Mental

⁠Se a sua saúde mental depende dos nãos que você tem que dizer, vá em frente e diga quantos precisar sem culpa.

⁠Não é que as pessoas sejam descartáveis, é a nossa saúde mental que não é. Manter por perto pessoas que nos desencorajam, que nos adoece emocionalmente e fisicamente, que destrói a nossa autoestima, que nos põe pra baixo o tempo todo é morrer um pouquinho a cada dia. Priorizar-se mais do que uma questão de inteligência e bom senso é uma questão de saúde. Em todos os âmbitos da vida.

⁠A vida não é o que está acontecendo com você, é o significado que você dá para isso.

⁠Se afastar de alguém não significa que você não ama a pessoa, significa que mesmo gostando é melhor para a sua saúde mental ela longe de você.

⁠A sua programação mental pode ter sido corrompida. A boa notícia é que esse programa pode ser atualizado!

⁠"A saúde mental não acaba em ti, e sim começa com você."

Pensar livremente é se livrar de qualquer barreira mental imposta pela sociedade, pela educação forjada, e por preceitos dogmáticos. É poder refletir, sobre tudo e qualquer coisa, sem medo a condenação. Mas mais que isto, é sentir-se pronto para por todo este pensamento em prática, sem medo. O medo tira a noção do ser humano, e o impede de pensar e ver todas as suas capacidades. Eu penso logo existo, mas mais que isso, define esta existência, por que não basta só existir.

Tenho para mim que "paz" é um estado mental.

Quando conheço alguém, já observo o nível mental da pessoa só reparando o gosto musical dela.
Se escuta funk, já lamento em silêncio.

- Diria cansaço mental ou apenas físico, parece que essas semanas me baterão de cinta e me fizeram engolir meio copo de força e medo, e te digo era azedo, desceu queimando e me fez recuar o que até então seguia sem medo.
O que menos quero é magoar alguém e não sei o porquê disso agora, será mais um dia ruim?
Mas me sinto normal, mantenho as aparências e acredito que vai passar, se você me trouxe o que pedi ou o que eu pedir, seria meu remédio.
Se os sintomas passar nunca mais conseguirei ficar sem você e se não? Procurarei a cura.
Agosto 2012

É impossível escravizar mental ou socialmente um povo que lê a Bíblia. Os princípios são os fundamentos da liberdade humana.

Pessoas de nível mental elevado não ofendem seu semelhante
nem se sentem ofendidas facilmente por eles. O exemplo
máximo desse comportamento foi dado por Jesus que diante
de todas as ofensas e agressões porque passou, ainda achou
espaço para fazer a seguinte oração "Pai, perdoa-lhes,
não sabem o que fazem".

Quanto mais as conheço, mais percebo o quanto as pessoas precisam de higiene mental

“A fadiga mental enfraquece um corpo debilitado pela emoção e pelo transcorrer dos fatos, estou prostrado mediante as circunstâncias, a fala não mais se expressa de forma racional, estou exausto e caiu aos seus pés suplicando forças divinas meu Senhor”.

As vezes, o NÃO que você diz é a paz que você precisa para manter ou restabelecer a sua saúde mental.

Existe um rótulo divino e um rótulo mental que, ao aplicá-los como rótulo da explicação, limitamos desnecessariamente o escopo da explicação, dando-lhe propriedades antes que possamos necessariamente afirmar que se tem essas propriedades.

O papel e a caneta são os meus amigos do desabafo mental.

Lutar por relacionamentos confusos é como apostar saúde mental em caça-níqueis.

A idiotice é uma debilidade mental semi-consciente de costume, um vício mental que nem um imortal conseguiria se livrar, sem a auto-destruição de boa parte de si mesmo.

Ter uma atitude mental positiva é perguntar como é que algo pode ser feito em vez de dizer que não pode ser feito.