. A Doutrina Espírita ensina prudência e compaixão diante do sofrimento. Existem provas reencarnatórias, fatores biológicos, genéticos e experiências necessárias ao amadurecimento do Espírito. Contudo, o comportamento mental permanece elemento decisivo na preservação da harmonia interior.
Educar o pensamento é também terapêutica da alma. Vigiar emoções é profilaxia espiritual. Cultivar o bem é medicina silenciosa para o próprio destino.
Como ensinava Divaldo Pereira Franco, inspirado por Joanna de Ângelis, felicidade não é ausência de dor, mas construção íntima de equilíbrio perante a existência.
“Cada pensamento cultivado é uma semente invisível que, mais cedo ou mais tarde, florescerá no corpo, na emoção e no destino.”
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"O crescente adoecimento mental na sociedade contemporânea é a resposta dos indivíduos a um mundo que opera de forma cada vez mais disfuncional, acelerada e desconectada de nossas reais e profundas necessidades."
A exaustão mental é o reflexo de um espírito que lutou em batalhas que nunca deveriam ter sido suas.
A pior tortura é o loop mental de um momento que não pode ser reescrito, a única saída é aceitar que a história já acabou e virar a página.
As vidas foram destruídas, no plural, abarcando a existência física, mental e espiritual. Não me resta absolutamente nada.
A saúde mental é um jardim que precisa ser regado com paciência e, muitas vezes, com as próprias lágrimas, pois há sementes que só germinam no escuro e flores que só abrem quando o jardineiro finalmente aceita que não tem controle sobre as estações da alma.
A saúde mental começa no exato momento em que você decide que não vai mais trair a sua essência para saciar a sede de uma sociedade que te substitui em minutos, mas ignora o peso dos seus lutos. O corpo é um templo que não deve ser tratado como depósito de lixo emocional, honrar o próprio cansaço e os limites da carne é o primeiro passo para quem deseja, enfim, habitar a própria paz sem sentir culpa por precisar de silêncio.
- Tiago Scheimann
"A saúde mental é afetada quando a pessoa vive apenas o papel que o mundo exige e abandona aquilo que ela realmente é"
Fim de ano se aproxima, todos fazem aquela retrospectiva mental e tentam esquecer da vida que quiseram ter. Como justificar os próximos 365 dias em vão. Existem exceções, estas pessoas vivem a realidade sem graça e não sobrevivem como todo animal. O resto se engana, nega a realidade e fogem dela de todas as formas... Sendo mais feliz na vida rumo ao fim... Bora beber? Na minha ou na sua? Chora não coração... kkkk
Um pouco de pausa mental e de mel poético atraem paz na vida. Poesia sempre poesia a todo o momento.
Minha batalha é no plano mental. Destruo ideias apenas para abalar a estrutura da consciência corrompida. Não sou Cristo, por isso, nunca levantarei um dedo contra seres humanos ou seus templos.
A moral, o amor, a própria continuação da vida são resultados dum cálculo mental de utilidade, que sentimos sem jamais acessar seus mecanismos internos.
Sendo a consciência apenas informação, aceitar contradições e mentiras torna seu sistema mental ineficiente.
Toda mente exige estrutura; toda estrutura exige suporte não mental. Logo, nenhuma mente, nem mesmo deus, pode ser ontologicamente primária. Se deus existe, ele tem um corpo!
Sobre a Clareza Mental
"O pensamento é como a água de um lago: quando está agitado, a gente não enxerga o fundo; quando silencia, tudo fica claro."
Lúcia reflexões &Vida
“Nenhum transtorno mental deve retirar da pessoa sua dignidade, sua voz ou seu direito ao tratamento.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“Saúde mental não é favor, luxo ou fraqueza confessada; é direito, cuidado e humanidade.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.
